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生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...常生活中都非常注重饮食质量,特别是在早餐的选择上。鸡蛋作为一种营养丰富的食材,成为了许多人的首选,鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为人体提供所需的能量和营养物质。鸡蛋被誉...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...以根据个人口味加入一些香菜或花生碎等增添口感。四、鸡蛋羹:鸡蛋羹易被消化吸收,提供丰富的优质蛋白质,有助于肝脏修复与保养。蛋黄中的卵磷脂等成分对肝脏脂肪代谢有一定的调节作用。做法:材料:鸡蛋:3个;温...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...,是一道适合全家享用的下饭佳肴。推荐食谱:【木耳菜鸡蛋汤】准备食材:鲜嫩木耳菜、鸡蛋、盐、食用油、大虾、葱、香油具体做法:1. 将木耳菜洗净切段;碗内打入2个鸡蛋打散备用;大虾清洗干净后,取出虾仁备用。2.锅...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...以用保鲜膜放冰箱内,在保质期内可以再次烹饪。3.半熟鸡蛋现在很流行吃溏心蛋、半熟的鸡蛋,但是鸡蛋无论营养多么丰盛,杀菌不彻底还是很容易感染细菌,例如沙门氏菌这种严重的可能会引起休克。最好还是现煮现吃。4....……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...包含着我们不曾注意到的营养学细节。比如常见的豆浆和鸡蛋搭配,虽然看似营养均衡,却隐藏着一些营养上的误区。例如,李明(此名字为更改后的)在一个典型的早晨,准备了一碗热气腾腾的豆浆和几个煮熟的鸡蛋作为早餐...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...味适量添加一些辣椒油或花椒粉,增加风味。六、菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋是一道简单易做、味道鲜美的家常菜,菠菜富含维生素C、维生素E和叶酸,有助于增强肝脏功能,促进血液循环,而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源,能够...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...种叫作花青素的物质,可以促进肝脏细胞的再生和修复。鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以帮助肝脏合成蛋白质,促进肝脏的修复和再生。同时,鸡蛋还含有丰富的卵磷脂和胆碱,可以促进肝脏脂肪的代谢和排...……更多
放屁多是“肝”不好?医生提醒:频繁放屁,建议考虑4个因素
...。因此,如果你经常放屁,建议你考虑以上因素,并咨询医生进行评估,以确定问题的根源,从而采取相应的治疗措施。此外,保持良好的饮食习惯、适度运动和定期检查身体健康也是预防频繁放屁的有效方法。 ……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:洋葱炒鸡蛋洋葱一个,对半切开,再切成小条放入清水中备用,碗中打入三个刚下的土鸡蛋,滴几滴白醋去一下腥,搅散放一边备用。青红椒去籽之后切成小段,然后切成细丝,...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...些成分在维护免疫系统、促进神经功能和维持新陈代谢等方面发挥着重要作用。4.低脂肪和低热量与其他动物性食品相比,动物血含有较低的脂肪和热量,这对于控制体重和维持心血管健康尤为有益。5.食用建议虽然动物血的营...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...食物,选择易消化、营养丰富的食物,如小米粥、山药、鸡蛋等。这些食物有助于保护胃黏膜,促进胃部修复。适当补充益生菌:益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增强胃肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...并不适合所有人食用。患有肝病或者肝功能异常的人应在医生指导下使用。另外,陈皮属于温热性食物,热性体质或者口腔溃疡、痔疮等炎症患者应适量食用或避免食用。总之,适量食用陈皮对于维护肝脏健康具有一定的帮助,...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...识态度。01体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案当肝脏受损或发炎时,转氨酶会从细胞中释放出来,导致血液中的转氨酶水平上升。因此,转氨酶偏高可能意味着肝脏受损或疾病。除了肝脏问题,转氨...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...降低不必要的脂肪和嘌呤摄入。(2)选择优质蛋白质:鸡蛋是优质的蛋白质来源,富含必需氨基酸。可以选择食用蛋白质而限制蛋黄的摄入,因为蛋黄中含有较高的胆固醇;低脂牛奶、低脂酸奶等乳制品提供高质量的蛋白质,...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...我们的餐桌上出现了一种引发广泛争议的新产品——人造鸡蛋。近来,关于这些以极低成本制造的人造鸡蛋“泛滥市场”的消息在社区中老年人群中引起了浓厚的讨论。有消息称,这些鸡蛋成本仅为1毛钱,但真实情况如何?更...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...丰富的维生素,特别是维生素C和抗氧化物质。蛋类食物鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等含有丰富的维生素,特别是维生素A、维生素D、维生素E和维生素B族。豆类食物黄豆、大豆、蚕豆等含有丰富的维生素,特别是维生素B1、维生...……更多
为了避免中药对肝脏的损伤,我们应该注意以下几点
...煎煮过程中会减轻毒性、退火,成为治病的良好助手,这方面有很多例子。只要中药在合理剂量范围内使用,注意搭配和辨证用药,疾病就能够得到控制,无需过于担心。在2018年,我国药监局发布了《中药药源性肝损伤临床评...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...、鱼肉等优质蛋白作为日常蛋白的来源,减少食用红肉、鸡蛋的数量。 糖尿病患者可以通过调整饮食构成,降低血糖升高的可能性,从而满足机体日常生活需要。除了合理的饮食搭配外,烹饪方式对于糖尿病患者也是至关重要...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...够正常工作。但是当体内的转氨酶升高之后,一定要配合医生积极进行治疗,因为这很可能与某些疾病有关系,日常生活中有些食物也会促使转氨酶不断升高,希望您能管住嘴。提醒:6种食物升转氨酶太快,尽量少碰1.高脂肪食...……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...时间内食用是非常重要的。5种食物不宜二次加热1、半熟鸡蛋:半熟鸡蛋内部的蛋黄处于半固体状态,可能潜藏如沙门氏菌的有害微生物。若保存过夜,细菌可能迅速增长并产生有毒物质,增加食用风险。尽管偶尔少量摄入不会立...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...出院后便忌口各种所谓的“发物”,鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃,只吃面条、蔬菜、水果,希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用,眼看着马大爷瘦的只剩骨头了,便赶紧带他到医院检查,结果发现他蛋...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...,是一道适合春季食用的健康汤品。材料:山药:适量;鸡蛋:2-3个;高汤或清水:适量;盐:适量;食用油:适量;青葱(可选):适量做法:1.准备山药:将山药去皮,洗净,切成小块备用。2.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...,注意力不集中,甚至发展为认知障碍,如痴呆。每天吃鸡蛋对“血压”有好处吗?鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益处。但是,对于高血压患者来说,是否应该限制鸡蛋的...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
在生活中,很多人都喜欢在早上或晚上喝一杯“开水冲鸡蛋”滴香油。这种简单易做的饮品不仅口感滑嫩,还具有一些潜在的健康益处。那么,喝了“开水冲鸡蛋”滴香油到底有什么好处呢?医生给出了详细的解答。一、提供...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...,因为它们含有特定的氨基酸,可以触发性激素的产生。鸡蛋:鸡蛋绝对是改善卵巢健康的最佳食物之一,因为它们含有一种叫做磷脂酰胆碱的营养物质。放养的鸡蛋还含有必需的脂肪酸、蛋白质(每个鸡蛋7克)和许多其他促进卵...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...?我们中国人一直追求以形补形的养生法则,在保养肝脏方面,很多人都习惯通过吃动物肝脏来保护肝脏,但其实这是一种误区,多吃动物肝脏并不能直接补肝。尽管动物肝脏富含一些维生素、矿物质和营养物质,如维生素A、...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...的排毒养肝。食材:土豆2个(中等大小);胡萝卜1根;鸡蛋1个;面粉2大匙;盐适量;黑胡椒粉适量;植物油适量做法:1.土豆和胡萝卜洗净去皮,切成小块。然后将土豆和胡萝卜放入开水中煮至软烂,捞出沥干备用。2.将煮熟...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...癌等。红薯不能和什么食物一起吃?红薯和它吃会中毒1.鸡蛋鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡蛋一起吃。2.柿子红薯和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...种经过特殊加工的蛋制品。它的制作过程需要选用新鲜的鸡蛋或鸭蛋,经过浸泡、腌制、晾干等一系列繁琐的工艺,最终呈现出一种独特的口感和风味。皮蛋不仅具有独特的风味,而且营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、矿物...……更多
大蒜可以减少胃肠问题的发生,提升整体消化系统的健康水平
...有害的争论一直存在,究竟是养肝还是伤肝?让我们听听医生的观点。01经常吃大蒜是“养肝”还是“伤肝”?医生来告诉你答案,别不听劝首先,让我们来了解一下大蒜对肝脏的益处,据医学研究表明,大蒜富含硫化物,这些...……更多
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他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00
山里栗花开(杂记)
本文转自:人民日报李月玲我的家乡河北青龙满族自治县盛植栗树。栗花一旦绽放,便霸气十足地遍布整个县域的山坡、平地,遮住山绣球
2024-08-17 05:43:00
豆腐酿(美味馆)
本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇
2024-08-17 05:43:00
厨房魔法:一锅温暖到心窝的排骨汤
谁说美食非得大鱼大肉?有时候,一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天,咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
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巧手烹调空心菜,美味与健康齐飞
提起空心菜,你脑海中浮现的是什么呢?是那一道道清脆爽口的家常小菜,还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”?其实,这个看似普通的蔬菜
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蟹味飘香!煮出完美螃蟹的秘诀大公开
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢?那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉,光是想想就让人口水直流。可是,想要在家里煮出一只完美的螃蟹,可不是随随便便就能做到的哦
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煎蛋的美味与营养,你真的了解吗?
早上起床,打开冰箱,拿出几个鸡蛋,熟练地打入平底锅中。滋滋作响的声音伴随着诱人的香气,一份金黄酥脆的煎蛋就这样新鲜出炉了
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煎出来的美味,藏着的是健康还是隐忧?
鱼,这个水中精灵,是很多人餐桌上的常客。煎鱼,更是让人垂涎三尺的美味。香气四溢、外酥里嫩,谁能抵挡得了这样的诱惑?但是
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