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冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
...补有哪些建议呢?肉类是冬季食补的重要选择。牛羊肉、鸭肉、鹅肉、乌鸡、猪肉等富含蛋白质和热量,它们如同小小的火炉,为我们的身体提供源源不断的温暖。尤其是羊肉,被誉为冬季的滋补佳品,中医认为羊肉可以补血益...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...上枸杞和香菜,增添色彩和香气,即可享用。三、魔芋烧鸭肉准备食材:麻鸭、魔芋、配料(如姜、蒜、辣椒等)、调味料(如生抽、香油等)、啤酒做法步骤:1、将处理干净的麻鸭切成小块,魔芋切成小丁,分别下锅焯水备...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...抵御寒冷,冬季的肉类有很多,比如牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,兔肉、鱼肉、虾肉等等,种类非常多,我家非常喜欢吃鸡肉。 鸡肉的一种温性的肉类,和牛羊肉一样,食用后能够给人增加能量,但是它比牛羊肉便宜多了,价格...……更多
感冒不能吃什么东西
...。6.鸭羊肉感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,容易导致生痰;而羊肉甘温助热,偏于温中暖下,不容易恢复身体。7.冰冷食物在感冒之后不能吃冷饮,或者吃冰淇...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...择煮成浓郁汤汁的鸡汤、骨头汤或豆腥汤,以滋养胃肠。鸭肉和羊肉。鸭肉和羊肉具有温热性质,适合冬季食用,有助于温暖身体。坚果和干果。杏仁、核桃、腰果等坚果以及葡萄干、枸杞等干果富含营养,有益于滋补肺部。豆...……更多
进入三伏天,建议少吃猪肉和鱼肉,多吃五样食物,清补不上火
...、食盐2克调味后,大火烧开,再转小火慢炖15分钟,直至鸭肉酥软入味。最后,撒上葱花和白芝麻点缀,即可出锅享用。三、红焖羊肉1、精选羊肉两斤,切成约2厘米见方的块状;胡萝卜一根,去皮洗净后,采用滚刀技法切成块...……更多
长春市市场监督管理局双阳分局联合整治肉制品
...质检验合格证明;严查感官异常或来源不明肉制品;严查鸭肉等非牛羊肉充当牛羊肉制售,严厉打击以次充好、掺假掺杂违法行为。坚守“三个落实”,即落实索证索票、落实台账登记、落实当天制售批次肉的检疫检验票公示,...……更多
发物都有哪些种类呢?癌症患者是不是更要避免食用发物呢?
...疾复发的食物,就是“发物”。有观点认为葱、姜、蒜、鸭肉、羊肉、海鲜等是发物,会使伤口难以愈合,加重病情,还有可能是旧伤复发。但是,目前没有任何权威的医学典籍或书籍记载发物理论是正确的,所以我们不应盲目...……更多
冬至时节养肾固精适温补
...物性食品和豆类,补充维生素和无机盐,如羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。早睡晚起。避免不必要的户外活动,防止阳气过度消耗。冬令时节,若能合理安排起居作息,就能保养神气,...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...用肉类食物可以很好地滋补身体,增强体质,抵御寒冷。羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鸽子肉等肉类都是御寒佳肴,可以用来炖汤或煮菜,既美味可口,又能暖胃补阳,增强人体御寒能力。其中,我推荐一道美食——萝卜羊肉汤。...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...肾阴虚患者保持饮食清淡,适量多吃一些桑葚、黑芝麻、鸭肉等甘凉滋润的食物,少吃辣椒、牛羊肉、洋葱等容易燥热的食物,少喝或直接不喝酒,一日三餐最好按时按量、专心进行,切忌暴饮暴食、饭前过度用脑、饭后立即休...……更多
山东开展专项打击整治行动,让百姓吃上“放心肉”
...违法犯罪行为;肉制品掺杂掺假,非法使用鸡肉、猪肉、鸭肉等其它肉类冒充牛羊肉等违法犯罪行为;非法使用水貂肉、狐狸肉、貉肉等非食用动物生产食品违法犯罪行为;非法加工制售病死、毒死、死因不明或者检验检疫不合...……更多
...全国首发先看预制菜团体标准:《畜禽副产品预制菜》《羊肉及其制品预制菜生产管理规范》《特殊禽类预制菜生产管理规范》《酱卤肉预制菜生产过程质量规范》。为何在全国范围内,河南能首次发布?中国食品工业协会副会...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...往砂锅倒入清水烧开,放入备好的所有材料和姜片,炖至鸭肉熟。加入鸡粉、盐,拌匀即可。功效:水鸭利水消肿、滋阴补虚,百部润肺止咳,沙参化痰益气、益胃生津、养阴清肺,山药健脾养胃、益肺止咳,合白果共奏滋阴润...……更多
悠悠美食史 浓浓烤鸭香(一)
本文转自:中国食品报几片皮酥肉嫩的鸭肉,配上葱、酱,裹上薄薄的荷叶饼,轻咬一口,唇齿留香……说起中华传统美食的代表,不能不提烤鸭。皮酥肉嫩、味美醇香的烤鸭不仅深受国人的喜爱,而且在国际舞台上拥有大批...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...但注意不要选用过于滋腻之品,如阿胶、熟地等,可选用鸭肉、鳖甲等较缓和的滋阴之品。若阿胶、熟地为必选,则应配伍木香、砂仁等调理脾胃气机之药。若是阳不足者,则可选用当归、生姜、羊肉等助阳散寒之品,佐以黄芪...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...用。本方尤其适宜食欲不振、消化不良的人。3.百合枸杞鸭肉汤百合100克,枸杞子、黄精各30克,鸭块200克,生姜、葱适量,煲汤。百合补中益气,养阴润肺;枸杞补肾益精,养肝明目;黄精补气养阴,健脾润肺,益肾;鸭肉能...……更多
每一道美食都代表着嘉兴的独特风味,让人垂涎欲滴
...美食。文虎酱鸭,嘉兴的传统名菜之一,选用当地的优质鸭肉,经过独特的腌制和烹饪工艺,酱香浓郁,肉质鲜嫩,是一道令人回味无穷的佳肴。嘉兴粽子更是闻名遐迩,以糯米为主料,包裹着各种鲜美的馅料,口感软糯,香气...……更多
喀什第一餐
...务员将各种美食端上桌来报菜名,新疆大盘鸡、馕坑肉、羊肉串、手抓饭、烤鸽子、巴楚烤鱼、烤包子……我方才回过神来。食味方丈,人人大快朵颐,恨不能多生出一个胃来才好。狼吞虎咽一番,总算抽出空来闲聊。一个来过...……更多
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
...猪肉等,以及培根、香肠等加工红肉;白肉主要指鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾等。日前一项最新的研究发现:这种肉多吃一口,或都增加糖尿病风险!猪肉和鸡肉 健康时报图这种肉多吃一口,或都增加糖尿病风险!2024年8月,哈佛大...……更多
...质的人来说,只会越吃越虚。阴虚火旺之人,可以多吃些鸭肉、甲鱼、银耳、山药等滋阴食物,同时远离辣椒、花椒等辛辣佐料,烹饪方法尽量用蒸、煮、炖,避免煎、炸、炒。4、阳虚阳虚与阴虚正好相反,在气虚的基础上多...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...也比较友好。吃 50 克鸡胸肉,大约能补充 13 克蛋白质。鸭肉虽然鸭肉的蛋白质含量比不上鸡肉,但也还不错,多不饱和脂肪酸含量比鸡肉丰富。吃 50 克鸭胸肉,大约能补充 8 克蛋白质。瘦牛肉在畜肉中,牛肉的脂肪含量较低,...……更多
盘点,中国人爱吃的八种肉肉,你吃过哪些呀?
...让人欲罢不能,直呼再添一碗。 对于美食热衷者而言,鸭肉具有无可替代的地位。相较于其他肉类,鸭肉口感更有嚼劲,脂肪更为丰腴,其香滑口感让人回味无穷。特别值得一提的是北京烤鸭,它经过巧妙的烟熏烤制,外皮香...……更多
一块肉价格差十倍,“家养”的肉一定更好吗?
...脂肪含量低且不饱和脂肪酸含量高等特点,常见的禽类中鸭肉脂肪含量为7.5%,鸡肉为2.5%,而鱼类脂肪约为1%~10%。由此可见,禽肉和鱼肉含有更均衡的蛋白质与脂肪的比例,也更易于人体的消化吸收,建议常选。 Part 3:禽肉和...……更多
...为宜,如羊肉、鸡肉等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜,如鸭肉、鹅肉、鳖、龟、木耳等。 ·推荐三个食谱:1、糖醋胡萝卜丝:食材:胡萝卜半斤,姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。做法:胡萝卜洗净切丝,生姜切丝备用。炒...……更多
...仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药;少吃鱼虾、羊肉、鸭肉等,芒果、榴莲也要少吃,因为这些食物易生湿伤脾。此时,气温升高,天气转热,人容易产生烦躁不安情绪,“暑易入心”,情绪波动过大,会引发血压上升,造成...……更多
有哪些食物呈酸性
呈酸性的食物有:猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、鱼类、奶酪、奶油、米饭、火腿、酒类、花生、核桃、糖、蛋糕、水果罐头、饼干、鸡蛋、龙虾、荞麦、豌豆、花生、巧克力、葱、炸豆腐等。酸性食物是指在体内分解代谢...……更多
筑牢畜禽肉安全防线让市民吃上“放心肉”
...场超市、食品销售场所等区域,以猪肉、牛羊肉、鸡肉、鸭肉等肉类及其制品为重点品种。主要整治来源不明、销售未经检验检疫或检验检疫不合格、兽药残留超标以及注水、注药、注胶、腐败变质肉类产品的违法违规行为,全...……更多
吃瓜子会不会胖
...千卡热量,热量均高于同等质量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉等。所以,少量吃瓜子不会引起发胖,但是如果没有节制大量食用的话,很容易导致身体摄入过多的脂肪、蛋白质导致肥胖问题。此外过多食用瓜子会使舌头、口角糜...……更多
...的钱袋子”“鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋,别被骗成穷光蛋”“鸡肉鸭肉牛羊肉,个人信息勿泄露”……5月6日,黄茆镇集贸市场换上了朗朗上口的反诈宣传标语,群众一边购物,一边饶有兴致地念起反诈顺口溜。为让反诈知识渗透到群众...……更多
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春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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