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想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...在于动物性的食品中,像是常见的肉类,牛羊肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶等食物中,都含有丰富的优质蛋白质。而植物性食品中,可以尝试补充豆制品,优质蛋白富含更多人体所需的氨基酸,与人体需求更为亲近,补充效果更好。像...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...此,保护肝脏的健康也是维护身体健康的重要一环。01肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下1.皮肤瘙痒:肝脏问题可能导致胆汁淤积,进而引发皮肤瘙痒。这种瘙痒可能较为持久,且不易缓解。2.脸色发红:肝脏...……更多
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
...情愉悦,还能够释放不好的情绪,这样对身体也有一定的好处。3、早期筛查正常1厘米以上的肝脏肿瘤都是能够通过超声检查发现的,所以建议本身就有肝脏疾病的患者要定期检查。特别是高危人群每3到6个月就要进行一次检查...……更多
肝脏不好的人,身体有三处会“发黑”,希望你一个都没出现
...补气食材,对女性来说可以调节肝脏健康,有补气养血的好处,适量的用它们泡水喝,或者是熬粥煮汤都是很好的美食。 ……更多
身体有2处“发痒”,别以为是过敏,或是肝癌来临了,早检查
...话会导致肝脏受损,影响身体的正常代谢。3.适当锻炼肝不好的话,保证充足的休息时间很重要,但是也不能缺少运动。建议肝不好的朋友每天坚持做30分钟左右的有氧运动,比如快走和太极等,有助于病情的恢复。 ……更多
全球一半的肝癌都在中国,如何摆脱肝癌?
...多吃绿叶蔬菜、深色蔬菜、新鲜水果、新鲜鱼肉、牛奶、鸡蛋、腰果、动物瘦肉、五谷杂粮等,以全面补充所需要的维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、微量元素和碳水化合物等,避免或者限制油炸油腻类食物的摄入。3、限酒...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...果,含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分。鸡蛋鸡蛋是一种富含蛋白质和营养的食物,其中蛋白质可以提供肝脏修复和再生的所需营养。06怀疑肝脏出现问题,需要进行哪些检查?肝功能检查包括血清谷丙转氨酶(AL...……更多
它们被称为肝脏“解毒王”,每天吃几口,排毒养肝预防癌细胞
...,保温杯里泡枸杞,经常食用枸杞确实对人的健康有很大好处,后期有助于促进肝脏损伤的修复,每天吃枸杞,还能促进肝脏排毒,有一定的解毒作用,降低肝脏的负担。 第二个是葛根,葛根是中药的一种,葛根中含有大豆黄...……更多
中年男子患上肝癌,原来是“这表现”被忽略,多数人或许也如此
...和家庭双丰收的好时机。但是,对于刘先生来说却非常的不好,因为他在工作的时候,总是经常性的感觉到右侧的肩膀有着明显的疼痛现象,最后实在忍受不了了就去医院检查,结果让刘先生的家人和他自己都大吃一惊,是肝癌...……更多
天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生叹息:3个错误别再犯
...每日应摄入300~500ml的牛奶或相应制品,这说明喝牛奶是有好处的,是营养均衡中重要的一个环节。 二、夫妻双双患上肝癌,背后的原因在哪里?既然喝牛奶与肝癌关系并不明确,那夫妻二人为何双双得了肝癌呢?在医生与二人...……更多
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
...起来。4、皮肤长斑、发黄:肝是人体的排毒器官,肝脏不好,身体的毒素就排不出去,这些问题有可能会反映在皮肤上,如皮肤发黄、黄绿或者褐绿都可能是不同程度,不同症状的肝病引起的。如何预防肝癌?以下几点一定要...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...意调节情绪,保持心情愉悦,以利于病情的康复。02肝脏不好的人,一般会有4个表现,不妨对照检查首先,肝脏不好的人可能会出现皮肤问题。肝脏负责分解和代谢体内的毒素,当肝脏功能受损时,毒素就会在体内积累,导致皮...……更多
...于150分钟的中等强度活动。尽量少吃高脂食物,适当摄入鸡蛋、豆腐、牛奶等高蛋白低热量食物,糙米、燕麦、荞麦等杂粮,菠菜、西蓝花等绿色蔬菜,黑豆、黑芝麻、黑米等有助养肝补肾的黑色食物。尽量少喝或不喝酒,及时...……更多
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
...这一种调味品,能够帮助起到祛湿排寒的功效,对身体有好处,但是生姜其实也是肝病的发物,因为生姜中含有大量的姜辣素,会导致肝脏细胞发生病变坏死。而且,其中的黄姜素也会引起肝癌,尤其是这些发霉变质的生姜,黄...……更多
发觉肚子鼓,肤色不好去医院查出肝癌晚期,出现这些症状要重视
在医学实践中,肝癌因其隐蔽的早期症状而被称为“沉默的杀手”。很多时候,肝癌患者在被确诊时已经到了晚期。张先生就是这样一个例子。一直以为自己健康无恙的他,近期发现腹部略显膨胀,皮肤也逐渐失去了往日的光...……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
...长时间盯着电脑或手机屏幕,对眼睛的伤害是巨大的。而鸡蛋,作为日常饮食中的常见食物,其在保护视力方面的作用不容忽视。鸡蛋富含对眼睛有益的营养成分,如维生素A、叶酸、维生素D和赖氨酸。维生素A是维护视网膜健康...……更多
戒酒一个月后,身体会有这3种惊人改变,你会喜欢
...的戒酒,例如坚持一个多月不喝酒,这样对身体是有很多好处的。戒酒后,身体可能有这3种改变一、血压降低,趋于稳定一般戒酒大概一个月之后,胆固醇会慢慢降低,血压也降下来,日趋稳定,这对身体健康是有利的。长时...……更多
体内有病“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这三种症状要警惕!
...生一股难闻的腥臭味,排出的粪便会像柏油一般。• 臭鸡蛋味:臭鸡蛋味是蛋白质代谢后腐败的味道,也可能与胃肠道功能异常相关。但也可能是饮食内摄入了大量的蛋白质,改善饮食后依旧没有改变要及时就医。2、放屁伴随...……更多
五脏养生——养肝护肝
...们应该多吃一些动物性和植物性蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦肉等。多吃富含维生素和微量元素的食物。维生素和微量元素对于维持人体正常代谢和免疫功能都很重要,也能够保护和促进肝脏的健康。我们应...……更多
继发性肝癌实现带瘤生存了 让他的生活充满阳光
...以高蛋白、高糖、高维生素及低脂肪饮食为主,如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁等。特别是新鲜蔬菜和水果,每餐都要有,以保持大便通畅。但肝癌患者多有食管胃底静脉曲张,为防出血,食物不宜粗糙且不能坚硬、过烫...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...实上,但也有很多朋友都不喜爱吃南瓜。事实上吃南瓜的好处是很多的,南瓜这类黄绿色蔬菜,增强其肝细胞的再生能力。2.柠檬 柠檬也有很好的养肝护肝效果,主要原因是柠檬里面富含维生素C。这种物质不光可以清除自由基...……更多
男子肝脏上长了个排球大小肿瘤 医生让它瘦成“鸡蛋”再手术摘除
...解到,医生采用一种全新的治疗方案,先将肿瘤瘦身成“鸡蛋”,再将其切除。老朱的肿瘤是在3年前一次体检中发现的,发现时这个肿瘤已是排球那么大。当地医院的专家告诉他,肿瘤太大,已属于晚期肝癌,无法手术治疗。...……更多
喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初?
...险。4、改善其他器官功能戒酒对肝脏以外其他器官也有好处。例如,戒酒可以改善心血管健康、降低糖尿病的风险、改善神经认知功能等。为了促进肝脏健康,建议在戒酒的同时采取以下措施:1、营养支持在戒酒期间,确保摄...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是疾病前兆,应加强防范
...痒”眼睛是身体最脆弱的部位,长时间使用眼睛或者休息不好,就会觉得眼睛干涩发痒。但是肝脏呈现问题后,储血能力就会下降,使肝血不足,使眼睛得不到足够的血液滋养,眼睛就会呈现瘙痒的状况。——为什么肝癌越来越...……更多
肝癌并非毫无征兆?医生:上厕所出现这些情况,说明肝脏已经受损
...减少高脂肪、高糖的食物摄入。平常可以多吃点对肝脏有好处的食物,像绿叶蔬菜啦、胡萝卜啦、橙子,同时呢,也建议她把酒戒了,养成良好的生活习惯。夏奶奶听完医生的建议,心里踏实了许多,虽然肝脏有些小问题,但还...……更多
肝病不能吃花生吗?提醒:若想肝功正常,少吃“3白1黄”
...积,诱发了脂肪肝。3.白酒酒可以说是对肝脏没有任何的好处,酒精在进入体内后需要经由肝脏来进行消化,严重影响肝脏的正常工作增加肝脏的负担。并且长期饮酒很容易造成酒精性肝炎,肝硬化。在发生酒精肝之后,还没有...……更多
不建议和鸡蛋一起吃的食物,赶紧来了解一下
鸡蛋是一种营养价值比较高的食物,想必每家每户的厨房里应该都有鸡蛋,而且鸡蛋的吃法有很多。鸡蛋不但能够制作成水煮鸡蛋,同时还可以炒着吃,制作成鸡蛋羹,蛋花汤等等。鸡蛋当中所含的营养成分是非常丰富的,并...……更多
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
...,价值丰富,可以凉拌也可以炒菜,适当食用对人体很有好处。但是食用木耳时,一定要注意浸泡时间,泡制时间过长会产生黄曲霉毒素,长时间如此就会破坏肝脏细胞,诱发肝癌。肝出现不适,身上有6异常,多留意自己的身...……更多
卫生组织呼吁:停止食用厨房“1种调料”,或比烟酒还毁肝,尽早
...护肝脏健康。2.平时坚持运动坚持每天运动对身体非常有好处,不仅可以加速血液流动,促进新陈代谢,还可以燃烧体内堆积的脂肪,经常运动也是养肝最简单的方法,预防肝脏疾病的恶化。 ……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...功能、促进肝细胞复原和再生的作用。可选用脱脂奶类、鸡蛋清、鱼类、去皮的鸡肉及鸭肉、豆制品等。3.控制总体脂肪摄入应避免食用动物油,每日植物油摄入以20克-25克为宜。避免肥肉、黄油、油炸食物、浓肉汤等高脂肪食...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
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