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吃鱼眼真能明目?揭开营养背后的科学真相
...加入讨论,提到了另一个流传已久的说法:“我总听说吃鱼眼能明目,这是真的吗?”这引起了一阵热烈的讨论。这些话题不仅在市场上常被提及,而且在日常生活中也广为流传。但这些关于鱼类的说法真的准确吗?带鱼皮的颜...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...说皮色深的鱼才更好。”旁边的孙子则好奇地问:“那吃鱼眼真的能明目吗?”这场围绕鱼类营养的讨论,不仅在张大妈家上演,在我们的日常生活中也十分常见。揭秘鱼类营养:不仅仅是蛋白质的宝库鱼类作为一种常见的食物...……更多
买的蜂蜜结晶了,是坏了吗?营养变化了没?营养师告诉你真相
...得我们深入探讨。在这篇文章中,我们将揭开蜂蜜结晶的真相,解答您的所有疑惑。从蜂蜜的结晶原因到它的营养价值是否发生改变,我们将一一为您解读,确保您能够正确理解并欣赏这一天然甜品的真正魅力。蜂蜜结晶:自然...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
燕窝,这一由金丝燕精心筑成的窝,自古以来便被视为滋补佳品。它的形成背后蕴藏着大自然的神奇与生命的坚韧。那么,燕窝究竟蕴含着怎样的营养奥秘呢?首先,燕窝中的蛋白质含量丰富,高达每100克含58.62克。蛋白质是生...……更多
年轻人被奶茶所“害”?探究现象背后的真相,一看便知
...掉”年轻人的呢?本文将从多个角度探究这一现象背后的真相,并为大家提供科学、合理的建议。一、奶茶的成分与健康风险奶茶主要由茶、奶(或奶精)、糖等原料组成,部分商家还会添加各种果味粉、香精等添加剂以提升口...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...奶奶的困惑引发了她的家人的关注,他们开始探寻背后的真相。他们的发现让整个家庭大吃一惊:鸡蛋,长久以来被认为是健康食品的鸡蛋,竟可能是加速她衰老的潜在因素之一。这个发现引领我们进入了一个广泛的话题:鸡蛋...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...真的能带来健康好处吗?或者,这背后隐藏着不为人知的真相?揭秘韭菜的真面目:营养满分还是误区重重?韭菜,常被誉为“壮阳草”,在许多家庭餐桌上频频出现。但对于韭菜的真实营养价值和常见的食用误区,多数人却了...……更多
奔跑吧生态篇自制云南黑暗料理 剁椒鱼眼、蚂蚁汽锅鸡吓傻跑男团
...跑男团一桌人对着“蚂蚁汽锅鸡”“昆虫总动员”“剁椒鱼眼”“凉拌猪血”“猪肉刺身”等云南美食目瞪口呆,谁也不愿意品尝一口。郑恺鼓起勇气尝了一口凉拌猪血,虽然大力赞扬“好吃”,但跑男团宁肯相信他在使坏坑自...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...间接地提高食欲和促进生长。益生菌、钙、铁、锌补充的真相在孩子的成长过程中,益生菌、钙、铁、锌这四大营养素被广泛讨论。益生菌对于维持肠道健康、促进消化吸收至关重要;钙是骨骼和牙齿发育的基石;铁负责运输氧...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
...得推荐的,哪些则是应该少喝的。这不仅仅是关于牛奶的真相,更是关于我们健康选择的指南。让我们一起揭开这些乳制品背后的真相吧!\"牛奶:营养满分还是健康隐患?牛奶长期以来被誉为“完美的食物”,它丰富的营养成...……更多
冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相如此吗
冷冻馒头的真相:中医视角下的健康饮食之道在中医的饮食文化中,食物不仅是营养的来源,更是调和身体阴阳、维护健康的重要手段;最近,一则关于“冷冻馒头超过3天会滋生黄曲霉素”的消息在网络上引起了广泛关注;作...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...人吗?作为一个关心自己健康的人,您必须了解这背后的真相。在本文中,我将作为一名经验丰富的营养师,深入探讨早晨空腹喝蜂蜜水的好处与潜在注意事项,以及其他健康且美味的早晨习惯。我们将一起揭开这些习惯背后的...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么?吃素真的能带来更好的健康吗?素食与健康:超越传统观念,科学解读素食的真相素食,作为一种日益流行的饮食方式,经常被认为是健康和长寿的秘诀。但...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
在健康饮食的探讨中,鸡蛋常常成为话题的焦点。近年来,有一种声音认为鸡蛋可能是糖尿病的“催化器”,引起了广泛关注和讨论。那么,鸡蛋真的会导致糖尿病吗?本文将通过科学的角度,为您揭开这一谜团,带您一探究...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...会像添加糖那样迅速提升血糖。揭秘“致癌水果”名单:真相还是误解?近期,某些水果被列入所谓的“致癌名单”,引起广泛关注。这些水果真的有害吗?事实往往比传言更复杂。首先,需要清楚地认识到,任何食物,包括水...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...吃猪油可以防止心血管疾病”“隔夜茶喝了会中毒”等,真相到底如何?一起来看看。淀粉肠。1.加了“骨泥”的淀粉肠不能吃?卫生合格可以吃谣言:有媒体曝光,淀粉肠里不光有淀粉,还有鸡肉和鸡骨泥,网络传言称加了“...……更多
蜂蜜不能用热水冲?是谣言还是真相,喝蜂蜜前了解这些,科学养生
蜂蜜是一种由蜂蜜从植物的花中采取的花蜜,富含有较高的营养物质,如多种维生素、磷、钙等,而含有较为丰富的使蜂蜜占有大部分的果胶,是蜂蜜重量80%左右的含量,其它矿物质和营养物质占有其余部分,并且蜂蜜常习惯...……更多
喝肉汤比吃肉更有营养?不要再被“营养全在汤里”的说法忽悠了
...富含营养的液体吗?本文将揭开这一流行观点背后的科学真相,带领读者深入理解肉汤与肉类本身在营养价值上的真实差异。为了确保观点的准确性与深度,本次分析不仅依托于传统的营养学知识,也融合了最新的研究成果。通...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
...:这些产品的真实效果和潜在风险是什么?网红减肥神器真相:追风还是追健康?在当今社会,减肥已经成为许多人关注的热点话题,特别是对于关注健康和养生的中老年人群来说,减肥不仅关乎美观,更关乎健康。随着网络信...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...心脑血管疾病等安康问题。那么,终究哪一种说法更接近真相呢?今天,就让我们来揭开猪油的神秘面纱,听听医生的专业解答。一、猪油的营养价值首先,我们来看看猪油到底含有哪些营养成分。猪油主要由饱和脂肪酸、单不...……更多
维C搭配海鲜,毒性相当于砒霜?食物相克的道理可信吗?
...价值。解码食物相克:科学还是迷信?在探究食物相克的真相,我们首先需要理解这一概念的科学基础。长久以来,食物相克被认为可能导致消化不良、营养吸收障碍甚至中毒。例如,传统观念中认为豆浆与鸡蛋同时食用会导致...……更多
喝醉酒后,用葛根泡水喝就能解酒吗?营养师:它没有这种效果
...是时候从营养师的角度,揭开这个流传已久的解酒秘方的真相了。葛根探秘:超越千年的传承葛根,作为一种历史悠久的植物,不仅仅是传统医药的一部分,更承载着丰富的文化和医疗智慧。源自东亚,尤其在中国、韩国和日本...……更多
喝白粥养胃?姜茶和胃?容易陷入误区的5个养胃观点,哪些是对的
...的人们来说,识别这些观点的真伪至关重要。白粥养胃,真相还是误区?白粥长久以来被认为是养胃的佳品,但背后的科学原理是什么?白粥由大米水煮而成,富含水溶性纤维和碳水化合物,这使其易于消化,对于胃部负担较小...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...为自己的身体健康保驾护航。红薯对癌细胞的抑制作用:真相揭秘红薯是一种营养丰富、含有丰富抗氧化剂和纤维的食物,而近年来,有研究表明红薯对癌细胞具有抑制作用。红薯是一种被广泛种植和消费的食物,它富含多种维...……更多
...榜”。流言1:保质期长的牛奶是因为加了防腐剂?科学真相:保质期长短取决于牛奶的灭菌方式和包装工艺等,一般采用超高温瞬时灭菌方式的牛奶保质期可达至少6个月,与防腐剂无关。流言2:乳糖不耐受的人不能喝牛奶?科...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
在医学和营养的领域,关于饮食与健康的讨论从未停止。最近,一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评,特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论,毕...……更多
柠檬富含维生素C,那么越酸的水果,维C的含量越高吗?建议了解
...他有益健康的化合物。酸度与维生素C:揭秘营养背后的真相 维生素C,科学界称为抗坏血酸,是人体必需的一种营养素,广泛存在于新鲜的水果和蔬菜中。它在促进胶原蛋白合成、增强免疫力、防止皮肤老化等方面扮演着重要...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...品和方法的目标客户。然而,在我们追求健康的道路上,真相往往并不像广告中那般光鲜亮丽。\"\"本文将引导您穿透保健品和秘方的迷雾,回归到健康生活的本质。我们将揭示那些广告和传言中不为人知的真相,解析为何良好...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
乙肝是一种常见的慢性肝脏疾病,患者需要特别关注饮食的健康和营养。在中国的传统饮食文化中,羊肉是一种营养丰富的食材,但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...始这趟充满发现的旅程吧!橘子引发的“上火”迷思——真相揭秘!在探讨橘子与“上火”之间的关系时,我们首先需要理解“上火”这一术语的含义。在中医理论中,\"上火\"通常指的是体内阴阳失衡,表现为口腔溃疡、咽喉...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00