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中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
...制和整体健康不利,建议尽量避免。二、关于晚饭的3大禁忌1.吃得太晚《nutrients》杂志的一项研究显示,晚饭时间的选择对健康有着不容忽视的影响,研究将受试者分为三组,根据他们的晚餐时间不同:早于晚上8点、不规律和...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...可以为他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁,简单易做,口味清爽,营养丰富,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...蔬菜被指出可能对特定人群带来健康风险。比如,流行的黄瓜,它真的含有激素和致癌物质吗?或者,其他哪些蔬菜被医生列入了少吃“名单”?黄瓜:健康食品还是隐藏风险?围绕黄瓜的健康风险存在着多种说法,但真相是什...……更多
再忙也会记得“吃3样,做1事”
...用中火将葱油饼煎的两面金黄即可起锅食用。第二样:老黄瓜末伏最该吃的瓜就是老黄瓜,一些懂养生的老人,每年都会特意留一些黄瓜,等它长老后吃,因为老黄瓜清热解暑的能力特别强,而且它还没有嫩黄瓜那么寒,所以老...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...多喝一些降秋燥、健脾胃的汤,比如今天给大家介绍的老黄瓜紫菜虾米汤,就是最适合在立秋后喝的汤,接下来我就把这道“老黄瓜紫菜虾米汤”的具体做法分享给大家。【原材料准备】:老黄瓜1条、紫菜5克、虾米3克、香菜5...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...发挥其最大益处,很多人尚缺乏足够了解。吃红薯的四大禁忌不宜生食红薯应彻底煮熟或蒸透后食用。其内含的淀粉结构在低温下难以被人体消化吸收,需要高温来破坏其结构以便于消化。控制食量红薯含有的氧化酶在人体内部...……更多
牛奶减肥法的禁忌如下
...肥人群喝牛奶有一些需要特别注意的事情。牛奶减肥法的禁忌如下1、不要喝生牛奶生牛奶主要是指刚刚挤出来的牛奶,人们认为这种牛奶更有营养,所以也会选择饮用。生牛奶没有经过处理其中的一些病毒和细菌,很容易进入...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...真是舒服得不得了。还有一道我特别喜欢的下酒菜就是拍黄瓜。这道菜看似简单,但却非常考验厨师的手艺。一盘拍黄瓜,要酸甜适中,口感脆嫩,让人吃了回味无穷。黄瓜的清爽和辣椒的刺激,搭配上那一杯小酒,真是人间美...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...维护健康不可或缺的元素。但是,柿子的食用也并非没有禁忌。比如,柿子中的某些成分可能与特定药物产生相互作用,或对某些人群(如糖尿病患者)带来风险。柿子:天然的营养宝库柿子,这种在秋季丰收的橘红色水果,不...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...中的微量元素铁、铜、锌产生反应,影响营养的摄取。2.黄瓜:花菜中含有某些酶类物质,而黄瓜中的分解酶可能会破坏维生素C,导致维生素C的损失,降低蔬菜的营养价值。3.牛奶:花菜所含的一些化学成分可能会影响牛奶中的...……更多
秋冬季感染性疾病多发 海南疾控专家:建议老年人接种这些疫苗
...冠病毒疫苗。老年人接种疫苗 应关注年龄、保护效力和禁忌证那么,老年人如何选择疫苗呢?金玉明表示,由于大多数老年人对疫苗的相关知识了解有限,预防接种医生应加强疫苗接种知识的宣传和接种前的知情告知,并充分...……更多
松花粉的十大禁忌食物有哪些呢?
...养价值,而深受大家的喜爱。马尾松那么,松花粉的十大禁忌食物有哪些呢?首先,关于松花粉的十大禁忌食物,并没有确切的“十大禁忌”的说法,但根据一般营养学原理,与松花粉相克或不宜同时食用的食物可能包括下面几...……更多
秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美
...老的进程。 秋葵——迷人的抗衰神物秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美,是一道备受青睐的佳肴。它不仅可以作为壮阳食材,还是女性抗衰的好帮手。秋葵富含植物性胶质、维生素C、维生素E、硒等对人体有益的营...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...柿子会有如此高的评价呢?它究竟有哪些作用?又有哪些禁忌需要注意呢?接下来,就让我们一起来探讨这些问题。柿子的营养价值及作用柿子含有丰富的维生素A、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,对于补充人体所需营养...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...并不是所有人都适合通过西洋参来滋补身体,如果不了解禁忌就去胡乱使用的话,很有可能就会给健康带来危害和麻烦。01西洋参的营养价值皂苷西洋参含有多种皂苷,如人参皂苷Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Re等,这些化合物被认为具有抗...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...健康安全。提醒:3种食物不适合与西红柿同食西红柿与黄瓜不宜同时食用黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏西红柿中的维生素C,降低其营养价值。因此,虽然两者都是健康食品,但最好不要同时食用。西红柿与鱼肉不宜同...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...从而让人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 第二种食物:黄瓜。番茄与黄瓜同属夏天的蔬菜,而且营养都很丰富,特别是西红柿中的维生素C含量非常丰富,但是黄瓜中含有一种维生素C分解酶,它会破坏其他蔬菜中的维生素C。所...……更多
黑松露的禁忌有哪些,不可以和什么一起吃呢?
...露本身属于温性食物,过量食用或与寒性食材如空心菜、黄瓜等蔬菜以及西瓜、梨等水果同时进食,可能会导致拉肚子。过敏体质者慎食:过敏体质者食用前应先进行小量试吃,以避免产生过敏反应。避免与油腻食物共食: 黑...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
“食不厌精,脍不厌细。”这句古老的养生之道,一直影响着我们的饮食习惯。在许多有益健康的食物中,红薯因为其特别的甜味和营养价值,受到人们的喜爱。红薯可以用蒸、烤、煮等不同的方法来烹制,也可以做成各种各...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...淀物,影响消化系统健康。误区二:牛奶是糖尿病患者的禁忌相反,牛奶中的低升糖指数碳水化合物对血糖控制有益。研究表明,适量饮用低脂或脱脂牛奶有助于糖尿病患者的血糖管理。关键在于控制量和选择合适的牛奶类型。...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...疫力,同时促进血液循环,改善肤色。推荐食谱:黑木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋准备食材:黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤:1、黄瓜、胡萝卜洗干净,切成菱形片。黑木耳提前泡发,洗...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...循环。推荐食谱:【凉拌海螺肉】 准备食材:海螺肉、黄瓜、青椒、生抽、盐、香菜、醋、蒜蓉、辣椒做法如下:1.将海螺清洗干净,上锅煮熟,稍微放凉后,取出海螺肉,去掉海螺的肝脏,将海螺肉切成薄片;将黄瓜和青椒...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
在千百年的中华文明长河中,饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云:“一物降一物,卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃
导语:夏天,少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃,不懂吃真可惜“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
服用中药,需注意的常见5大禁忌,您知道吗?
...注意控制剂量和用药时间。03服用中药,需注意的常见5大禁忌,您知道吗?第一,避免中药与西药同时使用。中药和西药往往具有不同的药理作用和副作用,同时使用可能会产生相互作用,影响药效甚至引发不良反应。因此,在...……更多
阿司匹林、速效救心丸、硝酸甘油,该怎么选?
...用药史和个体差异 有些患者可能对某种药物过敏或存在禁忌症,所以在使用任何药物之前,都需要确保患者没有对该药物过敏反应,并且咨询医生的建议。在选择药物的过程中,科学的知识和专业的建议至关重要,只有在专业...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...痛症状的治疗,但并非万能良药。了解其适用范围与使用禁忌至关重要。适用症状风湿性关节痛:九味羌活汤对风湿病引起的关节疼痛有显著效果。它通过改善血液循环,减轻关节炎症。肩颈痛:现代人因长时间使用电子设备导...……更多
...)对胶原蛋白的生成有重要作用,让肌肤看起来更年轻。5.黄瓜。我们经常用黄瓜来消除眼袋,专家建议多食用黄瓜,可促进皮肤健康。黄瓜中含有大量水分,能为身体及皮肤补充水分。6.西红柿。专家认为西红柿是保护皮肤细胞...……更多
老年人尝试挥拍运动,这2个“禁忌”要记在心上
...挥拍运动虽好,但老人在尝试的过程中,也要了解相关“禁忌”。老年人尝试挥拍运动,这2个“禁忌”要记在心上①忌”争夺名次“:对于老年人来说,神经系统相对脆弱,身体指标也比较敏感。可能情绪一激动,什么血压,...……更多
降压药有禁忌,这些食物要错开
...,引起血栓、心绞痛、心肌梗死等并发症。三、降压药有禁忌,这些食物要错开高血压患者除了要定时服药,也要注意生活中可能会影响降压药物药效的食物,尤其是以下几款食物,避免和降压药一起用。1.柚子柚子含有呋喃香...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00