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...老年不妨多吃些，增强体质，腿脚有劲精神好。第一样：鸭肉肉类是滋补身体最为简单的食物，而鸭肉则更适合早秋进补。其中的脂肪含量不高，且大部分为不饱和脂肪酸，另外鸭肉中含有大量的氨基酸，蛋白质，以及维生素B...……更多
2023-10-17 09:17:00营养,季节,食物,鸭肉,莴笋,木耳
...蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如猪肉、蛋类、鸭肉、牛奶、韭菜、大蒜等。主食除米、面外，应多吃杂粮，如玉米、小米、红薯、绿豆、黄豆等。还可以适当吃豆腐，因为豆腐的营养价值可与瘦肉媲美，且易于消化吸...……更多
2023-03-14 07:17:00温差,老年人,老年人,阳气,运动,冬装
秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后，需要适当地补充营养，恢复体力。选择一种既美味又健康的食材来进补尤为关键，...……更多
2024-09-12 18:08:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,小火
小雪是二十四节气之一，标志着冬季的开始。随着气温逐渐降低，自然界阳气逐渐潜藏，人体也需要顺应自然规律，保养阳气。然而，生活中的一些习惯可能会消耗人体的阳气，给身体健康带来负面影响。本文将介绍6个常见的...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...、锌等营养元素，能够提供身体所需的能量和营养，增强体质，提高免疫力。同时，羊肉也具有温补身体、补肾壮阳的作用。在寒冷的冬季，喝上一碗温暖的羊肉汤，可以让身体得到滋润，舒适度提升。
羊蝎子炖萝卜，暖胃养...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...，所以容易阴虚，加上秋燥袭人，故进补的第一肉，首选鸭肉。补虚养胃不上火鸭是“补虚劳的圣药”。“医圣”李时珍所著的《本草纲目》记载：“鸭肉，主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿、消胀满、利脏腑、退疮肿、...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...高质量蛋白质、多种矿物质和维生素，经常食用可以增强体质。此外，鲫鱼还具有活血通络、健脾利湿、开胃的功效。其中一道美味的红烧鲫鱼是冬季的经典菜品。红烧鲫鱼的制作非常简单。首先，将处理好的鲫鱼两面都打上花...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...面这几款药膳，都适合我们寻常百姓。您不妨根据自己的体质，辨证食用。黄酒核桃泥原料：核桃仁5个，白糖50克，黄酒50毫升。制作：将核桃仁白糖放在瓷碗中，研成末，再放入锅中，加入黄酒，用小火煎煮10分钟。说明：适...……更多
2024-05-06 12:29:00药膳,食用,百姓,枸杞,枸杞子,食用
“莫怪虹无影，如今小雪时。”小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，进入小雪节气后，气温会越来越低，体感寒冷会更加明显，冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外，还要注意适时食补，为身体...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...寒冷的季节，适量食用羊肉可以帮助身体抵御寒冷，增强体质。但是，由于羊肉性温，过量食用可能会导致上火，所以要适量食用。同时，搭配一些清淡的蔬菜，如白萝卜、土豆等，不仅能平衡营养，还能帮助消化。记得哦，吃...……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
...，认为某些食物可能加剧特定的健康问题，尤其是在特殊体质或疾病状况下。例如，癌症患者在饮食选择上常被告知需格外谨慎，其中就包括对羊肉的摄入。但在现代医学和营养学的视角下，这种传统观念是否依然站得住脚？羊...……更多
2024-03-01 14:31:00发物,羊肉,癌症,病人,羊肉,发物
...火锅店时发现了一些事情。其实，很多羊肉卷是用猪肉、鸭肉和羊肉一起捣碎，然后加上一些化学东西，比如能保持水分的、让东西粘在一起的、能让颜色变漂亮的、防止食物变坏的，把这些东西混合起来做成的。为什么他们要...……更多
2024-08-19 12:14:00致癌,辨别,真假,物质,羊肉,火锅
...以老鸭为主材，辅以当归、杜仲、枸杞、党参等中药材，鸭肉酥烂，带有淡淡的药草香，一口咬下去唇齿留香，具有补气益气、祛风散寒、滋阴清热的功效，是秋冬食补佳品。《本草纲目》记载，食鸭肉，可填骨髓、长肌肉、生...……更多
2023-10-20 01:14:00药膳,滋补,老鸭,药膳,酒酿,桂花
...着显著效果。特别是对于经历了冬季后，想要在春天提升体质、强健身体的人来说，鸽子肉是一个不可多得的食材。更有研究表明，常吃鸽子肉还能助于缓解春季常见的咳嗽问题，让你一年到头远离咳嗽的困扰。那么，如何将鸽...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
猪肘子的营养价值冬天是人们需求热量和营养的季节，而猪肘子恰好符合这样的需求。猪肘子是猪腿部的一段肉，富含丰富的胶原蛋白和脂肪。胶原蛋白对皮肤的紧致和关节的灵活性起到重要的作用，可以帮助人们保持年轻和...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
...生素，尤其是B族维生素，能够帮助身体抵御寒冷，增强体质。羊肉中的锌和硒元素对提升免疫力也有很大帮助。红焖的方式使得羊肉的味道更加醇厚，同时也让肉质更加软嫩，易于消化吸收。在寒冷的冬天，来一碗热腾腾的红...……更多
2024-04-11 06:07:00口味,美味,食物,健康,营养,草鱼
...汁鲜美，独特的香味令人食欲大增。同时，山药还能增强体质，具有滋阴、益肺、健脾、补肾等作用。食用后有助于提高免疫力，对于秋季养生十分有益。推荐食谱2：海带猪蹄汤做法:处理海带：将干海带浸泡在水中约1-2小时，...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
冬天来了，街上行人裹得严严实实，大家都在寻找那一份温暖。在这寒风瑟瑟的季节里，我们的胃也需要一点温暖的慰藉。别急着去翻那些鸡鸭鱼肉，今天我要给你介绍的，是能让你暖身又补身的好东西——牛肉。你可能会问...……更多
2024-04-11 10:37:00鸭肉,滋补,免疫力,免疫,牛肉,黑椒
...块，香菇洗干净备用。（2）起锅加油烧热，放入腌好的鸭肉，小火翻炒一会儿，炒干水分至颜色金黄，加入一勺豆瓣酱炒出红油。（3）放入花椒、八角、泡椒、蒜瓣、泡姜、葱段，大火炒出香味，倒入香菇翻炒一会儿，淋入生...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...、洗净、切块的芋头放入锅内，炸至表面微黄时捞出。将鸭肉放入锅中，烧至七分熟时，放入芋头，加盐、辣椒、葱段、八角茴，加入适量清水，先用大火烧开，然后改为小火焖至汤汁浓稠鸭肉烂熟即可。本膳香糯松软，具有养...……更多
2023-10-27 04:54:00芋头,滋补,美食,芋头,食用,鸭肉
...推荐吃这三种肉，不仅口感鲜嫩，还特别有营养。【一、鸭肉——啤酒鸭】鸭肉啊，那口感真是细腻又鲜美，吃上一口就让人回味无穷。它里头营养可丰富了，蛋白质、钙、铁啥都有，特别是维生素B2，含量特别多，吃了能帮我...……更多
2024-05-19 16:03:00羊肉,牛肉,营养,放进,鸭肉,鸽子
...早晚气温较低，许多人会手脚冰凉。中医认为，这与阳虚体质不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示，改善手脚冰凉，首先做好腰、腿、脚等部...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...源于对食材特性的认识，强调通过特定食物的补充，增强体质、调节身体机能。例如，羊肉被视为温补食材，适合寒冷季节食用，以增强身体温暖和能量。然而，现代医学对“大补”的看法则更为细致和科学。研究指出，任何食...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿患者及体质虚弱者和老年人的滋补佳品。食羊肉的方法有多种，炒、蒸、煮、涮均可。现推荐几款羊肉烹调制作方法。①羊肉200克，生姜30克，当归15克，葱白10克共煮汤，熟后加...……更多
2023-01-05 22:14:00制作方法,烹调,羊肉,方法,制作,推荐
...嫩的烤鸡翅和外酥里嫩的炸鸡块，肯定能满足您的胃口！鸭肉菜品：您可以尝试烤鸭、鲜美的鸭肉汤、鸭肉炒饭，另外还有味道恰到好处的卤鸭翅和酸甜可口的炖鸭肉哦！鹅肉菜品：经典的烧鹅、营养丰富的蒸鹅、美味的鹅肉炖...……更多
2024-04-17 11:39:00美食,佳肴,肉类,海鲜,世界,菜品
天气是一天比一天冷了，再过几天就是小雪节气了，北方下雪南方的脚步也紧随，尤其早起时候那真的是冷啊，把被窝捂了一夜的热量都要抽走了，这就是气血不足的症状，因此，进入冬天，每天最好来一份这样的汤，滋补你...……更多
2023-11-17 15:36:00气血,滋补,东西,南瓜,圆子,糯米
...血养颜的女性。冬季常吃猪肚具有补虚损，健脾胃，增强体质等功效。然而，猪肚表面通常有一些油腻和异味，如果不加以清洗处理，可能会影响烹饪的口感。下面就介绍一种用面粉清洗猪肚的方法，让猪肚更加干净美味。
一...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...，很多人都喜欢享用热腾腾的肉食来取暖，其中以鸡肉和鸭肉最为常见。然而，专家提醒我们，大雪之后，少吃鸡肉和鸭肉，反而多吃一些其他种类的肉食，可以让我们更好地适应寒冷的气候，并增强身体的抵抗力。鸡肉和鸭肉...……更多
2024-04-11 06:02:00鸭肉,腿脚,抵抗力,鸡肉,抵抗,蛋白质
...雪过后，我们应该吃哪四类食物呢？维生素C可以增强人体质，帮助抵抗寒冷天气。例如，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等都是富含维生素C的好选择。此外，蔬菜中的菠菜、花椰菜等也含有丰富的维生素C。1. 准备食材在开始烹饪之...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
...水果以外，还要常吃一些去湿气养脾胃的食物，比如吃点鸭肉，用它来给家人炖汤，这是谷雨前后的首选。鸭肉，属于高蛋白低脂肪肉类。值得一提的是，鸭肉的脂肪是最健康的，也好消化。鸭肉里面的脂肪和其它动物油是不一...……更多
2024-04-24 11:26:00体质,鸭肉,白菜,生抽,烤鸭,鸡精
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国庆长假，作为全年中难得的休闲时光，不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
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国庆假期，是亲朋好友欢聚一堂的美好时光，美食与欢笑交织，构成了一幅幅温馨的画面。然而，对于糖友来说，如何在享受假期的同时
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男人最怕啥？莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄，既不想去医院，又不想被人知道，宁愿自己偷偷想办法，悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
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没想到电视剧都是骗人的，昨天我妈突然出了车祸，要手术，但是血库血不够，还得调血。但我妈是罕见的熊猫血，估计附近的血库都没有这种血型
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“医生！我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的，怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢！”王大爷血脂一直偏高，但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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最近医院接了两个心脏病的病例，一开始都是牙疼，结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷，平时不太了解心脏病的知识
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“你这腿……我看着吧，你以后的寿命一定很长！”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞，坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现，李奶奶的腿又粗又有力
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“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起，照镜子一看密密麻麻的好恶心，去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系，前段时间总能闻到一股异味
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你们见过这种身材的人没？我发现越来越多人，为了减肥，晚上基本都是不吃饭的，好多人甚至过了晚上6点，就什么都不吃了，饿了就喝点水
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小李怎么都想不到，头顶上一颗不起眼的小疣，悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意，直到它现在开始破溃渗血，再到结痂
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