- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...调理：确保孩子的营养摄入均衡，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等。同时，适量摄入富含钙质的食物，如骨头汤、虾皮等，能够促进骨骼的发育。运动调理：鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如...……更多
2023-12-01 14:00:00个子,孩子,方法,孩子,咀嚼片,发育
...蛋、瘦肉、各种豆类等，不建议大量食用高脂鱼。03富含维生素、微量元素及膳食纤维食品主要存在于水果蔬菜及坚果当中。各种应季的新鲜水果、蔬菜都是不错的选择，但要适度，大量食用容易导致糖分摄入超标。另外，女性...……更多
2024-04-16 15:09:00女性,叶酸,碳水化合物,食用,补充剂,饮食
...白质和胶原蛋白，可增强体质，滋润肌肤。酸萝卜则富含维生素C，对于增强免疫力、促进消化大有裨益。辛香的香料更是带来了整道菜的独特风味。*每一口都是满满的幸福，家人围桌而坐，其乐融融。美食让人心情愉悦，也增...……更多
2024-03-20 11:32:00聪明人,道菜,从不,家人,萝卜,香叶
...事宜？糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配，食物尽量多样化。每一餐建议做到“主食＋蛋白＋蔬菜”相搭配，可在餐前吃点坚果降低食欲，均衡营养、减少油腻。其中主食要尽量粗细搭配，少吃精白米面，可在米饭...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...过彻底清洗黄瓜来减少这种风险。黄瓜中的营养成分，如维生素C和K，以及水分含量，对于保持良好的水分平衡和补充日常所需的微量营养素非常有益。这使得黄瓜成为夏季饮食中的理想选择。七种需谨慎食用的蔬菜在日常饮食...……更多
2024-01-17 11:38:00致癌,激素,黄瓜,蔬菜,医生,蔬菜
...南方地区常见。营养丰富： 不老菜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，尤其是叶酸的含量高于许多蔬果，被誉为“不老长寿菜”。价廉物美： 不老菜的价格相对较低，一斤仅需1块钱左右，是家庭经济实惠的选...……更多
2023-12-19 10:18:00叶酸,含量,苹果,价格,叶酸,食用
...。另外，运动尽量选择户外，让孩子多晒太阳。晒太阳是维生素D最主要的获得方式，而维生素D是钙吸收的最主要帮手。想要孩子长高，维生素D必不可少。其次，要休息好。孩子长高的另一重点是生长激素的分泌。研究显示大多...……更多
2024-04-19 01:58:00焦虑,身高,科学,方法,孩子,生长激素
...，在夏天常吃茄子，可以清热解暑；另外，茄子中还含有维生素P，常吃有利于控制血压、血脂，保护心血管；茄子中所含的丰富的维生素E，还有着延缓衰老的功效，特别适合中老年人吃。我们平时吃茄子，一般都是炸茄盒，或...……更多
2023-11-13 19:23:00中老年人,抗衰老,血压,茄子,生抽,蒜末
...态，积极配合治疗。3. 加强营养摄入：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折愈合。4. 定期复查：按时进行复查，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。五、康复锻炼与注意事项骨折愈合后，康复锻炼是必不可...……更多
2024-03-26 10:46:00上肢,运动,运动,上肢,治疗,康复
...的作用，对防治心脑血管疾病有良好作用；鸭肉所含 B 族维生素和维生素 E 较其他肉类多，能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症，还有抗衰老作用；鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是人体合成辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的重要原料，有预...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...择低糖水果。首先，让我们来看看草莓。草莓含有丰富的维生素C和纤维素，而且含糖量只有6%。这样的一款水果非常适合作为零食或者加入到沙拉中。接下来，我们来看看柠檬。柠檬含有丰富的维生素C和有机酸，可以帮助消化...……更多
2023-11-18 15:10:00水果,含糖量,低糖,减肥,含糖量,水果
...克、灰分1.8克，另外，还含有钙、铁、锌、钾、磷和多种维生素及微量元素。知了的功效1.缓解疲劳知了能为人体补充一些能量，能促进体力恢复，虽然它含糖量特别低，但它还有一定数量的脂肪，这种脂肪进入人体后是可以快...……更多
2024-04-16 19:05:00功效,营养,价值,脂肪,人体,脂肪酸
...降的情况，通常可能会非常容易使外界的细菌病毒进入到身体当中，从而可能就会给身体带来非常大的健康隐患，事实上在日常生活当中，我们还可以通过自己的身体的一些变化来进行判断是否患上了艾滋病，但是在日常生活当...……更多
2023-12-25 11:34:00求救,艾滋病,艾滋,信号,身体,艾滋病
...因为这些食物会加重体内的湿热。其次，要适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，因为维生素C有助于清除体内的湿热。此外，要适量摄入富含纤维的食物，如全谷类食物、蔬菜等，因为纤维有助于促进肠道...……更多
2024-01-14 10:00:00湿疹,方面,三个,湿疹,皮肤,干燥
...、紫薯、白薯营养成分差别不大，都富含膳食纤维、钾、维生素C等，而且热量低、饱腹感强。因为富含膳食纤维，红薯、紫薯、白薯对预防便秘和肠道肿瘤，延缓餐后血糖升高等有较好的作用。红薯最大特点是含有大量β-胡萝...……更多
2023-12-30 08:43:00糖尿,甘薯,食用,糖尿病,患者,甘薯
...规律，多吃一些易于消化的食物，并补充足够的蛋白质和维生素。养成细嚼慢咽的饮食习惯有助于食物消化，并减轻对胃部的刺激。患者应少吃腌制、烟熏和不新鲜的食物，以避免胃部受到刺激。同时，他们应避免食用体积大、...……更多
2023-12-23 05:19:00胃溃疡,护理,知识,胃溃疡,患者,胃部
...一鸽胜九鸡”，鸽子肉质细嫩，富含丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。相比之下，鸽子肉的脂肪含量较低，容易被人体消化吸收。在寒冷的冬季，适量食用鸽子肉可以为身体提供充足的能量，同时帮助加强免疫力，抵御寒冷...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...果，以及为什么医生会给出这样的建议。火龙果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，尤其是维生素C和纤维素的含量非常丰富。这些营养成分对于增强免疫力、促进消化、维护心血管健康等方面都有着积极的作用。此外，火龙...……更多
2024-03-07 13:03:00火龙果,火龙,食用,医生,建议,火龙果
...、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。3、多食鱼类。三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，...……更多
2024-04-12 21:40:00艾青,中医学,抗癌,癌症,中医,食物
...着吃不饱穿不暖的生活，大多数家庭吃不起肉，也无法让身体获得更全面的营养物质，这个时候人们就会通过吃鸡蛋的方式来为身体提供营养。每天吃一个水煮鸡蛋，可以给身体带来哪些好处呢？1、帮助减肥瘦身现如今越来越...……更多
2023-01-17 21:12:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,身体,肝脏
...餐对肝脏的重要性肝脏是人体中重要的器官之一，对维持身体健康起着重要的作用。早上是肝脏养护的黄金时期，身体的代谢和调节能力处于旺盛状态。因此，为了保持肝脏的健康，早餐的重要性不容忽视。一个营养丰富的早餐...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
...蛋是一道简单易做且营养丰富的家常菜。榆钱含有丰富的维生素和矿物质，能有效促进血液循环，提高身体免疫力；而鸡蛋则为我们提供了高质量的蛋白质，对维持身体健康极为有益。这道菜结合了两者的营养优势，尤其适合春...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
...、味道鲜美的食材，被誉为“菇中之皇”。富含蛋白质、维生素、矿物质，尤其是维生素D的含量较高，有助于增强骨骼健康。此外，香菇还含有多种氨基酸，有助于调节身体代谢，健脾祛湿，是冬季理想的养生食材。它含有的...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...营养素和植物活性物质是精米白面的2.5—10倍多，还是B族维生素和膳食纤维的最佳天然食物来源之一。促进全谷物发展对促进个体营养健康和国家可持续膳食方面有积极意义。”
提升全谷物摄入有利于降低慢病风险目前已有多...……更多
2023-11-21 15:57:00谷物,国人,多种,风险,谷物,营养
...季时蔬吧！一、芦笋春季的芦笋最为鲜嫩，它含有丰富的维生素B、维生素C以及膳食纤维。它的口感清香，深受人们喜爱。芦笋中富含的铬元素是调节血糖的重要物质，能够帮助维持血糖的稳定。同时，芦笋还含有丰富的膳食纤...……更多
2024-04-24 09:56:00时令,美味,蔬菜,血糖,香椿,芦笋
...：确保充足的休息，合理膳食，摄入高蛋白、低脂肪、高维生素的食物，必要时静脉补液以维持营养状态。症状缓解：针对黄疸、腹水等症状进行相应治疗，如退黄、利尿等。4. 监测与随访：定期检查肝功能、血清病毒标志物、...……更多
2024-04-09 12:06:00肝脏,一文,保卫战,肝炎,健康,肝炎
...心神，那种无法言喻的痛苦真是难以言表。我们都晓得，身体并不总是服从我们的意志，有时分它会做出一些出乎我们预料的反响，这无疑是对我们自尊心的一次应战。关于屁的成因，大多数人将其归咎于肠道问题。但是，也有...……更多
2024-02-02 10:42:00有关,医生,原因,肠道,安康,胃肠道
...荠菜一直被农村人视为一种常见的野菜，但它却富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素K。这本身就让它成为一种非常健康的食材，而且它还富含蛋白质、膳食纤维、叶酸和抗氧化剂。荠菜不仅可以提升免疫力，还有...……更多
2023-11-02 06:05:00荠菜,美味可口,美味,营养,理想,荠菜
...法使自己跨过这个“门槛”，这就会容易影响寿命，加重身体损伤。所以当人们进入到45岁以后，一定要采取合理的措施去保健身体，这样才能够有效的增强身体素质，让自己活得更长久、更健康。查出这5种小病早治疗，别再拖...……更多
2023-10-07 15:22:00身体,生命,保护,地方,疾病,身体
...吃辛辣、油腻食物，以防加重炎症反应。可适当增加富含维生素B族、钙、镁等营养素的食物，如全谷类、瘦肉、奶制品、绿叶蔬菜等，有助于肌肉恢复。愿每一个清晨，大家都能在舒适的颈部状态下迎接新的一天，让落枕成为...……更多
2024-04-29 06:57:00好用,预防方法,妙招,方法,颈部,肌肉
更多关于健康的资讯：
在一个平凡的周末早晨，张伯伯，一位退休教师，正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间，他感到胸部一阵剧烈的疼痛，仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00
在今年的9月28日，喜剧表演艺术家师胜杰和摇滚歌手臧天朔在同一天去世，而去世的原因都是因为肝癌。值得注意的是，这两代老一辈的文艺工作者一生都有饮酒的习惯
2024-07-26 16:08:00
导语：现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病，60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人，认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势
2024-07-26 16:08:00
我们知道人的肝脏在身体中是十分重要的组成部分，它是人身体的解毒器官，人类的身体血液循环产生的有毒物质以及人们经常食用的食物中含有的毒素都要经由人的肝脏来进行解毒
2024-07-26 16:09:00
王大哥今年42岁，他是一名大货车司机，两个儿子都还在上高中，正是需要用钱的时刻，为了养家，王大哥经常跑长线，一个月里有二十多天都是在车上度过
2024-07-26 16:09:00
在日常生活中，我们经常听到“预防胜于治疗”的说法，尤其是在面对如癌症这样的严峻疾病时。癌症往往在不经意间悄悄来临，但它的前兆往往不那么明显
2024-07-26 16:10:00
“医生，我这只是肚子疼，为什么还需要手术呢？”董先生今年35岁了，他平时身体还可以。然而，最近一段时间，他总是感觉到腹痛
2024-07-26 16:13:00
谈到骨质疏松，可能很多人会有这样的观念：只有上了年纪的人骨头才会变脆弱，受到骨质疏松的危害。而年轻人却不会被这种疾病的困扰
2024-07-26 16:13:00
甲状腺疾病现在越来越普遍，原因之一就是人们有很多不良的生活习惯，尤其是饮食方面，若不加注意，有可能会诱发甲状腺癌。案例
2024-07-26 16:14:00
咸菜属于腌制食物的一种，选择合适的蔬菜加入大量食盐，经过一段时间腌制就变成了咸菜，老一辈的人会经常吃，用咸菜来配粥很合适
2024-07-26 16:14:00
高血压是一种比较常见的慢性疾病，一旦患上高血压就需要长时间控制，在平时服用降压药治疗的基础上，也应该要注意平时的饮食习惯
2024-07-26 16:15:00
许多人都听说过尿毒症，是肾脏明显功能降低会有的后果，发展到这个阶段肾脏许多功能已经无法发挥，需要通过正确的方式来应对，其中配合透析进行物质交换
2024-07-26 16:15:00
想象一个场景有一位步入悠闲晚年的老人，日常身体状态保持良好，生活作息井然有序，享受着宁静而规律的每一天。但最近他发现自己睡觉时总是出现一些异常现象
2024-07-26 16:16:00
很多人女性在产后会容易发胖，这也是都知道的一个现象，对于产后发胖的原因也是都很关注的，那为什么女性产后容易发胖？无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯
2024-07-26 14:02:00