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今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...味,出锅盛到碗中,加入少许枸杞和香菜调味。 二、喝鸡汤鸡汤是大寒节气驱寒滋补的最佳美食之一,一碗热乎乎的蘑菇鸡汤,喝完后你肯定会浑身冒汗,所有寒气都被驱赶走。食材:老母鸡、香菇、花椒、八角、葱、姜,胡...……更多
这样的举动,不仅能够让女人感受到你的爱意,还能让感情更深厚
...给予女人足够的关心和照顾。你可以为她煮一碗热腾腾的鸡汤,或者帮她买一些感冒药。在她病倒的时候,陪在她身边,给她精神上的支持。让她感受到你的关爱,让她知道她并不孤单。其次,男人可以借此机会展现自己的细心...……更多
孩子生病,真的需要忌口吗?医生建议谨记三点:“清淡饮食”“富含营养”“易消化”
...营养物质的摄入。“但有些家长,看到孩子生病,就会炖鸡汤、鸽子汤等给孩子补一补,这是我们不建议的。一般而言,越浓稠、越奶白的汤脂肪含量越高,蛋白质并不会溶解在汤里,此时吃一点瘦肉、喝些牛奶会比喝荤汤更有...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...身体的功效。每一种汤都有其独特的配方和功效。比如,鸡汤富含胶原蛋白,可以促进皮肤的弹性和光泽;鱼汤富含蛋白质和鱼油,有助于补充营养和提高记忆力;牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育。无论是什...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...喝汤水,汤水里有很丰富的营养,也更容易被人体吸收,鸡汤能缓解感冒症状,改善人体的免疫机能,鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能,羊肉汤可以驱寒保暖,骨头汤能营养补钙,因此冬季养生多喝有助于提高人体免疫力。-【...……更多
咳嗽分寒热,用偏方也要细辨清
...从朋友的建议,再加花椒一起泡脚。艾叶、生姜泡脚治疗感冒咳嗽也是一些地方的民间偏方,具有散寒祛湿的作用,对于感受风寒导致的感冒咳嗽初期确实有一定的效果。该患者已经出现咽喉肿痛、咯脓痰等肺热症状,本该清热...……更多
岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来
...,既带着吉祥味也能驱散身上寒意,所以称为消寒糕。●鸡汤到了寒冬季节,南方家庭会熬煮鲜美的鸡汤。大寒是农历四九前后,传统的“一九一只鸡”食俗仍被不少家庭延续。喝下一碗滋补美味的鸡汤,周身暖意融融,一身的...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤,鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说:“一个猪肚十副药”,猪肚是一种古老的药材,药食两用价值很高。猪肚是猪的胃,它分为猪大肚和猪小肚,猪大肚是指猪胃,而猪小...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...有杀菌、抗炎、抗氧化的作用,有助于增强免疫力,预防感冒和其他疾病。2、蒜泡水:将大蒜切片或切碎,放入温水中浸泡一段时间,然后饮用泡好的水。这种吃法可以帮助消化,促进新陈代谢,降低血脂和血压,预防心血管...……更多
山东发布冬春季呼吸道疾病中医药防治方案
...合桑菊茶等中药代茶饮以温和调养体质;推荐了黄芪山药鸡汤、百合莲子银耳羹等食疗预防方。 ……更多
小寒节气的含义是什么
...补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、竹荪煲鸡汤竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有益气补脑、宁神健体的功效,竹荪还能够保护肝脏,鸡汤有预防感冒的功效,多喝可以提高免疫力。3、桂圆粥桂圆能够入...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固。推荐食谱三:枸杞红枣鸡汤 枸杞红枣鸡汤是一道传统的滋补汤品。枸杞和红枣都是补肾益精的佳品,而鸡肉则提供优质蛋白,整体有助于提升体力和精力。主要食材:鸡肉、枸杞、红枣、姜片...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益。山药土鸡汤山药是一种常见的保健食材,对于中老年人来说特别适合。它不仅具备润肺、益肾的功效,还有助于增加免疫力。而土鸡则是一种天然的滋补食材,富含多种氨基酸和...……更多
孩子感冒不喜欢吃药,医生提醒:这几个好办法可以帮到你!
...解感冒症状非常重要。给孩子提供温水或温和的液体,如鸡汤,可以缓解喉咙痛和鼻塞。避免含咖啡因的饮料,因为它们可能导致脱水。3.使用加湿器干燥的空气会加重孩子的喉咙痛和鼻塞。使用加湿器可以帮助保持室内空气湿...……更多
53岁阿姨突然感觉“脚踩到烂泥”,都是因为一碗山珍炖鸡汤
...时之前,她喝了一碗野生菌、灵芝、天麻、杜仲熬制的鲜鸡汤。这位阿姨姓姜,家住郑陆镇,不久前因为腰椎疼痛进行了椎管减压手术。术后的她为了更快更好地恢复,就想着买点补品来补补身子。“10天前,我妈妈买了些野生...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
...菌、抗病毒和抗癌作用。因此,大蒜可以用来预防和治疗感冒、流感、肠道感染等疾病。此外,大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等。大蒜有哪些妙用?抗菌作用在古代,人们就已经知道大蒜可以用来治疗各种疾病...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...冷的冬季,气温急剧下降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,有助于...……更多
自然流产后如何调养身体,调养身体的技巧要记牢
...食物,有助恢复体力,拥有红润的气色。建议可以喝红参鸡汤、人参鸡汤等,这些汤水有助补气。还可以多喝红枣汤、阿胶汤等,帮助女人补血。另外,出现自然流产的女人们,一定要注意不能辛辣类、油腻类的食物,以免刺激...……更多
喝了碗鸡汤,不料,鸡骨头竟然卡在十二指肠!看看吧
...中患者家属猛然回忆起,剧烈腹痛前,徐先生曾喝过一碗鸡汤。与CT结果对比,马晓蕾医师基本确认患者十二指肠水平部异物是喝汤时不慎吞下的骨头。腹部CT显示十二指肠内异物根据CT显示,异物周围的肠管已经发生了明显的渗...……更多
糖尿病食谱——黄豆鸡汤
01材料鸡肉半只,黄豆100克,胡萝卜一根,花椒,大料,香叶,盐。02做法(1)、将黄豆放到清水中泡发后清洗干净;胡萝卜清洗干净后切成块状。 (2)、鸡肉清洗干净后切成小块,放到开水中焯一下,捞出,沥干水分,备用...……更多
终于找到天然“青霉素”了,经常吃点,消炎杀菌、清血管、防感冒
...食材是天然的“青霉素”,不仅帮助我们消除炎症,预防感冒,还能起到清理血管的作用,就连外国人也在抢着吃。大蒜味道偏辛辣,吃了之后,口气也不是很好,很多人不太喜欢吃蒜,但是蒜的养生功效可能会超乎你的想象。...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...根据鱼的大小而定)。制作酱汁:在小碗中加入生抽、清鸡汤(或清水)、蚝油、花椒油,搅拌均匀成酱汁。蒸鱼调味:蒸好后的鱼,将蒸鱼时出的汤倒掉。将鱼上的姜丝去除。将调好的酱汁均匀地倒在鱼身上。上色提香:平底...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...鼻炎的缓解期时,可以用下面这个食疗方来调理。 白桃鸡汤材料:五指毛桃30克、白术20克、辛夷花10克(包煎)、鸡肉200克(切片备用),清水适量。功效:健脾补肺,通窍止涕[1]。做法:将五指毛桃、白术及鸡肉洗净下锅,...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...下,身体会收获哪些“甜头”?早了解不吃亏治愈风寒性感冒虽然现如今已经立秋了,但是气温还是处于一个偏高的状态,这个时候有一些人为了消除炎热的问题,便会容易过度贪凉,此时则会容易存在着受凉感冒的现象。如果...……更多
秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候,容易受凉而引发咳嗽
...红薯切块,和其他食材一起煮成汤,如红薯排骨汤、红薯鸡汤等。山药山药是一种常见的根茎类蔬菜,富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂。山药被认为具有温暖的特性,有助于健脾益肺、滋养肌肤。此外,山药还含有一...……更多
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝,有润肺止咳,清嗓利咽的作用,非常适合冬天感冒的人食用,尤其是小孩子。具体做法:取雪梨一个洗净,然后去除梨核,将冰糖放...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
...出胶质了,各种豆类豆熟透,加入适量的红糖即成。四:鸡汤大寒节气正处在数九中,喝鸡汤食很多家庭的选择,也是一种老传统,鸡汤可以驱寒散寒,在大寒节气喝一碗不但暖身暖胃,还有大吉大利的寓意在里面,记得喝!推...……更多
经常感冒?一些提高免疫力的食物分享给大家!
你是否曾经因为感冒、咳嗽、发烧等小状况不断出现而烦恼?免疫力是我们身体的一道坚固防线,它可以帮助我们抵抗病毒、细菌等外来侵害。一个人的免疫力强,那么他的身体就会更加健康;反之,免疫力弱,就容易生病。...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...品,可以帮助我们缓解秋燥,保持身体健康。七、白果炖鸡汤白果具有润肺止咳、滋阴养肾的作用,鸡肉富含蛋白质和磷脂,可以增强身体抵抗力。白果炖鸡汤是一款适合秋季饮用的养生汤品,可以滋养身体,保持身体健康。八...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...简单易做,适合中老年人晚餐食用。推荐食谱三:香菇炖鸡汤 香菇炖鸡汤是一道营养丰富的汤品。香菇含有丰富的硒和维生素D,有助于增强免疫力,鸡肉则提供高质量的蛋白质。主要食材:香菇、鸡肉、姜片、葱段、盐具体做...……更多
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芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
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郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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