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推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...我们为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤,帮助大家改善这些症状,提高生活质量。一、百合的药用价值百合,味甘、性微寒,具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、虚烦不安的...……更多
麦冬怎么吃?麦冬的多种吃法,看这篇就够了
麦冬是一种备受推崇的滋补佳品。它不仅具有丰富的营养价值,还有多种美味的吃法。今天,就让我们一起来了解麦冬怎么吃,以及它所带来的养生功效。一、麦冬简介麦冬,又名沿阶草、书带草等,是百合科沿阶草属多年生...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...夏至一碗汤,不劳医生帮!这个时节,你独缺这碗「莲合麦冬猪骨汤」,快@小伙伴一起来品尝,尽享夏日慢时光吧~夏至已至,仲夏伊始,世间万物进入生命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下,夏至可是二十四节气中最早被确...……更多
...倒进一点水和开,倒进锅中,锅开后,即可。B.莲子百合麦冬汤材料:莲子40克,红枣、百合各10克,麦冬20克,枸杞子5克,冰糖。做法:1.莲子洗净,去心,用清水浸泡1小时。2.红枣洗净去核,百合、麦冬、枸杞子分别入清水泡...……更多
这些滋补养生汤,让你在家也能轻松享受营养
...疲惫、皮肤干燥的人来说,这款汤是极佳的调理品。石斛麦冬瘦肉汤如果说到滋阴润燥,石斛和麦冬无疑是非常好的搭档。石斛与麦冬洗净后浸泡半小时,与瘦肉焯水后一起放入锅中炖煮约一个半小时,这汤色清澈,味道清甜。...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...疾病的作用。而在众多养生食材中,雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等,都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起,便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百...……更多
...煮熟后加少量蜂蜜,即可食用。此外,还可日常饮用沙参麦冬菊花茶(沙参、麦冬、菊花各10克),也能润燥生津。另外,由于立秋后空气中水分逐渐减少,朝阳医院营养科营养师宋新提醒,要对抗燥气对肺的伤害,应多补充水...……更多
立秋了 来杯节气限定款养生茶
...调,温化而不热,祛湿而不燥,立秋时节饮用为佳。桑叶麦冬陈皮茶桑叶3克、麦冬5克、陈皮3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3-5杯。桑叶疏散风热、清肺润燥;陈皮理气健脾、燥湿化痰。麦冬性微寒味微苦甘,可养阴清热、生津...……更多
...药食很多,如百合、生地黄、菊花、桑叶、银耳、石斛、麦冬、西洋参、梨、杏、柿、白果、莲子、蜂蜜、芝麻、莲藕、茭瓜等,而这要推荐的是百合。百合系百合科一种植物的肉质鳞茎,形似大蒜,长江以南地区多产,...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...茶饮养生:茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效,杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1.饮食调理:秋天养生饮食应注重滋阴润燥。可以多吃一些...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...经典药,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,也可以用沙参、麦冬、石斛、百合煲一些肉汤喝,以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交,就是在内踝尖上四横指的位置,一次按摩十来下,每天按摩两三次,可以降虚火。抽烟多,...……更多
秋季食疗止咳(中医养生)
...以养阴生津,润肺益阴,清热利咽。大雪梨1个,百合、麦冬各10克,胖大海5枚。将梨切块,与百合、麦冬、胖大海同煮;待梨八分熟时,放适量冰糖,并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内,倒入梨汁,晾凉食用。荸荠百合银...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...还有一道“二参汤”强烈推荐给大家试试。它就是太子参麦冬瘦肉汤。太子参,广东民间有言:太子吃了都不会坏!这是唯一小孩子最宜食用的参。太子参又称为孩儿参、童参,是人参的一种,它的药性平和、味甘,有补气生津...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...少质黏、口干、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉竹、百合,以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状,可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味...……更多
...若口干明显,可选方如下:青果3个,石斛9克,菊花6克,麦冬9克,芦根15克,桑叶9克,竹茹6克。若咽喉不适明显,可选方如下:桑叶6克,麦冬6克,牛蒡子12克,玄参9克,薄荷(后下)6克,太子参9克,甘草3克。药膳●五汁饮食材...……更多
麦冬泡水喝 五大禁忌要牢记
本文转自:鲁中晨报麦冬泡水喝五大禁忌要牢记麦冬,是一种药材,广泛应用于中医药中。麦冬具有滋阴润肺、清心安神、生津解渴的功效,常用于辅助肺热咳嗽、口渴烦热、心悸失眠等症状。因此,很多人喜欢将麦冬泡水喝。淄博...……更多
这些茶饮品具有一定的滋养作用,有助于保护肺部健康
...口感,可以舒缓肺部不适,有助于排除体内的毒素。 4.麦冬茶:麦冬具有滋阴润肺的作用,可以缓解肺部干燥和炎症。麦冬茶味道清淡,适合长期饮用,对于抽烟和经常喝酒的人群尤为适宜。5.百合茶:百合富含多种营养物质,...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...贝炖梨,百合和川贝都有滋阴润肺的作用。也可用枸杞、麦冬煲排骨玉米汤。枸杞有滋阴润肺、生津止渴的作用,中医上常用于虚劳咳嗽。麦冬润肺生津,均适合秋冬肺燥干咳。如果孩子胃口不好,可用鸡内金、麦芽、陈皮、山...……更多
...红、猪肺、鸭肉、木瓜、鲜淮山、百合、北沙参、玉竹、麦冬等,都有助于养肺、通便、排尘。食疗方:清补养肺汤(三四人分量)材料:淮山、芡实、莲子、北沙参、玉竹、百合各30克,瘦肉500克。做法:瘦肉切粒,放入其他...……更多
秋风渐起,这一碗必须喝!一清热去燥,二润肺生津,三清咽利喉!
...生津回甘,可以改善咽痛的的食疗方,就是青橄榄+石斛+麦冬+玉竹+无花果+猪骨(或瘦肉)的组合。青橄榄:清肺利咽,生津解毒。石斛:益胃生津,滋阴清热。麦冬:润肺养阴,清心除烦。玉竹:养阴润燥,生津止渴。无花果...……更多
吃太子参会不会上火呢?下面我们就来一一解答
最近有粉丝朋友们在问:太子参是麦冬吗,吃多了会上火吗?针对这几个问题,今天我来和家人们好好唠嗑一下。你不要看它俩外观上长得差不多,其实它们是来自不同的植物。太子参太子参又称为孩儿参、米参,来源于石竹...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...效;对于女性朋友来说,当归茶是调经止痛的好帮手;17.麦冬茶麦冬性寒,有滋阴润肺、生津止渴的作用;适合阴虚引起的口干舌燥、干咳无痰的人群;18.五味子茶五味子性温,有收敛固涩、益气生津的功效;适合因气虚引起的...……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...渴、牙龈肿痛、饥不欲食、大便秘结等等,可以参考山药麦冬大米粥,取适量的山药、麦冬和大米清洗干净煮粥喝,加入适量冰糖调味也可以,具有滋养胃阴、健脾益气的作用。3、对于肝肾阴虚的人,像眼干眼涩、头晕耳鸣、...……更多
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
...见头晕、倦怠、吐泻等,效果较好。黄芪茶。黄芪15克,麦冬10克,五味子6克,共置保温杯中,沸水冲泡,加盖焖15分钟左右,代茶频饮。这一款茶品益气养阴,适用于乏力倦怠、多汗、烦躁等。白玉茶。白茅根10克,玉米须10克...……更多
...阴、润燥、养肺的中药,如西洋参、百合、玉竹、沙参、麦冬,也可以常饮用一点具有润燥作用的药茶。生地桑枣茶:生地10克,桑叶5克,红枣2枚,开水冲泡。鲜石斛茶:鲜石斛10克,搅拌机打碎后,开水冲泡。在食疗的基础上...……更多
气温飙升防心躁 清心茶饮喝起来
...清心除烦,特别适合口干烦躁、心火旺的人群饮用。菊花麦冬茶:10克菊花、10克麦冬放入茶杯,用沸水冲泡,还可加些蜂蜜增加口感。有润肺清心、养阴生津、清心除烦的功效。三叶茶:荷叶、竹叶、薄荷叶每种3至5克合泡。能...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...枣猪骨汤1、食材:猪骨、羊肚菌、山药干、红枣枸杞、麦冬、芡实、莲子。2、猪骨焯水洗净、羊肚菌泡发洗净、红枣、山药、麦冬、芡实也洗净待用。3、把准备好的猪骨、羊肚菌、红枣、枸杞、山药、麦冬、芡实一起放入炖锅...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...胃好,吸收好,身体越来越好!二参汤二参汤,即太子参麦冬百合无花果瘦肉汤,此汤清润醇和,有健脾养胃、养阴生津、增强抵抗力的功效。太子参:味甘,入脾、肺经,具有益气健脾,生津润肺之功效,由于它不燥不热的特...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...大家将梨子煮熟后吃,比如我今天给大家推荐的雪梨银耳麦冬汤,就最适合在立秋后多吃。 【推荐菜谱】:雪梨银耳麦冬汤【原材料准备】:雪梨1个、麦冬10克、银耳15克、枸杞3克、冰糖、清水适量。【雪梨银耳麦冬汤的做法...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...雪梨蜜枣无花果润肺汤、陈皮甘草海底椰止咳汤和海底椰麦冬瘦肉汤。1.雪梨蜜枣无花果润肺汤这款汤品以雪梨、蜜枣和无花果为主要食材。雪梨具有润肺止咳的功效,能够缓解咳嗽症状;蜜枣有养血和润肺的作用;无花果可以...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
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急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
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答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
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