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入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
...驱寒又能增强体质,帮助我们度过漫长的寒冬。一、天麻党参瘦肉汤所需食材:瘦肉(猪肉、牛肉、鸡肉均可)300克;天麻6克;党参10克;枸杞10克;干贝或瑶柱(可选)3克;干姜3片;大枣6枚;生姜2片;料酒适量;盐适量;清...……更多
...情况,尤其是气血不足的老年人,可适当使用补气药,如党参、西洋参或黄芪等,以防暑益气、抗暑清热。这里,孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法:百合洗净,山药去皮切块或切片备用;粳米200克...……更多
鸽子蛋煮多久才能熟,90岁老厨师从不外传60年煮蛋经验
鸽子蛋,这种小巧而富有营养的食材,在中华美食的大家庭中占据着不可或缺的地位。然而,对于如何正确煮制鸽子蛋,让其在保持营养的同时又口感滑嫩,却是一门深藏不露的技艺。今天,我有幸从一位90岁的老厨师那里,学...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...全身,仿佛所有的疲惫都被一扫而空。食材:羊肉100克、葱头50克、胡萝卜40克、土豆50克、芹菜30克、黄油5克、奶油15克、面粉10克、盐、味精、胡椒粉、辣椒粉各少许做法:1、锅中放羊肉及总量一半的葱头,胡萝卜,芹菜,煮...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...稠,可以适量压碎一部分萝卜块,使汤汁更加浓郁。三、鸽子汤:鸽子汤是一道滋补养颜的汤品,选用优质的鸽子肉作为主要食材,搭配适量的中药材,炖煮而成。鸽子肉富含蛋白质和多种氨基酸,具有滋补养颜、强身健体的功...……更多
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
...备好的竹笋,再煮15分钟,最后加入小米椒,仔姜片和大葱头,大火翻炒收汁,从锅边加入几克花椒油和几克醋,关火出锅装盘美味即成。二、土豆焖鸭色香味俱全,土豆香糯糯,简直不要太好吃食材:鸭肉、土豆、姜、蒜、葱...……更多
处暑至,先忌姜,多喝4碗汤,润燥下火保健康
...继续炖 10 分钟,把所有的原料炖熟、炖入味即可。 三、鸽子冬瓜汤1、鸽子宰杀净肚,切成小块,锅中加水,放入姜片,将鸽子焯水,去血水,捞出备用。冬瓜去皮切厚片,姜切片。2、锅中加适量的水,放入鸽子,当如大枣、...……更多
一鸽胜九鸡?鸽子肉的确有5个“优点”,养生人士可别错过了!
老话常说,一只鸽子顶九只鸡。鸽子和当归,姜片,党参等食材熬汤,可以起到滋补养颜的效果。但是,鸽子肉并不像其他肉类食品那么受欢迎,这与它的口感有很大的关系。虽然鸽子肉的口感较差,但是它的优点有很多,对...……更多
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
...,三者结合,是女性夏季滋养气血的佳品。第二样:当归黄芪炖鸡汤材料准备:土鸡半只,切块洗净,焯水去血沫、当归片10克、黄芪15克、生姜几片、盐适量、清水适量制作步骤: 01.准备药材:将当归片和黄芪用清水冲洗干净...……更多
气血最容易“两虚”,我们该怎么补气血?
...血食物及搭配中药材要牢记,猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉、党参、黄芪、当归、熟地等。 ……更多
介绍几种医院内部才知道,药店很少推荐的胃病中成药
...胶囊:主要用于治疗慢性胃炎、萎缩性胃炎等症状。它由党参、黄精、山药等中药组成,具有滋阴养胃、行气导滞的功效。养胃舒胶囊可以增强胃黏膜的保护作用,促进胃黏膜细胞的再生和修复,改善胃酸分泌异常等症状。温胃...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...上它的!材料啊,简单得很,就这几样:番茄、黄瓜、红葱头、香菜,还有醋、盐、糖和生抽。这些都是家里常有的,方便得很。一看就会,一做就对,味道还特地道!赶紧动手试试吧,保证你吃了还想吃!做法嘛,挺简单的:...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...方应以补益肺气、健脾益肾为主。食疗方推荐:1、黄芪党参炖鸡汤取黄芪、党参,与鸡肉一同炖煮,加入适量调料调味。黄芪甘温,能补气固表、利水消肿;党参甘平,能补中益气、健脾养肺。二者与鸡肉合用,对肺脾气虚引...……更多
老中医建议: 冬要补阳,多吃有阳气的食物,气血通畅,手脚不凉
...菜,煮10分钟,加枸杞,加白胡椒粉和盐调味即可。二、鸽子推荐食谱:清炖鸽子汤食材 :鸽子1只、生姜、红枣、枸杞、百合做法:1、先把鸽子拿出来处理干净。然后把鸽子剁成小块,这样炖的时候更容易入味。准备一盆水,...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...白,还能增强体质,为中老年人提供滋补养生之选。 3、鸽子汤鸽子肉质细腻、味道鲜美,与滋补食材如党参、麦冬、西洋参等同煲,成为一道润肺滋补的养生汤品。将鸽子肉与配料一同以文火炖煮,最终调入盐和白糖,口感鲜...……更多
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”。李时珍在《本草纲目》中也盛赞黄芪:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。”黄...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
...夜党,掉发多,试试这道美味的乌鸡汤吧!食材:乌鸡、党参、黄芪、黑豆、黑木耳、红枣、枸杞、生姜、玉竹做法1、乌鸡去掉肥皮,洗净切块,放入开水中焯水去腥,2、食材洗净,生姜切片备用,3、全部食材一起放入炖盅,...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...其实不然。今天,我要向大家介绍一种非常好的食材——鸽子肉,它不仅味道鲜美,而且能够滋补气血,增强睡眠质量,提高免疫力。下面我将分享两道美味的鸽子肉做法,简单易学,适合新手尝试,一起来看看吧!鸽子板栗汤...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...香油调味,撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱四:【菌菇鸽子汤】菌菇鸽子汤是一道清香爽口的汤品,不仅美味可口,而且具有滋养养生的功效。制作这道汤的食材有新鲜的菌菇、鸽子、姜片、葱等。做法:1.将菌菇类泡发,洗...……更多
合理饮食补心气(中医养生)
...宜通不宜满。补气药食多甘平或甘温,可选择生晒参(或党参)、黄芪、红枣、桂圆、灵芝、鸡肉、牛肉、糯米、核桃等食材加以搭配调养,如党参汽锅鸡、黄芪桂圆粥、灵芝红枣汤、核桃人参汤等,有补益心气、养血安神功效...……更多
俗话说,一鸽胜九鸡!这鸽子汤别错过,健脾养补气血,清香不油腻
俗话说,“一鸽胜九鸡”,这句老话不仅描绘了鸽子的营养价值,也凸显了其在中华美食文化中的重要地位。作为一种高蛋白、低脂肪的营养食品,鸽子汤在民间一直被视为滋补佳品。那么,如何熬制一道既美味又健康的鸽子...……更多
李庭锋:艰苦创业带领村民发家致富
...药材发家致富。2021年,思维活跃的李庭锋尝试种植了4亩党参,采收卖出后除去成本还有近5万元的利润,李庭锋高兴不已,和家人商量后,决定大力发展中药材种植产业。通过申请,这一想法得到了水磨镇党委、政府的大力支持...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...冬季进补就显得尤为重要。在众多食材中,羊肉、鱼肉和鸽子肉被广泛认为是冬季进补的极佳选择。它们不仅营养丰富,而且在中医营养学中也被赋予温补身体、补益气血的作用。接下来,让我们详细了解一下这三种肉类的营养...……更多
美味儿童鸽子汤:丰富营养,呵护脾胃健康
一、儿童鸽子汤食谱所需食材及数量:鸽子一只:鸽子肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质,对儿童的生长发育至关重要。红枣5颗:红枣具有补中益气、养血安神的功效,其中的维生素C和铁含量较高,可预防儿童贫血。枸杞一小...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
...打去上面的浮沫,捞出来,放入锅中。下入姜片,香葱,党参、黄芪,红枣,白芷片,加入适量的水,小火炖90分钟左右。2、调味加点食用盐,少许枸杞子,葱,鸡汤做好了。四、山药红枣丸子1、山药切成薄片蒸熟。加入一勺...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...鲜嫩,喝上一口,仿佛整个身体都被温暖包裹。二、菌菇鸽子汤在寒冷的冬季,一碗滋补的菌菇鸽子汤不仅可以提高身体免疫力,还能增加身体的抵抗力。菌菇富含各种营养成分,而鸽子肉质细嫩,是冬季营养的好选择。所需材...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...腐块,继续炖煮10分钟。加盐调味,撒上葱段即可。二、黄芪枸杞鲈鱼汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和多种矿物质,具有健脾益肾、补气养血的作用。黄芪和枸杞都是传统的中药材,能够增强免疫...……更多
视神经萎缩只能等着瞎?中医“益气活血解郁开窍”,把希望找回来
...气虚血瘀。●处方:生地,全当归,川芎,赤芍,红花,党参,生炙黄芪,柴胡,枸杞子,石菖蒲等等药材组成,水煎服。二诊,视力为0.04,其余眼部情况无明显变化,食欲欠佳。在上方基础上加用鸡内金,焦三仙。三诊,视...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...冷的气候。记得在这三九时节,不可忽视的是两种肉——鸽子肉和鲫鱼,以及三种果——红枣、栗子和苹果。这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力,为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...准备:精选牛肉、口感细腻的腐竹、鲜美金针菇、香脆红葱头、嫩绿葱白、香辣蒜瓣以及鲜辣小米辣。牛肉中加入酱油两勺、蚝油一勺、盐与糖各少许,并撒上黑胡椒粉,搅拌均匀至充分入味。随后,添加适量淀粉水,让牛肉充...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
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了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
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2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
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当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
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张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
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