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“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...馨提示:1)选择新鲜鱼:选择新鲜的鲈鱼,鱼身宜挺拔,鱼眼明亮,鱼鳃鲜红,无异味。2)入味技巧:划上刀口可帮助鱼肉更好地入味;腌制时可根据个人口味加入适量调料,如香菇粉、五香粉等增添风味。3)烤制时间:烤制时间...……更多
生蚝中寄生虫太多不能吃?重金属镉含量超标?检测结果告诉你实情
...爷犹豫不决,心中思绪万千:生蚝到底能不能吃?背后的真相究竟是什么?在讨论生蚝的营养价值和健康益处时,重要的是将这种海产品视为不仅仅是一道美味的菜肴。生蚝是一种富含高质量蛋白质、维生素、矿物质,尤其是锌...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相其实,关于枸杞能增精的说法并不具备科学依据。枸杞作为一种备受赞誉的食材,确实富含多种营养成分,如膳食纤维、维生素A、铁以及蛋白质、钙、锌等。在临床...……更多
腐乳和味精易致癌,电子烟无害……年度十大科学谣言揭晓
...度科学辟谣榜”↓① HPV疫苗“价”数越高预防效果越好真相解读:“价”是HPV的型别,二价、四价和九价预防宫颈癌效力相当。虽然二价疫苗只针对16、18型HPV感染,但目前研究表明,70%的宫颈癌与这两种病毒有关。因此,二价...……更多
青团营养解秘,科学享用不怕胖!
...草汁,它们含有丰富的维生素和矿物质。但别忘了,美味背后也可能藏着“小陷阱”。过量食用需警惕虽然青团好吃,但过量食用就可能会给身体带来负担啦!糯米本身较难消化,吃多了可能会觉得胃胀胀的。而且,馅料里的糖...……更多
奶粉新国标下科技为驱动力,海普诺凯推动全面营养
...生素A、维生素D、胆碱等方面讲述了婴幼儿配方粉新国标背后的科学依据,并指出全面营养的概念不是静止的,需要越来越符合现代的健康理念和最新的科学证据。随着对母乳研究的加深,营养成分及其含量也会有相应的动态调...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...,并优先考虑天然食品以确保营养摄入和长期健康。揭秘真相:人造鸡蛋与癌症的隐藏联系!在探讨人造鸡蛋与癌症风险的问题时,首先需要明确人造鸡蛋的成分和制作过程。人造鸡蛋主要由化学物质如明胶、蛋白质添加剂和色...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...:山楂和栗子不能同食,一起吃的话会伤胃,导致胃石。真相解读:不正确。目前没有证据表明,山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起,再碰上胃里还有些没有消化的食...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...了大家的喜爱。技巧分享1.选择新鲜带鱼:带鱼应该挑选鱼眼明亮、银鳞完整、鱼肉有弹性的新鲜带鱼。如果银鳞有氧化变黄的现象,则说明带鱼不新鲜。2.用冷水清洗带鱼:清洗带鱼时应使用流动的凉水,以保持鱼肉的营养成...……更多
家长应根据孩子的年龄和发育需求,逐步引入适合的食物
...了解为何现代营养学建议与老一辈的喂养方式不同,挑食背后的心理和生理原因,以及我们可以如何采取科学的方法来确保孩子们的健康成长。如果你关心孩子的饮食健康,希望避免营养不均衡或挑食行为,那么请继续阅读,这...……更多
牛奶中的防腐剂真相:是毒还是药?3种“牛奶”要慎饮
...体健康的影响又如何呢?本文将为您揭开牛奶中防腐剂的真相,并提醒您慎饮三种“牛奶”。一、牛奶中防腐剂的种类与作用防腐剂,顾名思义,是为了延长食品的保存期限而添加的物质。在牛奶中,常见的防腐剂包括硝酸盐、...……更多
相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血
...可惜,坚持了很长时间,效果却很甚微。红枣、红糖补血真相,你知道多少?祖辈们口口相传,认为红枣和红糖,就是补血圣品。可实际上,经过深入地研究和科学地分析,发现事实真相并非如此,甚至还有些残忍。研究发现:...……更多
茄子颜色越深越有毒?怎么吃茄子才健康?提醒:这3类人群可以多
...样的说法在我们的日常生活中似乎已经成为一种共识。但真相究竟如何?今天,我们将一起揭开茄子这个厨房常客的神秘面纱,探究颜色与健康之间的真实联系,并向您展示如何健康地食用茄子,特别是对于那些关注健康的中老...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
...会致癌等……到底是真是假?流言一:减肥不能吃坚果?真相:能吃,但要控量,建议每天最多10克坚果好吃,但很多人不敢吃,原因就是怕胖。事实上,适当吃坚果不仅不会发胖,还能减肥。《美国临床营养杂志》上曾经发过...……更多
​长期饮用纯净水对健康有负面影响?带您全面了解纯净水
...有何影响?是时候深入探讨这个话题,揭开纯净水背后的真相了。本文将带您全面了解纯净水,从它的定义、制作过程,到它对人体健康的真实影响,让我们一起探索,找出科学、平衡的答案。纯净水的营养剖析:不只是H2O纯净...……更多
飞鹤的脑发育战略背后,蕴藏着怎样的底层逻辑和底气?
...系统化、体系化的研究,加速婴幼儿奶粉的产品转化。这背后,蕴藏着怎样的底层逻辑和底气?“黄金1000天”只有一次!“让宝宝赢在起跑线上”从来不是一句空话。生命早期1000天,被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“...……更多
花粉季过敏“挺一挺”就过去了?
...。●流言:季节性过敏能扛就扛着,症状严重才需用药?真相:这是一种错误的想法,如果任由过敏性疾病反复发作,可能会朝着严重的方向发展。严重过敏反应有些是不明原因突然发作的,有些是长期过敏原反复接触导致的急...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...一。《指南》的发布,并不简单是饮食健康指导,更直指背后核心问题——青少年儿童肥胖。“临床中遇到单纯因为肥胖前来就诊的患儿并不多,但不少男孩因乳房或生殖器发育异常来就诊的,背后深层原因多半都是肥胖。”李...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...但您可能会问,这个看似普通的习惯真的有益健康吗?它背后隐藏着怎样的科学原理?不仅会分析鸡蛋和香油的营养价值,还会揭示为什么将这两者结合起来可能对您的健康大有裨益。同时,我们也将关注这种习惯可能带来的风...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重...……更多
...我们的健康有什么影响?今天,我们就来解密“好好吃”背后的猫腻。炝锅炒菜真是香?营养成分遭了殃!为什么餐厅做的炒饭总是特别香?快炒店的热炒菜色就是特别够味? 因为厨师们懂得使用炝锅的技巧。香喷喷的中式热...……更多
“口腔溃疡”并非仅因体内缺乏维生素,营养师解析:真相更复杂
...比这复杂。在这篇文章中,营养师将为您解析口腔溃疡的真相,帮助您更好地理解和管理这种疾病。一、维生素缺乏与口腔溃疡虽然维生素B群,特别是维生素B12、叶酸和铁质的缺乏,确实可能导致口腔溃疡,但这并不是唯一的...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了这是一个被广泛讨论的话题,但实际上,这种担忧可能过于夸张了。虽然皮蛋在制作过程中会使用含铅的物质,但是铅含量并不高,而且现代的加工技术已经大大...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...长的“元凶”。这种观念在许多中老年人中流传甚广,但真相究竟如何?甲状腺结节,一个普遍存在于中老年人群中的健康问题,往往引发广泛关注。饮食与甲状腺健康的关系尤其受到重视。西红柿,作为日常饮食中不可或缺的...……更多
辟谣:手术后不能吃鱼肉、牛羊肉?这个谣言不要再信了
...比预期慢。这究竟是为什么呢?是饮食禁忌的结果,还是背后隐藏着我们未曾觉察的科学原理?手术后饮食的科学指南:重塑营养观念在手术恢复期,一个全面且均衡的饮食计划对加速病人恢复至关重要。手术过程中,无论是小...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...”? 医学杂志《自然》上发表的一项研究为我们揭示了真相。科学家们通过6种不同的肿瘤模型,模拟身体环境对营养物质的摄取变化,结果显示,在癌细胞周围,葡萄糖的消耗速度惊人。免疫细胞吸收葡萄糖是为了杀死癌细胞...……更多
地瓜叶营养堪比人参?真相是这样
近年来,国人在吃的领域中不断拓新,这不,地瓜叶也上了大雅之堂,不少馆子里作为一种时尚的菜品。甚至网络上还有传言称:一斤地瓜叶能顶 10 斤人参??相对于一直籍籍无名的地瓜叶来说,千年人参在传说、小说中早已...……更多
桶装每日坚果鼻祖——知味轩:打造健康美味的营养选择
...新,不忘初心满足美味营养选择在知味轩产品不断创新的背后是长期的“内功”修炼。公司自建了四大产业化生产基地,拥有数十条全自动生产线和10万平净化车间。从视觉系统智能筛选到多重工序精细化管理,知味轩始终将产...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...特别是像西瓜这样的夏日佳品,真的了解多少?西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一个疑问:吃多了会不会导致体重增加?这个问题的答案并非简单的“是”或“否”,而是需要从西瓜的营养成分...……更多
鸡精和味精哪个危害更大?或许有8成人都误解了,不妨了解一下
...选择,而另一些人则担心味精中的添加剂对健康有害。但真相究竟如何?或许我们中的大多数人,都对这两种常见的厨房伴侣有所误解。在这篇文章中,我们将深入探讨鸡精和味精的真实面貌。我们会分析它们的成分,揭露它们...……更多
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00