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需要警惕的三类中药,可能是真正伤肾的
“喝了黄芪泡水,我的肾会不会出问题?”这是在我的诊所里常常听到的问题。黄芪,作为中医药里的一颗璀璨明珠,历经千年仍被广泛使用。然而,近来网络上关于“黄芪伤肾”的言论愈演愈烈,让许多追求健康的中老年人...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物,让不同体质的人都可以饮用,相当于喝茶,起到补肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮...……更多
元气不足如何补元气
...在饮食上要多吃一些补气养血的食物,比如大枣、瘦肉、黄芪炖鸡汤等。早睡非常重要。老年人千万别过晚上10点才睡,最好9点就睡。小孩子最好8点就让他睡,哪怕半夜醒了再做功课。人体缺乏气血,能量不够,制造出来的组...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
...用,可以进步机体的抵抗力,防备感冒和其他疾病。 3.黄芪咱们在日常生活中就可以将枸杞和黄芪搭配在一同,两者都具有必定的补养成效,具有极强的药用价值,可以协助起到健脾胃的作用。还可以增强肝脏功用,促进体内...……更多
经常胃痛?多半是“胃溃疡”,提醒:想要肠胃健康,坚持健脾益气
...脾胃的运化功能,增强身体的整体气血循环。某些中药如黄芪、白术等被证实能够有效健脾益气。通过专业医师的指导,适当使用这些中药可以调和脾胃,改善消化吸收功能。饮食之道:精选食材,养胃护脾饮食调整是健脾益气...……更多
粉丝反馈,一个方子,治好了大伯的前列腺增生
...整理为4组,我们大家可以了解一下:首先,第一组,有黄芪、当归、熟地、党参。这4味药主要是负责补充气血的。正所谓:正气存内,邪不可干。气血、津液就是我们人体最基本的能量,有了它们,才有力量驱邪外出。 第二...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...指毛桃那木质化的根茎入药入膳,由于它的补气功能接近黄芪,所以也被称为“南芪”,而且它没有黄芪的升提之性,比黄芪的性味更平和、甘润。因而,五指毛桃的适应性更广泛。中医认为,春夏食之能化湿、舒筋骨,秋冬食...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
...虚?1.饮食调理:气虚的人应该多吃一些补气的食物,如黄芪、参、山药、白术等。同时,要避免吃生冷、油腻、辛辣等食物,以免影响消化功能。2.运动调理:适当的运动可以促进气血流通,增强身体的抵抗力。建议选择适量...……更多
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
...化痰利湿的食物;而容易感冒、气虚质的儿童则适宜食用黄芪、党参、山药、大枣等健脾补气的食物。三、顺应时节,保暖防寒中医强调顺应时节,根据气候变化及时添减衣物,避免孩子受凉感冒。春季要注意保暖,秋季则可适...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
...、游泳和瑜伽等。中医还推荐一些草药和补品,如当归、黄芪和枸杞子等,可以通过调理气血来达到美容养颜的目的。除了补充气血,养生也是女性美容养颜的重要环节。养生包括良好的作息规律、适当的休息和睡眠,以及保持...……更多
黄芪谷里新“大王”
本文转自:黑龙江日报“走近寒地龙药”系列报道之二黄芪谷里新“大王”黄芪谷示范园。□文/摄 本报记者 崔立东在林口县,打听董惠波,知道的人不多,如果提黄芪谷或者“种黄芪的老董”,知道的人一定不少。“黄芪大...……更多
气血虚只靠补可真不行!不但没用还上火!
...以从简单的食物开始,比如早上可以吃一些红枣山药粥,黄芪泡水喝,既能进行简单的滋补气血。等到身体达到一个还不错的时候,再去进行补气血的滋补品的摄入。可以参考八珍汤加减,补气血的经典方剂,可以很好的补气养...……更多
经期喝什么汤最好
...可使皮肤红润光洁。2.乌鸡汤材料:乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法:把乌鸡去除内脏,清洗干净,备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内,直接用中火开始慢慢的炖煮。功效:乌鸡、红枣、花生、黄芪这四种食材都具...……更多
保持身体健康最好的方法是什么?
...气虚体质的人群,可以使用补气养血的中草药,如人参、黄芪等。中草药的使用需要在专业的中医师指导下进行,以确保安全和疗效。总结起来,保持身体健康最好的方法是调整体内的阴阳平衡和气血运行。这需要我们合理安排...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...色苍白、乏力、注意力不集中等症状。中草药中,当归、黄芪、党参等被广泛应用于调理气血,康洲花旗西洋参富含多种抗氧化物质,如人参皂苷和多种维生素,具有优秀的抗氧化作用。抗氧化可以清除体内自由基,减少氧化应...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...来看看陈皮与其他食材的默契搭配。第一个搭配是陈皮与黄芪的黄金组合,黄芪具有益气固表、健脾祛湿的功效,与陈皮相辅相成,能够为我们的身体带来好处注入活力,让我们轻松应对气血不足、湿气重等问题。紧接着,我们...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...倒入西米、红糖、牛奶,搅拌均匀关火就可以了。5.苹果黄芪水 经常喝苹果黄芪水,小脸红扑扑腮红都可以省了工作忙、熬夜,小脸总是黄黄的姐妹赶紧喝起了苹果黄芪水!!每周煮2-3次,一次喝个600ml左右喝完并不是‍️脸色...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...是不是出现乏力、气短,多是气虚,可在医师指导下服用黄芪、党参、白术等补药。如果出现心悸、面色苍白、头晕眼花,考虑是血虚,可服用当归、首乌、阿胶等;如果出现口渴、潮热、盗汗、遗精等情况,说明是阴虚,可选...……更多
中医如何调节人体免疫功能?
...跃,从而强化特异性免疫,为机体筑起一道坚实的防线。黄芪,以其补气升阳的特性,能够有效提升巨噬细胞的吞噬能力,这是一支非特异性免疫防御的中坚力量,它们在体内巡逻,吞噬并清除异物,维护着机体的内部清洁与安...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...是一种古老而有效的补气血方法。许多中草药,如当归、黄芪、白芍等,被广泛用于补血调理,九芝堂阿珍养血口服液还具有改善疲劳和失眠的功效。草药中的柴胡、白芍等成分可以舒缓神经系统,缓解压力和焦虑,帮助放松身...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...上喝完柠檬水后要立马用清水漱口,保持口腔卫生。 3、黄芪水黄芪是常见的中药,民间常说“常喝黄芪汤,防病保健康”,就是说单纯拿黄芪泡水喝,都能起到很好的防病保健的功效。所以中老年群体,尤其是下半身经常浮肿...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...健脾给她开方:用桂枝温通心阳,薤白通阳散结,党参和黄芪健脾益气,补益心气,瓜蒌宽胸散结; 其次用香附,陈皮,枳壳,半夏来行气,一方面来改善心下痞塞之感,一方面来助于心阳通达,最后生姜,黄芪,党参用于健...……更多
江苏科研团队研究成果为中药抗肝癌提供新证据
...介格多年临床常用诊疗方剂,发现其中的核心对药苦参和黄芪,经反复试验后,从中筛选该对药的主要功效组分氧化苦参碱和黄芪甲苷,这两种活性成分可抑制肿瘤成纤维细胞活化,打破纤维细胞这层坚不可摧的“屏障”,使更...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...入枸杞,适量的水淀粉让汤的口感更浓稠好吃。二、红枣黄芪当归鸡蛋汤 1、食材:鸡蛋、红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归。2、把所有的食材都清洗干净待用。鸡蛋可以先煮熟剥壳待用。3、把准备好的当归、黄芪、红枣、桂圆...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...食品则有较强的补气作用。此外,适量食用燕窝、人参、黄芪等也能有效地滋阴补气。02生活习惯保持良好的作息习惯对滋阴补气也非常重要。避免熬夜、过度劳累,保证充足的睡眠可以帮助身体恢复阴液和气血。同时,适度的...……更多
多发性肌炎验案一则
...法。方用四君子汤、四逆汤合桂枝汤加焦三仙:党参30g,黄芪60g,白术30g,茯苓30g,淡附片20g,干姜10g,炙甘草30g,桂枝30g,白芍15g,炒麦芽15g,净山楂10g,六神曲15g,蜜麻黄10g,全蝎5g,土鳖虫10g。12剂,每日1剂,水煎服。9月...……更多
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
...!四、甘蔗党参玉竹鸡爪汤食材:甘蔗2小节、当归10克、黄芪10克、党参10克、玉竹15克、鸡爪500-700克、红枣6颗&枸杞适量、姜片2片做法:1、把党参、当归、黄芪、玉竹放到一个碗里,加点清水泡10分钟。2、鸡爪先洗干净,然...……更多
5个表现说明气血还不错,若气血不足,建议一改,二补!
...用。4、草本茶饮闲暇时,泡上一杯补气养血的茶饮,如黄芪红枣茶、玫瑰枸杞茶,不仅有益于提神醒脑,还有利于在日常点滴中滋养身体,让气血在茶香中缓缓回升。5、经络养生通过按摩、艾灸等方法刺激特定穴位,如足三里...……更多
治肝不如养肝!3杯水帮你清肝、疏肝、养肝
...肝补肾饮。这款饮品的材料非常简单,只需要红枣5颗、黄芪10克、桑寄生15克。首先,将红枣、黄芪和桑寄生放入锅中,加入适量的清水。然后,大火煮沸后转小火煮30分钟即可。红枣含有丰富的营养成分,具有滋补气血、养血...……更多
脱发白发?是气血“漏”了!收住气血,头发黑密!
...么长头发啊?所以,就脱发。补充气血就是唯一出路了。黄芪、太子参、茯苓、黄精健脾益气熟地、生地、黑豆、当归、桑椹、首乌益肾精血如此,气血同补,脾肾同调,可以说很周正。 ……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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