• 我的订阅
  • 头条热搜
子宫内膜薄厚是怎么计算的?这些饮食方法你可以试试
...、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。B ……更多
节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...食,不仅能够享受美味,还能帮助身体恢复轻盈。 三:黄瓜(黄瓜豆腐汤)黄瓜以其清新脆口的口感和高水分特性,在炎热的夏日为人们带来一丝清凉。但它的好处远不止于此。黄瓜含有的硅和硫等元素,可以刺激肾脏排泄体...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...进肠胃的蠕动力,冬瓜是消肿散结比较好的一种蔬菜。2.黄瓜黄瓜具有很好的减肥瘦身,美容养颜的功效,其实多吃点黄瓜也能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力,舒筋活血,缓解结节的症状。所以如果患上了甲状腺结节,在日...……更多
运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...。除了牛奶,医生还提到了三种“黄色食物”,即黄豆、黄瓜和黄鳝。这三种食物在中医养生中被认为对乳腺健康有一定的影响。黄豆是一种富含植物雌激素的食物,适量食用可以调节内分泌,缓解乳腺结节的症状。黄瓜是一种...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...黄豆绝对是非常好的食物,大家平时不妨多摄入一些。2.黄瓜黄瓜也是大众喜欢吃的蔬菜,它含有的水分、维生素等都是非常丰富的。黄瓜是属于低热量的养生食材,平时既可以生吃,也可以与其他食物一起使用,当然了,黄瓜...……更多
这3菜堪称五月“明星菜”,易储存,营养丰富,应季又好吃
...C的优质来源。不管是凉拌还是紧随其后的是清脆可口的黄瓜。黄瓜含有丰富的水分和矿物质,是夏季消暑的好帮手。无论是凉拌还是炒菜,都能为味蕾带来独特的清爽体验。【推荐做法:茄汁豆皮】所需食材:西红柿,豆皮,...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...越入味,口感更好,切好放入盆中,可以加些胡萝卜丝或黄瓜丝,加入一点白砂糖腌制。白糖不仅可以保留紫甘蓝脆爽的口感,还不会影响后面添加的调料。用筷子搅拌均匀,放一旁腌制20分钟左右。夏天可以放冰箱,口感更冰...……更多
去市场买菜一定得细看,这4种都是过季菜,告诉家人别买
...有斑点、果肉松散的过季西红柿。其次,我们要注意的是黄瓜。虽然黄瓜在一年四季都可以种植,但是五月份以后,黄瓜的品质会逐渐下降。过季的黄瓜往往表皮粗糙,果肉松软,口感不佳。因此,在购买黄瓜时,我们要选择表...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...患者保持饱腹感,可以搭配一些蔬菜或水果,如西红柿、黄瓜等。蔬菜沙拉蔬菜沙拉富含维生素、矿物质和膳食纤维,可以帮助控制血糖波动,可以选择生菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜,搭配低脂的沙拉酱,再加入一些坚果...……更多
子宫肌瘤的发生,是因为雌激素分泌多?需及时应对
...充充足的维生素,蔬菜水果是最佳的选择。此外,白菜,黄瓜,冬瓜,香菇,还有海带等,水果也要多吃。总之,合理补充营养之后会有助于身体的恢复。当然,做完手术后,除了要保持饮食健康后,还必须注意不能接触烟酒咖...……更多
多吃西红柿好处非常多,却不能和这4种美食同吃
...下,哪些美食是不宜与西红柿同吃的。首先,我们来说说黄瓜。黄瓜是夏季常见的蔬菜,清爽可口,很多人喜欢将它与西红柿一起凉拌食用。然而,这种做法并不科学。因为黄瓜中含有一种名为“维生素C分解酶”的物质,这种...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...瘦,这里有五种超级食物可以帮助你。它们分别是:玉米、黄瓜、西兰花、西红柿和蘑菇。让我们一个个来看:玉米:别看它外表金黄诱人,其实玉米是低热量高纤维的食物,能让你在不觉得饿的情况下保持饱腹感,有助于控制饮食,从而...……更多
黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
\"黄瓜真的能降血压?那我岂不是白吃药这么多年了?\"刘大姐拿着手机,一脸疑惑地看着屏幕上的文章标题。作为一名高血压患者,她对这类信息格外敏感。就在她准备点进去一探究竟时,突然想起今天还有个体检预约。刘大...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...含丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化排便。黄瓜 秋季是黄瓜的旺季,黄瓜是一种非常清凉的蔬菜,具有消暑、解毒的功效。黄瓜中的丰富水分和膳食纤维有助于清洁消化道,促进排毒。此外,黄瓜中还含有一种叫...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...火。因此,入秋之际,我们要谨慎调整饮食,少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材,以保持身体的健康。推荐食谱一:【百合炒芹菜】准备食材:百合、芹菜、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将芹菜去掉老叶,...……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...心吃?夏季水果品类多样,这些水果备孕期也可以放心吃!黄瓜:黄瓜是备孕必备的食物之一。黄瓜富含维生素C、维生素E和锌等微量元素,对改善女性卵巢功能起着重要的作用。黄瓜还富含硬脂酸和花生酸等物质,可以帮助调节...……更多
明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
...条时,人们通常会选择一些清凉解暑的食材作为配菜,如黄瓜丝、西红柿、豆芽等,以及一些清淡的肉类或海鲜,如鸡肉、鱼肉等。这样的搭配不仅美味,还能为身体提供必要的营养。在一些地方,中伏吃面条还是一种传统习俗...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...样就有利于避免脂肪的大量堆积,进而辅助控制体重。3.黄瓜黄瓜是一种既可以作为蔬菜,又可以当成作为果的食物。而经常食用黄瓜,不仅能够呵护自己的皮肤健康,同时还能辅助人们减肥瘦身,这主要是因为黄瓜中含有丰富...……更多
三伏天,打死也不能买4种蔬菜,没营养还会伤身体,菜贩子都不吃
...,快速翻炒均匀。05.最后撒上葱花,即可出锅装盘。三、黄瓜:挑错时间的“水分陷阱”三伏天的黄瓜看似水分充足,但如果是大棚种植且采摘过早的黄瓜,其口感可能偏淡,营养价值也大打折扣。此外,长时间存放的黄瓜还可...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
...的同时加入牛骨或者骨头汤底,增添汤的鲜香味道。五、黄瓜木耳鸡蛋汤:黄瓜木耳鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品,以黄瓜、木耳和鸡蛋为主料制作而成。黄瓜富含维生素和矿物质,有助于清热解暑,促进身体新陈代谢。搭配有...……更多
夏日五汤常喝,减脂又,营养满满,轻松享受夏天
...得不得了,让你整个夏天都舒舒服服的!三、咱来说说这黄瓜薏米汤吧:这汤啊,简直就是夏日里的清凉神器!用黄瓜和薏米一起煮,简单又美味。薏米能帮你消消暑气,黄瓜则能给你带来一丝丝凉意。喝上一口,整个人都精神...……更多
女性美丽的天敌——黄褐斑
...生。饮食宜清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。补充富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。忌油腻、辛辣食物,忌烟酒,少晒太阳,加强体育锻炼,调...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...也很高,通常都在五六块钱一斤,实在没有必要买。2、黄瓜黄瓜与西红柿看起来很像一对好搭档,我们老家那边夏天吃面条几乎都是西红柿鸡蛋打卤,黄瓜丝做码子,这个组合吃多少年都吃不够。不过到了冬天就不能这么吃了...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...、降火,还能帮你瘦瘦身,真的超好用!一、咱们来说说黄瓜这玩意儿。黄瓜啊,这绝对是夏天里大家都爱的蔬菜之一。它里头水分多得很,吃了能帮你保持身体里的水分平衡,不怕脱水啦。而且啊,黄瓜里还有好多膳食纤维,...……更多
“老得慢”的女人,大多爱吃6种食物,快来看看,有你爱吃的吗
...质壁减轻大脑的衰退速度,预防阿尔茨海默症的发生。6.黄瓜 黄瓜是我们生活当中非常常见的一种蔬菜,里面还有一定的维生素,可以起到延年益寿的功效,黄瓜当中还有黄瓜酶,可以提高机体当中的代谢速率,很多女性朋友...……更多
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦
...、苋菜、茼蒿、豌豆苗、豆浆、豆腐、豆腐脑、西红柿、黄瓜、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓、黄鳝、泥鳅、海参、鱼类(海类)、贝类、虾、牛蛙、鹌鹑、鸽子、乌骨鸡、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、瘦肉等。 4.找到稀饭的替代品喜...……更多
女人想保青春,建议:吃三样、避两事,肌肤水润,更年轻
...淀粉加进去,拌一拌,立马就能享受这美味啦!第二样:黄瓜哎呀,有时候看到有些妹子拿黄瓜切片往脸上贴,或者直接啃着吃,就忍不住想说,这黄瓜可真是个好东西啊!它不仅能帮咱们的皮肤补水,让脸蛋儿看起来水水嫩嫩...……更多
打了激素的西红柿怎样辨认?老菜农:教你4招,一眼就能看出区别
...年的供应需求。为了解决这一问题,一些生产者开始使用激素来促进西红柿的生长,以期达到全年供应的目的。这不仅影响了西红柿的品质,更引起了消费者对健康的担忧。毕竟,谁也不希望自己每天摄入的食物中含有不必要的...……更多
春天不减肥,夏天徒伤悲,多吃8种排毒食物,低脂低卡,越吃越瘦
...一样啦,那清香,才是真冬瓜的味道,太赞了!四、说到黄瓜啊,那腌黄瓜可是个好东西。吃黄瓜特别容易让人觉得饱饱的,而且它里头的丙醇二酸还能帮忙挡住糖变成脂肪呢。所以啊,黄瓜可是减肥的好帮手,特别受欢迎。先...……更多
加速衰老、损伤心血管与慢性炎症有关?常吃3种“抗炎王”
...体内有炎症也可以帮助对抗,从而让身体更快恢复。2、黄瓜平时喜欢吃黄瓜的人可以获取丰富水分以及维生素,不仅用黄瓜可以煮汤,也能做成凉拌黄瓜,开胃又解腻,在吃黄瓜的过程中可以感受到其汁水丰富,获取丰富的水...……更多
更多关于健康的资讯:
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00