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易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
身上讲得了风湿病多吃一些舒筋活血的食物是对身体有好处的。但是单纯的想靠食物治疗风湿病几乎不太可能,但是多少会对风湿病有一定的缓解。月季花在中药中,有祛风除湿的,药用作用。平时可以用它泡茶或者是煎水来...……更多
生气会导致出血?
...长及情绪问题的咨询。 女孩子非生理期出血,不一定是身体出现的异常,有可能是因为心理出现了异常。最近,漳州市第四医院心理科接诊了这么一例患者。小红今年24岁,不久前,她因为工作想法与同事不合,发生激烈争辩,...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...家。武汉市普仁医院营养科主任周锋介绍,硒元素是我们身体所必需的微量元素之一。硒具有抗老、抗氧化等功效,还能调节机体免疫力等,对于蛋白质的合成等也具有一定的作用。硒元素需要依赖外界摄入,人体不能合成。硒...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
...软、遗精、夜尿频多等。肝肾亏虚多见于中老年人,由于身体机能下降,加上长期劳累、精神压力大等因素,导致肝肾受损,出现肾虚症状。对于肝肾亏虚的治疗,一般采用补肾的方法,但是单纯的补肾方法并不能完全解决问题...……更多
糖友的糖化血红蛋白不达标?这几大原因你可能忽视了!
...重,提高胰岛素敏感性。然而,许多糖友由于工作繁忙、身体不便等原因,缺乏足够的运动。长期缺乏运动会导致胰岛素抵抗加重,血糖水平难以控制。因此,糖友们应该根据自己的身体状况和兴趣爱好,选择适合自己的运动方...……更多
...运动多消耗四克脂肪,哈哈哈,四克油就这么少。 我们身体的糖原,蛋白质代谢的氨基酸和脂肪酸是有一个平衡的。时刻再进行更新。什么吃多了,最后都转化为脂肪。你跑1小时10公里空腹比不空腹多消耗六七克脂肪,大部分...……更多
魔芋熟吃好还是生吃好?营养师:有一类做法吃了会中毒,大家小心
...溶性的,对于减肥的人群、便秘的人群可以适量食用,对身体有益。但对于真正想要减肥的人群,减肥不能光靠魔芋这一种食物,根据身体健康的法则,减肥期间人们更容易出现营养不良。大家可以把魔芋列到你的食谱当中,但...……更多
78岁大爷相亲,渴望继续夫妻生活,大妈:可以试试,但需再涨500
...并非如此。对于性生活的需求跟年龄没关,在我看来只要身体好,有精力的话,就可以去追求自己想要的生活,不违反也不辜负谁,那么这就是个人的权利,别人也无权干涉。前不久看到这样一条帖子,78岁的大爷张全中(化名...……更多
...边的的症状,几乎人人都经历过。在中医看来,上火就是身体机能出现亢奋、代谢加快的一种状态,表现为热性症状,当这种过剩的机能超越身体自身调控范围,就会引“火”上身。暨南大学中医学院副院长、中药及天然药物研...……更多
“怪女人”石头姐二封影后,请一直“怪”下去!
...常特殊的“少女”,之所以称她为“少女”是因为,她的身体来自于已经发育成熟的女性,而大脑却来自于刚刚出生的婴儿。折个中,姑且称她“少女”吧。 毫无疑问,这是个怪物一般的存在,她存在于一个虚构的社会背景中...……更多
做完人就废了?真相来了,早治早好
...生的行为给患者带来了沉重的经济负担,同时也给他们的身体带来了不必要的风险。为了解决心脏支架滥用的问题,我国政府采取了一系列措施,其中之一就是推行带量采购政策,降低心脏支架的价格。经过多轮谈判和协商,我...……更多
梁启超去世之谜:死前被割肾,死时口不能言,死后与原配合葬
...愁反倒愁更浓啦,没过多久,梁启超那心情没啥大变化,身体却出毛病咯——他尿血啦。1925年9月呀,就在李蕙仙去世一年后呢,梁启超的亲家林长民给他写信啦,信里提到梁启超尿血的事儿,还嘱咐梁启超可得重视尿血这事儿...……更多
...后”小周因家族遗传的强直性脊柱炎(简称强直)压垮了身体。所幸,通过我省接续推进的强直性脊柱炎健康乡村项目,他的疾病得到了有效缓解和控制,不仅生活恢复了正常,还能帮助家里割草喂牛。“我现在身体恢复得很好...……更多
《宝可梦》来源与生态:蔓藤怪生在水边,所以衍生了可怕的传说?
...”,所以原型依然是靠蔓藤这边要多一点,而蔓藤怪因为身体内部不明而导致其真身到底是不是真的来自于蔓藤而有一定的争论,这也难怪蔓藤怪会衍生出怪异的都市传说了——因为蔓藤怪的真面目到现在还是未知的(上图为现...……更多
值吗?李盈莹拼到膝盖不能弯曲!多处受伤或退出联赛,蔡斌应负责
...战,其中李盈莹更是场场从头打到尾,这直接导致李盈莹身体多处受伤。当中国女排拿到亚运会金牌后,李盈莹站在领奖台上时,竟然都没有办法一个人下台,还是在队友的搀扶下离场,为了帮助蔡斌保住帅位,为了中国女排可...……更多
降压药饭前吃好还是饭后吃好?或许很多人搞错了,希望你走出误区
...走出误区其实降压药饭前饭后都可以吃主要是根据自己的身体素质和把握的时间。 平时对血压水平监控,其实也是相关重要的,我们必须要仔细的观察服用药物之后血压水平能不能保证正常的稳定运转,如果发现吃了降压药之...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...胶原蛋白生成的重要序列。而水果中的维生素C就是我们身体最自然、最容易吸收的来源。为了更好地饮食这一点的系列中,我们可以将水果巧妙地安置到甜点中,让美味与健康完美结合。第二章:简单制作,不再是问题1.草莓酸...……更多
值得女人一生拥有的6件奢侈品,不管多贵,都要得到
...缺一不可,男人女人皆是如此。02、人到中年能有健康的身体。女人必备的“奢侈品”,和她的身体有关,那就是一个健康的体魄。这个年龄段的女人,想要活得好,健康是关键。所以,到了中年,女人一定要保持好自己的身体...……更多
老一辈人钟爱的咸菜,年轻人为何要少吃?
...通通的家常菜,也可能超过了每日建议的钠盐摄取值,对身体威胁不小。此外,运动饮料、红肉制品,大多也都含有相当的盐分,如果再食用过多的腌咸菜,可能就会成为“最后一根稻草”,并最终导致血管疾病和高血压症状。...……更多
《无限超越班》热播,高海宁坦言不喜欢哭戏,晒美照盼轻松旅行!
...要我们勇敢地面对问题,总能找到解决的方法。女神还是身体最重要,因为身体是革命的本钱,没有一个健康的身体,怎么能创造出更多的价值呢?多休息休息了。 就在短短几天后的4月9日,高海宁在社交媒体上发文表示:“...……更多
春天雨水多湿气重,建议多吃5道祛湿汤,健脾祛湿,老少皆宜
...水的增多,湿气也逐渐加重。在这样的季节里,为了保持身体的健康,我们可以选择一些具有健脾祛湿功效的汤品来调理身体。为大家推荐五道适合春天食用的祛湿汤品,不仅美味可口,还能帮助调理身体,老少皆宜。一、鲫鱼...……更多
从6点看血液是否干净,方便自查
血液作为重要的体液之一,负责输送氧气和养分至身体各个部位,并清除废物与代谢产物。因此,保持血液的健康对于我们的整体健康非常重要。然而,在日常生活中很难直接观察到血液的状态。不过,有一种简单的方法可以...……更多
7种“怪味菜” 能养肝通便降三高
在追求健康饮食的今天,人们越来越关注食物对身体健康的影响。其中,一些被称为“怪味菜”的食材,因其独特的口感和营养价值,被发现具有养肝、通便以及降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的神奇功效。下面,...……更多
一个男人,心里是不是住着另外一个女人,看这5点就够了
...蓝图。他的犹豫与回避,或许正是内心矛盾的外露。五、身体语言的微妙暗示身体语言是最诚实的语言。当你们相处时,注意他是否经常不自觉地望向远方、走神,或是面对你的亲密举动时显得心不在焉。这些身体语言的微妙变...……更多
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
...食纤维,不仅能够提供饱腹感,还能促进肠胃蠕动,帮助身体排出毒素跟废物,促进体重下降。而且,丰富多样的蔬菜选择,如西兰花、菠菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等,能让您的饮食变得丰富多彩。减肥的人,在饮食中增加蔬菜...……更多
退伍老兵看望刘环父子
...伤痕,还有眉骨和脚部残留的两块弹片,导致每逢阴天下雨,身体都会有所不适。从枪林弹雨中走来的李浩正,在高青之行前,就表达了自己的愿望:“我将给刘环送上双拐,以我的经历鼓励他感恩图报,以坚强的意志和毅力,勇敢地站起来...……更多
小小当归,功效很大!不光能补血养血,还能活血化瘀,通补兼顾
...史故事。它不仅是补血养血的佳品,更在活血化瘀、调节身体机能上发挥着重要作用。在这篇文章中,我们将一同探索小小当归背后隐藏的巨大能量。从古代医书到现代医疗研究,当归始终占据着不可替代的地位。我们经常听说...……更多
清朝历史上的第九位皇帝咸丰皇帝,为何会壮年暴毙
...这座赫赫有名的皇家园林,成为了一片废墟。咸丰皇帝的身体一直不好,患有痰喘的毛病。按照清朝历史文献记载,在咸丰皇帝在位的最后两三年内,经常出现下腹疼痛的情况。圆明园被焚毁的消息传来,毕竟从登基以来,遭遇...……更多
百岁老人长寿的秘诀,遗传因素排最后,排在首位的很多人做不到
...动中,人体的心脏、关节、骨骼、肌肉才能充分的配合,身体衰老得更慢。可能有些人会举出反例,自己家的老爷爷老奶奶就喜欢搬个小板凳坐在家门旁边,一样可以很长寿,这并不能说明静止不动有益长寿,这些老人在能活动...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...期摄入高糖、高脂肪的食物,加上缺乏运动,使得我们的身体逐渐变得肥胖,而肥胖正是糖尿病的重要诱因之一。遗传因素遗传因素也在糖尿病的发病中起到了关键作用。如果家族中有糖尿病史,那么个体患糖尿病的风险就会大...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
2025-01-02 09:06:00
新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
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双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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