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春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...,是一道适合春季食用的健康汤品。材料:山药:适量;鸡蛋:2-3个;高汤或清水:适量;盐:适量;食用油:适量;青葱(可选):适量做法:1.准备山药:将山药去皮,洗净,切成小块备用。2.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...,注意力不集中,甚至发展为认知障碍,如痴呆。每天吃鸡蛋对“血压”有好处吗?鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益处。但是,对于高血压患者来说,是否应该限制鸡蛋的...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
在生活中,很多人都喜欢在早上或晚上喝一杯“开水冲鸡蛋”滴香油。这种简单易做的饮品不仅口感滑嫩,还具有一些潜在的健康益处。那么,喝了“开水冲鸡蛋”滴香油到底有什么好处呢?医生给出了详细的解答。一、提供...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...?我们中国人一直追求以形补形的养生法则,在保养肝脏方面,很多人都习惯通过吃动物肝脏来保护肝脏,但其实这是一种误区,多吃动物肝脏并不能直接补肝。尽管动物肝脏富含一些维生素、矿物质和营养物质,如维生素A、...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...,因为它们含有特定的氨基酸,可以触发性激素的产生。鸡蛋:鸡蛋绝对是改善卵巢健康的最佳食物之一,因为它们含有一种叫做磷脂酰胆碱的营养物质。放养的鸡蛋还含有必需的脂肪酸、蛋白质(每个鸡蛋7克)和许多其他促进卵...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...的排毒养肝。食材:土豆2个(中等大小);胡萝卜1根;鸡蛋1个;面粉2大匙;盐适量;黑胡椒粉适量;植物油适量做法:1.土豆和胡萝卜洗净去皮,切成小块。然后将土豆和胡萝卜放入开水中煮至软烂,捞出沥干备用。2.将煮熟...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...癌等。红薯不能和什么食物一起吃?红薯和它吃会中毒1.鸡蛋鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡蛋一起吃。2.柿子红薯和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...种经过特殊加工的蛋制品。它的制作过程需要选用新鲜的鸡蛋或鸭蛋,经过浸泡、腌制、晾干等一系列繁琐的工艺,最终呈现出一种独特的口感和风味。皮蛋不仅具有独特的风味,而且营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、矿物...……更多
大蒜可以减少胃肠问题的发生,提升整体消化系统的健康水平
...有害的争论一直存在,究竟是养肝还是伤肝?让我们听听医生的观点。01经常吃大蒜是“养肝”还是“伤肝”?医生来告诉你答案,别不听劝首先,让我们来了解一下大蒜对肝脏的益处,据医学研究表明,大蒜富含硫化物,这些...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
当您在清晨的第一缕阳光中打开冰箱,拿出一颗鸡蛋,准备开始新一天的早餐时,您是否曾因为担心血脂偏高而犹豫不决?“吃不吃这颗鸡蛋?”这个问题可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中,鸡蛋一直是营养丰富、方...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...脏健康是非常重要的。可以通过调整饮食、作息、情绪等方面来保护肝脏健康。例如,保持规律的作息时间,避免熬夜;保持心情舒畅,避免情绪波动;适当运动,促进身体代谢和排毒等。总之,经常失眠可能与肝脏健康有关,...……更多
医生:保护甲状腺,4物需要管住嘴
...大也可能对声带产生压迫,导致声音嘶哑或变得低沉。03鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?在日常生活中,我们常常听到各种关于食物和疾病的传言,其中,关于鸡蛋与甲状腺结节的关系,有一些人认为鸡蛋是甲状腺结节的“发物...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...从而导致膝关节骨性关节炎的发生。03血脂高的人要远离鸡蛋?对于血脂高的人来说,鸡蛋似乎成了一个禁忌品,很多人认为鸡蛋中的胆固醇含量高,会导致血脂水平升高,从而增加心血管疾病的风险,然而,这种观点并非完全...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...有助于顺利过渡到夏季。 1、增强免疫力的红枣与桂圆配鸡蛋甜汤 春天是红枣和桂圆成熟的季节,这时候食用这两种食材有助于滋补身体,增强免疫力。制作红枣与桂圆配鸡蛋甜汤非常简单,首先将红枣和桂圆清洗干净,加适...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...其在食疗领域的独特价值。黑米为什么不能随便乱吃呢?医生提醒:这4类人不宜多吃1、对于体质虚弱且体内燥热的人群,由于黑米可能加剧体内热量,可能不利于这部分人群的健康。故建议这类人群谨慎食用黑米,以避免加重...……更多
高血压患者必须滴酒不沾?医生:是的,否则这些后果你无法承担!
...研究调查表明,长期喝酒或者有酗酒习惯的人群患有心脏方面疾病的风险和概率,相对于普通人而言,是双倍高!这是因为酒精对人体血管的弹性,以及心肌细胞具有毒性的影响,尤其是对患有高血压的人群而言,更加容易导致...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...、参与能量代谢,以及维护神经系统和肌肉的正常功能等方面发挥着重要作用。长期过量摄入高脂食物可能导致人体缺乏B族维生素,从而影响身体的健康状况。以维生素B6为例,成年人每天通过摄入维生素B6,将有效预防周围神...……更多
有肝炎不能吃发物?这里的“发物”指的是什么?
...增加肝脏的负担,对于肝炎患者来说也需要避免食用。 医生建议1.对于肝炎患者来说,饮食调理是非常重要的一部分。除了避免食用发物之外,还需要注意饮食的均衡和营养的摄入。建议多食用一些容易消化的食物,如蔬菜、...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
人们的膳食结构越来越多样化,大鱼大肉成了人们餐桌上最常见的食物,在众多的肉类中,最受欢迎的是猪肉,猪肉卖得那么多,与牛羊肉相比,猪肉味道鲜美,价格便宜,性价比高,因此,中国人吃猪肉的频率比其他肉类要...……更多
这4类“高胆固醇”食物,在餐桌上时常出现,却一直都被忽视
...是要引起足够的注意,并严格控制对动物内脏的摄入。3.鸡蛋生活中有不少人可能都会对鸡蛋这类食物感到有些疑惑,因为在绝大多数人的认知当中,鸡蛋都是一类既营养又美味的食物,但小小个子的它,胆固醇为什么会偏高呢...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...常值。因此他决定采取措施来降低转氨酶。他首先咨询了医生,了解了他的病情和需要采取的治疗措施。医生建议他要注意饮食健康,避免饮酒和吸烟,并保持良好的作息习惯。在接下来的六个月里,李先生努力遵循医生的建议...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...作方法,这些菜肴既好吃又能养肝。第一道菜是胡萝卜炒鸡蛋。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素E,能够提高肝细胞的代谢能力,增强免疫力。做法简单,将胡萝卜切成片或丝,炒熟后加入鸡蛋一起翻炒即可。第二道菜是莴笋炒时...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...时节最合适的食材,既营养丰富又口感鲜嫩。 1、香菇炒鸡蛋美味推荐香菇是春季养肝的好帮手。将新鲜的香菇清洗干净切片备用,加入青红辣椒和葱蒜调味。接着打入鸡蛋中加入适量的盐和淀粉水搅拌均匀。热锅倒油,倒入蛋...……更多
天天吃水煮蛋有毒,危害健康?会对骨头造成伤害?告诉你答案
...。长期大量食用会导致胆固醇水平升高医生解释说,虽然鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质,但是鸡蛋中也含有较高的胆固醇。 长期大量食用,特别是对于那些缺乏足够运动、身体代谢不佳的...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...,建议患有严重肝病的患者在食用任何食物之前,应咨询医生的建议。提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”【2白】1.白糖白糖等甜食当中含有丰富的热量,大量摄入之后,身体里无法及时消化的话,也会在身体当中转化成...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...重。那么,在我们的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物,快看你家有没有!殷玉琨主任表示:首先,我们要明确什么样的食物可能导致肝癌。通常来说,可能导致肝癌的食物往往具有高脂肪、高热量、高...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
...非常重要。要保持肝脏健康,需要从饮食、运动和休息等方面入手,保持健康的生活方式,并尽可能减少接触有害物质。如果您出现肝脏不适、皮肤问题和消化问题等症状,建议及时就医,接受专业的医疗治疗。 ……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
中国是世界上人口最多的国家之一。同时,人们对猪肉的热爱超乎想象。在当今社会,简直每个家庭都离不开厨房“猪肉”烹饪时,用猪肉也能做出各种美味的菜肴。它的做法也多种多样,价格实惠,营养价值高,可以说是恰...……更多
羊肉是一种常见的肉类食品,但乙肝患者应该避免食用羊肉
...、豆类等,以保护肝脏健康。此外,乙肝患者还应该遵循医生的建议,定期进行体检和治疗,保持良好的生活习惯,提高免疫力,减轻疾病的损害。 ……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...者搭配食用,可以促进大脑发育和提高智力水平。山药与鸡蛋可以起到滋阴润燥的作用。山药含有丰富的黏液质和蛋白质,有助于滋润肺部;而鸡蛋则含有多种营养成分,如卵磷脂、维生素B群等,有助于提高免疫力,两者搭配...……更多
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桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
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管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00
喜报!贵州老年大学艺术团《村超梦》在第十届全国老年大学文艺汇演中荣获一等奖
10月21日至24日,贵州老年大学艺术团赴扬州参加了中国老年大学协会举办的“七十五载辉煌路·岁月峥嵘谱华章”第十届全国老年大学文艺汇演
2024-10-31 15:34:00
65岁大妈每天坚持吃红枣,一年后去医院体检,身体变化令医生惊叹
尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材,例如红枣,它们真的像传说中的那样,具有非比寻常的功效吗?在某个宁静的小城里
2024-10-31 17:40:00
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 17:41:00
肝硬化患者不能吃鱼肉?医生多次提醒:真正要忌口的,是3种食物
"世间有多少流传的饮食禁忌,真的对我们的身体有帮助吗?"对于患有慢性疾病的人来说,这些信息往往能引起极大的关注,尤其是那些对食物敏感的肝硬化患者
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浓茶淡茶影响寿命?究竟是防癌还是致癌?这4大误区,一定要警惕!
老吴今年67岁,每天都会在在院子里泡上一壶茶,一喝一整天,他试了多种茶的品类,发现自己还是最喜欢浓绿茶,每次都会泡2包
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免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑
现代生活压力大、工作繁忙,我们的身体免疫系统也承受着不小的挑战。良好的免疫力可以帮助身体对抗各种细菌和病毒的入侵,是我们健康的第一道防线
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医生强调:患喉癌的人,大多爱吃这几类食物,看看有没你喜欢吃的
老年大学的课堂上,坐在旁边的李阿姨悄悄地凑到汪奶奶耳边:“汪奶奶,您知道吗,听说患喉癌的人,多数特别爱吃几类食物呢!”汪奶奶今年六十八
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