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复刻街边小吃——炒面,饱腹感强,营养均衡又美味
炒面是一种非常经典的小吃,通常由煮熟的面条和炒制的其他食材组成。以下是一种在家制作炒面的方法,尽管可能无法完全达到小吃摊的味道,但只要你掌握了基本的技巧和调味,就可以制作出美味可口的炒面。材料:面条...……更多
寻龙记 |平原狂草“龙门”的传说与新生
...此,“龙门”还带有督促、鼓励学子们勤勉学习,实现“鲤鱼跳龙门”人生目标的寓意。所以,用“文昌”和“龙门”作为学校的名字。文昌小学、龙门小学、龙门中学、平原县龙门街道、龙门路……通过这些名称,我们可以看...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...食就是一道适合立冬的菜肴——啤酒鸭。啤酒鸭的特色与营养价值啤酒鸭是一道融合了啤酒和鸭肉的独特菜肴,它的特色在于其独特的口感和丰富的味道。这道菜以新鲜的鸭肉为主料,再加入适量的啤酒和其他调料,经过烹调后...……更多
霸王茶姬上线首批产品GI值 确立“科学控糖”两大指引体系
...京讯(记者王小月)继2月底在上海推行现制茶饮首个“营养选择”标识后,霸王茶姬“科学控糖”指引体系近日再次升级。3月23日,霸王茶姬公布首批 4 款产品的GI值(血糖生成指数),并在门店菜单、小程序等平台增设“低GI...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
无花果干和多种食材搭配泡水都有其独特的营养价值和美味口感。以下是几种推荐的搭配方式:1.无花果干和柠檬:将无花果干和柠檬片一起放入热水中浸泡,不仅可以增添清新的柠檬香气,还能提供丰富的维生素C。这种搭配...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...,还可能引发各种健康问题,那么,有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢?01哪些坏习惯会增加体重?改掉4个坏习惯,体重悄悄降下来饮食不规律饮食不规律也是导致体重增加的一个坏习惯,有时候我们会因为工作忙碌或...……更多
米糠新美食 口感似椰果
...多种生物活性物质,在传统的稻米加工产业中,具有较高营养价值的米糠尚未得到充分利用。于是,他们联合南农大食品科技学院专家力量,使用微生物发酵技术,将米糠中的营养成分转化为“米糠果”这一新型美食。据南京农...……更多
这两种食材是绝佳搭配,炒这道菜不要放酱油,鲜味浓郁,营养丰富
...黄花菜早已经是可以人工种植的了。因为黄花菜确实是高营养的滋补食材,而且是晒干后食用,很好保存,所以现在都大面积人工种植,现在在全国各地市集上大概都可以买到晒干的黄花菜。对于黄花菜的营养上今天我不多说,...……更多
“血液病”多为小孩?家长须知,常吃这4种食物,或能预防病毒
...吃的,但是草莓例外,一周吃一次草莓也是可以的,它的营养物质丰富,还含有了很多水果中没有的物质,对儿童的生长发育也是有很大的益处,它里面富含了氨基酸、苹果酸以及柠檬酸,对癌细胞的生长是有一定的抑制作用。...……更多
绿豆汤的营养价值
绿豆汤主要有消暑益气、清热解毒等功效。首先绿豆汤中含有大量的蛋白质和磷脂,能够兴奋神经、增进食欲。其次绿豆汤中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,可以防治冠心病、心绞痛等疾病。而绿豆汤中还含有球蛋白...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...活的一种有意义的表达。素菜不仅能够为身体提供丰富的营养,还能够减少环境负担,符合绿色健康的理念。为了庆祝植树节,下面将分享五种简单美味的素菜做法,让我们一起以健康的方式迎接这个美好的节日。一、青椒炒土...……更多
虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤
...给我喝,肠胃确实舒服多了,可是总吃一些流食,身体的营养又跟不上,特别是冬天,体质差很容易感冒,身体必须要补充营养。婆婆没事每天都刷手机,说是肠胃不好、身体虚弱的人多吃一些板栗对身体有极大的好处。于是婆...……更多
吃桑葚、火龙果容易拉肚子影响肠胃消化?告诉你哪些人适合吃
...丰富多彩的水果世界里,桑葚和火龙果因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。然而,有一种声音称吃桑葚和火龙果容易拉肚子,影响肠胃消化。这让许多人在享受这两种美味水果时产生了疑虑。那么,吃桑葚和火龙果真的会影...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...排出的大便是黑色的,这是什么缘由呢?理解一下猪血的营养价值猪血中含有身体所需求的8种氨基酸,且其含有人体必需的钾元素、钙元素、磷元素、钠元素等无机盐以及铁元素、锌元素、铜元素、锰元素等微量元素,这些营...……更多
“夏天喝一汤,不劳医生帮”,三伏天多喝这汤,顺应节气安然过夏
...我和儿子喝了一口,都赞不绝口。那清香的味道、丰富的营养,让我们对这道汤念念不忘。从那以后,我每到夏天都会煮这道汤,让家人也能享受到这种美味。夏天出汗多,身体容易失去大量水分和电解质。多喝汤不仅能补充水...……更多
最后两条龙被夏朝人吃了,是怎么一回事
...以一点点修炼,经过长时间的积累最后变成龙;另外还有鲤鱼跳龙门,成功之后,化身为龙的说法。现在我们对于龙的理解,大概有三种,一种是真实存在的自然动物,另外一种是不同部落的图腾,整合之后形成的一种图腾产物...……更多
第二批评审结果有望于5月公布
本文转自:新闻晨报上海试行“营养选择”分级标识,饮料企业纷纷响应第二批评审结果有望于5月公布近日,全国首个“营养选择”分级标识在上海试行,引发全网广泛热议。据悉,第二批评审结果将于5月公布。分级标识通过...……更多
车前草煮鸡蛋,六月抓紧吃!这种吃法,是过去农村人的营养餐
...,包括清热祛痰、利尿通淋、凉血解毒等,鸡蛋是一种全营养食物。夏季气候潮湿闷热,出汗多,身体容易消耗大量精力,而车前草煮鸡蛋不仅可以快速补充能量,还可以提高身体免疫力以抵御疾病。 车前草煮鸡蛋怎么做呢?...……更多
绿叶之美,菠菜的七种美味家常做法,营养美味两不误!
...种维生素和矿物质,不仅味美爽口,更是一道家常菜中的营养之选。今天,就让我们一同揭开菠菜的神奇面纱,学会七种不同的家常做法,让绿色健康食材成为餐桌上的明星。1.清炒菠菜材料:菠菜:适量大蒜:3瓣食用油:适量...……更多
入伏后天气热!建议:中老年常吃3汤,健脾消暑祛湿,顺利度夏天
...天气里,人体的新陈代谢加快,容易出汗,体内的水分和营养物质也会大量流失。因此,在三伏天里,合理的饮食调理尤为重要。俗话说得好:“三伏天,宁可不吃肉,也要多喝一碗汤。”一碗清凉的汤品,不仅能够补充身体所...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...及镁,因为钙、镁会抑制铁的吸收。为了更好地合理补充营养,孕妇可以通过检测体内微量元素来合理补充各种营养。 问:有人说多吃水果能让孩子皮肤好,水果是绿色天然食品,这个多吃点应该没问题吧?答:这就是另一个...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...山药含有丰富的黏液质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,对胃部健康有很好的保护作用。黏液质可以滋润胃黏膜,改善胃部干燥、瘙痒等症状。蛋白质、碳水化合物可以增强胃部免疫力,预防胃部疾病的发生。二、普...……更多
方便面并非垃圾食品,这5类食物才是
...便面可以作为一种便捷的解决方案,满足我们的饥饿感。营养均衡:虽然方便面并非营养丰富的食品,但它通常含有面粉、蛋白质和一些维生素,能够为我们提供一定的能量和营养。方便快捷:方便面的制作非常简单方便,只需...……更多
上了年纪不能吃肉?老人过了70岁,饮食牢记3不吃
...等慢性病的老人,可以少吃一些,但也不能完全禁止。相反,营养跟不上的老人反而需要适当补充优质蛋白。三是注意搭配其他营养丰富的食材,如全谷物、蔬菜等,既能满足营养需求,又能控制热量。比如烤鸡胸肉配色拉和全麦面包,...……更多
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
...咳,养脾和胃藕粉是用新鲜莲藕制成的粉末,具有很高的营养价值。藕富含膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是维生素C和钾元素,对增强免疫力和调节血压有显著作用。秋季天气干燥,容易出现肺燥、咳嗽等问题,藕粉恰好能...……更多
这5种海里的“宝藏菜”富含大量生物活性物质,建议多吃!
...源自同一类食材——藻类。别看它们外表平平无奇,其实营养相当丰富,富含氨基酸和多种维生素,还有大量的生物活性物质,比如多糖、糖胶、寡糖、多酚、酮类、萜类、色素、植物激素等等。下面我们就来详细说下不同藻类...……更多
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
...钙流失较快,身体对钙的吸收也下降了,这样导致身体钙营养不足,那么就容易出现腿脚抽筋的现象了。因此,如果腿脚出现以上这些症状,那么就要注意进行预防,而如果没有,那么就值得庆幸,你的身体还不错,还没有衰老...……更多
雀巢普瑞纳携三大核心展品亮相进博会,在华战略推动业务持续向好
...数据支撑的产品更容易获得消费者青睐。同时,消费者对营养健康的关注度超越以往,《中国宠物行业白皮书——2022年中国宠物消费报告》数据显示,营养配比(63%)和配料组成(55%)已成为主粮市场中宠主最为关注的前两位...……更多
蒙牛奶粉模式重塑扭亏为盈 贝拉米跨境有机婴幼儿奶粉第一
...品质上创新升级,更是着力加强对全人群和全生命周期的营养研究,尤其是针对婴幼儿、儿童青少年和中老年等重点人群的营养需求研究,加速市场布局,全力推动行业升级。战略布局全生命周期奶粉需求面对行业周期,勇于变...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...克中含有高达494毫克的钾,同时富含钙、硒和维生素E等营养成分。其口感清香浓郁,老少皆宜。制作简便,易于吸收,是春季补钾的理想选择。不妨尝试一下美味的玉米糊,为您的早餐增添一丝惬意。1、**玉米糊的制作方法** ...……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00