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红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...、花生碎等调料,口感鲜美,营养丰富。菌类食物:提高免疫力的调节剂 菌类食物富含高含量的氨基酸,可以有助于调节免疫系统。黑木耳、银耳和各类蘑菇都是很好的选择。例如,黑木耳富含纤维素和维生素C,具有抗氧化和...……更多
秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠
...,我鼓励大家在秋天多吃鱼,尤其是鲢鱼,以增强身体的免疫力和营养摄入。值得注意的是,由于每个人的口味和健康状况不同,食用鲢鱼时应根据自己的实际情况选择适量的食用量,并避免使用过多的油和盐等调料。此外,选...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...于中老年人来说,蛋白质的摄入对于维持肌肉质量、增强免疫力尤为重要。相比动物性蛋白质,豆制品中的植物性蛋白质含量丰富,并且不含胆固醇和饱和脂肪,更有利于心血管健康。随着年龄的增长,中老年人的肠道蠕动减缓...……更多
适当吃这3种肉,反而有利于稳定血压
...含有非常丰富的营养物质,平常多吃牛肉可以提高人体的免疫力,牛肉不管是对于来人还是孩子都是非常不错的选择,一些患有其他疾病的患者,一般都是食用牛肉来补充身体的,对于高血压患者来说,食用牛肉也是不错的选择...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免疫力。事实上,保健品对于长寿来说并没有直接的帮助,很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病,不通过科学的方式治疗,反而试图依赖保健品,结果可想而知。...……更多
突然鱼刺卡喉,千万别再吞饭、喝醋!教你正确处理方法
在日常生活中,很多人在出现鱼刺卡喉的情况后,都会在第一时间选择“土方法”来解决问题,然而这种方法真的有用吗?遇到这种情况,怎么处理才是正确的?接下来,就让我告诉你们。一、鱼刺卡喉时,吞饭、喝醋,真的...……更多
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
...类食物的典范。它们不仅口感丰富,更能有效提高身体的免疫力,改善气血状况,帮助中老年朋友们更好地面对生活中的各种挑战。一、洋葱蒸鲈鱼材料准备鲈鱼:1条(约500克);洋葱:1个(中等大小);生姜:适量(切片)...……更多
专家建议:过了50岁,这三种肉可多吃点
...肉的力量增加,从而在一定程度上减少身体的脂肪含量。免疫力会随着年龄的下降而下降,肌肉能够在一定程度上保持免疫力的正常水平,所以说肌肉在我们的人体中起着很重要的作用。2、 通过吃肉能够延缓大脑的衰老我们人...……更多
男人不想“老得快”,常吃4种食物,营养多身体强,精力更充沛
...,富含锌和硒的坚果和种子,如南瓜籽、核桃,对于提升免疫力和维持荷尔蒙平衡也非常有帮助。当然,除了这些,还有一些其他的食物也是不可忽视的,比如富含抗氧化剂的蓝莓、绿叶蔬菜等,它们能帮助抵抗自由基的伤害,...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...多吃些低脂肪的肉,这样既能强壮身体,还不担心长胖,免疫力也提高了。今天给大家推荐几种低脂肉,高蛋白低脂肪,营养丰富又好吃,贴秋膘抓紧吃。一、动物肉①鸡肉推荐做法:【西兰花炒鸡胸肉】准备鸡胸肉、西兰花、...……更多
三高人群不能吃肉?营养师:可以吃,尤其是这4种肉,放心吃!
...肉,确实可以给身体补充营养,提供热量,还能起到提升免疫力的效果。 4.鱼肉鱼肉的营养价值就不用多说了,不光是脂肪含量很低,而且味道很鲜美,营养特别丰富,烹饪的方式也特别多,如果烹煮方式正确的话,简直就是...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
...活动仍是进行练习,肌肉都显得无能为力,简略疲惫。 免疫力下降蛋白质是构成免疫细胞的底子物质,缺少蛋白质会导致免疫细胞数量削减,功用下降,然后使身体更简略遭到病菌的侵袭。你或许会发现,自己更简略伤风、发...……更多
胸腺肽是抵抗各种病毒的“神药”? 资深药师:免疫过度的隐患很大
...腺法新等胸腺肽类药物更成了不少博主口中“可快速提高免疫力,抵抗各种病原体的神药”。对此,杭州市肿瘤医院药学部资深药师表示,免疫系统就像一把双刃剑,如果免疫过度反而会导致免疫性疾病的发生,隐患很大。胸腺...……更多
为了一道菜,浙江女子差点截肢!这种情况,死亡率近100%
...,但真正引起严重感染的并不多。一般来说,年高体弱、免疫力低下的人群更容易被感染。”王俊提到,陈阿姨年纪大又免疫力低下,易成为创伤弧菌攻击的对象,但年轻人群也不可掉以轻心,对于近来有海水、海鲜接触史(尤...……更多
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
...白质、矿物质和各种维生素,能帮助我们补充体力和增强免疫力。青瓜水分多,热量低,还有助于消化和减肥,特别适合夏天吃。口蘑和胡萝卜则含有氨基酸、微量元素和胡萝卜素,能帮助身体代谢、保护视力,还能提高我们的...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...么变化?哪些食物富含蛋白质?本文一一进行解答。好的免疫力离不开蛋白质“蛋白质(protein)”这个概念是在 1839 年被一位荷兰科学家首次提出。蛋白质是构成我们身体细胞、皮肤、组织、器官的重要物质,能维持机体内环...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...男孩的皮肤中,但这次男孩并没有感染天花,而是产生了免疫力。这个实验成功了!詹纳发现了疫苗的原理,并成功地研制出了第一支天花疫苗。这个发现不仅拯救了无数人的生命,还开创了现代免疫学的新篇章。人到中年,正...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...意外,难以承受疾病带来的消耗。适度的微胖有助于调节免疫力、延缓衰老,同时体内充足的脂肪储备还能为老年人抵御寒冷,保护体内重要器官。虽然保持微胖对健康有益,但也要避免过度肥胖。过度肥胖会增加高血压、糖尿...……更多
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
...、硒、钾等。它含有的β-葡聚糖和多糖类物质,能够增强免疫力,调节血糖。研究表明,香菇中的多糖成分可以降低血糖水平,促进胰岛素分泌,帮助中老年人控制血糖。同时,香菇的热量低,纤维含量高,有助于增加饱腹感,...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...膳食纤维,还含有其他对身体有益的成分,对提高孩子的免疫力也很有帮助。但是大多蘑菇都不好咀嚼,孩子只能喝喝煮汤的鲜味,很多营养没吸收进去。所以我经常剁碎焖肉,或者蒸肉饼。做法:1、香菇切碎,加入少许葱末...……更多
它是天然的“雄性激素”,男人平时常吃点,让你越来越有男人味!
...的作用,只有保证内分泌平衡,才能增强身体的抵抗力和免疫力,对于男性朋友来说,雄性激素是男人所特有的一种激素,它对于调理肾脏,提高肾脏的功能,具有非常重要的作用。如果男人体内雄性激素缺乏,肾功能就会大大...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...的好时机。鱼汤富含蛋白质、矿物质和维生素,助于提高免疫力。鱼头富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸,对Pi肤和头发有很好的滋养作用。豆腐则含有丰富的钙质,有助于骨骼健康食材:鱼头1个、豆腐2块、姜片适量、芫茜适量做...……更多
关注世界强化免疫日 | “网红”免疫针剂需慎打 提高免疫力需加强锻炼
...的治疗,但胸腺肽类制剂并非免疫增强的“神药”。对于免疫力低下的人群,胸腺肽类制剂确实可以在短时间内提高机体的免疫力,但是对于健康人群而言,自身的免疫力水平本就维持着动态平衡,单纯依赖胸腺肽类制剂来增强...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...、锌等营养成分,能有效促进发育,预防骨质疏松,提高免疫力。这杯白色的营养琼浆,是我们保持身体健康的宝贵源泉。让我们每天适量饮用,为生活注入更多活力与健康!3.鱼肉鱼肉,它是富含欧米伽3脂肪酸的宝藏,为我们...……更多
阳康复后可以喝酒吗
...富的维生素a、铁和钙等营养元素,能够补益肝血、提高免疫力。因为其纤维含量少、含水量高,所以口感软嫩、利于肠胃吸收,对刚刚恢复的肠胃是最好的营养来源。2、鸡蛋鸡蛋是我们日常最常见的蛋白质来源之一,它含有丰...……更多
以为痔疮复发 竟是鱼刺惹祸
本文转自:邵阳日报以为痔疮复发 竟是鱼刺惹祸医生提醒:直肠肛门突发疼痛不适等,第一时间查明病因,避免因延误加重损伤邵阳日报讯 (通讯员 曾杨 刘风平) 11月21日,邵阳学院附属第二医院肛肠外科来了一位特别的患...……更多
免疫力差时,身体有5个表现,中招1个都要当心
在人类生命的旅程中,免疫力是一种至关重要的生理功能,它如同身体的防御部队,时刻保护我们免受各种病菌和疾病的侵袭。然而,当免疫力受损时,身体的安全防线就会变得脆弱,各种疾病便可能乘虚而入。因此,了解免...……更多
洪泽区人民医院 顺利取出幼儿口腔内鱼刺
...着宝宝赶至医院。口腔科医师夏前莉查看发现一根细长的鱼刺正卡在宝宝口腔腭咽弓处,遂在家长配合下将鱼刺顺利取出。宝宝太小,家人一直不敢给其吃鱼,怎么会有鱼刺卡进口腔呢?宝妈很纳闷。经过回忆,她想起原来是吃...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...酸、铁、磷等营养成分,有助于促进身体新陈代谢、增强免疫力、改善记忆力等。在鸡肉中,除了蛋白质之外,还含有大量的微量元素和矿物质,如钙、磷、铁、锌等,这些元素是人体必需的营养成分,有助于维持身体的正常生...……更多
鱼刺卡喉 慎用“偏方”
...阵哭声。循声上楼,是居民朱大爷家。5岁的小孙子卡了鱼刺,半天没弄出来,老人正一筹莫展。半小时前,爷孙俩吃晚饭。老人炸了条带鱼,挑了刺,把鱼肉放到碗里。没想到,孩子吃到一半直咳嗽,说扎了嗓子。老人很自责...……更多
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2024全球高端食品及优质农产品博览会在深圳举行
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)12月7日至9日,由中国副食流通协会主办、中国绿色食品协会支持、深圳市华巨臣国际会展集团有限公司承办的
2024-12-10 17:42:00
热闻|如何成功减肥?这位浙大博士生将减肥写成论文,还“亲测有效”
近期,浙大的一名工科博士生将自己坚持游泳29天,成功减重6斤的经历,撰写成了一份颇具“科研范儿”的论文。其中详细记录了他每日的运动轨迹
2024-12-10 22:58:00
刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
2024-12-10 16:50:00
安医大附属巢湖医院:不开刀巧治下肢血管病
本文转自:人民网-安徽频道83岁的蒋大爷终于摆脱他近三年的左下肢动脉硬化闭塞症,11月8日,他在安医大附属巢湖医院介入血管科团队的精心治疗下
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南北汇聚 共启未来 ——深圳市南北医药集团有限公司第四届商品展销会暨南北生物医药产业园隆重入驻庆典
2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
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直播预告:血友病的治疗现状与基因治疗进展
本文转自:人民网有这样一群人,他们格外的脆弱,不能摔、不能碰,生活中处处要留心,哪怕是轻微的受伤也会血流不止……他们就是血友病患者
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容县:冬种油菜正当时 来年花开好“丰”景
本文转自:人民网-广西频道农户驾驶播种机在田间地头来回穿梭作业。梁富炎摄眼下,正值油菜冬种的好时节。连日来,容县各地抢抓农时
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冬病冬治正当时,新泰市中医医院“三九贴”预约开始啦
冬天是一年中最冷的季节无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态冬三月“生机潜伏,阳气内藏”很多人可能会有疑问夏天有冬病夏治那冬天是否可以冬病冬治冬病不仅可以冬治而且效果特别好贴敷期间
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泰安市中心医院市立院区:为疑难重症肌无力患者成功实施双髋关节置换术
通讯员 王宗儒 李婧近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科成功为一名复杂疑难重症肌无力、双侧股骨头缺血性坏死(Ficat IV)
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苗医生创新突破:草本科技在祛痘领域的应用前景
在竞争激烈且不断发展的美容护肤行业中,创新一直是推动进步的关键力量。苗医生长期以来一直致力于祛痘领域的研究与突破,通过持续不断地将草本科技应用于祛痘治疗中
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大众网记者 陈曦 潍坊报道潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)呼吸与危重症医学科一部主任张绍坤提醒广大市民,当上呼吸道出现异常时
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《头皮毛发健康理疗从业人员能力评价规范》团体标准在京启动 2024-12-10
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