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...用，再将水果玉米、山药切段备用。接下来，将羊肉放入砂锅中加入适量的清水，再加入葱姜、白芷，盖上锅盖大火煮开后转小火炖煮一个小时。30分钟后捡出葱姜，再放入山药和玉米炖煮15分钟，最后根据个人口味加入适量的...……更多
2023-11-26 12:05:00滋补,大户,天然,身体,男女,建议
...免疫力，健康度过这个寒冷的季节。总结：鸡肉是冬天的美食之一，它不仅味道鲜美，而且能够为我们提供丰富的营养。无论是爆炒鸡还是炖鸡汤，都能够满足我们对美味和滋补的需求。冬天多吃鸡肉可以健脾暖胃，补充身体所...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...不仅价格亲民，而且更具营养滋补的功效，让人们在享受美食的同时，也能够健康进补。接下来，让我们一起了解春季进补的好选择，多吃这三种肉，让身体更加健康，味蕾更加愉悦。鸡肉春天的午后，一道鲜香四溢的土豆烧鸡...……更多
2024-03-26 10:07:00牛羊肉,滋补,鸡肉,营养,粉蒸肉,五花
...，啤酒鱼肉鲜嫩多汁。无论您是想增强免疫力，还是享受美食，这些食材和做法都值得一试。秋天到了，不妨多吃一些这些滋补食材，保持身体的健康和活力！ ……更多
2023-10-24 20:25:00蛋白,猪蹄,矿物质,矿物,蛋白质,猪蹄
...以将雪梨准备好并清洗干净。将雪梨切成片或小块后放入砂锅中。接下来，将陈皮清洗干净，可以在清洗过程中加入适量的小苏打，以确保彻底清洗掉陈皮表面的细菌。然后，将陈皮和雪梨放入砂锅中，再加入一块冰糖。此外，...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...才能保证食物的口感和营养。3、花样多多的银耳和苹果美食除了银耳雪梨露外，还有诸如银耳栗子糖水、苹果银耳沙拉、银耳苹果酸奶等多种搭配方式。这些不同的配搭，包含了热烈的南方风味和清爽的北方口感，符合了不同...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...美食记述。现德阳罗江有一道著名的地方美食，叫“汶江鳜鱼”，传说与李调元有关。当年李调元在广东任科举考官时，朋友欲请他吃他最喜欢的鳜鱼，但有个要求，要对一个对联，如果能对上，不但可以享受美味，还将奉送鱼...……更多
2023-01-07 14:17:00美食家,美食,高山,知音,会长,流水
本文转自：昆明日报冬季最受欢迎的美食是啥？当然是暖呼呼的汤锅啦！冬至过后，天气越来越冷，是进补的好时机，一顿暖暖的汤锅绝对是不能少的。俗话说得好：“冬至一碗汤，不劳医生帮。”云南食材条件丰富，独具特...……更多
2023-01-06 06:01:00汤锅,汤锅,猪脚,蛋白,羊肉,昆明
...院（自治区中医医院）主任中药师赵翡翠提醒市民，服用滋补类中药要做到一人一方，量体用药，不要盲目食用。如人参药性温热，湿热体质的人不适合服用，这类人群也不适宜服用枸杞，长期食用反而有助痰生湿的弊端，容易...……更多
2023-10-27 10:47:00药师,用药,秋冬,中药,市民,滋补
...引起中毒。吃火锅不当易得病。火锅是人们冬天最喜爱的美食之一，但是吃火锅也有许多饮食禁忌，稍微不当，就很有可能出现肠胃不适甚至中毒现象。第一，吃涮羊肉，不宜单纯讲究肉“嫩”。很多人吃火锅认为七八分熟的羊...……更多
2023-01-12 08:29:00小常,冬季饮食,饮食,健康,食用,黑斑
...、枸杞、西洋参，西洋参薄而不燥，可以提神，下面准备砂锅，倒入猪蹄、生姜、花生、粘玉米、西洋参，剩下红枣、枸杞、山药，先不要放，加水要一次性加够，
中途不能加水，盖盖先大火煮开，煮开后我们先不要盖盖，大...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...以服用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”，《神农本草经》将其称为“中药中之上品”，为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、地骨子”为茄科植...……更多
2024-02-04 09:31:00启新,一轮,二十四节气,保温杯,枸杞,枸杞
...料，香味四溢，回味无穷。春季食用这道菜肴，既能享受美食的乐趣，又能滋补身体，增强体质，是春季餐桌上的一道美味佳肴。结语：春天是一个充满活力与希望的季节，选择合适的饮食更能为身体注入活力与能量。韭菜炒豆...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...猪蹄就做好了，它的肉质酥烂，汤汁浓郁，绝对是冬天的美食佳肴。小鸡炖蘑菇小鸡是一种肉质细嫩，味道鲜美的食材，而蘑菇则是一种菇类食品，富含多种氨基酸和微量元素，能够滋养肌肤和提供充足的能量。在制作过程中，...……更多
2024-01-13 06:03:00炖菜,秋冬,全家,做法,口感,菜品
...和脂肪酸，对心脑血管疾病有益。今天大强推荐3种鱼的美食食谱，滋补营养不上火，供大家参考。推荐食谱一：砂锅焗鲈鱼鲈鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，具有养肝明目、强筋健骨的作用，适合秋季食用。大家好，新鲜的...……更多
2023-10-24 16:30:00日中,晚餐,一方,健身,切成,龙利
...雷响彻云霄，万物复苏，春意盎然。这个时节是各种时令美食丰富多彩的季节。在众多春季蔬菜中，春笋作为一种独具特色的食材备受青睐。春笋鲜嫩可口，不仅口感出众，而且富含丰富的营养素，被誉为“菜中之王”。春季食...……更多
2024-03-26 10:16:00真香,香椿,饱满,营养,春笋,清香
...强抵抗力，帮助我们抵御疾病的侵袭。享受猪肚莲子汤的美食时刻每周煲一锅猪肚莲子汤，不仅可以提供身体所需的营养和热量，也可以给家人带来健康和温暖。在寒冷的冬日里，一碗热气腾腾、鲜香可口的猪肚莲子汤，能够让...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧！油菜油菜，作为春季的常见蔬菜之一，含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，对于促进新陈代谢、增强免疫力起着积极作用。油菜青翠欲滴，清淡爽口...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...煮干，加入开水煮沸；3.炖煮：将炒好的鸭肉和姜片放入砂锅中，加入泡好的虫草花，盖盖子炖煮4个小时；4.调味品：煮至3个半小时后，加入适量的鸡精和盐再炖煮30分钟；5、出锅：最后放入枸杞，稍微搅拌后即可出锅。
这道...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...满胶原蛋白，简单焖，老人孩子都爱吃！大家好我是傻姐美食，每到周末或者节假日婆婆就打电话让我们回老家，一到家就开始忙活着给我做好吃的，临走时还大兜小兜的塞满后备箱，感觉真的是太幸福了，都30多岁了还被人宠...……更多
2023-12-24 18:48:00蛋白,老人,孩子,猪蹄,鸡腿,口感
...即可。焖南瓜色泽金黄，口感软糯甜美，非常适合秋天的美食。南瓜炖鸡汤所需材料：南瓜、鸡腿、红枣、枸杞、食盐。制作步骤：1.将鸡腿洗净切块，南瓜洗净去皮去籽，切成小块，红枣洗净备用。2、将鸡腿放入锅中焯水，去...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...炒豆芽香干。韭菜升阳气，豆芽降火气，搭配豆干一起做美食，足够鲜美，口感很清爽，提升菜肴的风味和食用价值。还可以降火养肝，促进阳气升发。食材：韭菜1把，豆干1块，绿豆芽适量，盐，生抽，葱
做法：1清洗韭菜，...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...刮，脂肪也去掉。处理好后冲洗干净，再切成小条，放进砂锅中。接着放入花生米、姜片、葱段，倒入足量清水，加料酒、盐，大火煮开后转小火，炖煮一个半小时。炖好后，加入枸杞，再尝一下味道，淡的话加盐调整，这道汤...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...季食用。
但由于茭白性寒，脾虚、腹泻之人不宜多吃。砂锅风干鸡越煮越香，茭白加上丝瓜鲜香味道美，没吃过的饭团一定要试试！白萝卜生津润肺、清热利咽白萝卜性凉味甘辛，但生吃、熟吃侧重的功效不同。生吃：能生津...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
汕头啊，真的是个美食天堂，好吃的东西太多了！但你知道吗，想找到那种让你吃得停不下来，一连能吃好几碗饭的地方，其实还挺难的。不过，“罗小葱”这家石锅菜，真的是个例外！他们家的砂锅菜，简直就是下饭神器，...……更多
2024-04-14 17:41:00连干,小葱,砂锅,砂锅,小葱,红烧肉
...今年初，刘庙子村选择了北方无人敢规模化养殖的鲈鱼和鳜鱼。“鲈鱼和鳜鱼对温度要求非常高，16.5℃以上、30℃以下才能生存。为此，我们还建了室内高位池，在冬天保持恒温可养两季。”刘庚江介绍，除12个室外鱼塘，刘庙...……更多
2023-11-30 11:45:00刘庙,鳜鱼,南鱼,鲈鱼,鱼苗,荒地
本文转自：南宁晚报二十四节气美食图鉴迎来最后一个节气岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来
■本报记者宁玉桦/文沛仔/绘
“今岁雨雪晚，岁暮始大寒”，2024年1月20日，我们迎来二十四节气中的最后一个节气——大寒。寒气之...……更多
2024-01-20 06:41:00迎春,寒冬,美食,节气,习俗,八宝饭
...木耳炒山药木耳炒山药是一道营养丰富、口感独特的健康美食。木耳，被誉为“血管的清道夫”，富含的膳食纤维和铁质，不仅能促进肠道健康，还能有效预防贫血，增强身体免疫力。山药作为一种低脂肪、高蛋白的食材，含有...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...补血佳品不可或缺的春季美味：无论是家常烹饪还是餐馆美食，鸭血作为一种补血佳品，既可口美味，又营养丰富。在春季这个美好的季节，不妨尝试以各种方式烹制鸭血，为自己带来一份滋补与美味。
总而言之，随着春天的...……更多
2024-03-30 10:58:00红枣,实惠,含量,口水,营养,美味
...血水、切块，加姜片炒至两面金黄。【3】全部材料放入砂锅中，倒入滤好的泡菌水。再加入少量纯净水，浸没全部食材。
【4】大火煮开后转小火煲45分钟，出锅前5分钟加入枸杞，即可。在这个秋冬交替的季节里，让我们用一...……更多
2023-10-22 20:58:00生活方式,不仅仅,方式,生活,羊肚菌,羊肚
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本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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