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...较关注自身健康，及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等的总称。医生平时说的高血脂，又叫高脂血症，其实是血脂异常的一种，可以是某种或多种血脂成分的升高。例如：高胆固醇血症、...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...糖尿病发病率降低17%相关。改善血脂水平力量训练可对总胆固醇、甘油三酯以及HDL-C水平产生有利的影响。数据显示，力量训练让实验参与者的胆固醇水平、甘油三酯水平都降低了。
降低体内脂肪力量训练似乎可以增加瘦体重...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...除了心血管疾病的传统危险因素高血压、糖尿病、高血清胆固醇、高龄、肥胖、吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏运动锻炼、社会压力大、缺乏睡眠、家族史、社会压力与心理问题等以外，针对于女性的心血管疾病独特因素也...……更多
2024-05-14 11:40:00心血管病,心血,原因,女性,心血管,心血
...康。长期以来，豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号，但这真的是事实吗？在我们日复一日地避免这些食物的同时，是不是忽视了真正需要警惕的营养元凶？揭秘：嘌呤和胆固醇，不仅仅是数字游...……更多
2024-02-29 06:29:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...和脂肪酸，对人体安康有着重要的作用。亚油酸能够降低胆固醇程度，预防心血管疾病的发作。而药物治疗心血管疾病常常需求同时运用多种药物，而一勺猪油中的亚油酸含量相当于五副药的剂量，因而有人将一勺猪油同等于五...……更多
2024-01-08 10:36:00猪油,心血管,心血,真相,疾病,猪油
...腰围更细，载脂蛋白B（当它增多时，即使低密度脂蛋白胆固醇的水平正常，也可使冠心病发病率增高）的水平更低。调整人口统计学和生活方式等协变量后，树生坚果食用量处于平均水平的参与者，腰围仍比食用量低的人细1.42...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...蛋有着良好的印象，但是很多中老年人却认为鸡蛋当中的胆固醇含量丰富，经常吃鸡蛋的话会容易升高胆固醇水平，并且会容易增加心脑血管疾病出现，不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误的，如果大家能够在早上坚...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...管堵塞的主要原因是动脉粥样硬化，即动脉内部的脂肪、胆固醇和钙质等物质积聚形成血管壁上的斑块，进而导致血管狭窄或者完全堵塞。当血流无法流过堵塞的部位时，受到供血的脑组织会缺氧甚至坏死，引发不可逆转的神经...……更多
2023-04-26 13:42:00一文,血管,分析,脑血,红酒,酚类
...。他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等通过抑制肝脏胆固醇合成，有效降低血液中的“坏”胆固醇（LDL），减少斑块形成，防治动脉粥样硬化。定期监测肝功能和肌酶，以防药物副作用。【6】抗血小板药物：防栓于未然血...……更多
2024-05-24 17:27:00心血管,心血,用药,药物,疾病,科学
...，俗称他汀类药物，阿托伐他汀可以显著降低血液中的坏胆固醇，也就是指的低密度脂蛋白胆固醇还可以适度降低甘油三酯，略微增加血液中的好胆固醇，也就是指的高密度脂蛋白胆固醇。阿托伐他汀主要用于两个方面第一是治...……更多
2023-03-15 10:33:00阿托,阿司匹林,大意,问题,阿托,阿司匹林
...健康成为了饮食的首要考量。鸡蛋，这一富含高蛋白和高胆固醇的食品，一旦食用不妥，便或许诱发疾病。因而，许多中老年朋友都对其敬而远之。早上吃一个水煮鸡蛋，一段时刻后会发生什么？建议了解下在清晨的阳光中，一...……更多
2024-05-24 17:34:00鸡蛋,建议,时间,鸡蛋,养分,食用
...油酸等，这些脂肪酸有助于保护心血管健康，降低血液中胆固醇的含量，从而降低患心脏病和中风的风险。此外，猪油中还含有丰富的维生素A、D和E，它们能够促进皮肤的健康，增强视力，同时也有助于增强人体的免疫力。其中...……更多
2023-04-11 20:42:00血管,一文,猪油,还是,分析,猪油
...素和矿物质等多种营养成分。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、胆固醇和维生素A、D、E等脂溶性维生素，蛋白质中含有优质蛋白，是人体所需的必需氨基酸的优质来源。蛋类的食用方式也很多样，可以煮、炒、蒸、煎等，搭配不同的菜...……更多
2023-05-15 20:12:00中老年人,食物,建议,蛋类,食用,豆腐
...以提高肠道蠕动，促进消化和排毒。膳食纤维还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。此外，贝贝南瓜还含有一种叫做胡萝卜素的物质，可以抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。所以，无论是从健康角度还是美食角度来看...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...，合理饮食、适度运动是降低高血压风险的有效手段。高胆固醇是另一个不容忽视的威胁。当体内胆固醇过高时，容易在血管内形成动脉粥样硬化，导致血管狭窄，甚至堵塞，引发脑卒中和心脏病。通过选择健康的饮食，减少饱...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...酸钙，从而影响人体对钙的吸收和利用。洋葱并不能降低胆固醇。虽然洋葱中含有一些类黄酮化合物，这些化合物可以通过多种途径影响胆固醇代谢，但在实际应用中的效果并不明显，也需要进一步的研究。
黑木耳能软化血管...……更多
2023-05-02 21:13:00木耳,洋葱,血管,作用,血管,黑木
...者的长期研究显示，定期摄入WSTC的人群，其血液中的坏胆固醇（LDL）水平有明显下降。降低LDL是防止心血管疾病的关键策略之一。水溶性番茄浓缩物：心血管健康的天然守护者水溶性番茄浓缩物（WSTC）是一种从新鲜番茄中提取...……更多
2023-12-12 11:32:00番茄,水溶,浓缩物,水溶性,心血管,浓缩
随着心血管疾病的年轻化，体检时，胆固醇指标成了越来越多的人关注的焦点。如今高密度脂蛋白胆固醇是好的，低密度的是“大反派”的说法已经深入人心，大家更希望自己的检测结果是“低”的低，“高”的高。不过，虽...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...啤酒瓶盖的量；对于高脂血症和心血管病高危人群，每日胆固醇摄入应＜300mg；★减少：加工肉类、精制碳水化合物和含糖饮料；★避免：反式脂肪酸，主要存在于人造奶油、代可可脂、植脂末（奶精）等。2规律运动建议根据自...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...出现血管的“变硬”问题。早餐之所以能帮助调节血糖和胆固醇水平，是因为经过一夜的禁食后，身体需要补充能量，而早餐中的食物如燕麦、全麦面包等膳食纤维丰富的食物有助于降低胆固醇和血糖，从而保护血管。此外，研...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...盛的卵磷脂，这是一种强有力的乳化剂，可以使血液中的胆固醇和脂肪颗粒变得细腻，防备血管出现堵塞现象，还可以削减胆固醇的含量，保护心血管的健康。修改保护眼睛鸡蛋中含有丰盛的叶黄素，叶黄素是一种强大的抗氧化...……更多
2023-12-29 06:22:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,建议
...径。高血糖状态下，身体的脂质代谢亦会受到影响，导致胆固醇和其他脂肪分子的异常积累，进而增加心血管疾病的风险。此外，糖代谢异常患者的血管功能可能受损，增加了动脉粥样硬化的倾险，这进一步加剧了心血管问题。...……更多
2024-03-01 13:09:00糖尿,糖尿病,时刻,医生,风险,代谢
...的必备物质。目前的临床研究显示血脂范围的正常值，总胆固醇在2.8~5.17mmol/L，甘油三酯的正常值在0.56~1.7mmol/L。而高密度脂蛋白胆固醇的正常值在0.94~2.0mmol/L，而低密度脂蛋白胆固醇在2.07~3.12mmol/L。“天然他汀”找到了，不是大...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...刺激胃肠道，加重症状。高血脂患者：鸡蛋中含有较高的胆固醇，对于高血脂患者，食用水煮蛋可能会提高血液中的胆固醇水平，增加心血管疾病的风险。发热患者：对于正在发热的患者，身体的消化吸收功能减弱，食用水煮蛋...……更多
2023-12-21 06:58:00肝病,患者,鸡蛋,事项,鸡蛋,食用
...又养胃。燕麦是个好东西，富含可溶性纤维，能帮助降低胆固醇，促进肠道健康。南瓜甜甜的，不仅能提供丰富的β-胡萝卜素，还能增加饱腹感。这道粥简单易做，早上一碗，温暖一整天。主要食材：燕麦、南瓜、水具体做法：...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...的摄入持审慎态度，甚至在特定情况下应避免吃：1、高胆固醇及心血管疾病患者猪肝胆固醇含量较高，每100g约含380mg，远超每日推荐摄入量。对于已经患有高胆固醇血症、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的人群，过多吃猪...……更多
2024-04-29 06:24:00大营,猪肝,好处,猪肝,患者,人群
...防许多慢性疾病。清淡饮食倾向于摄入更少的饱和脂肪和胆固醇，高胆固醇血症是心血管疾病的一个主要危险因素，摄入过多的胆固醇会导致动脉壁上脂质沉积，加快动脉粥样硬化的发展。除此之外，清淡饮食往往是低能量密度...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...他营养，这些脂肪是不饱和脂肪酸，可以降低体内低密度胆固醇含量，提高好胆固醇水平。2.燕麦燕麦作为一种粗粮食物，受到了减肥人群的喜欢，因为燕麦的热量比较低，适当摄入体内之后可以增强饱腹感，控制其他高热量食...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...动量等。脂质在生命活动中发挥着至关重要的角色，比如胆固醇和磷脂参与生物膜生成，利于细胞识别和信号传导；甘油三酯能为身体提供能量。但血脂水平升高可破坏血管，诱发动脉粥样硬化，增加患心脑血管疾病风险。关于...……更多
2023-02-11 23:12:00血脂,控制,知识,血脂,摩尔,胆固醇
...状动脉正是负责为心脏输送血液的动脉。当冠状动脉内因胆固醇和其他物质堆积形成斑块，导致动脉壁狭窄或闭塞时，心脏就会因为缺血、缺氧而受损，从而引发冠心病。
保护你的心脏之前，了解敌人是关键。冠心病有不少危...……更多
2024-05-06 11:38:00冠心,冠心病,信号,心脏,回事,冠心
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