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得了高血压后,在生活中要多问自己5个问题,想明白了,有益健康
...物质,加速血管硬化,从而使血压升高。三问:能不能喝鸡汤鸡汤富含营养,很多人都希望通过喝鸡汤来补充身体营养,高血压患者亦是如此。其实,普通人或者身体虚弱的人确实是可以喝点鸡汤的,但是高血压患者还是建议少...……更多
...用,达到增强体质的效果。适当吃一些母鸡或者是吃喝母鸡汤,因为肉类属于性质温和的可以达到补益气血的效果,同时也具有健脾补虚的作用,对于经期或者是产后虚弱,可以达到滋养以及调理,有助于自身体质的恢复。但是...……更多
夏天吃素胜过吃肉,六道家常素菜分享,营养又美味!
...辣椒1个(可选择)、蒜头2瓣、姜2片(剁成)、盐适量、鸡汤适量(任选)、少许白胡椒粉、少许食用油台阶1.备薯仔:薯仔削皮,切片备用。为了避免被氧化或褪色,应立刻把切片浸入水中。2.水煮:烧开一锅滚水,加点盐,...……更多
...往往门窗紧闭,这也为病原体的传播创造了条件。流行性感冒、普通感冒、急性支气管炎或慢性气道炎症的急性加重、肺炎等,都容易在冬季出现。一般人群对多数呼吸道传染病普遍易感。儿童、老年人等体质较弱的人群,过度...……更多
...如动物内脏、鸡皮鸭皮和各种肥肉等,少喝或不喝鱼汤、鸡汤以及排骨汤等。可以适当的吃去皮的鸡鸭肉、鱼虾、蛋类和瘦肉等,能为身体提供优质蛋白质、维生素以及卵磷脂,有效防治脂肪肝。3、蔬菜脂肪肝患者每天至少吃50...……更多
大蒜不仅能杀菌,止腹泻、愈肠炎、防感冒、缓咳嗽,而且蛋白质高达4.5%。含微量元素硒,对心脑血管大有好处;钾有助于高血压患者。对于一些不习惯大蒜味道人,可选择腌制腊八蒜。制作方法简单,但选择很严,最好选购...……更多
2022-12-23 22:10:00方法
喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身心,还能增加营养,提高免疫力
...丰富的营养,是一道适合全家人食用的汤品。姬松茸山药鸡汤这道汤是一道非常适合秋季补气血的汤品。鸡肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,有助于促进新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺...……更多
立秋后要多喝这几个汤,养肺
...些汤,给肺部做个温柔的呵护!首先,来一道【板栗马蹄鸡汤】。板栗和马蹄都是秋天的好食材,板栗软糯,马蹄清脆,用小火慢慢炖煮,让它们的美味一点点融入汤里,鸡肉也炖得非常嫩滑,轻轻一咬就能骨肉分离。喝起来,...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...,加入牛肉,快速翻炒均匀,调整味道后出锅。2.羊肚菌鸡汤 羊肚菌鸡汤是一道滋补养生的汤品。羊肚菌的营养价值搭配上鸡肉的高蛋白,能够提供丰富的氨基酸和微量元素,有助于提升身体免疫力,同时对肠胃也非常友好。...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...食谱数十种,各有妙处。最高大上的吃法是落到火腿片与鸡汤同煨,荤食的鲜美尽数被白菜所吸收,入口滋味绝然不同于素炒。从前冬日萧索而匮乏菜蔬之时,白菜也更多用来制作腌菜、泡菜及酱菜一类,各地所产,口味各自不...……更多
乍暖还寒时节的健康指南
...的回升是个逐渐变化的过程,如果着急脱去冬装,很容易感冒。尤其是老人、儿童、产妇以及患有心肺慢性病的患者,在气温回升并稳定在15℃之前,都不能随意减衣。有一些年轻女性早早换上裙装,则要当心出现关节疼痛、痛...……更多
一个35岁女货车司机月入六七万?你别再被毒鸡汤害了
...底是我们不够努力,还是根本就没那么容易赚钱了?1.毒鸡汤下的现实最近我注意到一个现象,媒体上越来越多地渲染那些励志故事,什么“大叔欠债两百万,靠送外卖还清”的标题,或者“小哥在门口卖烤鱿鱼赚了几百万”之...……更多
每天适量食用这些食物,可以提高免疫力,让你的身体倍棒!
...菌和抗病毒的作用。每天适量食用韭菜,可以帮助你预防感冒和其他疾病。二、百合 百合是一种营养丰富的食物,富含多种维生素和矿物质。其中的多糖和皂苷成分具有免疫调节和抗炎作用。每天适量食用百合,可以增强免疫...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
...吸满汤汁超级入味,真的是太香太下饭了!五、香菇冬瓜鸡汤一只鸡,加上几片姜,几颗香菇,还有冬瓜和红枣,小火慢炖一个小时。一锅鲜美的鸡汤就做好了,这道汤与其他鸡汤的不同之处在于冬瓜,冬瓜是一个很适合炖汤的...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...消炎杀菌、抗菌消炎的功效,能够增强身体免疫力,预防感冒和其他呼吸道感染。此外,蒜苔还有助于促进胃肠蠕动,帮助消化。推荐做法:蒜苔炒肉材料:蒜苔300克;猪肉(或其他肉类)200克;生姜1块;蒜头3瓣;料酒1汤匙;...……更多
有关抑郁症,一名医生妈妈有话对孩子们说
...有底线了,才会不害怕人性。这是什么?是的,这是这篇鸡汤文的第一个主题“底线和人性”。我和你说过,宝贝,我害怕没有底线的行事准则,哪怕是没有底线的爱。没有底线的爱有多深,当他对付出过的感觉到失望,感觉到...……更多
第7届老乡鸡冬至鸡汤节开启 50万份鸡汤送温暖
本文转自:中国新闻网一年一度的老乡鸡冬至鸡汤节再次热力开场,继前六届“鸡汤长龙”排队名场面之后,老乡鸡温暖诚意再升级,一万碗免费鸡汤敞开喝,更有海量半价鸡汤券及新品上映。这个冬天治愈你,喝下这碗鸡汤...……更多
2022-12-22 12:34鸡汤,老乡
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...提升饱腹感。食材:甘蓝、土豆、洋葱、胡萝卜、鸡肉或鸡汤、盐、水。做法:甘蓝、土豆、洋葱和胡萝卜洗净切块。锅中加入鸡肉或鸡汤,加入所有蔬菜,大火煮沸后转小火炖煮。煮至蔬菜熟软,加盐调味。甘蓝沙拉甘蓝沙拉...……更多
炖鸡汤时,记住3个技巧,鸡汤金黄鲜亮,香浓没腥味,爽口不油腻
...验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『炖鸡汤时,记住3个技巧,鸡汤金黄鲜亮,香浓没腥味,爽口不油腻!』很多人都爱喝鸡汤,味道鲜美,尤其是黄澄澄的颜色,看着就有食欲。鸡汤的营养丰富,含有人体需...……更多
醇香浓郁的鸡汤粉
本文转自:闽南日报三种口味的鸡汤粉 3月14日上午11时,在漳州高新职业技术学校四楼特色食堂鸡汤粉窗口,一碗简单而又丰盛的午饭摆在谢昕睿面前,高温熬煮的鸡汤还泛着一丝油光,简单搅拌一下,将鸡丝与粉拌在一起,...……更多
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒即将进入霜降季节,寒冷的冬天正逐渐临近。深秋时节,天气时冷时热,很容易让人感冒。对于体质较弱、抵抗力较差的孩子来说,稍有不慎就易受感冒的侵袭,这无疑给他们的生...……更多
高温天进出空调房,一不小心就感冒了,身体虚弱的时候尤其要注意饮食调理,下面的“5多5少”就是感冒时的饮食原则,大家不妨参看。一、宜多吃5种食物1、清淡的汤和粥。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易...……更多
2022-12-21 18:01感冒,原则,饮食
冬日四款进补火锅
...切薄片)、香菇8朵(水泡软切丝)、放入火锅,加适量鸡汤和清水,用大火煮沸,去浮沫,再用小火煮20分钟。再加黄酒、食盐、味精、青葱、胡椒粉等调料,沸后即可食用。此火锅能御寒助阳,益气补血。功效:适用于年老体...……更多
金银花加它一起煮,竟是天然的“感冒药”,一周2次,润喉又润身
...己哦!你知道吗?金银花和它一起煮,简直就是天然的“感冒药”!我一周喝两次,不仅喉咙舒服,整个人都感觉暖暖的。这真的是我亲身体验过的,那时候喉咙痛得像吞刀片一样,就是这道汤帮我渡过了难关。真的,如果你也...……更多
在睡觉之前摆上几瓣大蒜放在枕头底下,起到杀菌消炎的功效
...的免疫力和抵抗力都会下降,而这个时候很多人都会患上感冒的情况,但如果我们在睡觉之前摆上几瓣大蒜放在枕头底下的话,大蒜素可以起到杀菌消炎的功效,能够帮助我们预防细菌和病毒进入我们的身体,对于预防感冒来说...……更多
厨房里的香料都是好药,除了去腥外,基本都能祛湿行气!
...一定的抗病毒作用,能够增强身体的抵抗力;小贴士:在感冒初期,可以用葱白和生姜一起煮水喝,这样能够发汗解表,缓解感冒症状;蒜:天然的抗生素蒜的杀菌能力是众所周知的;在中医里,蒜被用来治疗由湿气引起的腹泻...……更多
常吃7物,或能高效对抗病毒,建议大家参考
...皮肤容易出现身体健康者所没有的细菌和真菌。4,容易感冒天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服就频繁打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。如果同事中有人患了感冒,不几天就会被传染,如此形成一定“规律”...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...喝水能解百毒!”在家庭药箱的智慧中,这句话几乎成了感冒时的不二法则。但当这条看似万能的建议遇到肾脏和心脏疾病这样的特殊健康考验时,情况就变得不那么简单了。我们知道,水是生命之源,它在感冒期间尤为重要,...……更多
被确诊为高血压,3种食物要少吃,3物2事不能少,血压稳
...角,会脸色会发红,还有可能会使血压升高。3物少吃:鸡汤 鸡汤是滋补的食物,不过血压高的人要少吃,这是因为鸡汤漂浮着很多脂肪物质,这种物质会增加心血管的负担,增加血液粘稠。因此,高血压人群,还是少用鸡汤来...……更多
如何正确使用感冒药
王厚烽 北海市人民医院感冒看似是小病,但也需谨慎用药,以免因不当用药引发严重后果。尤其是对于中老年、哺乳期妇女、基础病患儿,在选择感冒药时应当注意用药的合理性和安全性。感冒作为生活中最为常见的病症,患...……更多
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重医附二院心血管内科成功开展重庆首批网篮状导管房颤脉冲消融手术
脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
2024-10-25 19:31:00
太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
金秋时节,重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期,呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园,成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
2024-10-25 21:16:00
南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
本文转自:人民网-江西频道10月23日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
2024-10-25 21:18:00
“籽”播希望,“油”润乡村——南昌县油菜种植助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
2024-10-25 21:19:00
江西广昌县头陂镇:生态种养推动白莲高质量发展
本文转自:人民网-江西频道10月24日,在江西省广昌县头陂镇昌锋益农场莲鳖(鱼)养殖基地,众多养殖户前来参观农场的莲鳖(鱼)养殖项目
2024-10-25 21:27:00
莲花县路口镇:千亩油茶喜丰收
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西省莲花县路口镇路口村油茶林,漫山遍野的油茶树上沉甸甸的油茶果挂满枝头,村民们来回穿梭在油茶林里采摘鲜果
2024-10-25 21:33:00
总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00