- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...好休息充足睡眠，让免疫功能全力以赴就足够了。也可在营养师和医务人员指导下适当补充特殊医学用途配方食品。
Q：医生建议要多喝水，多睡觉，为什么？A：增加饮水量对新冠的预防和治疗作用在于，增加排尿，...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...轻他们的身体不适感，并提高他们的日常生活功能。(三)营养师的评估了解患者对于营养支持的满意度也是评估其效果的一种重要方法。通过进行满意度调查，我们可以了解患者对于接受的营养支持措施的态度和反馈。研究发现...……更多
2024-02-24 05:46:00喉癌,患者,保证,营养,患者,喉癌
...身体状况和口味偏好都不同，请在坐月子期间咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择适合自己的汤水，以实现坐月子期间的健康营养和身材保持。 ……更多
2024-01-11 11:43:00催乳,汤水,产妇,营养,需求,汤水
...前若感到饿，可以选择蛋白质含量高、热量低的食物，如鸡蛋或酸奶，避免摄入碳水化合物，减少脂肪积累的风险。蔬菜摄入的重要性：充足的蔬菜摄入是提供身体所需维生素、矿物质及纤维的关键。不足时可通过补充青汁等，...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...中的角色需要，下定决心进行减肥。她不仅聘请了专业的营养师和健身教练，还制定了严格的饮食和锻炼计划。在长达数月的努力下，贾玲成功减去了多余的体重，身材变得更加匀称和健康。瘦身成功后的她，不仅自信心大增，...……更多
2024-01-07 00:22:00新片,形象,减肥,网友,教程,热辣
...剂或维生素D。注意：以上营养补充剂建议在专业医生和营养师的指导下服用。在日常检查身体、每年体检时如果检查报告出现一些“特殊”的字眼一定要提高警惕小贴士一次体检异常：2周后复查如果一次检验结果接近或超过理...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...子’也可能患上此类疾病。”南平市人民医院营养科主管营养师陈繁说。脂肪肝是由于肝细胞沉积了过多的脂肪导致的肝病，因此，很多人误以为长期饮酒，或是身材肥胖容易引发此类疾病。其实，肝脏参与了蛋白质、脂肪、碳...……更多
2023-11-22 03:24:00瘦子,脂肪肝,高血脂,脂肪,脂肪肝,脂肪
...吃”，可见饮食的重要性，所以今天为大家推荐一位专业营养师的精品公众号，长按下图二维码识别即可关注“厨娘健身”，真正教你吃出好身材！
第二禁止不运动缺乏运动会导致体质下降。该研究称，中国每年有530万人死于...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...制油脂的摄入量，并选择健康的油和食物。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。如何在饮食中控制糖分？1、选择低糖食物选择低糖食物，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦、糙米等，这些食物富含纤维和其他营养素，可...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...科学辟谣”（ID：Science_Facts）特约供稿。文/李纯（注册营养师） 审核/阮光锋（科信食品与健康信息交流中心副主任） ……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...格控制热量的摄入。适合减脂吃的食物，安排起来吧
1、鸡蛋减脂期，晨起的早餐，一定要吃鸡蛋。别看它个头不大，但营养价值却不低，尤其是氨基酸的比例，和人体相对吻合。再加上优质的蛋白质，可以提高基础代谢，还可...……更多
2023-11-09 17:45:00身体,脂肪,热量,鸡胸,体重,代谢
...用胶原蛋白，达到延缓衰老、保持青春永驻的目的。北京营养师协会理事顾中医明确表示：胶原蛋白就是蛋白质，在人体皮肤组织以及骨骼内含量都非常丰富，根本无需外界补充。事实上胶原蛋白属于“劣质蛋白”，是营养价值...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...，对于特定的健康状况和饮食需求，建议咨询医生或专业营养师，以制定适合个人的饮食计划。这有助于确保满足营养需求的同时，降低不必要的脂肪和嘌呤摄入。（2）选择优质蛋白质：鸡蛋是优质的蛋白质来源，富含必需氨...……更多
2023-10-11 15:34:00尿毒症,起居,病人,饮食,生活,蛋白质
...可能真没吃够小屋主人简介刘遂谦：澳洲DAA认证注册执业营养师（APD），中国营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
2024-01-29 09:33:00热卡,营养素,心血管,心血,营养,减肥
...异常或其他慢性疾病的人，应当谨慎食用，最好在医生或营养师的指导下制定合适的饮食计划。因此，在选择鸡蛋烹饪方式时，既要考虑口感和营养，也要根据个人的健康状况做出合理的选择。 ……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...丝1份魔芋结1份第2天能量：442千卡脆海苔金枪鱼沙拉饭团鸡蛋1个黄瓜1根中杯无糖拿铁第3天能量：406千卡牛肉芝士汉堡关东煮鸡蛋中杯美式第4天
能量：437千卡虾仁三鲜包80克西红柿鸡蛋纯牛奶▶剩下的3天有些食材实在查不到营...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...的中老年人每日需要的蛋白质量约为70到84克。建议通过营养师或医生的指导，定制个人化的蛋白质摄入计划。分时摄入：均衡分配关键避免将一天中的蛋白质摄入集中在某一餐，而应该将蛋白质均衡分配到每一餐中。这样做可...……更多
2024-03-11 10:23:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,补充剂,摄入量
...时候许下2024年的第一个愿望了——“瘦成贾玲”。 作为营养师，也难逃“每逢佳节胖三斤”的魔咒，只要做好这三个步骤，轻轻松松让体重回到节前。 充足的睡眠好好睡觉是减脂的第一步。建议23点前入睡，每晚连续睡眠时间...……更多
2024-02-29 09:41:00三步走,愿望,睡眠,膳食,碳水化合物,主食
...奶、肉类中摄取。曲大峰说，在每次备战期，都会有一个营养师专门为运动员所要达成的增肌与减脂目标量身定制一个饮食方案，也会根据每个人服用后的情况做出调整。也就是说，运动员的饮食、补剂、运动强度以及休息都是...……更多
2023-11-21 10:23:00健身,小伙,东西,金融,蛋白,蛋白粉
...合成好”的乳清蛋白配方理念。新加坡体育学院高级运动营养师黄丽燕则关注到以训练目标为导向进行营养分期的研究。她表示，营养周期是有计划和有目的的营养策略，以增强训练的适应能力，从而提高表现。根据长、中、微...……更多
2023-11-13 10:26:00营养食品,营养,运动,食品,更多,产品
...，持续一年多成功减重100斤是有可能的，但必须在专业的营养师和健身教练团队综合保障下才能进行。对于普通人群来说，减肥一定要在保证安全的前提下进行，做到循序渐进，不能盲目追求速度。来源：综合央广网、中国新闻...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
...支持。可能需要小而频繁的餐食，避免大量一次性进食。营养师可提供个性化的饮食建议，确保摄入充足的热量和必要的营养素。3. 适当运动：在体力允许的情况下，逐渐开始轻度至中度的活动，如散步、瑜伽等，可增加体力，...……更多
2024-03-15 11:46:00食管癌,食管,预警,身体,变化,食管
...咨询专业意见：在开始使用此秘方前，建议先咨询医生或营养师，尤其是有慢性疾病的人群。观察身体反应：初次使用时，应密切关注身体反应。如出现不适，应立即停用并寻求医疗帮助。生活方式配合：此秘方不可替代健康的...……更多
2024-02-27 13:47:00黄酒,良药,风湿,鸡蛋,黄酒,鸡蛋
...专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。营养师推荐6种“长高明星食材”，让孩子跟上趟
1.牛奶牛奶营养充足、非常容易吸收消化、价廉物美、服用便捷，是“最几近完美的食物”。尊称“白色血液”，是最佳...……更多
2023-10-13 15:20:00孩子,食物,营养,健康,孩子,营养
...专业帮助：如果孩子的肥胖问题较严重，最好咨询医生或营养师的专业意见，制定个性化的减肥计划。请记住，儿童的健康是最重要的，减肥应以健康为前提，避免采取极端的方法或药物来减肥。与孩子一起建立积极的身体形象...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...如果有特定的营养需求或慢性炎症问题，最好咨询医生或营养师，以获取个性化的建议和指导。来源 / unsplash
促炎饮食有哪些？营养与炎症之间存在着密切的关系。李永进表示，通过增加摄入具有抗炎作用营养素的摄入来减轻...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...才是你的选择小屋主人简介刘遂谦：澳洲DAA认证注册执业营养师（APD），中国营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
2024-01-15 13:51:00安利,饮食,爹妈,饮食,营养,模式
...拥有财富更多的人倾向于更多的运动。
也许有人会说：营养师，你说的不对，你说胖的人都是因为吃得多，我可是喝水都会胖的！喝水都会胖？其实，这只是一种误解，世界上不存在这样的人。那些自称喝水都会胖的人，你看...……更多
2023-11-10 06:42:00身材,控制,人生,肥胖,身材,胖子
...被诊断为糖尿病或其他血糖问题的人来说，应当与医生或营养师一同制定适合自己的饮食计划，并根据个人体质和疾病状态进行调整。晚餐不吃有助于控制血糖，避免大量糖分摄入，减轻胰岛素分泌压力。通过合理安排晚餐时间...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
更多关于社会的资讯：
厦门网讯（厦门日报记者 林岑）“嘉庚创新实验室在全球率先提出的非接触式加氢概念，今年底有望在厦门海沧首次实现产业化。”昨日
2025-02-19 07:59:00
2月16日，深圳宣布，全市政务系统全面启用DeepSeek大模型。2月17日，宣布首批70名政务AI“新员工”已经正式上岗
2025-02-19 08:00:00
公共场所母婴室建设普及有进展，但仍存在独立性缺失等问题母婴室与无障碍卫生间共用，如何告别“身份混淆”？“带娃出门本就不容易
2025-02-19 08:00:00
AI翻译、短剧开发、嵌入文旅——网络文学出圈更出彩(深观察)依托互联网和新媒介技术的飞速发展，中国网络文学扬帆远航，风光正好
2025-02-19 08:00:00
2月15日，辛庄村人潮汹涌。这个位于北京市昌平区北六环以外的村子，周末有上万人挤在全长只有490米的村庄主街上，赶集。即便距离它最近的地铁站有10多公里
2025-02-19 08:00:00
昨日，“中海亚洲”轮在厦接受生物燃料加注。（记者 卢剑豪 摄）厦门网讯（厦门日报记者 谢嘉迪 通讯员 李筱莎 林昕昀）昨日11时许
2025-02-19 08:00:00
被大家称为“小红车”的杭州公共自行车，是许多人日常出行的好伙伴。大家常常把随身物品放在车筐里，但很多人不知道，“小红车”的前车筐是有承重标准的
2025-02-19 08:05:00
在国家卫健委昨天（17日）举行的新闻发布会上，相关专家介绍，春天是过敏性疾病的高发季，很多人会打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，这些症状多数是由于花粉过敏导致的
2025-02-19 08:05:00
前不久过年期间，浙江衢州“00后”视障女孩徐佳媛在网上发布了一则视频，视频记录了她从山东出发到浙江，独自跨越1200公里的回家路
2025-02-19 08:05:00
哪吒又登顶了！据灯塔专业版数据，截至2月18日19:35，《哪吒之魔童闹海》（简称《哪吒2》）的总票房（含海外票房）已经突破123
2025-02-19 08:05:00
17日，中国互联网联合辟谣平台发布1月科学领域流言榜，其中排在第一位的流言为“频繁的小地震是大地震的前兆，要提前预警”
2025-02-19 08:05:00
2024年以来，有关部门持续规范社会事务进校园行为，各地出台“进校园事项白名单”等多项举措。基层教师普遍反映，减负成效明显
2025-02-19 08:13:00