• 我的订阅
  • 头条热搜
南瓜的营养价值丰富,这三类人群尽量少吃南瓜
...蒸15分钟即可。推荐食谱:南瓜盅 食材:1个南瓜、200克鸡肉、50克香菇、50克胡萝卜、50克玉米粒、盐、生抽、食用油。做法如下:1.将南瓜洗净,用刀将顶部切下来,挖空内部瓜瓤和种子。2.鸡肉洗净,切块,加盐、料酒腌制20...……更多
四种富含黄体酮的食物,特别适合40岁后的女性食用
...外酥内嫩,配上西兰花和胡萝卜,口感丰富又营养丰富。鸡肉——宫保鸡丁鸡肉是一种富含黄体酮的食物,尤其是鸡胸肉。它不仅含有丰富的蛋白质,还富含维生素B群、维生素E和微量元素锌等,可以保持肌肤的弹性和光泽。而...……更多
农村过年时婆婆做的这些菜,光闻味都流口水,吃着比肉还香!
...烧的这道家常菜,光闻味都要咽口水,一点不比吃肉差!鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷...……更多
别再把“它”看成“山药”,炖鸡汤加“它”好处多,女人尤其要喝
...以帮助去腥味。2、再往锅中加满清水,大火烧开,等到鸡肉的血沫煮出来后,用汤勺撇去血沫,再把鸡块捞出备用,记住,鸡肉是冷水下锅焯水,这样才能将血沫焯出,并且不会影响鸡肉的口感。4、处理好的鸡块和牛蒡放入锅...……更多
靓鸡锅,打起!
...的胡须鸡,生长期为180天,既鲜嫩又有嚼劲。待到食客将鸡肉倒入砂煲中,在浓汤中滚熟后,花雕酒的浓烈、鸡汤的醇厚、药材的淡香、鸡肉的滑嫩一齐在口中迸发,回味无穷。胡椒猪肚鸡则是另一种鸡煲的地道演绎。胡椒是其...……更多
大雪节气,无论有钱没钱,这菜多给孩子吃,鲜香暖胃,提高免疫力
...身滋补粥就是不错的选择,老人孩子都很适合多喝。一、鸡肉姜汤蔬菜粥材料:大米、姜片、蔬菜(可选择青菜、胡萝卜等)、鸡肉。制作方法:1、鸡肉洗净切小块、鸡骨单独剔出来。生姜洗净切丝、蔬菜洗净切好待用。 2、...……更多
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富
...火的功效,在这炎热的夏天是最容易上火的,鸭肉其实比鸡肉要好吃很多,伏天常喝这汤胜过喝参汤。而且现在的价格也不贵,比猪肉便宜,比羊肉滋补。今天大强推荐2种老鸭汤的美食做法,供大家参考。推荐食谱一:老鸭汤...……更多
麻辣口水鸡是一道四川名菜,以麻辣鲜香、色香味俱佳而著称
作为日常生活中的常见食材,鸡肉的烹饪方法多种多样,既可用来炖汤,也可用来炒菜。今天,我们就来介绍五种家常鸡的做法,让你的餐桌充满新意和惊喜!一、麻辣口水鸡麻辣口水鸡是一道四川名菜,以麻辣鲜香、色香味...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...养的板栗烧鸡就做好了, 一股板栗的清香,粉粉糯糯的鸡肉鲜嫩不柴,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二宝:猪肚,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃。推荐食谱:猪肚煲...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...自:安康日报金洲美食高新店——富硒土鸡大块的富硒土鸡肉,火候上经过严格把控。品尝起来富有嚼劲,这种烹饪手法接近半炒半焗,健康又美味。汉阴县城关鑫遥农庄——白火石汆汤 陕西省非物质文化遗产之一,中国最古老的烹...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!鸡肉鲜嫩,猪肚爽脆,蘸着沙姜汁吃太开胃了,鸡汤喝三碗都不够~食材:猪肚、鸡、胡椒碎做法:1、猪肚加入盐、淀粉、醋清洗干净2、冷水下锅放入猪肚、姜片、料酒煮5分钟,猪肚切条、土...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...将醪糟炒至出香味,然后加入清水,一起煮沸。最后加入鸡肉、海带和其他想要的食材,再煮20分钟即可。2.鲍鱼菇汤鲍鱼菇汤是一道口感鲜美的汤品。将鲍鱼菇切片,与其他食材一起炖煮,直到所有食材都熟透。最后加入适量...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富,而且味道美味,可以帮助我们增强免疫力,保持健康过冬。冬季的美味鲫鱼冬季是食用鲫鱼的最佳时机。鲫鱼肉质肥美,口感鲜美。...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...,有助于提高免疫力,是一道营养均衡的美食选择。番茄鸡肉丸的制作步骤 鸡胸肉是一种低脂高蛋白的优质食材,结合番茄做成的番茄鸡肉丸非常美味可口,适合中老年人食用。在制作番茄鸡肉丸时,先将鸡胸肉切碎,加入姜...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...可提供给人体充足的能量。板栗鸡汤的制作方法简单,将鸡肉和板栗一起炖煮即可。板栗鸡汤不仅美味可口,还能提供丰富的蛋白质和维生素A、维生素B等营养物质,有助于增强免疫力和滋补身体。最后一种是菠菜。菠菜富含铁...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...暖心,还具有滋补身体的功效。让我们一起来看看吧!胡萝卜瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道简单易做又营养丰富的汤品。首先,将瘦肉切成薄片或细丝,用清水洗净并去除血水。接着加入适量的酱油、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...浮沫。3、加入春笋段,继续炖煮30分钟。加盐调味,炖至鸡肉熟烂即可。二、酸菜金针菇肥牛汤准备食材:肥牛片、金针菇、酸菜、姜、大蒜、泡椒、白芝麻。 做法步骤:1、将肥牛片切成薄片,金针菇去根部,撕成小束,酸菜...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...。晚餐食谱:丝瓜炒鸡蛋,西葫芦炒胡萝卜,蒜苔口蘑炒鸡肉片,莲藕排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新,效果也不错,比如下面要说的蘑菇,配合...……更多
黑松露炖鸡汤,香气四溢,汤醇肉滑,一品难忘的绝美滋味
...整个森林的魔法都被封存进了这一锅之中。再品尝一口,鸡肉的鲜嫩与松露的浓郁完美融合,每一滴汤汁都仿佛在舌尖上跳舞,让人欲罢不能。这样的味道,真的是一生必尝的美食!今天,我就要与大家分享这道充满故事和味蕾...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...希望我们都能够平平安安,暖暖和和的度过秋冬。一肉:鸡肉鸡肉是一种优秀的白色肉类,高蛋白低脂肪,细腻鲜嫩好消化,而且其温和,不凉也不燥,适合男女老幼大部分人群,是秋日滋补强身的好选择。鸡肉的吃法也非常多...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...腿菇炖鸡鸡腿菇炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素,而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物质,对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温暖滋补,适合冬季食用,有助于提高身体的抗寒能力。主料...……更多
最美不过人间烟火
...,除了酸白菜炖骨头、灰面、茶饼,还有煮的羊肉和凉拌鸡肉。因为没有调味品,羊肉和鸡肉都是清水煮的。第二年春节,生产队给每家分鱼。一家人都不会做,蒋菊清只好把鱼内脏去除洗净放入锅里煮,因为没把鱼鳃去掉,煮...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...菜品。蘑菇中的多种营养素有助于提升免疫系统功能,而鸡肉则提供优质蛋白质。采用少油炒制,保留了原料的天然营养,是一道美味又健康的炒菜选择。材料:鸡胸肉:适量;鲜蘑菇:适量;青椒:适量;红椒:适量;姜蒜:...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
... 除了梨水,还可以尝试梨子蒸炖菜肴。将梨子和瘦肉或鸡肉一起炖煮,不仅能提升菜肴的口感,还能增加食物的营养价值。梨子与肉类的结合,既能滋润肺部,又能增强身体的抵抗力。值得注意的是,虽然梨子适合大多数人食...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...是一种常见的中药材,具有补气升阳、固表止汗的功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高免疫力。黄芪炖鸡 食材:1. 母鸡:1只2. 黄芪:10g3. 大枣:10g4. 党参:10g5. 猴头菇:100g6. 姜:少许7. 葱花:少许8. 盐:...……更多
“天寒多吃根,腿脚站稳根” 建议:冬天多吃根茎蔬菜,守护健康
...全谷类食物搭配,可以创造营养均衡的餐点。例如,与瘦鸡肉和糙米一起炖煮的土豆和胡萝卜,不仅美味,还能提供全面的营养。创新烹饪方法:尝试不同的烹饪方法,如烤、炖或煮汤,可以为日常饮食带来新的风味。烤制的甜...……更多
冬天孩子经常感冒咳嗽,多喝”它“增加免疫力,身强体壮,少生病
...汤喝着最美味了,实在太香了,一直就最喜欢喝鸡汤,吃鸡肉,用乌鸡也可以,乌鸡肉更滋补身体,适合男女吃,小孩的话土鸡就好了。鸡块焯水的话不要用冷水,可以烧开水,再把鸡块放进水里焯两分钟,鸡肉肉质非常细嫩,...……更多
这是一道以鸭肉为主料制作的传统美食,肉质鲜嫩,味道醇香
...的菜肴,那么宁都三杯鸡是一个不错的选择。这是一道以鸡肉为主料制作的传统菜肴,口感鲜嫩,味道香浓。宁都三杯鸡的特色在于采用特制的酱料炖煮,使鸡肉入味均匀,口感丰富,让人食欲大增。 最后,我们来尝一尝南安...……更多
在炖鸡肉时,我会坚持这一“做好1步”,以确保鸡肉的口感和风味
鸡肉的独特之处鸡肉是我最喜欢的食材之一,它比猪肉更嫩滑,更加香味浓郁,而且没有猪肉那种让人不喜欢的腥味和异味。无论是炖、煲汤还是炒,鸡肉都能烹制出令人垂涎欲滴的美味佳肴。此外,鸡肉还是一种富含高蛋白...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...补气养血、补肝肾、强筋健骨、促进康复的作用。鸡 肉鸡肉在中医里面被称为“少阳之体”,性温补阳,其肉质细嫩,富含优质蛋白质,低脂肪,好消化,营养高,还不容易发胖。水 饺立冬是秋冬季节之交,故曰“交子之时”...……更多
更多关于健康的资讯:
建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”
“烹”然心动,让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯(记者李花通讯员谢伟侯翰林)11月2日
2024-11-04 07:47:00
村里的项目,村民建、村民管、村民赚
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村:村里的项目,村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 05 版)走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
重庆那里做近视手术好点-想找好医院这5家不能错过~
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术,但是也是需要勇气的。不少近视的网友,有做近视手术打算,但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
国家农高区“争奇斗艳”
本文转自:人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 09 版)农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
2024-11-04 06:26:00
贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00