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环球影城这些美食让我一个人也吃得超开心!
...时吃的那些,它里面藏着丰富的馅料:炖牛肉、红扁豆、鹰嘴豆……再加上香脆的玉米片,每一口都是墨西哥风情的独特体验。不过要小心哦,因为馅料都集中在一块,所以可能会有一部分全是饼,吃的时候要细嚼慢咽,别噎着...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...米、糯米、红豆、绿豆、花生、红枣、红芸豆、孔雀豆、鹰嘴豆、燕麦和百合等多种杂粮,加入适量的清水煮粥,最后根据个人口味撒入适量的冰糖或红糖,搅拌均匀即可食用。这道粥食用后既能补充多种营养,又有助于保持身...……更多
南宁香格里拉名厨  焕新邕城春日滋味
...奔放的西班牙文化融入菜品中,呈现经典西班牙海鲜饭、鹰嘴豆炖牛尾、西班牙炙烤章鱼等多款西班牙风味。韩式辣牛肉锅、日式味增汤锅、泰式咖喱、冬阴功海鲜汤、日式刺身寿司等菜品汇聚亚洲特色风味。 为了满足本地食...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...水来源可以归结为这5类:1、全谷杂豆类????藜麦、黑米、鹰嘴豆、豌豆、芸豆、玉米等2、薯类????红薯、紫薯、土豆等3、薯芋类蔬菜????山药、芋头等4、新鲜完整的水果????蓝莓、番石榴、奇异果等5、前四个是重点,另外还有一...……更多
又一批知名品牌与盒马达成战略合作 “好货好价”商品队伍扩容
...方也在“更健康的零食”方面有过成功的试水合作——用鹰嘴豆制作的M&M’s烘焙巧克力豆在盒马独家销售,春节期间销售尤为火爆。2024年,双方也会基于独家专供、新品首发等展开更进一步的密切合作。王小卤创始人王雄(...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...用豆类有助于降低心脏病和糖尿病的风险。黑豆、扁豆和鹰嘴豆等不仅能为菜肴增添风味,还能提供必要的营养。坚果和种子也是不可忽视的蛋白质来源。例如,杏仁和核桃不仅含有蛋白质,还含有心脏健康所需的健康脂肪。此...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...供一份5分饱全蔬菜宴:生菜、黄瓜、小番茄、水萝卜、鹰嘴豆沙拉;红烧冬瓜;清炒油麦菜;蘑菇炒笋片。※“6”:继续补充一种营养素在吃5分饱的基础上,继续补充身体需要的另一种重要营养素——蛋白质。以蛋白质为主的...……更多
奋力书写高质量精准援疆新答卷
...南平展销馆内,前来采购的市民刘先生说。木垒是“中国鹰嘴豆之乡”“中国有机羊生产基地”,第九批南平援疆干部人才进疆后,把产业援疆放在突出位置,打造木垒农特产品外销平台,有力推动木垒优质农特产品打开福建市...……更多
美国外教“闯荡”重庆美食圈  安居创业两相宜
...消费者对美国菜的认识可以从面包上的酸黄瓜、沙拉里的鹰嘴豆起步,从而打开交流话题。陈志豪称,保证食材品质是还原地道风味的关键,以甜点“美式芭菲”中的燕麦片为例,从裹蜂蜜汁、烘烤翻拌到冷却密封,都有严格的...……更多
...娟深吸一口气,站到了手机前头,她拿起手里的新疆特产鹰嘴豆,给屏幕那头成百上千的粉丝们介绍得头头是道。一口气播满2小时以后,来不及休息,她要立刻把刚刚顾客下的单发出去。“我们承诺是48小时发货,但是新疆物流...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...兰和其他深绿色蔬菜。2. 豆类:如扁豆、黑豆、四季豆和鹰嘴豆等。3. 坚果和种子:如核桃、芝麻和向日葵籽。4. 水果:柑橘类水果(如橙子)、香蕉、木瓜、草莓和其他浆果。5. 全谷物:如小麦胚芽、糙米、燕麦和强化谷类产...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...准备一份五颜六色的蔬菜沙拉,加入一些煮熟的豆类,如鹰嘴豆或黑豆,提供丰富的蛋白质和纤维。晚餐:尝试以豆腐、豆制品或扁豆为基础制作主菜,搭配糙米或糙面,确保获得全面的营养。创新食谱分享分享一些易于准备且...……更多
寡淡饮食健康吗?
...还是确有此“饭”?“我在留学期间,的确经常吃甜椒加鹰嘴豆泥,早饭也经常吃芝士拼盘。”松溪人曾茹意已经到澳大利亚留学一年多的时间,她告诉记者,刚到国外时,由于不熟悉当地环境,买不到中国调味料等,便学着寄...……更多
巴黎奥运村不装空调吹风扇?
...专家受邀为参赛运动员们设计菜谱。他们使用的食材包括鹰嘴豆、豌豆、烟熏甜菜根、藜麦等,保证所有运动员都能从奥运会期间提供的500多种食谱中找到他们想吃的和需要的,其中1/3的蛋白质来自于蔬菜。对此,巴黎奥组委主...……更多
这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值
...色拉的口感和营养,可以加入一些额外的配料,如煮熟的鹰嘴豆或煮鸡蛋,增加蛋白质的含量。用橄榄油和柠檬汁制作简单的调味料,不仅能增加风味,还能帮助吸收更多的营养素。这样一盘豌豆拌色拉,不仅色泽诱人,口味多...……更多
蒸米饭时只需一个改变 就能帮你平稳血脂血糖
...饭一个改变,帮你控糖1.米饭+杂豆有研究发现,将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应,用扁豆替换一半米饭,可使餐后血糖反应下降20%。这是因为,杂豆属于低GI食物,抗性淀粉含量显著高...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...创新产品,其核心原料为与人体代谢强相关的植物蛋白(鹰嘴豆蛋白、绿豆蛋白、糙米蛋白),同时含有增强代谢的植物营养素(苹果多酚),可从细胞层面降低总胆固醇、血脂、胰岛素抵抗性,调节糖脂蛋白质代谢平衡,改善...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...看看还有没有其他补充蛋白质的美食,比如鸡蛋、豆腐、鹰嘴豆、腐竹、杂豆粥等各种豆类及其制品,再不济,咱们回家喝杯奶(虽然牛奶蛋白质含量不如肉类、豆类、蛋类)。还有最后一点:记得喝足够水!这里说的是白开水...……更多
他们如何当好农业科研经理
...果转化。在他的工作方案中,计划通过以燕麦、黑小麦、鹰嘴豆、谷子等特色粮食作物新品种为原料,研发杂粮方便食品,改善食用品质,适应人们生活节奏不断加快的需要,为特色粮食作物开拓广阔销售空间。不仅如此,由于...……更多
涨知识!经常喝小米粥并不养胃,这4个才是真正养胃的方法!
...、全大麦、全燕麦等谷物,或者加入绿豆、扁豆、豌豆、鹰嘴豆等杂豆;②不要加糖,也不要加葡萄干、红枣等有甜味的食材;③不要煮太久,避免太软太烂,尽量保留整粒杂粮和豆子。 三、真正养胃的方法,专家告诉你养胃...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...等薯类; 6.红小豆、绿豆、各种花色的芸豆、干豌豆、鹰嘴豆、羽扇豆等杂豆。它们都可以替代面食作为主食食材的一部分。想吃面条的时候,可以用米粉、米线等来替代;想吃点心的时候,可以用无麸质替代版面粉来制作焙...……更多
新疆“村晚”塔城地区专场演出,奏响中华民族一家亲绚丽乐章
...,晚会特别设计民俗展示区,不仅有黑加仑果酱、蜜薯、鹰嘴豆等农副产品,以石榴为主元素的文创产品,还有新疆书法家、剪纸达人送上的新春祝福,与全国人民共迎崭新一年的到来。除了当地的文化生活外,新疆塔城“村晚...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...燕麦和荞麦等;杂豆类,包括红豆、绿豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆和蚕豆等;薯类,包括马铃薯、甘薯(红薯、紫薯等)、山药、芋头和木薯等。简单来说,粗粮是除了精米、白面以外其他粮食的统称。细粮通常特指大米(包括糯...……更多
冰封雪盖成为农文旅发展新机遇
...的时候经常“一房难求”。随着民宿的发展,农户们种的鹰嘴豆、养的土鸡,手工制作的馒头、花卷、手工粉条、挂面,农家自产的胡麻油、石磨面粉、有机干菜等,都成了游客争相购买的“伴手礼”。“2024年春节前夕,我们...……更多
中国食品科学技术学会学生创新活动精彩绽放
...芽菜,口感筋道、芽菜味香。“‘豆成酱 营养棒’轻食鹰嘴豆酱”搭上当下流行的轻食风,以高蛋白的鹰嘴豆为原料加工而成,口感细滑。值得注意的是,伴随着这款作品同时出现的还有宣传海报、钥匙链等周边。 食药同源原...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...为主,粗细搭配。比如糙米、大麦、青稞、燕麦、玉米、鹰嘴豆等,用全谷物替代 1/3~1/2 的白米。② 新鲜蔬果:可以补充维生素 C、矿物质、膳食纤维、抗氧化成分等。建议每餐吃 1.5~2 拳头大小熟的蔬菜,多选深色蔬菜,比如...……更多
上班崩溃的打工人,靠垃圾食品自愈
...“马铃薯脆”正在换成油脂含量更低、纤维含量更高的“鹰嘴豆脆”。乐事推出鸡胸肉脆,包装上醒目的标注着“非油炸”玛氏宣布在2021年减少包装食品平均20%的钠含量,百事则推出减盐50%系列薯片。带着一身“天然健康”优...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...、藜麦、黑米、青稞、高粱米等,杂豆类中绿豆、红豆、鹰嘴豆、黑豆、芸豆都是不错的选择。新鲜蔬菜每天要吃到 500 克,其中一半以上为深色蔬菜,比如西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、彩椒等,水果每天吃够 200~350 克,建议选低...……更多
昭平县北陀镇:小小鹰嘴桃成为致富“金果子”
...放。吴天光摄阳春三月,春暖花开,昭平县北陀镇乐群村鹰嘴桃基地的朵朵桃花竞相绽放。“今年花期持续时间比较久,每天都有很多镇内外群众和游客前来赏花拍照、打卡游玩,间接地帮我们基地打响名声。”乐群村党总支部...……更多
又火一个收割女生的“松弛感单品”,结果谁买谁焦虑
...果蔬,颜色越丰富越好,俗称“吃一道彩虹”。三文鱼、鹰嘴豆、扁桃仁、橄榄油等优质脂肪也需要每日摄入。还要补充辅酶Q10、花青素、护肝护眼片、抗氧化剂、补铁补锌剂、维生素家族等保健品。You are what you eat(你是你所...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00