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揭秘!羊肉真的是血管狭窄的“幕后黑手”?
...分,适量食用对健康有益。那么,血管狭窄的真正“幕后黑手”是谁?其实,血管狭窄的发生与多种因素有关,如年龄、高血压、高血脂、糖尿病等。而高血脂,特别是坏胆固醇的过量累积,更是血管狭窄的主要推手。除了羊肉...……更多
羊肉到底是升血脂还是降血脂?高血脂的人能吃羊肉吗?一文知真相
...伟.心周总脂肪体积与高血脂患者冠心病发生风险、冠脉狭窄程度及心功能的相关性研究,医学理论与实践,2024-05-25 ……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
天气一变冷,市场上的羊肉就蹭蹭涨价。在寒风凛冽的日子里,吃上一盘羊肉,喝一碗羊肉汤,感觉温暖都要舒坦到骨子里。按理说,羊肉一股子膻味儿,一旦处理不当,人就会受不了那股味道。但一提到羊肉这种食材,在中...……更多
健康食肉新选择:羊肉的3大优势,为何推荐?
...择肉类食品时。许多人倾向于选择鸡肉或牛肉,而忽视了羊肉的潜在好处。记得有一次,一位中年女性患者因为高血压和胆固醇问题来到我的诊所。她的饮食主要以牛肉和猪肉为主,几乎不吃羊肉,因为她认为羊肉的脂肪含量高...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:这三类人慎吃
羊肉是我国北方地区常见的食品,营养丰富,味道鲜美,但有人认为羊肉是心血管病的“祸根”,会加重血管疾病的发展。那么,羊肉真的是心血管病的“祸根”吗?本文将介绍羊肉的营养价值以及中医对于羊肉食用的建议。...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...控制,适当的饮食也可以起到很大的帮助作用。而三葱爆羊肉作为一种具有降压作用的食物,十分适合高血压患者食用。三葱爆羊肉的药膳价值及做法三葱爆羊肉是一道美味健康的药膳菜品,它不仅能够稳定血压,还能帮助保护...……更多
...熟食热食,避免生冷食品。应以优质蛋白质为主,可多吃羊肉、鸡肉、水鱼、核桃仁、大枣、元肉、淮山、莲子、百合、粟子等有补脾胃、温贤的、健脾化痰、止咳补肺功效的食品和肉类。当然对于体质偏热、偏寒,易上火者应...……更多
脑供血不足的人,头部或会有4个异常,占了1个,也要养血管
...因之一。当缓和血脂异常,导致血管壁出现斑块,血管腔狭窄,当狭窄到一定程度,或者是斑块脱落堵塞在了血管内,就会导致血流障碍,供血异常。第二个要说的是高血压。当血压升高的时候,血液对血管壁造成的压力升高,...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
...“近期气温下降,热胀冷缩,血管壁也会收缩,导致管腔狭窄,血压升高,脏器供血不足,引发心脑血管疾病,近期门诊有些患者血压升高,有时甚至达到200mmHg。收住入院的心绞痛、心肌梗死以及脑出血、脑梗的患者明显增多...……更多
今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33
...多喝点绿豆汤,既解渴又养生。”郭洪波提醒。第三样,羊肉。俗话说,伏天一碗羊肉汤,不用神医开药方。“很多人认为,夏天吃羊肉会上火。其实,这是错误的认识。”郭洪波说,羊肉、羊汤可以帮助人体排出经常吹空调导...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...此外,食醋还具有抗菌消炎、降低血压等功效。第五酸、羊肉羊肉是冬季进补佳品之一,其性温热、味甘,入脾、胃、肾经,具有益气补虚、温中暖下的功效。羊肉富含优质蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,能提供大量的...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...节,有三种食物,被视为传统中医理论中的冬日珍品——羊肉、鸭肉和鸽子肉。它们不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值和独特的健康益处。羊肉:冬季强身的天然温补佳品冬季寒冷,人体需要额外的能量来维持体温和健康...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...南方宜清补,不宜肆意进补。北方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等大温大热之品,这样有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。值得一提的是,鱼肉蛋白质含量高,是猪肉的两倍,且属...……更多
5斤韭菜3斤羊肉,不如每天吃把它,美味实惠,补肾固精效果强
肾是男人的生命之本,只有肾健康了,人才会更有活力,生活也会更幸福,然而随着年纪增长,各种生活压力的袭来,男人到了中年以后,最常见的就是肾虚问题了,出现了肾虚以后,人提不起精神,腰酸背痛,经常出汗,失...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...病情加重,同时“中风”者增多,下肢深静脉血栓、动脉狭窄闭塞的患者也会增多,类风湿关节炎、老寒腿、颈腰椎病患者症状也会加重。对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作,随时观察和注意病...……更多
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
...的区别是“红肉”与“白肉”的区别!红肉主要指牛肉、羊肉、猪肉等,以及培根、香肠等加工红肉;白肉主要指鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾等。日前一项最新的研究发现:这种肉多吃一口,或都增加糖尿病风险!猪肉和鸡肉 健康...……更多
羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
一、羊肉的温补奥秘当冬日的寒风吹得人们裹紧大衣,厨房里传来的一阵阵羊肉炖煮的香气,不禁让人想起那句老话:\"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方\"。倘若再加上一句:\"冬日羊肉胜羽绒\",似乎就能完美概括羊肉在寒冷...……更多
羊肉进补吃出急性痛风 医生:春节期间痛风患者暴增 饮食需注意
...端强郁文俗话说:“冬时进补,春天打虎”,天冷催热“羊肉进补季”。近期,一名痛风患者由于多年痛风没有怎么发作就疏忽大意,这段时间又没管住嘴,羊肉进补吃出急性痛风。在武汉市中心医院痛风专病中心,医生通过“...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...心脏病的简称,即冠状动脉发生粥样硬化病变,导致管腔狭窄、闭塞,影响冠状循环血流,造成心肌缺血的一种心脏病。临床表现有多种表现,包括原发性心脏骤停、心绞痛、心肌梗死等。二:冠心病的饮食禁忌 冠心病人需要...……更多
三伏天结束后,中老年少吃鸡肉羊肉,常吃3种白色肉,清肺不上火
...的调整尤为重要。医生建议,这时候我们应该少吃鸡肉和羊肉这类性热的肉类,以免加剧上火。相反,中老年朋友可以尝试多吃一些“白色”的肉类食品,如鸭肉、鲫鱼肉、花甲等,它们性凉,具有滋阴润燥、清热祛火的功效。...……更多
哪些因素,容易加速血管斑块生长?早了解早预防
...现颈内动脉有斑块形成,导致右侧颈内动脉收窄70%。过度狭窄导致血流障碍,使脑部持续缺血缺氧。最终通过手术从颈动脉内剥出一块约4厘米长的黄色油脂,这4厘米长的黄色油脂就是颈内的血管斑块。医生表示,长期大量吃肉...……更多
《县委大院》的贫富太扎心,穷人不会喝羊汤,富人开近百万豪车
...做了很多见怪不怪的怪事。吕青山和梅晓歌在大夏天去喝羊肉汤,就能看出他不懂得吃,毕竟羊肉偏温热。吕青山还说了一段有意思的话(发到家人群会被拉黑吧)。其实这是个死循环,穷的地方口味重,口味重的地方心血管病...……更多
来灰墩品尝淮安版“手抓羊肉”
...前,在涟水县高沟镇灰墩村,记者看到,刚刚出锅的灰墩羊肉十分诱人。灰墩羊肉名气很大,高峰时期灰墩街上有十多家羊肉馆。吴海军家的羊肉馆就是其中之一。灰墩羊肉鲜美的秘诀在哪里?在吴海军看来,首先是下足功夫。...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
导语:冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾又美味!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬季对人体的挑战不仅仅在于气温的降低,更重要的是寒冷的环境容易让人的免疫系统受到影响,抵抗力下降,从...……更多
时下正是吃羊肉进补的大好时机,说起炖羊肉的配菜,多数人首先想到的是白萝卜。其实,羊肉还有一个绝佳搭档——黑豆。这个搭配有多种好处。第一,羊肉和黑豆都是富含蛋白质的食材,但它们的来源不同,两者一起炖煮...……更多
秋冬养好血管,多吃3道菜,少做1件事,助你远离心血管疾病
...的营养物质浪费掉。2、养好血管多吃这道菜:白萝卜炖羊肉白萝卜是秋冬季节的应季蔬菜之一,物美价廉含水分多,在民间还一直有着“吃白萝卜赛人参”的称号,是护肤清除体内自由基的好选择。羊肉同样是秋冬选择的佳品...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
猪羊牛肉在平时受到了很多人的喜爱,特别是羊肉在冬天气温较低时,人们通过吃羊肉或者是喝羊汤吃火锅来温暖自己的身体,而羊肉则会有温补的效果,其中羊肉当中的一些营养成分,在我们人体摄入之后还可以获得较多的...……更多
脚冷是怎么回事
...热量,改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉。而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。脚冷吃什么比较好1、燕麦燕麦中含有大量的膳食...……更多
...使得心脏负担加重,而且长期高血压导致血管硬化,进而狭窄堵塞,引起冠心病。3.糖尿病患者:糖尿病患者血糖代谢紊乱,时间长了就会引起血脂功能紊乱,进而导致高血压、冠心病。 一旦确诊为糖尿病,那么,在治疗糖尿...……更多
五花肉中全是油脂,胆固醇过高易三高?真正要远离的,是这几种肉
...生更多的氧化物,这些氧化物可能对血管造成损害。虽然羊肉被视为蛋白质和维生素B12的良好来源,但羊肉同样富含饱和脂肪,频繁食用高脂肪的羊肉与增加心血管疾病的风险有关,尤其是在冷天气中,人们倾向于食用更多的羊...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
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了解一下粽子的热量
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潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
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有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
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糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
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河南:水润沃野春灌忙
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