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胰腺就是“生命腺”,守好要做到4件事
...瘤的生长压迫胰管和胆管,导致胆汁排泄不畅。这影响了食物的消化和吸收效率,同时减弱了食欲。肿瘤生长还会消耗大量的营养成分,导致体重急剧下降。这种恶性循环使身体出现各种症状,促使人体自我保护,降低食物摄入...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...不要再往下降了,这个状态是比较好的。另外,通过选择食物的种类,也可以让我们收获不一样的饱腹感。比如精米细面和大鱼大肉,无论吃再多,可能都觉得吃不饱,都觉得意犹未尽,但是蔬菜和水果吃下去就有不一样的效果...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...会变质,而且并不是所有东西都适合放进冰箱储存,有些食物放进冰箱里,不但不保鲜反而更‘短命’。”阎香娟说,对于新鲜的蔬果来说,绿叶蔬菜可用软纸包好放入保鲜袋冷藏,一般应在3天内吃完。豆角、茄子、青椒、萝...……更多
...以确保体内津液充足,保持肺脏的湿润度。三、多吃白色食物,白色入肺,对滋养肺部有益;补充富含维生素A和β胡萝卜素的食物。研究显示,反复呼吸道感染的孩子和老年人,大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...饱餐后踮脚刚饱餐一顿以后,我们的肠胃中储存着大量的食物,血液会不断流向肠胃,以帮助消化系统吸收营养物质。因此如果吃完饭以后立马做起踮脚运动,容易改变血液分布,增加肠道吸收消化负担,引起消化不良以及肠胃...……更多
一晚连收10名患者!近期尤其要注意!医生提醒
...会对胃肠黏膜产生刺激和伤害。空腹状态下,胃肠内缺乏食物的缓冲,酒精的刺激作用会更加明显,轻者会出现腹部疼痛不适等症状,严重者可能会出现胃出血,危及生命。 不要混着喝不同品种甚至同品种不同品牌的酒,其原...……更多
爱护子宫,是每一位女性的必修课
...这几种常见的“子宫杀手”:01不良生活习惯喜欢吃寒性食物,如绿豆、苦瓜、西瓜、冬瓜、柿子、桑椹、猕猴桃、甘蔗等,如果过量会影响子宫。另外,有些女性有吸烟的习惯,也对子宫不好。02性生活不注意性生活放纵、未...……更多
专访小儿皮肤科专家马琳教授:秋冬季小儿湿疹多发 多措并举完善治疗方式
...影响患儿及整个家庭的生命质量。特应性皮炎患儿常伴有食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等特应性疾病的个人史或家族史,同时可有外周血嗜酸粒细胞增多、血清IgE水平升高。 “特应性皮炎的确切病因及发病机制尚不清楚,目前...……更多
孕妇能吃黄瓜吗
...量很低,而且黄瓜中含有一种特殊的酶类,能够分解代谢脂肪。孕妇在怀孕期间经常吃黄瓜,能够预防妊娠期饮食摄入过量而引起的肥胖症状。3.美容养颜抗衰老在孕期有些孕妈会长一些痘痘,或者是妊娠纹、妊娠斑等,在孕期...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...。1、花生:营养丰富的“长寿果”花生中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养物质,还含有人体所需的维生素B族、锌、镁等微量元素。其中,维生素B1有助于维持神经系统的正常功能,维生素B2则对皮肤和粘膜的...……更多
长假后警惕胃肠道疾病高发,不规律饮食需调节
...不良症状为主,而一些具有基础疾病患者,则是进食油腻食物或暴饮暴食,导致的急性胆囊炎等情况居多。医生提醒,在假期过后,应合理调整自己的饮食习惯,要注意食物的多样和均衡,荤素搭配,饮食宜清淡,让胃肠道休息...……更多
三七粉具有多种功效,主要包括以下几个方面
...被人体吸收利用,从而增强药效。避免细菌感染:生吃的食物存在细菌污染的风险,而熟吃的三七粉则经过高温处理,有助于杀灭细菌,降低感染风险。 ……更多
过量饮酒会伤肝,一个解酒良方分享给你!
...发严重的疾病。过量饮酒对肝脏的伤害1.过量饮酒会导致脂肪肝。酒精会干扰肝脏正常的代谢过程,导致脂肪在肝脏内堆积过多,形成脂肪肝。长期酗酒会导致脂肪肝进一步发展成为肝纤维化和肝硬化,严重影响肝脏功能。2.过...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...绝油腻,宜清淡,要多补充营养、易消化、富含蛋白质的食物,为熬夜储备点能量。熬夜时注意补充水分熬夜时为了提神,常会选择咖啡、浓茶等代替饮水。但是这些饮品含有咖啡因,具有利尿作用,易让身体失去大量水分,所...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
壮阳大户,这是人们对一些具有壮阳作用的食物的称呼。男性养肾,女性抗衰,都离不开这些食物的滋补。每周吃三次,效果越来越明显。下面,我要介绍的几种食材都是非常适合壮阳养肾的,男人吃了可以增强精力,女人吃...……更多
不论男女,50岁后若没有这3种病,恭喜,你可能拥有长寿体质!
...年龄的增长我们也要越来越重视糖类的摄入量,减少糖类食物的摄入,多吃水果以及粗粮。也可以选择用低热量的食物替代高热量的食物,养成健康的饮食习惯,因此想要真正预防糖尿病,首先就要管住自己的嘴。癌症癌症令我...……更多
30年厨师:这4种食材吃前要焯水,很多人都不懂怪不得吃坏肚子
...食的要求也越来越高,不仅仅是满足口腹之欲,更加注重食物的健康和安全。在这个追求健康生活的时代,对于蔬菜的吃法也逐渐成为了人们讨论的焦点。毕竟,谁不想在享受美食的同时,也能确保身体的健康和安全呢?然而,...……更多
一动不动就出汗?大概率是这几种体质,但调理起来不难
...向体质的人通常具有圆形或梨形的体型,容易积累多余的脂肪。这种体质的人可能因为他们的体型和新陈代谢率的原因更容易出汗。为了改善过多的出汗,他们可以注意控制体重,通过均衡饮食和适量运动来减少脂肪的积累。其...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...果、螃蟹、虾和动物肝脏等都富含铜铁元素,可以从这些食物中补充。2.B族维生素B族维生素是人体参与新陈代谢的重要组成部分,能够促进营养物质的吸收和利用。如果身体里缺乏足够的维生素B,头发摄取营养受到阻碍,也容...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
在寒冷的冬季,有一种食物成为人们钟爱的营养之选,那就是地瓜,俗称“一根”。这个简单而朴实的食材,在寓意上更是“冬吃一根,站稳脚跟”,寄托着人们对健康、抗寒和稳固身体的美好期望。一根地瓜,承载了丰富的...……更多
肝变硬,头先知,4个头面部求救信号要注意
...等其他相关症状。预防措施:遵循健康饮食,减少高盐分食物的摄入量,避免暴饮暴食,限制饮酒或者戒酒。如果发现自己面部水肿,有必要抽空就诊,咨询医生,检查一下肝功能,找出具体原因并进行针对性治疗。3、皮肤问...……更多
...么能补充血红蛋白呢?在饮食方面要多吃含铁和蛋白质的食物,比如瘦肉、猪肝、猪血红枣、黑木耳、鱼肉、蛋奶等。在此期间要多吃一些富含维生素c和维生素e的食物,这有助于我们身体对铁元素的吸收。除了这些之外,大家一定要...……更多
美女都是被黄褐斑打败的!4法调理好月经,黄褐斑也就治好了
...。首先是饮食调整,医生建议小玲增加富含维生素C和E的食物,如新鲜水果和蔬菜,以帮助抵抗氧化,减少皮肤色素沉着。同时,减少辛辣、油腻食物的摄入,以减轻体内的炎症反应。其次是适当的运动。医生建议小玲每周至少...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
...肥胖的患儿,需要控制饮食,减轻体重。2.平日需要限制脂肪、高蛋白、高嘌呤饮食,如海鲜、动物内脏、饮料、啤酒等。3.适当运动,保持正常体重。当急性关节炎发作期需要休息,关节炎缓解期需加强运动。4.多饮水,加强尿...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
...。然而,网络上有关酵母的种种说辞令人困惑:它是推动食物美味的魔法师,还是潜藏健康隐患的隐形杀手?今天,让我们一起揭开酵母的神秘面纱,通过科学的透镜,细致审视其在现代饮食中的角色和影响。酵母:无所不能的...……更多
...救过普照万物的太阳的“长寿草”,既是兔子非常喜好的食物,又是人们贵宾席上的上等野菜,更可入药,性寒、味酸、清热、解毒、消肿……缘于兔子而广为流传的成语、传说等,为兔子的“流芳百世”起着功不可没的作用,...……更多
合适的鞋子不仅能提供足够的支撑,还能减少对脚后跟的不必要压力
...脚后进行,效果更佳。增加富含Omega-3脂肪酸和维生素E的食物摄入,如坚果、鱼类和绿叶蔬菜,这些营养素有助于改善皮肤健康,促进皮肤的自然修复。在家也可以进行简单有效的足部护理。例如,将脚浸泡在含有几滴橄榄油的...……更多
羊肉作为一种营养丰富的食材,不仅美味可口,更有助于提升免疫力
...重食补以增强体力和抵抗力。而羊肉作为一种高蛋白、低脂肪的肉类,不仅具有很好的保暖效果,还富含多种营养元素,如优质蛋白、维生素B群、锌等。这些元素对于提高免疫力、促进新陈代谢、补充体力都有着积极的作用。...……更多
预制菜陆续进入衢州市场
...坚持谷物为主的平衡膳食模式,每天最好能摄入12种以上食物。 ……更多
谈谈四肢骨折手术后护理常规
...。另一方面,四肢骨折手术后,患者要控制盐分及刺激性食物的摄入,摄入过多的盐,可能会导致患者术后出现水肿,或诱发患者出现血糖问题。最重要的是,需要根据患者自身的实际情况,定制个性化饮食计划,为患者提供日...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
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答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00