• 我的订阅
  • 头条热搜
做口水鸡的小窍门,用这个方法做入味又鲜嫩多汁
...用冰水过凉,浸泡10分钟左右,速冷有利于固定鸡肉中的蛋白质,尽量减少营养的流失,而且速冷能让鸡肉恢复弹性,不至于煮得软烂不好吃,吃起来Q弹爽口,鲜嫩多汁更入味!很多人都是用冷水,在口感上会有影响。这一步很...……更多
济宁市太白湖新区许庄街道锦绣社区开展“健康知识进万家”科普讲座
...议。鼓励老人们保持清淡饮食,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质;每天坚持进行适度的运动,如散步、太极拳等;同时,要保持良好的心态,避免情绪过于激动。老人们纷纷表示,这些建议很实在,他们以后一定会努力照着做。...……更多
为加快推进种业振兴夯实资源基础(深阅读)
...在平均海拔5100米以上的干旱地区,其产毛、产奶量以及蛋白质含量与普通绵羊相比具有显著优势。 “在扩大覆盖面的同时,我们在全国范围内统一技术标准和要求,确保普查数据真实、可靠、有效。”孙好勤说。此次普查将232...……更多
第二十届农交会 青海好物受欢迎
...面条等深加工产品。他们通过精心培育种植,产出的藜麦蛋白质、钙铁锌等微量元素含量高,已经获得了中国、欧盟、美国三重有机认证,“三江沃土”品牌受到广泛认可。“这次农交会,我们以展示招商为主,现场有试吃产品...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...是一种美味,更是一种充满营养的食材。洋姜富含淀粉、蛋白质、纤维素、维生素等多种营养元素。其中,洋姜所含的纤维素对人体的肠道健康有益,可促进肠道蠕动,有助于排便。同时,洋姜内富含的菊糖,具有双向调节血糖...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
...鸡还具有很好的滋补功效,适合秋冬季节进补。鸡肉富含蛋白质,与板栗的丰富营养相互补充,既能满足味蕾,又能为身体提供充足的能量。快来尝试制作这道美味佳肴,与家人朋友一同分享这秋天的美味吧!板栗焖鸡做法: ...……更多
诺贝尔化学奖获得者阿龙·切哈诺沃:做研究保持好奇心很重要
...慧,为人类社会带来无尽的福祉。因为发现了泛素介导的蛋白质降解系统,阿龙·切哈诺沃和阿夫拉姆·赫什科、欧文·罗斯共同获得2004年诺贝尔化学奖。在此次活动中,阿龙·切哈诺沃发表了题为“个体化医学的革命:我们能治...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
...香酥,口感诱人 大虾作为春日补钙的佳品,富含丰富的蛋白质和钙质。经过简单处理后,煎至金黄香脆,再搭配鲜美调味料,美味可口,富含营养。孩子们对这道虾肉香酥口感的喜爱可见一斑。除了补钙,这道菜肴还能增进食...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择,虾仁富含钙和蛋白质,营养满分。很多人可能没尝过这款汤,下面就来介绍一下它的做法。立夏时节,少吃点大鱼大肉,多喝这汤,既营养又美味,助你平安度过夏天。【【冬瓜蘑菇虾...……更多
不想乳腺长结节,40岁后,请适当拒绝3种食物
...他可帮助预防乳腺结节的建议:1、均衡饮食适当地摄取蛋白质、微量元素、脂肪、碳水化合物、纤维和维生素等营养素,保持均衡的饮食有助于维持身体健康,减少乳腺病变的风险。2、控制体重肥胖是乳腺病变的危险因素之一...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...食减少高脂肪、高盐分、高糖分等食物的摄入,适量增加蛋白质、蔬菜、水果等营养物质的摄入,有助于预防血管硬化。2、适当运动适当的运动可以刺激血液循环,防止血管硬化。建议每周至少空出75-150分钟的时间用来做有氧...……更多
揭秘“五谷之王”,非燕麦而是它,清肠提免疫
...含有身体所需的18种氨基酸、铁等微量元素,以及丰富的蛋白质、维生素和纤维素。这种集七大营养素于一身的作物,适量食用能够显著提升身体免疫力,为健康保驾护航。苦荞美味有秘诀:解锁健康新吃法!苦荞的吃法大揭秘...……更多
白切鸡的正宗煮法和配料,让您在家也能轻松制作出美味的白切鸡
...的佳肴。白切鸡不仅美味可口,而且营养价值丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的滋补作用。接下来,我们将详细介绍白切鸡的正宗煮法和配料,让您在家也能轻松制作出美味的白切鸡。首先,我们需要准备以...……更多
第二款拳头产品来了!美FDA批准莫德纳RSV疫苗
...示,mRNA疫苗可以教会身体制造被免疫系统识别并攻击的蛋白质,有潜力治疗多种疾病,并且比传统疫苗更有效。莫德纳首席执行官Stéphane Bancel指出:“FDA批准了我们的第二款产品mRESVIA,这款产品基于我们mRNA平台的优势和多功...……更多
被丢弃的核桃分心木,你知道它的营养养生作用吗?
...营养丰富的食物,早已被广泛认可。它富含健康的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质,是许多人健康饮食的一部分。然而,核桃的分心木,这个在食用核桃时常常被丢弃的部分,其实也有着不为人知的营养价值。1膳食纤维首先,...……更多
多种活动迎接全国消防日
...在贵州省黔西市水西广场向群众演示用双轮异向切割机剥鸡蛋。(范晖摄/光明图片)2023年11月8日,安徽师范大学附属含山实验小学,消防员向学生讲解灭火器使用方法。(欧宗涛摄/光明图片)2023年11月9日,在湖北省襄阳市唐城景区...……更多
去年江苏CPI同比上涨0.4% 涨幅为2010年以来最低
...13个百分点;猪肉价格下降25%,拉动CPI下降0.42个百分点;鸡蛋、牛肉、鲜果、淡水鱼价格分别下降10.1%、7.6%、2.2%、2.1%。 ……更多
...4个菜,红烧鸡块、清炒三丝,还有回锅肉炒白菜、西葫芦炒鸡蛋。”厨师项师傅介绍。在城关镇关一社区老年服务食堂,工作人员正在制作第一天的免费午餐,包含1份米饭和4个菜。工作人员将做好的饭菜分盒装好,志愿者将餐食装箱...……更多
儿童的年龄段是多少
...肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉、羊肉、黄鱼、牡蛎、牛奶等。3、蔬菜胡萝卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、番茄、青菜、洋葱、芹菜、花菜、蘑...……更多
血糖高不能吃哪些
...也会间接性的导致血糖升高,所以饮食方面应避免蟹黄、鸡蛋黄、动物内脏等。血糖高吃什么好控制高血糖除了吃药治疗外,日常还可以辅助食疗:吃杂粮、粗粮:粗粮和杂粮类食物在人体内消化、吸收的过程比较长,所以吃了...……更多
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意对药物的影响
...中药(如人参、何首乌、黄芪等),其中的有益成分(如蛋白质、氨基酸等)会与茶水中的鞣质结合,影响吸收。 有胃病的人也不宜喝茶,茶水中的咖啡因会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜的损伤。饮茶的时候还要注意水温不要过...……更多
维生素B6,一旦缺乏很可怕!提醒:皮肤出现2种异常,尽早补充
...乏。维生素B6,也称为吡哆醇,是一种水溶性维生素,对蛋白质、脂肪和糖的代谢起着至关重要的作用。它参与身体内超过100种酶的活化,促进葡萄糖和氨基酸的新陈代谢,从而提供身体所需的能量和营养物质。此外,维生素B6...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...中人参”的美称,是纯天然的“补肾王中王”,海参中的蛋白质及铁元素含量比较高,其次还含有精氨基酸、牛磺酸、赖氨酸、钙、维生素D等营养物质,适量吃一些海参可以延缓衰老、提高免疫力、补肾益精,都说吃10斤生蚝都...……更多
黑芝麻香味浓营养丰富,但是2类人不宜多吃,对身体的影响比较大
...为一种传统的食材,其营养价值不容忽视。它富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。其中,脂肪以不饱和脂肪酸为主,尤其是亚油酸和亚麻酸,对维护心血管健康有重要作用。此外,黑芝麻还含有...……更多
减肥减肥,越减越肥!这6个减肥误区,你是否中招?
...高热量食物,会加重体重。然而,肉类是人体所需的重要蛋白质来源,如果长期不吃肉类,容易导致营养不良和身体机能下降。因此,正确的做法是适量摄入肉类,可以选择低脂肪、低热量的肉类,如鱼、鸡胸肉等。误区六:忽...……更多
针灸治疗骨质疏松差点没命!这个操作要谨慎
...。同时建议大家少喝碳酸饮料、维持正常体重,增加优质蛋白质与钙的摄入、戒烟限酒、增强锻炼、多到户外晒太阳等预防骨质疏松。 ……更多
混合痔术后如何预防复发?
...于增加粪便体积,软化粪便,预防便秘。此外,增加摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,有助于提高身体免疫力,促进伤口愈合。3、增加运动量:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进血液循环,改善...……更多
缺铁性贫血吃阿胶有用?医生:可辅助,但这些食物才是“补铁王”
...0克的猪血中就含有45毫克的铁元素。而且还含有非常多的蛋白质、钙离子和钾元素等各类微量元素,这些营养元素非常容易被人体吸收。总而言之,对于出现贫血的人群来讲,每天可以适当的吃一些阿胶,能够达到调理气血以及...……更多
经常吸烟的人,试试多吃这3种便宜货,为你的肺部增加一份保障
...养价值。它可是一个非常好的营养仓库,其中含有丰富的蛋白质、多糖、钙、铁、磷、镁等多种人体所需的营养成分。在中医上还认为,百合既是一种很好的食材,也是一种常用的药材。在润肺养肺上面会有一定的积极作用。并...……更多
冬瓜花甲汤简单营养,清凉降火,汤鲜味美,解馋又健康
...即蛤蜊,是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜食材。它富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分,有助于增强人体免疫力、促进骨骼发育。同时,花甲的肉质鲜嫩,口感滑爽,是夏季消暑的理想食材。将冬瓜与花甲相结合,便诞生了这...……更多
更多关于健康的资讯:
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
2025-01-11 14:37:00
解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
2025-01-11 14:43:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第七期)——特色黄焖香猪火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——特色黄焖香猪火锅。九龙食府总面积400平方米
2025-01-11 14:43:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第九期)——艾尚牛三鲜
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——艾尚牛三鲜。牛三鲜是一道以牛肉
2025-01-11 14:44:00
不吃早餐影响寿命吗?
1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
2025-01-11 14:52:00
乡村振兴路上的“蘑菇达人”
本文转自:人民网-广西频道“这么久了还不出菇?赶紧找‘菌头’想想办法!”桂林市临桂区南边山镇政府的工作人员给菌农出主意
2025-01-11 14:50:00
糖友健康警报:患胰腺癌风险较非糖尿病患者翻倍!如何有效预防?
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
2025-01-11 11:34:00
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00