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...上几道简单的菜谱，让大家在家就能轻松养肝。第一样：黑木耳黑木耳啊，可是个好东西，它被誉为“黑色黄金”，能养血驻颜、滋养肝脏。秋冬季节，天气干燥，吃点黑木耳能润肺养肝，让身体更舒服。推荐菜谱：黑木耳红枣...……更多
2024-10-16 17:32:00女人,建议,美容,黑木,道菜,黑木耳
...美食，简单易做，营养又美味。
食谱1：韭菜苔炒金针菇黑木耳材料：韭菜苔、金针菇、黑木耳、胡萝卜、盐、生抽、食用油。具体做法：1. 金针菇切掉根部，黑木耳提前泡发，将金针菇和黑木耳分别洗净，焯水后过凉，控干水...……更多
2024-09-10 17:19:00清道夫,中老年,人体,建议,韭菜,黑木
...倒入适量的水，水开后加入一勺食盐、几滴食用油，再倒黑木耳和芹菜，用勺子轻轻推动，使其受热均匀，焯水1分钟左右，捞出放入凉水中，过凉后控水水分备用。4.锅内倒入适量油，油热后倒入五花肉，中小火煸炒出香味，将...……更多
2024-06-27 16:27:00砒霜,芹菜,芹菜,黑木,切成,红椒
...炒肉榆钱木耳炒肉是一道色泽诱人、口感丰富的家常菜。黑木耳富含的植物胶质和铁质，有助于补血养颜和提升免疫力；榆钱则能增加这道菜的风味，同时带来安神助眠的效果。主要食材：榆钱、黑木耳、猪里脊肉、葱、姜、蒜...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
...：茴香菜团子材料：茴香菜适量，鸡蛋适量，虾皮适量，黑木耳适量，胡萝卜适量，饺子皮适量，盐、生抽、香油、食用油适量。做法如下：1. 茴香菜洗净沥干水分切碎，黑木耳泡发洗净切碎，胡萝卜洗净去皮也切碎备用；热锅...……更多
2024-10-31 14:18:00湿气,建议,湿气,黑木,生抽,茭白
...以促进胰岛素的分泌，对于稳定血糖是很有帮助的。2、黑木耳黑木耳是生活中常见的一种菌类食物，它具有排毒的功效，能够预防动脉硬化的形成，还可以调节糖尿病患者体内胰岛素的分泌，进而就可以帮助稳定血糖。根据相...……更多
2024-06-21 11:44:00糖尿,糖尿病人,血糖,药物,病人,规律
...动量，你是否知道，身边就有一种被忽略的通便高手——黑木耳。今天，就让应急总医院营养膳食科营养师侯成成带我们一起走近黑木耳，探索它的通便秘密。含有丰富的膳食纤维黑木耳，这一黑色的小小食材，在我们的餐桌上...……更多
2024-05-27 00:17:00黑木,黑木耳,高手,黑木,黑木耳,膳食
...种植户参与、市场拓展等方式，因势利导，积极培育发展黑木耳产业，以强龙头、创品牌、富群众的发展思路，使黑木耳产业成为乡村振兴的特色支柱产业。走进镇原县三岔镇石咀村黑木耳种植基地，一座座拱棚整齐排列，棚内...……更多
2023-11-07 00:45:00黑木,三岔镇,黑木耳,饭碗,农民,产业
...强体，延缓衰老，增强机体免疫力。推荐菜品：【山药炒黑木耳】主要食材：山药，青红椒，黑木耳。调味料；食用油，食盐，鸡精。操作步骤：1，黑木耳提前泡发，摘去根部，放入锅中焯水后，捞出备用。山药洗净去皮，切...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...要养骨，建议常吃这5样食物，比牛奶管用，腿脚更有劲1.黑木耳黑木耳是一种富含胶原蛋白和矿物质的食物。其中的胶原蛋白是骨骼组织的重要构成成分，有助于维持骨骼的弹性和稳定性。而且黑木耳富含钙、镁、锌、铁等矿物...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...有效调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。木耳。中医认为，黑木耳性平、味甘，质滑，入胃、大肠经，有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃肠等功效。现代营养学发现，黑木耳含有大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
本文转自：人民网-吉林频道10月1日起，“吉林长白山黑木耳”通过登陆央视，实现品牌价值进一步提升，展示吉林现代农业的发展力量。树差异化品牌优势吉林地处松嫩平原腹地，适宜的气候条件，肥沃的土壤，茂密的森林，...……更多
2022-12-17 17:12黑木,长白,长白山,黑木耳,吉林,实力
...意一些食材之间的相互影响，以免出现不适或健康问题。黑木耳，也称为云耳，是一种优秀的食用菌类食材，其营养价值丰富，包括：植物性蛋白质，黑木耳富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质、多糖类物质。食用木...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
本文转自：河池日报金谷乡接桂村：30万棒黑木耳 进入采摘季东兰讯 初冬，正是露天黑木耳收获季节，在东兰县金谷乡接桂村菌类种植示范基地，一行行菌棒整齐排列，一朵朵肥嫩的黑木耳长势喜人。连日来，接桂村党支部积...……更多
2023-11-24 04:03:00黑木,黑木耳,黑木,黑木耳,东兰,金谷
...补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥：冬季气候干燥，人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等，有助于缓解干燥带来的不适...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...划，持续推广“稻耳轮作”模式，大力发展食用菌，目前黑木耳迎来采摘期。连日来，在合水镇兴旺、高寨等村稻耳轮作基地里，一排排整齐排列的菌棒上缀满了肥硕、饱满的黑木耳，数十名工人正娴熟地忙着采收。“今年种了...……更多
2024-11-02 02:13:00黑木,印江,黑木耳,黑木,黑木耳,合水镇
“这笔贷款来得太及时了，收购存储优质黑木耳的资金一下子就有了着落。”近日，龙泉市鑫明菇行负责人项鑫明通过“浙里担·黑木耳贷”担保产品，顺利获得了一笔180万元的担保贷款，该笔贷款由浙江省农业融资担保有限公...……更多
2024-07-14 07:14:00黑木,惠农,龙泉,黑木耳,担保,黑木
...，导致斑点的再一次严重。脸上长斑可以吃什么调理1、黑木耳黑木耳具有帮助皮肤排毒的功效，可以加速女性朋友皮肤色素的排泄，起到淡斑作用。大家可以把木耳和红枣煮成黑木耳红枣汤，这样不仅美味，而且能够祛斑。2、...……更多
2024-02-15 13:32:00西红,黑木,皮肤,斑点,黑色素,色素
...芝麻油，提香；将炒好的蒜蓉料浇在金针菇上即可。三、黑木耳木耳富含铁、维生素K等营养成分，具有补血、润肺、润肠等作用。在中伏天，食用木耳可以帮助清理肠道，促进新陈代谢。推荐做法：黑木鸡蛋耳炒把黑木耳切成...……更多
2024-07-29 11:27:00安稳,切成,绿豆,黑木,金针菇,金针
...发出去，可以抵御寒气，起到防止着凉的作用。5.木耳：黑木耳被营养学家认为是“素中之王”。每100克黑木耳中铁含量为185毫克，是一种天然的补血食品。木耳中富含胶质，能够吸附体内杂质，有助于清理肠道。 ……更多
2024-01-17 16:36:00温热,身体,黑木,莲藕,安安,气候
...的细腻相得益彰，是春季餐桌上的一道亮丽风景。
三、黑木耳炒山药简介：黑木耳被誉为“黑色黄金”，有助于润肠通便；山药则具有健脾益肾的功效，能够提高人体免疫力。所需材料：黑木耳 50 克、山药 300 克、青椒 1 个、...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
导语：黑木耳和它天生一对，每周吃一回，调节三高，清心除烦，简单一炒特鲜美！大家好我是傻姐美食，黑木耳是一种高营养食材，可以药食兼用，餐桌上也常见，它是一种黑色菌类食物，质地柔软，味道鲜美，富含丰富的...……更多
2023-12-22 06:12:00黑木,黑木耳,调节,黑木,莴笋,黑木耳
...、彭树美）春暖花开，万物复苏。连日来，青原区新圩镇黑木耳基地，数十名采摘工人手拿塑料桶，在田间小心翼翼地采摘黑木耳，一片繁忙的春收景象。黑木耳的种植对地块要求不高，种植周期短，经济效益快。新圩镇作为青...……更多
2024-03-13 13:00:00黑木,新圩,黑木耳,黑木,黑木耳,青原
...村安忠建家庭农场却是一派繁忙的景象，工人们正在生产黑木耳菌包，拌料、装袋、高温消毒、授菌等，一道道工序有条不紊。（安徽萧县白土镇安忠建家庭农场正在拌料、装袋）负责人安忠建介绍说，农场菌包生产马上就要收...……更多
2023-01-21 20:50:00黑木,萧县,黑木耳,安徽,黑木,白土
...液中的益生菌生长，从而降低血压，维持身体健康。
5、黑木耳，黑木耳可以控制血小板聚集，溶解血栓除了有效地控制血压之外，还可以降低老年人高血压诱发高血压的可能性。6、苹果，苹果被称为百果之王，不是没有根据...……更多
2023-01-31 22:19:00血压,食物,身体,健康,血压,高血压
...等突出特点。”顺德峰兴盛永食用菌有限公司作为东宁市黑木耳全产业链加工的龙头企业，在菌种研发、食用菌栽培袋生产、菌需机械设备制造等多个方面均处于全国领先水平。翟正健经理进一步介绍道：“在自动化领域，我们...……更多
2024-05-21 21:16:00黑木,东宁,黑龙,黑木耳,黑龙江,产业
材料：黑木耳、适量胡萝卜、洋葱、香菜、大蒜、小米椒等做法：1.将黑木耳提前泡发，最好中间多换几次水，以保证木耳的干净卫生。泡发后的木耳要清洗干净，去除杂质和根部，撕成小块备用2.准备配菜，如胡萝卜、洋葱、...……更多
2024-03-27 11:18:00糖尿,木耳,食谱,糖尿病,木耳,黑木
...最近孩子食欲不太好，我便加上具有“席上珍品”之称的黑木耳和他喜欢吃的猪腰子，三者搭配起来清炒，味道更好了，那一抹绿也衬得更漂亮了。这道小炒菜清香不腻、质嫩可口，绝对是米饭的最佳搭档。一般家常做法，为了...……更多
2024-04-14 16:56:00窍门,滋味,四季豆,四季,黑木,黑木耳
...
所以说，红枣红糖补血效果差，那就试试养血又驻颜的黑木耳，美味又健康！我们知道，黑木耳中的铁元素含量是极高的，其是猪肝的7.4倍，当之无愧的“补血之王”。因此黑木耳对于女人而言，就是更很好的补血佳品，还是...……更多
2024-06-06 09:21:00黑木,黑木耳,红糖,红枣,美味,效果
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目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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