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包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
...、生姜姜末、大葱葱片。 2.调制酱汁:将陈醋、生抽、五香粉、白糖、鸡精和蚝油调匀备用。3、准备辣椒:将干辣椒和花椒放入碟子中备用。4.炒制包菜:加热锅中的食用油,将包菜放入锅中煸炒,炒出包菜的水分。炒软后盛...……更多
两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
...。首先,将韭菜切碎,调制馅料时加入熟油、盐、蚝油、五香粉等调料,搅拌均匀。然后,将调好的馅料均匀铺在手抓饼上,将饼折叠并用水封边,然后在电饼铛中煎熟即可。这道韭菜盒子外酥里嫩,口感鲜美,不仅可以帮助缓...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...草、糯米粉、苜蓿草、竹笋、香菇、食盐、生抽、香油、五香粉、食用油,然后按以下步骤来制作:首先,将艾草煮熟打成汁,混入糯米粉搓成团;接着将苜蓿草、竹笋、香菇切丝后加入调料搅拌均匀;再将团子包上菜馅,蒸熟...……更多
烤全羊无疑是一道具有浓厚民族风味的佳肴
...时,人们用简单的工具和原始的烤制方法,制作出了这道美味佳肴。随着时间的推移,烤全羊的制作技艺不断改进和完善,逐渐形成了具有地方特色的美食文化。 除了美味可口,烤全羊还具有丰富的文化意义。在草原上,烤全...……更多
两河文化|高唐“海二八”宴:吃醉一碗“人间烟火气”
...席,首先用小平盘端上四个“压桌”,有瓜子、糖、果、五香花生米。“压桌”类似于茶点,让客人取用饮茶,等待宴席开始。宴席开始后,首先上八个“从菜”,当地俗称“八个盘”。菜品一般为热炒菜,有烧茄子、姜丝肉、...……更多
五香茶叶蛋,醇香入味,口感鲜美,咬一口停不下来的美味经典!
...的香气所吸引。原来,朋友正在制作他家的拿手好菜——五香茶叶蛋。我瞪大了眼睛,看着他一步步的制作,简直惊呆了。没想到,普通的鸡蛋经过这样的处理,竟然会变得如此美味。我迫不及待地尝试了一个,那醇香入味的口...……更多
青岛美食攻略必吃排行榜,你吃过哪些?
...。这道菜味道鲜美,口感滑嫩,是海鲜爱好者的最爱。5.鲅鱼水饺鲅鱼水饺是青岛的传统美食之一,以鲅鱼肉为馅料,包成饺子后煮熟。这道美食口感鲜美,味道清香,是青岛不可错过的美食之一。6.青岛啤酒 作为中国著名的啤...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...的钙更容易被人体吸收,有助于维持骨密度。推荐食谱:鲅鱼丸子青菜汤食材:200克鲅鱼肉,淀粉,青菜,鸡蛋,盐,胡椒粉、香油、生抽。做法如下:1.将鲅鱼洗净,用刀从鱼尾处,贴着鱼骨对半切开,用勺子将鱼肉挖下来,...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...花鱼、小酥鱼晒干后,烤一下,做成小零食,非常美味。鲅鱼、梭鱼等晒成鱼干,炖菜吃,特别下饭。下面,我们将介绍一下晒鱼干的简单做法。晒鱼干的做法: 1.将新鲜的鱼去鳞、去鳃、去内脏清洗干净后,晾干表面的水分...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...制30分钟后挤出水分。接着加入一个鸡蛋、少许胡椒粉和五香粉,再淋入少许食用油,用筷子搅拌均匀。最后,分多次加入1:1的面粉和淀粉,搅拌成黏稠的糊状。 2.炸制步骤:将油倒入锅中加热,待油温升至五成热时,用左手虎...……更多
随手发的朋友圈,让网友们纷纷点赞,太丰盛,真是孝顺的好媳妇
...蟹黄犹如黄金般灿烂,散发出浓郁的海鲜香气。2、红烧鲅鱼,这是我们胶东特色的海鲜。 材料:鲅鱼:1尾、生姜片、料酒:2勺、生抽:3勺、冰糖做法:鲅鱼清理干净,切块备用。锅中热油,加入生姜片煸炒至香味四溢。将切...……更多
“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
...腐口味更加丰富。此外,也可以尝试添加少量的香料,如五香粉、胡椒粉等,增添菜品的香气和层次感。通过掌握这些烧豆腐的烹饪技巧,我们可以在家中轻松制作出一道美味可口、养生健康的烧豆腐,为家人带来舌尖???的享受...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...中。为了提升口感和风味,根据个人口味添加适量的盐、五香粉、鲜酱油和芝麻油进行调味。用锅铲翻炒均匀,确保所有食材充分融合,即可出锅享用。5.将面团分割成若干小块,逐一擀成薄薄的皮片,然后将已炒制完成的胡萝...……更多
别跑空! 春节期间逛菜场,这份指南请收好
...门口聚集了不少市民排队购买。卤鸭、卤猪蹄、酱牛肉、五香凤爪是他家的主打产品,包括重庆凉拌菜,也十分走俏。“这家凉拌菜很鲜,我一星期至少要来两次,拌菜就着馒头吃,快速地解决了我的一餐饭!”吴女士说。店员...……更多
它不仅仅是一道食物,更是一种记忆的延续,一种传统的味道
...猪肉剁成肉馅,加入10克葱末、5克姜末、5毫升酱油、3克五香粉和5克盐,充分搅拌均匀。接着,将500克包菜洗净剁碎并稍微拧干后,倒入肉馅中搅拌均匀。接下来是制作面团的过程,我们需要准备500克面粉和7克酵母粉,加入适...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
...水捞出控干水分。然后将萝卜与葱花、鸡蛋、适量的盐和五香粉搅拌成糊状。接下来,在锅中加入适量的油,将丸子团成丸子状,放入油锅中炸至金黄色,捞出后再进行复炸一遍,控油后即可食用。扩写萝卜丸子是一道简单又美...……更多
早餐就做菜盒子,比包子馒头简单,皮薄馅大外酥鲜,全家都爱吃
...菜、鸡蛋、红薯粉条、虾米、食盐、生抽、蚝油、鸡精、五香粉、香油等原料。将面粉与开水搅拌揉成面团,醒面后擀成薄皮,摆入馅料卷制煎炸,即可制作出皮薄馅大、外酥里鲜的菜盒子。而韭菜作为主要馅料,清新爽口,与...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...碎,与荠菜一起放入大盆中。4、调味:加入适量食盐、五香粉、葱姜汁水、鸡蛋、淀粉等调味料,搅拌均匀至肉馅具有粘稠感。5、制作肉丸:将搅拌均匀的肉馅搓成小丸子,放入烧开的水中煮熟。 6、熬制汤汁:在锅中放入清...……更多
山东威海美食不容错过!十款小吃口感炸裂!
...海的十大小吃,绝对会让你的味蕾享受到无尽的滋味!1.鲅鱼饺子· 评分:★★★★★· 推荐理由和口感: 鲅鱼饺子是威海的传统美食之一,选用新鲜的鲅鱼制成馅料,饺子皮薄馅嫩,清香扑鼻,是威海不可错过的地方美食。2....……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...体内提供充足的养分和能量。2、在肉馅中加入葱姜末、五香粉、生抽等调味料,再拌入切碎的荠菜,使馅料更加鲜美可口。包上饺子皮后,煮熟即可食用。这道荠菜猪肉饺子不仅色香味俱佳,而且携带着丰富的蛋白质和钙质,...……更多
5种干制蔬菜,它们在晒干后比新鲜的更加美味可口,而且很耐放
...卜干可以用来腌制咸菜,泡发后加入辣椒面、盐、鸡精、五香粉等调料,拌匀后既爽口又开胃。此外,萝卜干还可以用于炖菜,加入肉类中炖煮,能够为肉类增添一种特殊的口感和味道,不仅不油腻,还能够增加菜肴的风味。此...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...好,放入碗中备用。接下来,将调料中的玉米面、食盐、五香粉、红辣椒面和热油加入碗中,搅拌均匀,使得调料中的香味得以激发。然后,将茴香和胡萝卜倒入大碗中,再加入鸡蛋、食盐、小苏打和酵母粉,搅拌均匀。最后,...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...,我们需要调制一个料汁。适量的食用盐、白糖、生抽、五香粉、鸡精,再加入一点蚝油提鲜,玉米淀粉和适量的清水,充分搅拌均匀备用。起锅加入食用油,油热后将肉末炒香,再加入姜蒜末和小米椒一起焯水。接着,将切好...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...,是一道美味可口、营养丰富的佳肴。材料:鱼肉(例如鲅鱼、鲤鱼等):适量;葱姜蒜:适量,切碎;干辣椒:适量,切段;豆瓣酱:适量;料酒:适量;生抽:适量;白糖:适量;食用油:适量步骤: 1.将鱼肉洗净,去鳞...……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
...和口味需求,添加一些特殊的调料,如豆瓣酱、辣椒酱、五香粉等。这些调料都具有特殊的风味,可以让炖肉的口味更加丰富多样。例如,豆瓣酱可以增加肉的鲜辣感,辣椒酱可以给肉增添一些辣味,五香粉可以使炖肉更加香气...……更多
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜,其口感清淡爽口,营养丰富
...饪过程中的火候和调味也是关键,需要掌握得当才能做出美味的青瓜虾仁。总的来说,青瓜虾仁是一道既美味又营养的素菜,无论是作为家常菜还是招待客人的佳肴都是不错的选择。通过掌握其制作方法和技巧,我们可以轻松地...……更多
五一,除了鲅鱼,建议大家:多吃4样海鲜,应季肥美都带籽
...海鲜琳琅满目,看起来就让人垂涎欲滴。明日五一,除了鲅鱼,建议大家:多吃4样海鲜,应季肥美都带籽一、皮皮虾带膏的皮皮虾真的是人间美味!那满满的膏,咬一口下去,满口都是鲜香,糯糯的口感整个人都要被治愈了。所需...……更多
美食即将上岸 解锁吃鲅鱼的N种方法
大众网记者 韩姝 青岛报道“鲅鱼跳,丈人笑”,说的是青岛渔民出海捕捞新鲜当季鲅鱼,女婿们采买鲅鱼孝敬丈人的礼俗。送鲅鱼体现的是敬老爱老的孝道文化,吃鲅鱼则是家庭和睦的烟火气与“年年有余”好彩头的完美结合...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...准备:新鲜的茼蒿200克,面粉100克,鸡蛋1个,盐适量,五香粉适量,食用油适量。制作步骤:1、将茼蒿洗净,切成小段,控干水分备用。2、在一个大碗里,将面粉、鸡蛋、盐和五香粉混合均匀。3.将切好的茼蒿放入碗中,用筷...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...菜碎、姜末和调味料混合均匀。包入饺子皮,煮熟即可。鲅鱼韭菜馅:鲅鱼富含高质量蛋白质和Omega-3脂肪酸,有助于心脏健康。韭菜含有丰富的维生素C、钙和铁,有助于增强免疫力和改善贫血。食材:鲅鱼200克、韭菜200克、姜...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
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为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
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腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
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游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
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脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
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医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
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立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
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“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
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2024-08-30 18:39:00
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