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...想要靠节食来减轻体重。最近在网络上，还有人传言说吃鸡蛋就可以减肥，这是真的吗？其实鸡蛋并没有减肥的功效，但是对减肥有一定的辅助效果。正常情况下，一个鸡蛋的重要在50克左右，其中含有7克左右的蛋白质，对于人...……更多
2023-12-19 10:59:00鸡蛋,营养师,体重,营养,减肥,帮助
...大哥是个热爱美食的人，那天逛市场看到一些外观诱人的鸡蛋，商贩声称这些是“特殊喂养”的鸡下的“营养蛋”，吃了能增强体质。出于好奇的王大哥还是买了一些，准备回家品尝。连续几天，一家人都在吃这些所谓的“营养...……更多
2024-08-27 18:52:00可导,激素,鸡蛋,疾病,市场,鸡蛋
西红柿炒鸡蛋比较普遍，很多家庭吃饭的时候会将其端上餐桌。金黄色的鸡蛋和红彤彤的西红柿遇到既营养、又美味，看起来更加有食欲，难得人间美味。这两种食物在生活中很常见，在西红柿炒鸡蛋的时候有一定的方法，调...……更多
2022-12-16 12:15:00西红,西红柿,食物,建议
...早餐，其不可或缺性愈发显得举足轻重，无可替代。水煮鸡蛋作为一种经典早餐食品，其营养价值不容忽视。那么，坚持每天早上吃一个水煮鸡蛋，一段时间后，身体会发生哪些变化呢？尤其对于肝不好的人来说，这更是一个值...……更多
2024-09-19 20:50:00鸡蛋,不好,时间,最好,健康,鸡蛋
...营养又对肝脏有好处的美食食谱。推荐食谱一：西蓝花炒鸡蛋这道西兰花炒蛋，做法简单，营养均衡，嫩滑鲜香，饱腹感十足。大家好，今天做一道西兰花炒鸡蛋，西兰花清洗干净，用刀切成小块，葱、蒜、鸡蛋等，锅内放入清...……更多
2023-10-25 13:41:00肝脏,大意,身体,男女,马齿苋,肝脏
最近，一款看似普通的美食——荠菜煮鸡蛋，悄然在网络上掀起了一股养生潮流。打开社交媒体，荠菜煮鸡蛋可谓是“C位出道”，攻略比比皆是。荠菜煮鸡蛋之所以能一夜爆火，和它独特的养生效果有关。据说吃了它，不仅能...……更多
2025-04-26 08:42:00养生,荠菜,鸡蛋,秘密,荠菜,鸡蛋
...香菇炒蛋所需材料：香菇 6-8朵（新鲜或干香菇均可）；鸡蛋3个；大葱 1根；食用油 适量；酱油1勺；盐 适量；胡椒粉 适量；料酒 1勺（可选）；白糖 1/2勺（可选）；水淀粉1勺（可选）做法步骤：1. 准备香菇：新鲜香菇洗净，切...……更多
2024-11-30 19:58:00食物,营养,建议,香菇,牛腩,老抽
...活节奏的加快，越来越多的人开始注重健康饮食。豆浆和鸡蛋作为常见的营养食品，备受大家的青睐。有人觉得用豆浆冲鸡蛋能同时享受两者的营养，然而，这种做法真的科学吗？今天，我们就来探讨一下这个话题。一、豆浆：...……更多
2024-07-13 13:52:00豆浆,碰撞,鸡蛋,营养,鸡蛋,豆浆
...菇、蒜蓉平菇，带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条，呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴，不仅味美可口，更是家庭温馨的象征，让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季豆炒肉： 四季豆炒...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...能继续保持这样的好习惯。”01浙大研究：每天多吃一个鸡蛋，心血管疾病风险增加？医学期刊《PLOSMedicine》上发表了一项由浙江大学章宇、焦晶晶教授领衔的深入研究，该研究旨在探讨饮食习惯与疾病发生之间的联系，尤其是...……更多
2024-06-17 13:47:00心血管,心血,鸡蛋,疾病,风险,研究
“这样说来，我早饭不应该吃鸡蛋？但大家不是都说鸡蛋有营养吗？”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休，平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步、打打太极。谁成想今天刚慢走了两圈，就感觉头晕目眩，身体...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...麻：50克、麦片：50克、低筋面粉：200克、白砂糖：50克、鸡蛋：1个、牛奶：150毫升、植物油：适量步骤：1.烘烤黑芝麻：将黑芝麻放入烤箱中，用180度预热烤箱，烤约10分钟至香脆，转凉后磨碎备用。2.调制面糊：将磨碎的黑芝...……更多
2024-04-19 13:20:00养发,错过,食物,燕麦,首乌,黑芝麻
...健康，还可帮助滋阴补气，预防记忆力衰退问题。
韭菜鸡蛋饺子韭菜鸡蛋馅的饺子，在民间文化中，表示韭菜即为久财之意故为久财饺，是祈福长久的物质财富，更是天长地久的折福。而韭菜所富含较多的纤维素，还能够帮助...……更多
2023-12-25 10:47:00饺子,血压,好处,健康,饺子,血压
...护心脏健康的理想选择。食材：西兰花200克；番茄1个；鸡蛋3个；大蒜2瓣；生姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；白胡椒粉适量；蚝油1茶匙；葱花适量做法：1.西兰花洗净后切成小朵，番茄洗净切成块，鸡蛋打散备用。...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
要是最物美价廉的食物是什么？我一定会投鸡蛋一票。鸡蛋价格便宜，一斤才5块钱，最便宜的时候才3块多；但它的营养价值却很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。同样花5块钱，鸡蛋能给你65克蛋白质，是猪肉的...……更多
2024-05-14 13:48:00妙招,冰箱,鸡蛋,鸡蛋,谷糠,变质
...和番茄时，二者间隔一段时间，避免同时食用。第3样：鸡蛋红薯和鸡蛋都是高蛋白食物，但是二者一起食用容易不消化。另外，鸡蛋中含有大量的胆固醇，过量食用容易导致血脂升高，而红薯中的淀粉和纤维素会影响胆固醇的...……更多
2024-04-27 13:27:00红薯,食物,小时,红薯,食用,食物
...个物质比较落后的年代当中，或许每家每户都很少会吃到鸡蛋这种食物，但是现如今人们的生活水平却发生了翻天覆地的改变，几乎每顿饭都能够见到鸡蛋，而鸡蛋也并不再是梦里渴求的食物。若是大家每天早上总是急匆匆的，...……更多
2024-05-29 11:03:00鸡蛋,鸡蛋,开水,身体,蛋白,蛋白质
...风险，蘑菇汤应现做现喝，减少隔夜保存的机会。7.隔夜鸡蛋羹鸡蛋羹是一种受欢迎的家常菜，但隔夜保存的鸡蛋羹可能会被细菌污染。鸡蛋在烹饪过程中如果没有完全加热，保存不当，细菌容易滋生，导致食物变质。鸡蛋羹的...……更多
2024-10-31 08:24:00细菌,流失,食物,营养,营养,细菌
...种食物，看看它们为何能在过期后仍然保持安全可食，而鸡蛋竟然只能屈居第十位！那么，第一名又会是什么食物呢？第十名：鸡蛋鸡蛋在保质期过后，其实在一定条件下仍然可以食用。如果鸡蛋没有破裂，且保存得当，即使过...……更多
2024-07-08 06:17:00一名,食用,鸡蛋,食物,安全,食用
...，有助于延缓衰老。韭黄的三种美味做法：
一、韭黄炒鸡蛋材料：韭黄：适量；鸡蛋：2-3个；大葱：适量（可选）；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量步骤：1.将韭黄洗净，切成约2-3厘米长的段，备用。2.打散鸡蛋，加入少...……更多
2024-03-29 10:20:00身材,天然,建议,韭黄,生抽,鸡蛋
...取来滋补身体。常见的硒元素丰富的食物，肉类、海鲜、鸡蛋，南瓜子，猪肉，牛肉，黄豆，河虾等。推荐美食，鲜虾蒸鸡蛋。这种做法，食物营养流失的少，口感细腻，美味好吃，很适合中老年人群来吃。做法：1新鲜虾仁清...……更多
2024-11-06 08:33:00养生,黄金,建议,维生素,健康,食物
提到鸡蛋，你可能会想到早晨的那一杯温暖的蛋花汤，或是柔软的煎蛋配上一片烤得恰到好处的面包。没错，鸡蛋几乎是我们饮食中的超级英雄——无论是早餐、午餐还是晚餐，它总能大显身手，为我们的餐桌增添无穷的可能...……更多
2024-04-01 12:44:00鸡蛋,尴尬,鸡蛋,胆固醇,蛋白质,蛋白
鸡蛋的做法五花八门，不光如此，随着蛋制品的市场发展，厂家们开始推陈出新，纷纷销售所谓的“高档蛋”，如高DHA鸡蛋、可生食鸡蛋、低胆固醇鸡蛋等等，可它们真得值得食用和购买吗？低胆固醇蛋该不该吃？在所有蛋类...……更多
2024-11-23 09:35:00可生,鸡蛋,胆固醇,鸡蛋,可生,胆固醇
...我今天就来和大家分享一下茴香的好处，还有一道茴香炒鸡蛋的简单又美味的做法。茴香的好处可多了！首先，它含有丰富的维生素和矿物质，能提高免疫力，增强体质。其次，茴香还有很好的消炎作用，可以帮助我们清热解毒...……更多
2024-07-18 13:58:00苦瓜,黄瓜,烦恼,建议,女人,茴香
...调味；倒入两勺生抽调色，翻炒均匀后，即可出锅。酱香鸡蛋材料：鸡蛋：3个；生抽：适量；盐：适量；葱花：适量；植物油：适量步骤：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中，轻轻打散，加入适量的盐和生抽，搅拌均匀备用。2.烹饪...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...天准备用毛豆搭配几种食材，制作一款家常汤品——毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤，汤色好看，肉片鲜嫩，赶快学起来吧。夏天，这汤要岔着吃！简单易学，营养易消化，顺利度过今年夏天。【毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤的正确做法】食材清单...……更多
2024-06-14 11:12:00易学,营养,毛豆,鸡蛋,豆腐,肉汤
...，注意力不集中，甚至发展为认知障碍，如痴呆。每天吃鸡蛋对“血压”有好处吗？鸡蛋作为一种营养食品，含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等，对人体健康有诸多益处。但是，对于高血压患者来说，是否应该限制鸡蛋的...……更多
2024-01-04 10:29:00鸡蛋,血压,好不,医生,高血压,血压
...当归作为一种药食同源的药材，能够经常在餐桌上出现。鸡蛋是生活中常见的食材之一，有非常高的营养价值，所以有些朋友会问，当归煮鸡蛋的功效与作用是什么，下面为大家介绍。当归煮鸡蛋的功效与作用1.调经当归煮鸡蛋...……更多
2024-04-08 03:30:00当归,功效,鸡蛋,作用,当归,鸡蛋
鸡蛋是我们生活中公认的一种健康食物，但是最近网上一直流传说，空腹吃鸡蛋对身体不好，而且营养全都浪费了，事实真的如此吗？今天我们一起来看看，早上到底能不能吃鸡蛋，哪些鸡蛋需要注意。早上空腹吃鸡蛋，对身...……更多
2024-12-10 08:39:00鸡蛋,营养师,空腹,身体,营养,还是
...但在使用时也要注意稀释，通常1:10的比例就足够了。3. 鸡蛋壳鸡蛋壳里含有丰富的钙质，对花儿的生长非常有益。尤其是对容易倒伏、茎秆细弱的花儿来说，它能帮助它们增强茎秆的硬度，这样就不会轻易倒伏了。此外，鸡蛋...……更多
2025-03-13 10:10:00水里,花儿,叶子,淘米水,花儿,土壤
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在当今数字化浪潮中，医疗健康领域正迎来前所未有的变革。潍坊健迪医疗科技有限公司，作为齐鲁地区的运营平台，以其独特的数字化服务
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近日，由山东省基层卫生协会主办的“2025年全省家庭医生签约服务与医院文化建设发展学术年会”在济南举行，开幕式同步为山东省医院文化第一届“医路繁花”健康科普大赛作品颁奖
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随着夏季的到来，藿香正气水成为了许多家庭的常备药品。它具有解表化湿、理气和中的功效，常被用于治疗中暑、胃肠型感冒等病症
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端午节过后，许多人开始频繁品尝粽子，但粽子中的糯米成分可能导致脾胃滞胀。中科御方中医医学研究院提醒大家，如果出现脾胃滞胀的情况
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端午佳节，挂香囊是传统习俗，寓意驱邪避害。但你知道吗？香囊中的朱砂、雄黄等成分，并不适合所有人群。中科御方中医医学研究院特别提醒
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三伏天，酷暑难耐，人们纷纷寻找适合自己的锻炼方式来养生。八段锦和HIIT（高强度间歇训练）是两种备受关注的锻炼方式，那么在三伏天里
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成都经方堂中医泌尿科男性疑难病专家胡明涛主任认为，治疗泌尿系统疾病，应该充分发挥中医的魅力！中医魅力逐渐被认可成都经方堂胡明涛主任认为
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出身中医世家的王巍主任，自幼随父研习《黄帝内经》《伤寒论》等典籍，深谙阴阳五行与经络学说。现任武汉同普痛风医院研究组组长
2025-05-28 15:25:00
有人怀不上，有人怀上了却胎停了，这都是生育的大难题，一次胎停育还能理解为“意外”，而三番两次的发生可就不简单了，为什么会胎停育呢?胎停育了该怎么再次备孕呢?什么是胎停育?胚胎发育到一个阶段停止继续发育的现象
2025-05-28 16:02:00
结婚生子是夫妻顺利成章的事情，宝宝的健康是家庭的大事，然而不少夫妻还是忽视了——优生优育，虽然年轻看起来什么没啥毛病，而且同房很容易就怀上了
2025-05-28 16:04:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰 张颖为推动“中医生活化，生活中医化”理念落地，日照港口医院中医科与营养科联合打造的食养厨房
2025-05-28 16:25:00
肠道是人体健康的“第二大脑”，它的状态不仅关乎消化功能，更与免疫力、情绪甚至外貌息息相关。在肠道健康日到来之际，河南曙光肛肠医院的专家团队以专业视角
2025-05-28 16:33:00
鲁网5月28日讯5月28日，山东大学齐鲁医院心血管内科主办智慧医疗大模型发布会，国内首个心肌病专科AI大模型——“齐鲁·心智”心肌病诊疗大模型正式发布
2025-05-28 16:34:00
近日，北京中医药学会络病专业委员会2025年学术年会呼吸论坛暨咳嗽规范化诊疗专家研讨会举行。会上，首都医科大学北京中医医院王烁教授特别介绍了中医药在治疗咳嗽方面的独特优势
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巴中曙光医院，作为巴中地区医疗领域的重要一员，一直以来备受瞩目。那么，它究竟是否正规？服务质量又如何呢？巴中曙光医院严格遵循国家相关规定
2025-05-28 16:34:00