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吃对7种食物,最有效抗衰老
...较黑的人效果尤佳。新鲜的黄瓜不仅仅味道鲜美,提取的黄瓜汁外敷,能在给肌肤补充营养的同时,有效对抗肌肤老化,防止减少肌肤的细纹产生。要提醒的是,黄瓜护肤需要吃进肚里,而不是贴在脸上 ……更多
春季吃什么菜养生?菠菜养肝、胡萝卜护眼、黄瓜补水,建议了解
...瓜不仅可以生食,还可以搭配酸奶制成凉拌菜,或是做成黄瓜汁,既清爽又健康。综合膳食计划周膳食轮换计划结合菠菜、胡萝卜和黄瓜,我们可以设计一个周膳食计划,保证每餐都有丰富的营养摄入。例如,早餐可以是胡萝卜...……更多
“入伏4鲜”记得要吃,健康少不了,多吃这4种鲜,轻松度过三伏
...感清爽,有助于消暑解热。在三伏天,推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,它们不仅水分含量高,而且具有利尿消肿、清热解毒的功效。此外,绿叶蔬菜如菠菜、空心菜、生菜等也是不错的选择,它们含有丰...……更多
黄晓明一个月瘦了30斤
...时间内喝下一碗碗“西红柿胡萝卜汁”“苦瓜汁”“菠菜黄瓜汁”“苦瓜黄瓜汁”,最终,体重减至130斤以内。西红柿胡萝卜汁菠菜黄瓜汁 黄晓明表示:“那段时间非常难受,浑身发冷,也不开心,有点抑郁,反倒慢慢贴近了...……更多
奶奶教的酱黄瓜,脆嫩爽口,开胃又下饭,放上一年都不坏
...加适量的盐腌搅拌均匀后腌制半个小时,腌好后,挤出的黄瓜汁。 【酱汁】①先来调酱汁,将生抽,老抽,白酒,米醋,白糖和水混合在一起备用。②姜蒜切片,小米辣切小段,姜蒜和小米辣的量按个人喜好放。②锅中放一勺...……更多
尿酸过高怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!
...有一定的保护作用。我们可以吃一些黄瓜,也可以喝一些黄瓜汁,我们在榨黄瓜汁时要带皮一起炸,这样可以防止黄瓜中的营养流失。苏打水是一种常见的饮品,它含有碳酸氢钠,可以帮助尿酸排泄。但是在市场上有一些苏打水...……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...以经常食用冬瓜,有助于中和尿酸,维护身体健康。二、黄瓜黄瓜是一种低热量、低脂肪、低嘌呤的蔬菜,含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身的功效。黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的...……更多
山东沂南:“土特产”变成“金饭碗”
...蔓。 受访者供图◎本报记者 王延斌每斤2元的黄瓜,变成黄瓜汁就能卖到20元。这是山东庄锦记食品科技有限公司(以下简称“庄锦记”)产品升级的财富故事。相关技术是庄锦记与江南大学、青岛农业大学深度合作的结晶。庄...……更多
夏至节气热易上火!多吃3道家常菜,营养均衡又降火
...把切好的黄瓜倒入料理机中,加入适量清水,打成细腻的黄瓜汁备用。2.盆中加入土豆淀粉50克,倒入打好的黄瓜汁,也可以选择豌豆淀粉、红薯淀粉,倒的时候要把黄瓜汁过一下滤网筛出杂质和气泡,这样做出来的凉粉更加细...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
...强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁,番茄汁偏酸性,含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
夏季不排毒,一年身体堵!力荐6种天然排毒菜,3个促进排毒方法
...蠕动,加速废物排出。生吃黄瓜、黄瓜片敷脸,或是制作黄瓜汁喝,都能有效促进身体内外的清洁。3、西红柿:抗氧化的红色宝石西红柿含有丰富的番茄红素,这是一种强大的天然抗氧化剂,能够帮助清除体内的自由基,保护...……更多
三伏天吃饺子,一定要试试这个馅!清香可口,好吃不上火
...中的水分含量特别高,所以一定要先刹水再调馅,刹出的黄瓜汁可以用来调饺子面;如果黄瓜较老,中间的籽和瓤口感就不要放进馅里了,会影响口感。 3.两个鸡蛋打散后,倒入油锅中,煎成小一点的鸡蛋碎后,盛出备用。4.鲜...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...则不要食用。4、许多蔬菜可当作水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克的糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用。 ……更多
...沥掉水份,放到大些的小盆里,再添加适量的卷心菜丝和黄瓜丝,还能够添加适量的西红柿,弥猴桃及其香蕉苹果等新鲜水果,把原材料提前准备齐备之后,浇上适当色拉酱,吃的情况下调均匀就可以。苦菊蘸酱苦菊還是一种能...……更多
不得了!苹果香蕉混合榨汁,美味与健康兼得
作为营养学专家,下面为你深入分析苹果和香蕉一起榨汁的情况以及混合榨汁后的营养成分。**一、苹果和香蕉一起榨汁的可行性**1.**口感层面**: -苹果汁一般口感清爽,酸甜适度。香蕉则味道浓郁且口感细腻软糯。两者混合...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...出点水。腌好后,把黄瓜丝放到笼布里,挤干水分,这个黄瓜汁别倒掉,可以用来揉饺子面。这样,木耳和黄瓜都准备好了。先炒两个鸡蛋,炒碎后放一边备用。然后把挤掉水分的黄瓜丝放盆里,加一勺油拌一下,防止出水。再...……更多
爱上沂南的理由,一个“好”足矣
...为国内医药制造业首家“灯塔工厂”;庄锦记填补了国内黄瓜汁的生产空白;超和肉制品全产业链项目拥有全球首条单体产量最高的智能化生产流水线,从活禽入场到成品产出,实现全自动化;沂南双林电机项目是新能源电动车...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...2等营养成分,对身体发育和健康维护都非常重要。2.凉拌黄瓜:黄瓜性凉,富含水分,是夏季消暑解渴的佳品。将黄瓜切成丝或片,加入适量的调料拌匀,即可制成这道清爽的凉菜。-黄瓜中含有的黄瓜酶能促进新陈代谢,增强...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...么您可以放心食用水果。如果未达到这些标准,请暂时用黄瓜、西红柿等代替水果。二、选择合适的时间食用水果一般来说,水果应作为加餐食用,即在两餐之间(比如上午10点或下午3点)或睡前一小时食用,这样可以避免一次...……更多
如何能够快速减肥
...的消化。苹果富含钾和少许钠,可有助于消除水肿。2、香蕉:香蕉不仅能帮助身体新陈代谢,帮助肠胃消化,还能治便秘哦。除此之外,香蕉还含有丰富维生素和较低的卡路里,是美容瘦身的首选水果。但是也要注意啦,香蕉...……更多
如何减去腹部赘肉
...够消耗人体脂肪,菠萝可以帮助肉类的蛋白质消化。2、香蕉:香蕉可以减掉肚子上的赘肉,香蕉是比较常见的水果,多吃香蕉具有减肥瘦身的作用,香蕉可以有效的加快人体的肠道蠕动,香蕉不仅可以起到减肥瘦身的作用,多...……更多
听说吃香蕉对降低血压有帮助,是真的吗?
香蕉是日常生活中非常常见的水果之一,很多人又将它称之为“通便神器”,那是因为香蕉中富含香蕉可溶性纤维,也就是果胶,该元素具有非常好的润肠功效,能及时清理我们人体肠道中的垃圾,加速肠道蠕动,将毒素排出...……更多
三伏天,黄瓜和这寒性水果是绝配,每天喝一杯,全身变轻松
...会长时间吹空调,贪图凉快喝冰冻饮料,每天坚持喝一杯黄瓜香蕉果蔬汁,清热解暑,促进消化,全身变轻松。黄瓜富含非常多的维生素C和维生素E,是所有食物中含水量最高的,夏季吃它能够补充身体由于出汗过多造成的水分...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...营养的水果和蔬菜,如梨、苹果、香蕉、柚子、西红柿、黄瓜等。二、秋季养生应该少吃哪些水果?1.西瓜西瓜是夏季的代表性水果,口感清爽、解渴消暑,但是它属于寒凉性水果,食用过多容易损伤脾胃,导致消化不良、腹泻...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”!1、黄瓜如果我们身体当中的发现物质含量比较高,那么在日常饮食中可以多吃一些碱性的食物来进行中和一下。日常生活中很多人都特别喜欢吃黄瓜,而且黄瓜也是很不错的...……更多
什么水果能降血压
能降血压水果有很多,如猕猴桃、苹果、香蕉、桔子、草莓、蓝莓、木瓜,苹果、橙子、猕猴桃等。另外,橘子里面含有丰富的尼克酸和维生素C等营养元素,它们有着降低人体胆固醇和血脂的功效,所以特别适合高血脂的人们...……更多
春节期间,这6种水果最好不要买,老板:我从不吃,顾客却抢着买
...康也会造成潜在威胁,可能引发内分泌紊乱等问题。二、黄瓜。黄瓜是许多人在春节期间喜爱购买的水果之一,然而,同样要小心其中的激素使用。为了让黄瓜看起来更加鲜嫩,有些种植者会滥用激素,导致黄瓜的外观虽然吸引...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...介绍四种有助于修复胃黏膜的水果。这四种水果可以吃1.香蕉香蕉在中医中被认为是一种味甘、性寒的水果,具有清热、润肠、解毒的功效。对于胃不好的人来说,香蕉的柔软质地和丰富的钾离子有助于缓解胃部的疼痛和不适。...……更多
防治汗斑小妙招
...硼砂并置于容器中,搅拌均匀,滤出汁液,用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦患处,每日早、中、晚各一次。《疡医大全·汗斑门主论》篇中记载有对本病的见解:“汗斑乃暑热之时,人不知而用日晒之手巾,揩其身上之汗,便成此病。...……更多
湿气最怕三种水果
...尽量避免处于阴冷、潮湿的环境中。其他排湿气的水果1.香蕉:湿邪通常是人体内的湿度不适中或者超出人体的适应能力而引起的一种病症,患者主要表现为全身乏力、反应迟钝、食欲不振、头晕等症状。而香蕉味甘、性寒,入...……更多
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从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
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腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
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创意元宵吃出舌尖上的团圆
锦芳小吃门店高峰期间每天现摇近8万斤元宵春节虽然已经接近尾声,但正月十五的欢聚团圆还是让人有所期待,北京青年报记者在市场探访中发现
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听说吃木薯能助眠?小心中毒!
本文转自:人民网-科普中国流言:“木薯有助眠作用,吃完倒头能睡16个小时”网上有人说#木薯可以助眠,吃完可以睡16个小时#
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心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
本文转自:人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中,经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到,“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00
风景里的美食丨元宵节吃什么?贵州这些“魔性”汤圆你吃过几种?
火树银花合,星桥铁锁开。暗尘随马去,明月逐人来。俗话说过完元宵节才算是真正过完了年农历正月十五元宵节临近除了赏花灯、猜灯谜之外
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实干争春看贵州|贞丰糯米饭销售旺
2月11日9时,随着贞丰县糯喜芳食品有限公司销售门店开门,陆续有客人进店,开始了新一天的糯米饭销售。门店内,工作人员正在忙碌着
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袁磨子硒锶面:主食新贵,健康领航
在健康饮食理念深入人心的当下,一款融合传统工艺与现代营养科学的创新主食——袁磨子硒锶面,正以其卓越品质,在中华美食的舞台上崭露头角
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高血压患者:家人的全方位指南梨花教育退费
在生活照料方面,饮食调节是关键。就拿控制盐分摄入来说,比如早餐,不再准备咸口的腌榨菜配粥,而是选择新鲜的水煮玉米搭配无糖豆浆
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冬天关节肿痛,运动医学专家:日常养护这样做
冬季寒冷会减缓血液循环,导致关节营养供给不足,易出现酸胀、僵硬和疼痛。山东第一医科大学附属中心医院东院区关节与运动医学科主任高玉镭提醒
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