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...过50的人群为什么应该少吃花生，多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种碱性菜。让我们一起探索这些美味佳肴背后的健康秘密，让健康与美丽伴随我们渡过每一个年华。花生的危害花生是一种常见的坚果，深受人们喜爱。然而，对...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...荐食谱：豌豆尖素馅三鲜饺子所需食材：豌豆尖、鸡蛋、黑木耳、龙口粉丝、虾皮、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下：1.豌豆尖洗净，焯水后捞出过凉，挤干水分，剁成碎，将黑木耳、龙口粉丝、虾皮分别泡发，切...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
...丝，用冷水浸泡以去除血水，保持肉质的鲜嫩。同时，将黑木耳用温水泡发，为后续的烹饪过程做好准备。接着，将肉丝用料酒、淀粉、盐和少量植物油腌制半小时，这样既能去腥增香，又能让肉丝更加滑嫩。在准备配菜时，可...……更多
2024-04-17 10:31:00大厨,肉丝,口感,家常,做法,肉丝
...视频中的“悬崖酒店”。（来源：上游新闻）误区：多吃黑木耳能降血压降血脂？真相：该说法不科学。黑木耳确实是一种健康的食材，但认为多吃黑木耳就能降血压则言过其实。尽管黑木耳富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素...……更多
2024-01-19 19:20:00张家,黑木,张家界,悬崖,洛阳,黑木耳
...现出来，我们应该如何防范。血管堵不堵？站起来走两步中老年人要想知道血管堵没堵，站起来走一走就知道了。当出现以下六大信号，提示很可能危机暗藏！●快走200米就出现胸闷胸痛；●走路时出现不明原因的头晕头痛；●...……更多
2024-01-15 11:19:00人到中年,大病,预警,姿势,血管,步态
...耳一块搭配，不仅可以起到美颜的作用，还能减肥瘦身。黑木耳搭配着苦菊，会让整道菜的营养功效翻一番。很多人对苦味食物反感，殊不知苦味食物大多都是健康的比如西兰花、甘蓝菜等等，所以会了吃下更多的健康蔬菜，试...……更多
2023-10-08 15:27:00天然,木耳,黑木,切成,放进,陈醋
...凉拌菜心就这样做好了。腐竹炒木耳食材：腐竹、黑木耳、胡萝卜、蒜瓣、生抽、味精、食盐、蚝油、青杭椒
做法：（1）胡萝卜洗净去皮切片，蒜瓣剥皮切末。（2）锅中倒入适量的清水，水开后、放...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...家里有孩子，也可用这个方子煎水喝，效果很好。五、吃黑木耳黑木耳是一种食用菌，也是一种药用真菌，是一味不错的中药。中医认为它性平味甘，入肺、胃、大肠经，具有润肺益气、凉血止血、滋阴降火、排毒养颜等作用。...……更多
2024-03-08 09:57:00肺炎,秘方,肺炎,杏仁,玉竹,黑木
...后，这样做少用油；在炖煮时还加入了腐竹（豆制品）和黑木耳（菌菇）来增强营养和丰富口味。四种食材煮成一大锅，鲜香味美又营养好吃，下饭又解馋，大人孩子都爱吃吃。做法也不难，一起来看看具体做法吧。【胡萝卜木...……更多
2023-10-14 11:36:00眼睛,食物,营养,胡萝卜,眼睛,调味料
...功能，提高消化吸收能力。三、祛湿通便的“神奇”食材黑木耳：黑木耳富含膳食纤维，能够吸附体内多余的湿气，促进排便。同时，黑木耳还含有一种特殊的物质，能够与体内的有害物质结合，帮助排除体内毒素。藜麦：藜麦...……更多
2023-12-19 10:20:00子平,小肚,湿气,睡眠,湿气,黑木
...的细腻相得益彰，是春季餐桌上的一道亮丽风景。
三、黑木耳炒山药简介：黑木耳被誉为“黑色黄金”，有助于润肠通便；山药则具有健脾益肾的功效，能够提高人体免疫力。所需材料：黑木耳 50 克、山药 300 克、青椒 1 个、...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...列为上品鱼类，有开胃健脾、消水肿、利小便之功效。2.黑木耳大枣汤材料：木耳、红枣、猪里脊肉、葱、姜、花椒、盐、鸡精和香油。做法：将黑木耳、红枣洗净，猪里脊肉洗净切成小块，一起放入压力锅内，加入葱、姜、花...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...草最好在食用前半小时制作，以保持最佳的口感和风味。黑木耳：黑木耳富含膳食纤维和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，帮助排除体内的废物和毒素。此外，黑木耳还含有多种抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，具有抗...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...好吃还不贵，冬季经常吃身体壮，精力足，少生病。一、黑木耳——黑木耳炒肉准备黑木耳、山药、青椒、胡萝卜、色拉油、食盐、鸡精、蒜瓣。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。山药去皮洗干净，切成薄片。青椒去籽洗...……更多
2023-12-12 16:24:00精力,身体,黑豆,黑木,黑米,切成
...可出锅。三、山药推荐做法：【山药炒木耳】准备山药、黑木耳、青椒、胡萝卜、食盐、食用油、鸡精、蒜瓣。1、黑木耳提前泡发，洗干净备用。山药去皮洗干净，切成薄片，放进清水里浸泡一会儿。青椒、胡萝卜洗干净，切...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
生活中黑木耳我们经常能吃到，黑木耳有丰富的营养价值，自古就是八大山珍之一，它通常生长在潮湿的环境中，树木上、枯木上或者腐烂的木头上，也被称为木耳、云耳。黑木耳在中国已有悠久的历史，同时也具有一定的药...……更多
2024-04-15 20:31:00黑木,黑木耳,植物,黑木,黑木耳,食用
...的下饭菜。
推荐食谱：猪血打卤面材料：猪血、猪肉、黑木耳、面条、葱、姜、蒜、生抽、盐、香油、香菜、鸡蛋。步骤做法：1. 猪血洗净，切块，猪肉洗净，切小块，黑木耳提前用温水泡发，洗净后，切成小块，热锅烧油，...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
本文转自：右江日报本报隆林讯 当下正是黑木耳采收旺季，在隆林各族自治县者保乡中棒村黑木耳种植基地，整齐排列的菌棒上，或黑色、或褐色的黑木耳，从菌棒中破孔而出。村民穿梭其间，熟练地把一朵朵肥嫩的黑木耳采...……更多
2024-01-21 08:41:00黑木,隆林,黑木耳,群众,黑木,黑木耳
补肾第一菜，不是韭菜，而是它——黑木耳。每周食用三次，能够有效地补肾健脾，让身体充满活力。黑木耳是一种常见的食材，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于调节人...……更多
2024-01-14 10:21:00黑木,黑木耳,味道,营养,价值,黑木
本文转自：保山日报眼下，正值今年第一茬黑木耳采摘佳期。笔者走进龙陵县龙江乡新寨村，只见村民们正忙着采摘新鲜的黑木耳。山青树绿、江水流淌、空气清新……龙江乡优越的生态条件，赋予黑木耳良好的生长环境。一...……更多
2023-12-18 18:13:00黑木,莫拉,幸福,黑木耳,日子,地方
...，是一道家常菜中的经典之作。将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配在一起，口感清爽可口。烹饪家常豆腐，不仅简单易学，而且味道均衡，适合作为家庭的一餐营养菜肴。家常豆腐以蔬菜搭配豆腐，清淡中体现出一丝鲜...……更多
2024-03-26 09:59:00易上,干燥,美味,做法,营养,豆腐
来源：极目新闻林下黑木耳种植是一种以黑木耳为主要栽培对象的农业种植方式，它在林下环境中进行，利用树木的阴影和有机物质提供的养分，为黑木耳的生长提供了适宜的条件。以下是林下黑木耳种植的全部过程。1.地点选...……更多
2023-10-17 09:23:00黑木,林下,黑木耳,过程,方法,黑木
...翻炒一会儿，让南瓜均匀地裹上咸蛋黄，即可出锅。三、黑木耳——秋葵炒黑木耳准备黑木耳、秋葵、胡萝卜、香葱、食盐、食用油、生抽、鸡精。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。秋葵洗干净备用，胡萝卜去皮切成丝。...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...发展也给生态环境带来了挑战。”刘宝告诉记者，在很多黑木耳主产区，黑木耳废菌包在公路及河道两侧、田间地头、垃圾场等随处可见。“这些废菌包有的还会继续生长、繁殖，然后随雨水在地表径流，或晴天高温蒸发到大气...……更多
2024-03-14 01:43:00食用菌,食用,黑木,黑木耳,企业,人民政协
...质和铁及多种维生素以外，木耳的钙含量也很高，每100克黑木耳含钙量是113毫克。推荐食谱：青椒木耳炒鸡蛋做法：需要准备的食材：泡软的黑木耳，青椒，鸡蛋1，把鸡蛋磕入碗里打散。青椒切丝，木耳切丝，炒锅里加植物油...……更多
2024-04-24 11:19:00腿脚,中老年,牛奶,精神,木耳,芹菜
...多说，让我们一起来看看小雪分享的美食吧！首先是凉拌黑木耳，这道菜简单又美味。准备好黑木耳、蒜末、醋、油等食材。将黑木耳用开水焯一下，用凉水泡软备用。然后将黑木耳切成丝，加入适量的醋、蒜末和油拌匀，最后...……更多
2023-12-19 10:58:00人到中年,南瓜,土豆,建议,健康,美食
...木耳荷兰豆】（荷塘小炒）准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净，切成薄片，用清水淘洗干净，放入清水中加白醋浸泡10分钟，防止变色。胡萝卜去皮洗干净，切成薄...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...，即可关火趁热食用。蒜苔炒木耳主要食材：蒜薹200克，黑木耳50克，食用油适量，盐适量，姜片少许制作步骤：步骤1、黑木耳提前用水泡发，洗净后撕成小朵，蒜薹洗净切段备用。步骤2、锅中加油，加热后先放入姜片爆香，...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
本文转自：河池日报金谷乡接桂村：30万棒黑木耳 进入采摘季东兰讯 初冬，正是露天黑木耳收获季节，在东兰县金谷乡接桂村菌类种植示范基地，一行行菌棒整齐排列，一朵朵肥嫩的黑木耳长势喜人。连日来，接桂村党支部积...……更多
2023-11-24 04:03:00黑木,黑木耳,黑木,黑木耳,东兰,金谷
...汇聚的地方，有很多重要的穴位，因而要重视头部保暖。中老年人外出可以戴上一顶保暖的帽子，防止寒冷侵袭头部引发头痛等症状。另外，房间温度太高而湿度太低，也会引起身体不适，可在室内使用加湿器或用湿拖把拖地板...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
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小李在上周公司组织的体检中发现肺部存在结节，而体检结果显示为磨玻璃样结节。面对这个结果，他感到非常担忧，担心这可能演变成肺癌
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恶性肿瘤的种类多，任何类型的恶性肿瘤出现之后都应该重视，很多人发现恶性肿瘤发展却没有重视起来，很有可能在恶性肿瘤持续发展的过程中带来负面影响
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哎呀，看看现在这个时代，中老年人的癌症发病率不是越来越高了嘛！有时候想想，这可真不是什么小事。尤其是老年人，他们更是癌症的高发群体
2024-07-15 16:09:00
果想必大家都喜欢吃，毕竟很多水果里面含有对人体有益的元素，但是这些都是正常水果，现在的黑心商人是越来越多了，为了能快速的在水果行业里面得到利润
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夏季高温天气不仅对人体健康带来挑战，也增加了糖尿病患者控制血糖的难度。如何在这样的环境下科学控糖，成为许多患者关心的问题
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出现了高血压这种慢性疾病应该通过合理的方式进行改善，因为高血压在发展过程中血压水平的升高会导致血管受到影响，这样血管老化的速度也会加快
2024-07-15 16:11:00
保持血压稳定是维持身体健康的关键，因为人的血压在合理范围内，血管不容易受到刺激，无论是血压过低还是过高都有可能会给身体带来影响
2024-07-15 16:12:00
高血脂如今越来越普遍了，也越来越年轻化，为什么现在人都容易患上高血脂呢？最大的原因还是不良的生活方式引起的。由于高血脂早期症状不明显
2024-07-15 16:12:00
随着现代社会的高速发展，人们的生活质量也得到的提高，饮食习惯也发生了改变。同时也有越来越多的疾病的呈现年轻化的趋势，比如痛风
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