- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...等发酵而成，品质好的酱油味道好，鲜味十足，可以增加食物的口感，美味程度。
但传言说酱油有毒，还有致癌的风险，这种说法是错误的，只要是正规厂家生产且在保质期内，没有变质的酱油，合理使用可以让食物风味增加...……更多
2023-10-10 16:40:00帮凶,调料,癌症,厨房,酱油,致癌
...你就要注意一下你的血糖情况了！血糖过高时，胃部消化食物的时间可能会出现有所延迟的情况，这就会导致人们出现腹胀、腹痛、恶心等等的胃部不适的症状。血糖高吃什么好苦瓜也有一定降血糖的作用，可以用苦瓜来煎汤、...……更多
2024-01-29 19:37:00血糖,症状,食物,身体,血糖,身体
...慢性炎症。过度摄入浓茶、咖啡、碳酸饮料及辛辣刺激性食物，会使胃酸分泌增多。胃酸反流至咽喉部，就容易引起反流性咽喉炎。患上咽喉炎该如何治疗？咽喉炎患者可从以下两方面入手：一是改善生活方式，通过增强自身免...……更多
2024-01-07 04:24:00咽炎,治疗,咽喉,咽喉炎,喉部,黏膜
...时保持生活规律；清淡饮食，少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，吃一些蛋白质高的，维生素高的，蔬菜水果类的食物；另外抽烟，喝酒，对上呼吸道没有好处，很容易引发炎症反应，建议戒烟戒酒。身体处于一个健康的状态，才...……更多
2023-12-15 11:07:00中耳炎,中耳,科普,听力,中耳,中耳炎
...防慢性代谢疾病方面特有的营养优势，是细粮乃至动物性食物都不具有的。可以“升糖慢”但不能“降血糖”现代营养学充分肯定了粗粮对于人体健康的益处，主要表现在营养更丰富、血糖波动更小、有助于减肥和通便等3个方...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...？首先，从天然食材中补充叶酸是一种有效的方式。许多食物都富含叶酸，如绿叶蔬菜、水果、豆类和全麦制品等。通过在日常饮食中适量摄入这些食物，可以确保获得足够的叶酸。此外，烹饪过程中保持蔬菜的新鲜和完整也有...……更多
2023-12-09 06:19:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,健康
...胞更喜欢蛋白质，在日常生活当中需要少吃富含蛋白质的食物就可以有效抑制癌细胞生长，其实这样的想法也是大错特错的。因为人们身体的运转是离不开蛋白质的，如果蛋白质摄入不足，身体的免疫力和抵抗力有所下降，而这...……更多
2023-10-08 06:13:00癌细胞,癌症,癌症,癌细胞,蛋白质,蛋白
...尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物，缺乏蔬菜和水果的摄入，以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是控制血糖水平的关键激素，但在一些人身体内胰岛素的作用受到阻...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...制品；⑨无盐酱油及咸菜。6.低磷饮食。一般来说肉类的食物中磷更容易吸收，植物素食磷的吸收只有一半。低磷的食物：冬瓜，萝卜，胡萝卜，白花菜。高磷的食物：种子类、奶酪、鱼类贝壳类、坚果、牛猪肉、大豆类。值得...……更多
2023-10-27 16:55:00尿毒症,复查,患者,限制,饮食,病人
...个为冬天做好基础的日子。如果，立冬后能够多吃这4种食物，就能够帮助我们提高警惕抗力，帮助我们一冬不生病，无论是男女老少，不妨看一下吧，对自己的身体健康是有帮助的。香菇是一种菌类的食物，而且香菇的营养价...……更多
2023-12-03 06:59:00节气,抵抗力,抵抗,食物,帮助,黑豆
...爱的辣味火锅。笑声中，张伯并未注意到，每一口辛辣的食物都在悄悄触发他体内的警报系统。午餐后不久，他感到胸口一阵灼热，伴随着胃部的胀感和不适。这并不是第一次，但像往常一样，他以为只是小问题，一杯热茶就能...……更多
2024-02-28 09:20:00症状,报警,系统,胃部,不适,症状
...缺乏一些营养成分。所以吃饭的时候如果可以多吃这3种食物，不仅能够调节胰岛素还可以稳定血糖，补充营养成分，甚至能防止并发症的出现。患有糖尿病就应该经常的补充蛋白质，来保证我们身体的需求。根据膳食指南表明...……更多
2023-10-11 18:02:00胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,糖尿病,调节
...摄入富含维生素C、维生素D、锌和Omega-3脂肪酸等营养素的食物，以支持免疫系统。参洲冬虫夏草含有多种活性成分，其中最重要的是虫草素。虫草素具有抗炎、抗氧化和免疫调节等多种作用，可以帮助提高人体的免疫功能。适度...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
...发生风险。然而肥胖主要的原因是长期食用高能量密度的食物、含糖饮料、快餐引发的肥胖，因此如何吃很重要。主食不做“背锅侠”我国居民习惯把谷类食物作为主食，谷类食物中碳水化合物一般占重量的75~80%，蛋白质含量为...……更多
2024-04-19 20:10:00主食,肥胖,营养,健康,碳水化合物,主食
大蒜是一种最常见的食物了，我们在做菜的时候就会放入大蒜，去除腥味，提高食物的味道。但是，大蒜的味道比较的刺鼻，吃到嘴中有味道，所以，吃完大蒜要及时的漱口。大蒜不仅可以做调味料，还可以用来入药，效果很...……更多
2024-02-22 12:14:00家常菜,家常,一道,根本,最爱,大蒜
...，容易出现便秘等问题，粗粮、蔬菜、水果等高膳食纤维食物可以帮助缓解这一现象。而且，老年人容易出现高血压、高血脂、糖尿病等问题，在食物选择上要注意首选低脂肪、低盐、低糖的食物。在饮食习惯上，老年人的日常...……更多
2023-10-23 20:40:00巴斯,奥林,奥林巴斯,健康,肠胃,老年人
...都比较多。3.长期处在便秘的状态中。4.喜欢吃油炸类的食物。5.每日摄入能量超标导致肥胖／6.经常久坐的人。7.运动量过少的人。俗话说万病皆从胖而起，以上这些习惯不仅会导致肥胖，还会增加血脂，而血脂高是引发动脉硬...……更多
2023-12-03 06:02:00斑块,动脉,动脉,斑块,食物,高糖
...好的人来说，粗粮真的是太“粗”了，而且粗粮中过多的食物纤维会对胃肠造成非常大的负担，过量甚至可能引起胃肠疾病的加重。有肾病的人不能吃粗粮，粗粮一般都是全谷物食品，而这些食品中都含有大量的植物酸。摄入过...……更多
2024-02-26 09:32:00粗粮,恶果,粗粮,离子,肠胃,肾病
...日常生活中常见的调味蔬菜，经常出现在各种料理中，为食物增添一抹特殊的香味。在中医的理论体系中，香菜不仅仅是一种食材，更是一味具有药用价值的草药。本文将从中医的角度探讨频繁食用香菜可能带来的六大益处，并...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
...,有了它,周末大采购一番,囤上一周的美食,或者吃不完的食物可以装进冰箱。于是乎,冰箱=食物保险箱。可是,这样真的对吗?杀不死的细菌:冰箱冷藏室一般在0℃-5℃左右,这一温度范围对大多数细菌的繁殖有明显抑制作用而非杀灭...……更多
2024-04-20 01:14:00冰箱,食物,冰箱,冷藏,食物,冷冻
...的功效，从而来缓解胃部疼痛。2.小米粥小米粥是养胃的食物，具有修复胃黏膜的作用，可以用来缓解胃痛，患者可以选择每天晚上喝一碗小米粥用来修复胃黏膜。3.桂花茶桂花不单单味道清香，有调味的作用，而且也具有很高...……更多
2024-04-14 04:02:00疼痛,疼痛,胃部,桂花,小米粥,胃酸
...、无明显不适如果吃完东西后及时用清水漱口，并没有使食物残渣遗留在口腔内，可能不会出现明显的不适症状。2、口腔异味口腔内含有大量的乳酸杆菌、唾液等成分，如果吃完东西后不漱口，可能会导致口腔内有少量的食物...……更多
2023-10-17 18:49:00龋齿,异味,口腔,东西,情况,口腔
...候，会感到有沙哑的情况，并且长时间都无法缓解。吞咽食物变得困难：在癌细胞不断发展的过程中，食管也会受到影响，一开始只是喉咙不舒服，慢慢的就会表现为吞咽食物困难的现象，严重的时候就连咽口水都费劲。脖子摸...……更多
2023-12-12 06:12:00甲状腺癌,甲状,腺癌,共性,甲状,甲状腺
...人群都应该要按照叶酸的推荐摄入量摄入。误区四：认为食物的叶酸可以满足需求尽管多种食物中富含叶酸，但是通过饮食摄取到满足身体需求的叶酸量根本不可能，首先，叶酸具有不稳定性，食物中的叶酸在烹饪过程中损失率...……更多
2023-10-27 08:52:00叶酸,误区,叶酸,误区,补充剂,孕妇
...掩饰皮肤的问题，但是其实，多吃一些含有花青素的紫色食物，不仅可以滋润肌肤，还能让你素颜也能展现出迷人的美丽。化妆品可以起到暂时的遮盖作用，但真正让皮肤变得水润、光滑的，是从内而外的食补。下面我将为大家...……更多
2024-01-09 11:50:00花青,花青素,肌肤,紫色,食物,保养
“每一口食物都可能是一剂良药或一种潜在的毒素。”这不仅仅是一句老话。对于李阿姨来说，这句话是她在与肺炎斗争中学到的最宝贵的教训。几周前，她像往常一样享受着她最爱的辣条和糖果，未曾想到，这些食物正悄悄...……更多
2023-12-13 06:38:00病情,康复,进程,饮食,肺炎,食物
...胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...原来，小张平时非常喜爱吃一些猪肝、鸡心、鸭血等内脏食物。虽然口感特别，但不能多吃。因为内脏食物承受着代谢工作，其中含有一定的毒素和重金属元素等。频繁食用，会使胃肠道出现损伤紊乱，还会阻碍甲状腺的正常分...……更多
2023-01-11 20:55:00甲状,甲状腺,自查,症状,障碍,身体
...足8杯水，增加排尿量，减少肾脏疾病发生。2、增加黑色食物摄入黑芝麻、香菇、黑米、黑木耳等这些在生活中比较常见的黑色食物，多吃一些可以促进肾脏的新陈代谢，减少多余水分在肾内的囤积，起到益肾强肾的作用。3、不...……更多
2023-10-12 10:02:00症状,还是,肾脏,毛发,尿液,毒素
...往往忽略了镁这一重要营养素。为了补充镁，我们可以从食物中获取，如绿叶蔬菜、坚果、豆类和全谷物等。此外，许多保健品和药物也富含镁，如钙镁片、镁钙离子复合制剂等。尽管镁对人体健康至关重要，但过量摄入也可能...……更多
2024-01-12 06:05:00中风,办法,中风,血管,症状,脑血
更多关于健康的资讯：
有一种痒叫湿疹，六十年前的治湿疹老方子，只需一味药，药到病除！最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题，胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
一个方子，四味中药，补足一身元气，治疗一切虚损！《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。”生命的根本在于气血，其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
有句话叫做：心脏不好，人易倒！我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动，一旦它停止工作了，我们的生命也就走到了尽头，所以
2024-07-19 10:32:00
一方多用，归脾丸这样搭配，气虚、阴虚、阳虚、肝郁，皆可用。提起归脾丸，相信大家都不陌生。针对它的作用，我总结为8个字：叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多，肺不好汗多，肾不好尿多，脾不好油多，心不好梦多，5个中成药，教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做：肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
中医上讲，百病皆由痰作祟，痰湿黏腻，堵在哪里，就会造成哪里气血不通，最后，痰湿和瘀血搅在一起，身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
一个方子，三味药，专治耳聋耳鸣、调节浑身气机！今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方，通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
动不动就浑身出汗，汗出如洗，收不住？这种问题在生活中特别常见，所以，接下来，就想给大家分享一张，在临床上，我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
水湿在哪里，病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰，造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等，用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
现代的年轻人，用三个动作就能形容他们的一天：站着、低头看手机；坐着、探头看手机；躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
常常感觉咽部不适、发干，有异物感，或者轻微疼痛，慢性咽炎总不好？4味中药泡水，教你清热滋阴，祛痰利咽，有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
瘀血一堵，百病难除！分享四种中成药，散瘀血、促血行、通血脉，让你浑身轻松！大家好，我是中医刘大夫。俗话说，瘀血一堵，百病难除
2024-07-19 10:39:00
治肝，先治大肠！分享一个排毒方，肠通肝病消，横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题，甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
一个中成药，高效治鼻炎，大人小孩都能用。大家好，我是中医刘大夫。现在这个季节，忽冷忽热，加上寒邪侵扰，不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00