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有事没事多踮脚,这4大好处花钱也买不来!
我们都知道,生命在于运动,也十分赞同运动可以提高身体免疫力,增强体魄,让我们减少患病的风险。可问题是,现在生活节奏越来越快,很多人没有时间去运动,有没有一些即省时又省力还能达到养生效果的运动方式呢?...……更多
“压着打”完胜袋鼠!女少亚洲杯强势开门红,力争小组第一避开朝鲜
...定为3比0。赛后,范埃格蒙德表示比赛很艰难,特别是在身体对抗上。此外,天气炎热,场地比较松软,球员们也有点紧张,但整体来说,“我们踢出了很好的足球,在边路突破和创造机会上令人满意。”队长宋语当选MVP,她认...……更多
工作做在前掌握主动权
...审初检。截至1月15日,该市2200多名报名应征大学生完成身体初检。太原学院毕业班学生宁弈博此前一直关注征兵动态,今年第一次报名应征。“原以为寒假要从老家赶回来参加体检,没想到征兵办提前安排了初检,这下我不用...……更多
【科学辟谣】饮酒御寒?别再被骗了!
...。血液不断将体内的热量带到体表,就会给人面部发烫、身体暖和的感觉。但要注意,发热并不等于御寒暖身。这种短暂的发热,并不会提高我们实际的体温。所以喝酒不仅不能御寒,寒冷的天气还会加剧酒后寒冷,这时候抵抗...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨食品安全宣传周 初冬银杏晕染金黄惹人爱 却要警惕食物中毒
...脂等生理作用。其种子称为白果,果仁含淀粉,蛋白质,脂肪,钙,磷,胡萝卜素等营养素,具有一定食用价值。银杏叶经卫生部门批准可作为保健食品原料进行生产,目前已有以银杏叶提取物为主要成分的保健食品、药品甚至...……更多
中老年女人穿这4种裙子的具体推荐
...由于新陈代谢的速度降低,我们的身上就越来越容易囤积脂肪,所以对于大部分的中年女性来说,多多少少都会有点发福走样的身材问题。如果这时候你再选择紧身的款式来驾驭的话,那就很容易把身材上的问题暴露出来;而且...……更多
老年人的夫妻生活,可以持续到多大年龄?一文科普下
...房睡的老人,有什么不同?越到老年期越会感孤单,那是身体衰老、疾病、心理等多个方面综合带来的变化,子女偶尔才回家一趟,大多数时间都是和老伴两个人在家里,房子那么大,却很少有欢声笑语。有的夫妻每天住在一个...……更多
昆明送子鸟:婚后什么时间备孕好?如何提高受孕率?小技巧交给你
...个复杂的过程,需要很多条件同时满足,才有机会怀孕。身体健康的夫妻怎么做才能早日怀孕?01孕前检查在备孕过程中,除了生活中要做好准备以外,孕前检查也是很关键的。孕前检查,有利于检查出身体中隐藏的影响怀孕的...……更多
69岁老教师每月4千5退休金,再婚后,自己却没有支配权,悲哀
...导致驼背而且只有一个肺,过去教师的待遇很低,又加上身体疾病,所以大舅一直没有找到合适的对象。十几年前舅妈的前夫因病去世,留下几万块钱的债,和一双正在上学的儿女。一个农村妇女靠种地供养两个孩子,不现实,...……更多
开空调时,记得在房间放这3样,作用大了去了
...耗电量高,而且室内会处于一个干燥的状态,影响我们的身体健康,经常能听到人抱怨:家里开了空调睡一觉起来口干舌燥,而且空调直吹,感觉关节也不舒服。之所以会出现这些情况,主要是因为我们使用空调的方式出了问题...……更多
危险!离奇!杭州姑娘遭遇......
...地面上的正电荷。当这些电荷被天空吸走时,会顺着人的身体爬到头顶,导致头发竖立起来。还有网友紧急呼唤小何,不知道小何是否安全。好在小何最后出来回应:别着急,我很好。无独有偶,去年曾有游客在新疆吐鲁番游玩...……更多
男人牢记饭后“一不要”,睡前“二不要”,肾脏会“感激”你的
肾脏是身体重要的器官,不若肾功能出现异常,就可能会导致体内毒素排不出,进而给身体带来不利影响。所以说日常生活中不论男女,都应该注意保护肾脏健康,预防肾脏疾病。其实想要保护肾功能,只要改掉生活中的一些...……更多
55岁伍佰西安出游被偶遇,一路朴素不失魅力
...友们纷纷表达了对他的关心之情,希望他多加注意自己的身体状况。伍佰今年的演唱会巡回如火如荼,他的音乐才华和深情的歌声吸引了无数歌迷的热爱和追捧。然而,这个繁忙的巡回生活也对他的身体构成了一定的负担。55岁...……更多
...。跳绳运动可以增强青少年的心肺功能,锻炼肌肉力量和身体协调性,在我市一直得到广泛关注和推广普及。市教育工委、市教体局坚持“健康第一”的办学理念,将跳绳项目作为提升学生身体素质的重要抓手,积极推动跳绳运...……更多
乙肝疫苗多久打一次
...,以达到预防乙肝感染的目的。乙肝疫苗的注意事项1、身体不适不宜接种。当身体有其它不舒服的时候,是不适合接种乙肝疫苗的,因为乙肝疫苗属于减毒活疫苗,当身体不舒服的时候接种可能会造成反效果,需要注意。2、新...……更多
...清朝的强大根基才能扎根深处。但也是因为如此,令妃的身体状况越来越差。随着生育次数增加,年龄的增长,令妃已经十分虚弱,在其生下第六个孩子之后,令妃的身体已经完全垮了。令妃去世后,乾隆十分悲痛,他决定要厚...……更多
人生本无病 全因瘀和堵!中医教你如何打通瘀堵
...产生的原因就是瘀和堵!为什么这样说呢?因为经脉遍布身体每个部位,同时也是气血运行的重要通道,但若经脉发生瘀堵,就会导致气血运行不畅,气血不能滋养我们身体每个角落,这时候就会出现各种各样的疾病,比如说,...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...循环,金针菇则含有丰富的蛋白质和微量元素,具有增强身体抵抗力的作用。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是春天孩子们的理想选择。材料:菠菜200克;金针菇150克;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;麻油1茶匙;盐适...……更多
...一个,是摆臂。”因为11岁时从网球转到短跑,陈妤颉的身体形成了肌肉记忆,跑步时摆臂总是外翻,摆臂不规范就不能把速度发挥到极致。要想纠正,只有不断重复,建立新的肌肉记忆——前摆臂到鼻子高度,后摆臂超过身体...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...孩子也能接近1.7米。人均身高的增加,使得孩子们进入了身体发育的关键期。为了帮助孩子们达到理想身高,父母需要从饮食、锻炼和睡眠等方面着手。饮食方面,需要注意保证营养均衡,搭配维生素和蛋白质的摄入。此外,孩...……更多
有一种肥胖叫丰满,有一种力量叫霸道,燕环肥瘦霸道娇柔各自安好
...是否会发现多了一份“丰满”的美感呢?不同体型的人:身体的形态,如同一曲宏亮的交响乐,汇聚着各种音符。图片中展现的丰满体型,仿佛是一幅艺术品,以燕环肥瘦为画笔,勾勒出一幅娇柔而又霸道的画卷。在这美丽之外...……更多
儿童银屑病的发病特点有哪些?济南肤康中研医生提醒:治疗要谨慎
...角化过度,尤其是咽喉部的链球菌感染会影响银屑病患者身体免疫,从而导致银屑病的发作及复发。儿童银屑病的发生有遗传背景、环境诱因、免疫功能紊乱、代谢障碍、内分泌因素、精神因素、季节气温变化等因素相互作用,...……更多
长期染发真的会致癌?提醒:想要降低染发危害,做好5点很关键!
...,这种物质能够快速进入血管当中,然后随血液循环进入身体的各个器官内,比如肝脏和肾脏等重要器官。而且这些物质进入人体之后很难被去除,一旦积存过多,会导致细胞异常增生,从而引起癌症的出现。 另外,在染发剂...……更多
...考试。“新增项目孩子自己喜欢,平时也可通过训练增加身体锻炼,一举两得。”家长王女士说,小孩经常参加羽毛球比赛,所以今年选择了羽毛球作为考试项目之一。“把体育考试算进中考总分,就是为了提高青少年对身体健...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
...随后各种疾病都可能找上门来,让你无法招架。因为胃是身体重要的消化器官,还是气血生化的源头。人们每天进食的各种食物,需要先经胃部转化后,才能变为营养物质被人体吸收,倘若胃生病,消化能力减弱,对食物的利用...……更多
射击冠军竟然近视?视力并不影响
...里,这句话放在射击运动上特别贴切。射击运动员据枪时身体的任何晃动、击发时动作没做好,甚至心跳和呼吸等干扰都可能让射出的子弹打偏。因此,射击运动员会在锻炼射击动作各个环节的稳定性上下非常大的功夫。射击的...……更多
...不足和/或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性的代谢性疾病,以高血糖为主要标志,2型糖尿病占比所有糖尿病90%以上。二、糖尿病的临床表现1、典型表现:“三多一少”,即:多饮、多食、多尿、体重...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...鸭肉的营养价值丝毫不逊色。鸭肉富含高质量的蛋白质,脂肪含量适中而且均匀分布。同时,它还富含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2等多种营养物质。而且,鸭肉中的钾含量也相当丰富,每100克可食部分的鸭肉含钾达...……更多
...91岁老党员农利家中,孙大伟关切地询问老同志的生活和身体情况。看到他精神矍铄、身体硬朗,孙大伟表示,老同志亲历了砥砺前行的艰苦岁月,为我区经济社会发展作出了贡献,向他表示亲切慰问和衷心感谢,祝愿他健康长...……更多
急性肠胃炎可以吃什么食物
...止败血症效果是非常不错的。而急性肠胃炎发病后患者的身体素质非常差,身体极其虚弱,因此此时多吃维生素C丰富的食物能够快速补充患者机体所需营养,帮助患者恢复体力。3.多喝水在患有急性肠胃炎期间,很多患者都会出...……更多
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公保扎西委员:为“高原康养”产业发展按下“加速键”
本文转自:人民网-青海频道白波 马可欣 张莉萍随着现代医学的发展,高原医学领域取得了显著成果。研究发现,适度的高原环境不仅不会对人体造成伤害
2025-03-06 09:37:00
有些“红糖”喝了不如不喝?教你如何选到纯正好红糖!
在古代,红糖就备受中医推崇,常被用作药材,帮助人们驱除体内寒气、温暖身体,还能益气活血,增强体质。时至今日,红糖更是成为了现代生活中不可或缺的调理佳品
2025-03-06 09:42:00
“藤椒油第一股”幺麻子登新三板,去年前八个月净利破亿
近日,幺麻子食品股份有限公司(证券代码:874322)正式挂牌新三板。幺麻子早在2020年便启动上市进程,最初计划冲刺深交所创业板
2025-03-06 10:01:00
皮肤检测、中医把脉、人体分析……“三八”妇女节前夕,媒体记者、市民代表走进青岛妇儿医院进行沉浸式体验
鲁网3月6日讯3月5日,值此“三八”妇女节来临之际,青岛市卫生健康委员会、青岛市妇女联合会 “医路同行 守护健康” 沉浸式体验活动走进青岛市妇女儿童医院
2025-03-06 10:16:00
山东省安丘市推动“经验农事”到“算法种田”
本文转自:人民网-山东频道让每一粒种子都讲述科技故事山东省安丘市推动“经验农事”到“算法种田”春耕时节的山东省安丘市,6架无人机掠过石堆镇千亩麦田
2025-03-06 10:21:00
思泊诺首席科学家张国华与山东第二医科大学、附属医院对接交流会
2月26日下午,国家级生物医药产业园与山东第二医科大学、附属医院对接交流会在山东第二医科大学附属院成功举办。山东第二医科大学科研处处长于丽
2025-03-06 10:23:00
吹一吹驱走寒气 吹一吹暖宫止痛 电吹风养生真的靠谱吗?
近来,电吹风俨然成为养生界的“新宠”。网络社交平台上充斥着电吹风养生的各种信息,宣称其能缓解胃痛、肩膀痛、头痛、咳嗽等多种症状
2025-03-06 10:23:00
春季备孕黄金期,学习几个技巧助力快孕
春暖花开,万物复苏,不少备孕夫妻发现春季受孕成功率似乎更高。这并非错觉——人体激素水平、生活习惯在春季确实存在微妙变化
2025-03-06 10:32:00
为什么女性胎停育越来越多,胎停是优胜劣汰吗?
这几年,我们周围的胎停患者悄悄增多了,很多人都认为胎停是优胜劣汰,而不去进一步寻找原因,耽误了时间,一次又一次胎停对身心带来很大伤害
2025-03-06 10:36:00
多囊卵巢综合征的女性,排卵的功能为什么急剧下降呢?
除了评估卵巢功能外,夫妇还应进行适当的、完全的不孕症评估(男性因素不孕,输卵管状态等)。如果评估的其余部分是正常的,必须恢复规律的排卵以提高生育能力
2025-03-06 10:40:00
坚持这几个习惯,对保护胰岛功能有益!
胰岛功能的好坏直接关系到我们的血糖控制和整体健康。想要让胰岛保持“活力”,其实并不需要大动干戈,一些简单的小习惯就能帮到你
2025-03-06 10:43:00
节育环对生育力的影响始终备受关注,上环对生育有什么影响?
“取环后多久能要孩子?”“带环时间越长越难怀孕?”作为女性避孕方式之一,节育环对生育力的影响始终备受关注。上环避孕的原理1
2025-03-06 10:44:00
三十六中校园里的美食探索之旅
近日,太原市第三十六中学校的初一学生们迎来一场别开生面的实践活动——亲手制作泡菜、酸奶与馒头。这次活动不仅让学生们领略了食品发酵的神奇魅力
2025-03-06 10:44:00
抓住黄金长高季 浙江省中山医院春季生长贴首贴3月15日开敷
女孩遗传身高1米5 两年时间“逆袭”成功 合适时机充分干预 孩子追高至平均值概率超90%生机勃勃的春天是孩子长高的黄金季节
2025-03-06 11:02:00
【自查】:高血糖暗藏下肢血管堵塞危机!堵没堵,摸这里就知道!
长期高血糖状态会导致血管内壁受损,促进动脉粥样硬化的形成,进而导致血管狭窄甚至闭塞。下肢作为远离心脏的远端部位,其动脉血管更易受到影响
2025-03-06 11:07:00