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体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...气的食物,帮助找回满满活力,轻松应对生活挑战!1、黄芪黄芪药食同源,性微温,味甘,入脾、肺经,具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效。黄芪富含黄芪多糖、黄酮类化合物等活性成分,能显著提高人体免疫力,增...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...、大枣推荐菜谱:红枣当归红糖鸡蛋汤1、食材:红枣、黄芪、当归、枸杞、鸡蛋、红糖。 2、把所有食材的清洗干净,鸡蛋提前煮好剥壳待用。3、把洗净的当归、红枣、枸杞和桂圆一起放入汤锅里,加入适量的清水。4、下入剥...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:3种异常,建议尽快检查
...有助于逆转气虚肺癌体质,辅助预防肺结节、肺癌。准备黄芪30g,枸杞10g,罗汉果1个。锅中加入300ml水,放入黄芪浸泡30分钟,再文火煎煮30分钟,倒出药液备用;黄芪留在锅中,加水150ml,加入10g枸杞,煮15分钟;将煮好的药液...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...调理。例如,对于气虚体质的患者,常用的补气药物包括黄芪、党参和枸杞子。对于肾虚体质的患者,常用的补肾药物包括淮山、菟丝子和枸杞子。选用适合个体的中药配方进行调理,有助于恢复健康和缓解疲劳。6.放松心情:...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
...糖水平,身体内血糖过高的时候,可经常吃一些木耳。 黄芪有着很好的补气补脾的作用,而且据现代药理学研究发现,而且还可以降压,降糖,降血脂,有助于促进胰岛素的分泌,血糖过高或患有糖尿病的人可用黄芪来泡水,...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...总局联合发布公告,党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录,这意味着药食同源目录补充进入稳定发展时期。记者了解到,其实在我国饮...……更多
化疗患者吃什么可以补血益气?
...要积极促进造血功能恢复、增加红细胞合成数量。 (1)黄芪小麦炸里脊:①食材:里脊肉500g,黄芪60g,小麦30g,蛋黄1个,水淀粉20g,葱、姜各10g,精盐少许,植物油500g,酱油12g。②用法:将里脊肉去掉白筋,切成0.5cm厚的片...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...除血管中的沉积物,减少动脉硬化的发生。此外,人参、黄芪等中草药也有保护心脏、增强免疫力的作用。总的来说,预防冠心病需要综合考虑身心调节、饮食均衡和适度运动,并结合中医药学的方法进行辅助。通过这些措施,...……更多
景申堂L-阿拉伯糖与黄芪玉元膏 遵循“先泻后补”中医治疗学原则研发
...继承了传统中医膏方制作技艺,还结合现代科技,推出了黄芪玉元膏与L-阿拉伯糖两款产品,践行了这一古老而深邃的治疗原则。“先泻后补”是中医治疗学的基本原则之一,它强调的是在治疗疾病时,首先要清除体内的病邪,...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
...常吃猪肝能养血、明目、护肤,让您的脸色红润有光泽。黄芪图片6.黄芪:传统补气药材,能增强机体免疫力,改善心脏功能,使人精力充沛。党参葡萄党参:有补中益气、健脾益肺的功效。常吃党参能增强体质,提高免疫力,...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...在社区的健康讲座上听到一位邻居提出的问题:“我听说黄芪泡水喝会伤肾,这是真的吗?”这个问题在场的许多中老年人都耳熟能详。黄芪,作为中医中常用的草药之一,因其补气功效而广受欢迎。然而,围绕它的这一争议,...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物,让不同体质的人都可以饮用,相当于喝茶,起到补肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...备:红枣、桂圆、枸杞、鸡蛋、生姜、红糖(可加入少许黄芪和当归)2.处理食材:洗净切片的生姜、去核洗净的红枣、洗净的桂圆和枸杞、煮熟剥壳的鸡蛋等 3.煮汤:将食材放入锅中煮沸,约10分钟后加入枸杞和红糖继续煮5分...……更多
黄芪谷里新“大王”
本文转自:黑龙江日报“走近寒地龙药”系列报道之二黄芪谷里新“大王”黄芪谷示范园。□文/摄 本报记者 崔立东在林口县,打听董惠波,知道的人不多,如果提黄芪谷或者“种黄芪的老董”,知道的人一定不少。“黄芪大...……更多
...肺炎的方法。本文将分享一些治疗肺炎的秘方。一、用“黄芪+红糖”泡水喝黄芪是补气的,红糖也是补气的。喝了以后可以使气血充足,使人有力气,不容易感冒,而且能增加抵抗力。另外,红糖性温,能温暖人体的阳气,使...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...补脾胃方子,叫小建中汤。在小建中汤的基础上,再加上黄芪,就变成了黄芪建中汤。其组成如下:黄芪6克、饴糖30克、桂枝9克、白芍18克、炙甘草6克、生姜9克、大枣12个(掰开)。一般都是用前面六个药,煮了之后兑入饴糖...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...不良、食欲不振等症状时,可以用枸杞泡桑葚水来饮用。2.黄芪桑葚加黄芪,两者搭配一起可以达到有效的补气血,保护肝脏,保护人体视力等功效。桑葚它本身就是一种补血药,主要的功能就是滋阴养血,也具有着生津润肠的功...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...药泡水以达到不同的疗效。03西洋参泡水喝的4种经典搭配黄芪+西洋参功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用,黄芪可以补充气血、增强抵抗力。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
...肾补气效果翻倍。以下是几种常见的搭配方法:1、枸杞+黄芪黄芪是一种具有利水退肿、补气固表、托毒排脓等功效的中药材。和枸杞一起泡水喝,可以增强益气补肾的效果。对于气虚乏力、自汗等症状有很好的缓解作用。2、枸...……更多
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
...够促进雄激素的分泌,帮助增强性功能和肾脏功能。3、黄芪黄芪是一味常用的中药材,具有益气固表、利水消肿之功效。现代研究表明,黄芪中含有多种皂甙、黄酮类化合物等成分,可以帮助改善肾脏血液循环,减轻肾脏负担...……更多
巧借中医法,防治小儿流感
...摩擦,重点是头面部、胸腹背、两腿。中药食疗 可采用黄芪、防风、白术、山药、大枣、大米熬粥口服,每日一到两次,中医认为黄芪、山药、白术等可增强卫气,也就是增强人体免疫力。长期食用,还可养胃益脾。中药浴足 ...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...提高抵抗力。1、化疗后白细胞下降:鸡血藤升白汤——黄芪15g,鸡血藤30g,大枣5枚,三者洗净后一起煮汤饮用,每日一次。黄芪补气,鸡血藤养血,大枣健脾,三者共同发挥健脾益气、养血补血的作用。2、化疗期间食欲不振:...……更多
两样搭配,搞定身体虚气血虚弱,怎么吃,怎么做,一次给你讲清楚
...脾丸出自宋代名医严用和的《济生方》,由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志组成。具体用量和配比如下:白术100g,茯神100g,黄芪100g,龙眼肉100g,酸枣仁100g,人参100g,木香15g,炙甘草30g...……更多
中医教你调理痛风
...虚湿阻证型,治疗以益气通络、健脾利湿为主,推荐使用黄芪防己汤加减治疗,方药组成黄芪防己汤黄芪15g、防己15g、桂枝12g、细辛3g、当归10g、独活8g、羌活10g、白术6g、防风8g、淫羊藿6g、苡仁6g、土茯苓8g、萆薢6g、甘草6g,结...……更多
介绍几种医院内部才知道,药店很少推荐的胃病中成药
...状。温胃舒颗粒:主要用于治疗胃寒、胃凉等症状。它由黄芪、党参、肉桂等中药组成,具有温中散寒、行气止痛的功效。温胃舒颗粒可以提高胃黏膜的温度,促进血液循环,缓解胃寒、胃凉等症状。参芪健胃颗粒:主要用于治...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...功效】理气健脾,燥湿化痰,除满消胀。 疲倦乏力人群黄芪陈皮饮【用料】黄芪15g,陈皮5g,红枣2-4枚。【做法】黄芪、陈皮、红枣共同加水煎煮约30分钟。代茶饮用【功效】补肺固表健脾。银鱼粥【用料】银鱼干15g,粳米50g,...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...作用。而在众多养生食材中,雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等,都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起,便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百合饮的...……更多
泰山磐石散——益气健脾,养血安胎、习惯性流产可用
...饮”,这个方子总共由12味中药配伍而成,分别是人参、黄芪、当归、续断、黄芩、白术、川芎、白芍、熟地、砂仁、炙甘草以及糯米,在方剂用量上,一般按正常方法煎煮即可,不过,药物的服用时机往往有很大讲究,在怀孕...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...汤。这道四色鸡汤,以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料而得名。其中,乌鸡,也就是广东人尤爱的竹丝鸡,可舒筋活血,是做滋阴汤水的首选食材,黄芪益气固表,滋阴温肾,一般补气多用黄芪炖乌...……更多
湿气很重怎么调理
...,可以起到利尿除湿的作用;山药、红豆、茯苓、党参、黄芪等药食两用食材,平时我们煲粥或煮汤时放一些进去,不但中和了药材特有的味道,而且给汤粥附加了药用价值。4.中药调理中药调理是最常见调理湿气重的方法,也...……更多
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上班族女生减肥,关注以下几点就可成功减脂!在快节奏的现代生活中,上班族女生常常面临着工作压力和时间限制,减肥似乎成为了一项艰巨的任务
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每天坚持踮脚10分钟,通血管、强骨骼、瘦小腿…比散步还简单!
八段锦中有一招叫“背后七颠百病消”。通过踮脚跟来刺激肾经,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而达到辅助养生的效果。不跑不跳
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立秋之后,稍微调整一些生活习惯,身体超棒!
(来源:江都疾控中心)立秋,标志着季节的转换,此时阳气渐收,阴气渐长。为了适应这一变化,我们需要调整生活习惯,以达到养生的目的
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七月十五中元节,无论多忙,牢记:1要祭,2要烧,3要吃,4不做?
每年时间一进入到8月中旬,就意味着1年已经过去了三分之二。阳历时间飞逝,阴历传统节日也在马不停蹄的向前奔跑。这不立秋这个节气刚过去
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养肝就是养命!肝脏最爱的4种食材,每天吃点,养肝脏,强免疫!
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4大“造血猛将”被发现!每天换着吃,补气养血,脸色红润显年轻
在现代忙碌的生活节奏中,许多人可能会忽视一个非常关键的健康问题——贫血。贫血不仅仅意味着感到疲倦或面色苍白;它的影响更为深远
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