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每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...响身体的代谢功能。例如,身体在长时间坐着时,血糖和胆固醇的控制效率会下降。这不仅增加了糖尿病的风险,也可能导致体重增加和肥胖问题。脊椎和颈部问题也是久坐的常见后果。长时间保持同一姿势会使脊椎承受持续的...……更多
...蛋白呢?鸡翅中高品质的蛋白针对身体而言是有十分多的益处的,因此下边网编给大伙儿详细介绍鸡翅中蛋白的成分,让大伙儿针对鸡翅更为的清晰。一、一个鸡翅是多少蛋白?回答原来是这个样子的最先100克鸡翅中蛋白的成分为2...……更多
佛山千灯湖一豪宅数月电梯故障百余次!业主直呼“不敢坐”
...都有上百次。2023年9月15日,小区曾发生一起事故,一名孕妇乘坐电梯时电梯突然下坠,随后被困电梯中。聊天记录显示,孕妇被解救后出现下腹抽筋的情况,而这位孕妇总计遭遇了两次被困电梯的情况。孕妇业主表示经历电梯...……更多
吃生菜莴笋不如吃它,全身是宝,鲜嫩营养高,5种做法老少爱吃!
...,有清热润肺,化痰止咳,祛湿利尿,助眠,降燥,降低胆固醇等功效。油麦菜种植起来非常简单,适应性很强,成活后长势旺盛,生长迅速,吃起来鲜嫩清香,它可以炒着吃、凉拌着吃,蒸着吃都很出彩。今天给大家分享油麦...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...的开始。二、解决之道:桑叶的神奇功效1、重视桑叶的益处桑叶中富含多种对人体有益的营养物质,其中包括有助于清肠解便秘的成分。这不仅有助于排除体内的废物,促进肠道健康,更有利于减少湿气在肠道中的滞留。2、对...……更多
知名港星连诗雅即将临盆,提前与朋友庆祝生日,晒健身照四肢纤细
...了不少照片留念。据悉,一班朋友里有一位与连诗雅同为孕妇,而且她们的生产时间差不多,更巧的是,二人怀的都是女儿,就连孩子的英文名都很接近,这样的缘分真的不多见。两位孕妇特地拍了肚子对肚子的合照,相信将来...……更多
多吃山药五大益处淮山药,既是服用的佳蔬,也是人所共知的滋补养生上品。它带有蛋白、糖原、维他命、人体脂肪、胆碱、胃蛋白酶等成份,还带有碘、钙、铁、磷等身体不能缺乏的碳酸盐和营养元素。中医学觉得,淮山药...……更多
“公园20分钟效应:自然环境的短暂体验对心理健康的积极影响”
...应提醒我们,即使是短暂的自然接触也能带来巨大的健康益处。它不仅有助于减轻焦虑和抑郁,提高幸福感,还是一种便捷且性价比高的自我疗愈方式。对于城市居民来说,城市公园的高可及性使得这种效应更加实用和可行。注...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...的建议用药。3.油腻食物 油腻食物中含有大量的脂肪和胆固醇,长期摄入会导致脂肪肝、高血脂等疾病。因此,我们应该减少油腻食物的摄入,多吃清淡的食物。4.缺乏运动缺乏运动会导致身体代谢减缓,脂肪堆积,引发肥胖、...……更多
甲亢不能吃什么哪些食物
...、坚果等食物中摄入,必要时还应补充复合维生素。3、补钙:甲亢伴随骨质疏松的患者,还需要补充钙剂或食用含钙较高的食物和维生素D,深绿色蔬菜、牛奶等都是不错的钙质来源,在必要情况下还可服用钙质剂补充。 ……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...可能会出现肾结石。每天大量摄取咖啡因,还可能会导致胆固醇和尿蛋白增加,加重高血压肾病的病情,当血压进一步升高时,还可能会损伤肾功能,出现肾衰竭等。 ……更多
道道全公司助力农产品加工
...积累。”谭义和说。高油酸菜籽油有利于软化血管、降低胆固醇风险,在市面上受欢迎,因此高油酸油菜籽每公斤售价比市场价高出2元。 算下来,每亩油菜纯收入可达400元,加上轮作水稻、大豆、小麦等,一亩地总纯收入至少...……更多
关注这些急性心肌梗死知识
...、定期测量血压等方式,有助于控制血压。控制血脂:高胆固醇和高甘油三酯是导致动脉硬化的主要因素之一。通过均衡饮食、限制摄入高脂饮食、适量运动以及必要时药物治疗,可以控制血脂水平。控制血糖:糖尿病是心梗患...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...食物如鱼类的摄入量。同时,减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入,这些通常存在于炸食、快餐和加工食品中。均衡饮食有助于维持健康的体重和血脂水平。定期进行体力活动,如快步走、游泳、骑自行车或任何喜欢的有氧...……更多
希望你的肝脏彩超报告里,永远不要出现这几点提示
...而影响人体的代谢。患者可能会出现高血糖、高血脂、高胆固醇等代谢紊乱症状。解毒障碍:肝脏是人体主要的解毒器官,肝硬化会影响肝脏的解毒功能,导致毒素在体内积累,对身体造成损害。胆汁排出障碍:肝硬化会导致胆...……更多
一种阿尔茨海默病新药获美药管局咨询委员会支持
...药在延缓阿尔茨海默病早期进程方面的有效性,认为它的益处大于风险,为后续上市审批提供了参考。Donanemab是一种单克隆抗体,它靶向阿尔茨海默病患者大脑中的β淀粉样蛋白,而脑部β淀粉样蛋白异常沉积是阿尔茨海默病主...……更多
大柴旦:三个“导向”三个“确保”让冬春训见实效
...大柴旦工委紧扣三个“导向”,充分发挥党员冬春轮训“补钙强身”“充电蓄能”作用,确保农牧民党员受训全覆盖、培训内容全到位、实训效果看得见。强化“目标导向”,确保农牧民党员“学深悟透”。摸清村党员队伍的现...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后有啥变化?
...相关,维生素C能够减少氧化脂质的产生,改善血液中的胆固醇水平,从而降低心脏疾病的风险,此外,维生素C还具有消除血液中的有害物质的作用,使我们的心脏得到更好的保护。对大脑功能有益足够的维生素C可以增加大脑中...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...的膳食纤维,促进肠道蠕动,还可以帮助调节血糖,降低胆固醇。芹菜中富含的维生素C和胡萝卜素有助于美白皮肤,增强免疫力。此外,芹菜炝拌花生米口感清爽,适合夏季消暑,是一道家常凉菜中的佳品。老醋花生米的制作...……更多
孕期的哪些检查比较重要?不同时期的重要项目,宝爸请参与
...心,不单单是女性自己两家人都会变得非常的紧张,生怕孕妇不小心磕着或是碰着了,在家中的地位瞬间变成国宝大熊猫。但怀孕是一件比较漫长的事情,一般需要九到十个月的孕育才能将小宝宝给生出来。这时候体检就变成了...……更多
强肝胶囊多靶点治疗脂肪性肝病,符合临床治疗需求
...[1]强肝胶囊能明显降低NAFLD模型大鼠肝组织三酰甘油、总胆固醇的水平,改善脂肪变性,降低肝脏炎症反应,并能明显降低血清瘦素高水平状态,改善瘦素抵抗,同时增加瘦素受体mRNA的表达,增加肝组织P-JAK2、P-STAT3蛋白的水平...……更多
高脂饮食让抑制食欲的脑细胞“罢工”?
...类是Ω-3不饱和脂肪酸的主要来源,经常食用有助于降低胆固醇,有利于心脏健康。·以清水为主要饮品水可以维持身体的细胞结构,协助新陈代谢;还能帮助运送身体所需的营养素,并将代谢废物排出体外。所以每天饮用一定量...……更多
经常脚后跟疼是怎么回事?可以忍过去吗?不妨了解下
...,想当然地会以为是年龄大引起的骨质疏松,开始一味地补钙,殊不知这可能是其他疾病所致。一.脚后跟疼就是缺钙吗?医生:别全让骨质疏松背锅!大家容易将脚后跟疼与骨质疏松挂钩,实际上也是情有可原,因为当人体对...……更多
57岁大叔顿顿离不开辣椒,半年后医院体检,血脂水平出现明显变化
...虽然适量的辣椒对心脏有益,但过量的辣椒摄入可能导致胆固醇水平上升,从而增加心血管疾病的风险。辣椒中的主要成分之一是辣椒素,这是一种已知的可以刺激血液循环和增加代谢的化合物。理论上,这应该是有益的,因为...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...酸、脂肪酸、蛋白质等营养成分。这些成分对人体有很多益处,如促进新陈代谢、提高免疫力、抗疲劳等。同时,沙棘果肉还含有丰富的天然植物色素,具有很好的抗氧化作用。 最后,我们来看看沙棘果的种子。沙棘种子含有...……更多
一觉睡醒浑身乏累?快来看看你的睡姿对不对!
...侧卧时心脏易受挤压,易增加心脏负担。左侧睡比较适合孕妇。孕妇左侧睡可以减轻对子宫的压迫,从而促进子宫胎盘内的血液循环,有助于预防胎儿出现宫内缺氧的情况。而且随着胎儿不断的增大,子宫左侧没有生长空间时,...……更多
糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升
...物质,但含糖量很低,其所含的维生素C对降低血液中的胆固醇水平有积极作用,还有扩张血管和降低血压的作用,对于糖友来说,每天食用两个猕猴桃是有益的,不必担心血糖升高。草莓现在就到了草莓大量上市的时节了,草...……更多
买鸡蛋,选红壳的还是白壳的?记住“3不买”,选购好鸡蛋简单多
...白壳蛋的蛋白质、维生素略高于红壳蛋;红壳蛋的脂肪、胆固醇略高于白壳蛋;除此外,其他的营养成分几乎相等。而这细微的差别,也是和鸡的品种有关系。所以说,白壳蛋卖得贵是因为营养更高,基本上可以确定是忽悠人的...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...变化可能会带来风险。因此,虽然冷水澡有其潜在的健康益处,但它并非适用于所有人,特别是对于中老年人群来说,选择是否采用这种健康习惯前,最好咨询专业医生的意见。洗冷水澡对身体的真实影响:科学视角解读冷水澡...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...过度摄入与多种健康问题相关,包括心血管疾病、肥胖和胆固醇水平升高。对于正在成长的孩子来说,这些风险尤为严重,因为它们可能影响孩子的长期健康。另一方面,油炸食品的高热量密度和低营养价值,使得孩子容易过量...……更多
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壹粉食堂|太香了!自制麻酱葱花小酥饼,咬一口咔嚓脆快来试试
互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日,壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
2024-07-27 13:26:00
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
近段时间,重庆持续高温晴热天气,多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子,一定要重视。”26日,西南医院感染病科病房内
2024-07-27 14:06:00
德安县车桥镇:葡萄园里的土专家 致富路上的带头人
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园,一串串葡萄紫色红润,沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
2024-07-27 14:21:00
好品中国丨背山面海的“紫色传奇”
本文转自:人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
健之佳亮相南博会 全方位展示健康产品矩阵
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 (记者蔡树菁)第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会(以下简称“南博会”)期间
2024-07-27 16:20:00
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00