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中药一般熬多长时间最好
...这样才能够使药物的药效发挥更好,煎中药的容器一般用砂锅。熬中药的注意事项1.煎药的火候煎煮中药有“武火、文火”之分,急火煎之为“武火”,慢火煎之为“文火”。一般先武后文,即开始用大火,煎沸后改用文火。不...……更多
钾比香蕉高7倍!春天大量上市,中老年食它,增强体力,提高免疫
...,使羊肚菌成为春季餐桌上备受欢迎的食材。 1、羊肚菌美食分享:鲜香可口的炒羊肚菌羊肚菌炒肉是一道美味佳肴,口感鲜脆入味。食材简单,烹饪方法易学。将泡发后的羊肚菌切块,与切碎的猪肉、青红辣椒等炒熟,最后加...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...材的味道都煮出啦,最后下入少许的枸杞煮沸即可。Lily美食谈小贴士:以上就是5道适合女人喝的“补气血汤”,不仅女人适合喝,男人也非常适合喝,初冬时节,开始降温了,气血不足、手脚冰凉的女人这个时候就要给滋补煲...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...、益心安神的功效。莲子的特殊口感和味道使其成为许多美食的佳材,尤其是在炖汤中,能够为汤品增添独特的风味。4.百合百合是一种被誉为“花中之王”的食材,富含多种维生素和矿物质,具有润肺益气、清心安神的功效。...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...感,让人回味无穷。一盘香椿炒鸡蛋,不仅是满足味蕾的美食享受,更是对肝脏健康的呵护。3、味美健康,营养滋补的春日美食 香椿中富含的维生素A、磷和钾等营养成分,具有明目、滋阴、养肝的功效。搭配鸡蛋炒制而成的...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...杞子洗净备用,大米淘洗干净后用温水浸泡30分钟备用。砂锅中放入适量水后加入黑芝麻和枸杞子,大火煮沸后改小火煮10分钟,然后加入大米继续煮30分钟即可。用法用量:代早餐食用,1人1次量,可食用7-10天。方解:这个食养...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮!大家好我是傻姐美食,不管男女上了岁数就会长肚子,最近和几个朋友坐在一起聚聚,发现我们都发福了,开始胖肚子了,尤其女人生完孩子,肚子年年都会长,很多人认为和生孩子有关...……更多
春天吃鱼,聪明人专挑这6种鱼,肉嫩刺少营养高,适合老人孩子吃
...说的是桂鱼,它被誉为春天最好吃的鱼之一。桂鱼又称“鳜鱼”,是上等的淡水鱼之一,历来被认为是“鱼中佳品”。春天的桂鱼肉质特别肥美细嫩、味道鲜美且骨刺很少。因此桂鱼深受各类人群的喜爱特别是儿童、老人及消化...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...,切成小块;银耳泡发后,撕成小块。2.将所有食材放入砂锅中,加入适量的水,大火煮开后,转小火煮至食材熟软,加入适量冰糖,搅拌至冰糖溶解,加入洗净的枸杞,关火,待羹汤冷却后即可食用。三、健脾胃的食物换季时...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...提供充足的营养。二、虫草花土鸡汤虫草花土鸡汤是一道滋补养生的菜肴。虫草花被誉为“草中之宝”,具有滋补肺脾、益气养血的功效。搭配土鸡炖煮,可以增加汤的鲜美和营养价值。虫草花土鸡汤的做法简单,只需将土鸡和...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
自古以来,鱼汤一直以其滋补身体的功效而受到推崇。其中,被誉为“海上仙鱼”的鳕鱼被认为是最佳鱼汤的食材。鳕鱼肉质鲜美,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...尽早就医。时值寒冬,专家在此也向各位推荐了几款芋头美食,美味又简单,一起试试吧:1、芋头+红枣将芋头与红枣一同煮粥,不仅能够增添粥品的甜度,更能让粥的营养价值翻倍,带给你满满的活力和温暖。做法:将芋头去...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...,再准备适量的红糖备用。2、然后把准备好的原料倒入砂锅中,倒入适量的清水。先用大火烧开,再转小火炖煮20分钟,把莲藕炖熟,20分钟以后,倒入枸杞,再焖煮一会,红枣莲藕汤就做好了。三、番茄烧腐竹1、腐竹剪成小段...……更多
今日立冬,一起来贵州觅美食暖身心~
...抵御冬天的严寒而这些可口食物在贵州被做成各式各样的美食深受食客喜爱进入冬天,天气转寒快约上家人或三五好友围坐一起品尝可口美食让你的冬日暖起来寒冷的冬天,吃牛羊肉最适合不过了。金沙羊肉粉、虾子羊肉粉、水...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...你身边,我们可以通过不同的烹饪方法将其巧妙搭配,让美食与健康完美融合。白萝卜富含维生素C,有助于增强免疫力,抵抗感冒。同时,它还含有硫化物,能促进人体代谢,排毒养颜。此外,白萝卜还是一种低热量、高膳食...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...提高免疫力。本文将介绍三道在寒冷的冬季中可以享用的美食,它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的滋补效果,每天吃一点,能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...多种食材中和搭配,是药膳、食疗的常用材料,用于冬日滋补十分适宜。大葱——通阳除寒大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段,这时候适当吃些益气通阳的食物,有助于预防风寒感冒,例如大葱,其味辛,性微温,具有通阳、...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...下将为大家介绍六种“升阳排寒”的食材,并提供相应的美食菜谱,让你在小寒之际,享受美味的同时滋补身体。一、羊肉羊肉是寒冷季节的暖身食材之一。富含优质蛋白质和脂肪,能够提高体内的热能产生,有助于御寒。此外...……更多
王诗龄作为被宠爱的小公主,分享聚餐时铺满黑松露的砂锅照
...,便让人难以忘怀。然而,对于我这样的人来说,这样的美食只能是遥不可及的梦想。我曾无数次幻想过品尝黑松露的场景,想象着它入口即化的细腻,感受着它散发出的迷人香气。但现实总是残酷的,贫穷让我无法跨越那道看...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...些美味汤品,为自己的健康加分。当然,秋季不仅是品尝美食的好时光,也是享受美酒的好时机。 ……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...而在这个季节里,值得推荐一款给孩子们滋补营养的春季美食,就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶清肝明目,富含多种维生素和氨基酸,搭配上猪肝和瘦肉,鲜甜可口,喝起来既美味又有营养。这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养,为入冬打下基础。砂锅草鱼煲准备食材:草鱼一条、面粉、生姜、葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精、盐。做法:1、草鱼腹部的黑膜、表面的黏液等清洗干净,切成大块,...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
...止爆裂。然后继续煮约一分钟,捞出后用开水冲洗,放入砂锅中。将浸泡好的莲子和蛏子干一同放入砂锅中,加入姜片和适量的清水。小火炖煮1个小时,直到莲子煮烂。最后加入适量的盐调味即可。 每天晚上喝一碗套肠莲子汤...……更多
人均30元左右,单日翻台15轮,2023年这个餐饮品类爆火
...味,运用砂锅烹饪食物的方式在川渝地区极为普遍,各式美食街、社区、商圈,也都不乏砂锅店的身影。近年来,川渝市场上也陆续出现了一些主打砂锅的连锁品牌,典型如陶德砂锅,切入正餐赛道,虽然门店只有十多家,但几...……更多
乐旺镇抢抓时节推进秋冬种
...报讯 (通讯员 兰才溢) 近日,望谟县乐旺镇乐宽村抢抓时节,因地制宜,狠抓坝区产业结构调整,大力推进秋冬种。走进乐宽村兴悦蔬菜种植基地,种植户正组织人员开展田地整理工作,土地翻犁、撒肥、起沟等工作有序推进...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康,是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品,适合秋天这个时节的温度。它既美味可口,又富含丰富的营养。食材:新鲜丝瓜300克,扇贝肉150克,鸡...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...飘飞的种子,但对于懂得品味的人来说,蒲公英是春季的美食佳肴。春天的蒲公英嫩叶茂盛,清新可口,食之解腻滋补。它富含维生素A、C、钾等多种营养物质,被誉为\"头茬赛人参\",绝对是春季的营养宝藏。扩写:在春季的田...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...火煮沸转小火煲煮90分钟,下入少许盐调味拌匀即可。Lily美食谈小贴士:以上就是秋天不可错过的“三宝”食材,都是金秋十月当季的食材,现在吃蒸当季,营养健康又美味,附上了3道家常推荐做法,金秋十月可以常做给家人...……更多
博主挑战书画换美食,惠州老板娘题这三个字,超十万网友点赞
...。”近日,一名百万粉丝博主在惠州挑战以书法作品交换美食,视频中的老板娘免费请其吃砂锅粉,表示想要“中国梦”的题字。视频引起超十万网友点赞,并称赞她“格局大”“有七尺男儿壮志豪情”。视频中,视频博主“寒...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...炒食,糯藕则适合炖汤或是做糯米藕食用,不管如何吃都滋补养人。推荐食谱:【小炒藕丁】所需食材:莲藕、猪肉、大蒜、小米椒、小葱1、莲藕洗净去皮切丁,猪肉切丁加生抽、料酒和盐抓匀,再放一勺油拌匀腌15分钟。2、...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00