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消暑佳品龟苓膏
...低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,且其中含有多种活性多糖和人体必需氨基酸,是一种有益健康的食物。龟苓膏的制作工艺精细复杂,需要经过选材、处理、洗药、碾磨、提取、浓缩、过滤、配兑、煮膏、冷却等21道工序。其...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
...的营养素和纤维,有助于控制体重、降低胆固醇、血压和血糖水平。此外,适量摄入健康的脂肪,如橄榄油和鱼油,有助于保护心脏健康。第三个习惯是戒烟和限制饮酒。烟草和酒精对健康有害无益。吸烟被广泛认可为导致多种...……更多
养生喜茶、处方笺签到,中秋国庆假期这些婚礼很新颖
...计理念。婚礼席间以“像关心存款数一样关心自己的血压血糖值”(关注血压血糖)、“安全健康来一‘套’”(科学避孕预防传染病)、“看开一点生活很甜”(情绪疏导)为主题的三大来宾互动活动更是将婚礼气氛烘托到了...……更多
它是“洗肠草”,便秘的人可以多吃,肠道不堵了,排出宿便一身轻
...蛋白的食品,与韭菜的高纤维特性相结合,可以帮助优化血糖控制,增加饱腹感,对于减肥和控制血糖都有积极效果。 主要食材:韭菜、豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法:豆腐切块,用开水烫一下去腥。韭菜洗净切段。在碗...……更多
杜店街道:增进民生福祉 幸福生活就在身边——医疗卫生篇
...宗旨,建设健康驿站,向居民提供身高体重、血压血型和血糖等健康检查,每日平均检查人数30余人次。做实家庭医生签约服务,成立35个家庭医生团队,每月对建档立卡脱贫家庭和患病人员通过上门服务、电话追踪和家庭访视...……更多
“铁娘子”护航健康笃行不怠,鲁南制药周雯获评身边最美药师
...立后,周雯便要求门店免费为周围的社区居民测量血压、血糖,免费提供用药指导和药学服务;有特殊困难的顾客,还要免费为他们送药上门。这一举措得到了药店周边广大居民的一致好评,周围的大爷、大妈没事都喜欢来店里...……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...有益。膳食纤维能够促进肠道健康,预防便秘,对于调节血糖和降低胆固醇水平也有积极作用。对于经常关注血糖的中老年人来说,这是一个不可忽视的好处。冬季黄金菜中的矿物质,如钾和铁,对心脏健康和血液健康同样重要...……更多
...一下人体,但是针对老人而言在服用以前要明确是不是有血糖值过多的病况,由于枇杷果中原本就带有很多的糖分,而老冰糖更别说了,假如血糖过高的盆友长期性服用很有可能会造成糖尿病的发病。如何选择枇杷果1、最先,...……更多
无论选择哪种薯类,都应适量食用,以保持健康的生活方式
...质。其中,膳食纤维对于促进肠道蠕动、预防便秘和控制血糖有着重要的作用。维生素C可以增强免疫力,促进伤口愈合。维生素B6对于维持神经系统的正常功能、促进蛋白质代谢以及维持心血管健康都起着重要的作用。钾、铁和...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...营养更好地被吸收。此外,山药还含有一定量的黏蛋白和多糖体,对于修复受损的胃黏膜有一定的辅助作用,有助于缓解胃部不适。食用山药时,可将其蒸熟或煮成粥,这样既能保留其营养成分,又易于消化吸收。红枣:天然的...……更多
...省海洋产品科技经济融合服务平台联合企业,研发了海洋多糖循环逆流提取技术和智能生产技术,为企业增加产值2000多万元……自2020年12月以来,福建省科协已建成5批、共31个科技经济融合服务平台。各平台对接服务企业406家...……更多
缺少雄激素会影响男性健康!建议备孕男性这样补充
...骨质疏松。02缺乏雄激素的高龄男性(≥40岁)容易患高血糖。高血糖又会降低雄激素,因此会不断地形成一个恶性循环。03雄激素水平不足还会引起高血压和高血脂,以及带来肥胖、情绪低落等问题。3种食物要常吃海鲜男人的...……更多
...沈阳日报你摆上彩超设备、打开折叠床,我备好血压计、血糖仪,你支起“以民为本、服务社区”的海报架,我摆好各个科室的指示牌……3月16日星期六,还不到上午8点,和平区马路湾街道太平里社区的党群服务中心就来了一...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...型肥胖:男性腰围≥90厘米,女性腰围≥85厘米;BMI≥25,血糖高:空腹血糖6.1毫摩尔/升以上和(或)餐后2小时血糖≥7.8毫摩尔/升,或是已开始治疗的糖尿病患者;血压高:140/90毫米汞柱以上,或是已确诊为高血压的患者;空腹...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...在夜晚为你带来一份特别的宁静和安宁。百合含有的丰富多糖体和微量元素,可以有效地滋养身体,提高免疫力。在忙碌了一天后,来一份百合相关的菜品,不仅能让你的味蕾得到满足,更能让你的身心得到彻底的放松,享受春...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,或有6个益处不请自来
...很有帮助。延缓老化枸杞当中含有丰富的胡萝卜素,枸杞多糖,维生素e类黄酮等等,这些营养物质可有效清除体内自由基,减少黑色素形成,可能够美容养颜,延缓衰老,尤其是女性,可在睡前坚持咀嚼几粒枸杞,一段时间之...……更多
“老眼昏花”应及时就医排查
...眼底病变,也是糖尿病严重的一种并发症。当糖尿病患者血糖控制不佳时,可合并程度不等的视网膜病变,如出现微血管瘤、视网膜出血、硬性渗出、棉絮状软性渗出、新生血管形成、玻璃体积血、纤维血管增殖,黄斑水肿甚至...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...素可能引起胃部不适。另外豆制品分子小,存在大量的低聚糖,比如水苏糖以及棉子糖,这会在胃部进行分解的过程当中产生气体,带来胃胀、胃酸等问题,所以胃不好的人需要减少豆制品的摄入。这4种天然食物多吃,养胃又...……更多
为什么中药不能长期喝?长期喝的影响是什么?中医揭晓答案
...及某些动物部分。这些成分中含有多种生物活性物质,如多糖、生物碱、黄酮等,它们对人体的生理活动具有重要影响。多糖类物质:多见于各类根茎药材,如人参、黄芪。它们能增强免疫系统,提高身体抵抗力。生物碱:常见...……更多
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
...炎症症状,对于炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。5.降血糖与降血脂:它可以促进胰岛素的分泌和利用,降低血糖水平,同时抑制胆固醇的合成和吸收,降低血脂水平,对糖尿病和高血脂的预防和治疗有一定的辅助作用。6.精...……更多
...多种成分会发生改变。首先是代谢相关的一系列指标,如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等;其次肝肾功能相关的指标也会发生异常,如血清胆红素、肌酐、尿酸等。因此要把握好空腹的合理时间。●慢性病病人是否要停药?有...……更多
即墨:一站式养老,让居家养老有“医”靠
...环秀街道社区居家养老服务中心,护士为其测量了血压和血糖,并根据制定的康复计划为她进行肢体的功能训练。张淑美老人十年前因脑出血留下了后遗症,子女平日里上班也无法经常陪她去医院,而环秀街道社区居家养老服务...……更多
一吃火锅就爆痘?火锅不背这个锅!
...的各种饮料小甜水。这些特定食物会比一般食物更快地升血糖,当血糖迅速升高时,会导致人体释放一种称为胰岛素/胰岛素-1的激素,血液中的胰岛素过多会导致皮脂腺产生更多的油脂,导致毛囊皮脂腺角化过度,从而增加爆痘...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...时候食用甜品,人体便不能分泌出足够多的胰岛素来维持血糖值,就会导致血液当中的血糖值快速升高,容易引起一些不适症状。四、豆浆豆浆中含有比较丰富的蛋白质,能够为机体提供较多的营养物质,但如果在空腹的时候喝...……更多
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
...的发生。还有一些人传言通过“撞树”能够疏经活络、降血糖,尝试的人也不少,结果血糖没有降下来,每次后背都撞得通红,看着都让人揪心。当然所谓的肝病撞松、胃病撞柳、肺病撞杨等理论更是无稽之谈。为什么不建议尝...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...也就是每天1~2个橘子。如果是患有糖尿病的朋友,建议在血糖控制稳定的情况下,每天可以吃拳头大小的水果1份,也就是中等大小的橘子1个。同时建议大家把水果作为加餐食用,而不是正餐的一部分。 此外,患有消化系统疾...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...制摄入食物的总热量,不可贪吃零食以及暴饮暴食,避免血糖急剧升高,同时还要注意少吃高糖指数食物;由于春节期间聚餐、宴请较多,摄入食物量多,高血压患者要比平时更注意饮食清淡,控制食物总量,才能避免摄入更多...……更多
首批31家药店试点民生药事服务站
...器械校准服务。据罗庚介绍,主要校验的是电子血压计、血糖仪等常见医疗器械。“电子血压计在使用一段时间后需要定期校准,否则会出现结果偏差。”“自民生药事服务站正式运营以来,平均每天有十余人前来咨询校准。用...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...不同的益处。对于糖尿病患者来说,早上锻炼有助于稳定血糖,降低风险。而对于想要减肥的人群来说,早上锻炼则可以促进减脂,控制体重。60岁后,适当锻炼有哪些好处? 缺乏运动对健康的危害已经成为全球范围内造成死...……更多
膳食纤维提升62%!小熊电器微压电饭煲升级一人食健康饮食体验
...爱好者补充膳食纤维的需求。众所周知,膳食纤维是一种多糖,被营养学界认定为第七类营养素,成人每日摄入膳食纤维推荐量为25-30克,用户使用小熊电器微压电饭煲后,白米饭的膳食纤维可提升62%,不仅更具饱腹感,还更健...……更多
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小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品,被誉为"代参汤",其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
2024-07-25 11:42:00
烟台市中医医院药学门诊7月26日开诊
医生开了中药,自己不会煎,怎么办?中药煎煮过程中,需要加多少水?煎煮时如何控制火候与时间?一次性开了多种西药,是否可以一起服用
2024-07-25 11:42:00
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
现代生活中,长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
2024-07-25 11:42:00
张杰这一操作引发网友热议!医生紧急提醒
张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺,原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说:“看看丹丹姐的汗
2024-07-25 11:43:00
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
夏天高温炎热,人体容易出汗,这不仅会带走水分,还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
2024-07-25 11:43:00
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
在炎炎夏日的三伏天,人体容易因高温环境而积聚热气,易导致上火症状加剧。选择适合的汤品,不仅可以清热解暑,还能滋补身体,是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
夏天的热度可不只是太阳的炙烤,三伏天一到,养生更要讲究策略!在这个汗水比雨水还勤快的季节里,我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
2024-07-25 11:46:00
你是招蚊子体质吗?这份夏季防蚊攻略快收藏
夏季除了高温,蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱,究竟哪些人更招蚊子?被蚊子叮咬后该怎么办?1哪些人更招蚊子?蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
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减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
小伙伴们,是不是每次想到减肥就头疼菜单?别怕,今天给你们带来福音啦!作为一枚瘦身路上的斗士,我知道咱们既要吃得健康又要满足味蕾
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盛夏已至,繁花似锦。2024年7月,北京空美圣医医疗美容(以下简称空美圣医)迎来了一位特殊的患者,此时的她亭亭玉立,成长为一个大姑娘——她就是胎记患者梦梦
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夏天到了,一年一度的“三伏天”正是孩子们身高冲刺的好时机!🌞研究表明,温暖的季节里,适当的营养搭配和运动能助力孩子骨骼生长
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夜深人静,你是否还在辗转反侧,数着羊儿入睡?睡眠质量差,也许是你肝脏在呼唤关怀哦!今天就来揭秘四道美味菜肴,它们不仅是餐桌上的艺术品
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7月18日,通用技术环球医疗与北京阿南达医学研究院签署战略合作协议。通用技术集团副总经济师,环球医疗董事会主席、党委书记陈仕俗
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