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蔬菜没吃对,伤心又伤肝?医生:这几类蔬菜老年人少吃,了解不亏
...压的问题,这时候如果大量食用含钾高的蔬菜,如菠菜、土豆等,可能会导致血钾过高,影响心脏功能,而对于肝功能不佳的人来说,过多摄入富含草酸的蔬菜,比如茭白可能会增加肝脏的负担,甚至加重病情。老周听后有些惊...……更多
土豆鸡肉烙,家常小吃,美味又健康!
土豆鸡肉烙,这道普通的家常菜,却蕴含了不凡的美味与营养。当你品尝它时,仿佛能感受到每一口都在诉说着生活的滋味。让我们来谈谈它的主要食材——土豆和鸡胸肉。土豆,被誉为“地下苹果”,富含淀粉和膳食纤维,...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
...碱平衡,增强身体的整体素质,对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季很多人钟爱吃大鱼大肉,但这些食材大多是酸性的,而土豆是一种非常好的碱性食材。土豆不仅美味百搭,还是一种优质食材,既能当蔬...……更多
入秋后,多吃这个菜,一养胃、二通便、三消肿,简单一炒满屋飘香
...方旅游一段时间,没啥见面礼可以带,就给我送了一大袋土豆,幸好他们家是自驾游,不然光是带土豆过来都够呛的。既然都聊到土豆了,那就不得不说一下,它的营养价值与功效,那真是三天三夜都说不完,当然最让我满意的...……更多
...总收入超59亿元。而与哈尔滨一起走红的,还有“南方小土豆”。不少身穿浅色羽绒服的南方游客带着新奇的心情涌向冰雪世界,被网友亲切地称为“南方小土豆”,网上也出现不少关于哈尔滨宠爱“南方小土豆”的热门内容。...……更多
哈尔滨,你够了,东北虎夹了,萝卜切片了,鄂伦春族也出来驯鹿了
...毕竟,谁能拒绝一个粗中有细的好大哥呢?为了让南方小土豆们获得“旅游幸福感”,东北的大哥们,都拿出了自己的看家本领!毕竟,东北的大哥大姐们看见这些小土豆,那宠溺的眼神,简直能都发出光来。 冻梨摆盘那都不...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
咱们来聊聊三款特别适合北方农家的土豆做法吧!这些做法不仅简单好吃,还能当早餐或主食,营养满满,健康又美味!首先,咱们说说“土豆炖牛肉”。这道菜可是北方农家的经典之作。选用新鲜的土豆和嫩牛肉,炖至牛肉...……更多
三伏天,少吃黄瓜茄子多吃它,这菜全身是宝,一斤才卖8毛钱
...格、丰富的营养价值和独特的口感脱颖而出,它便是——土豆。土豆,这个看似平凡却又全身是宝的食材,不仅一斤仅售8毛钱,人人都能轻松消费得起,而且其烹饪方式多样,随手一炒便能成就餐桌上的美味佳肴。今天,就让...……更多
大润发土豆面包走红后:高价代购仍在,商超烘焙兴起
大润发“土豆面包”火了,上架当天在华东部分城市卖断货,黄牛、代购也趁机入场。原价18.9元/组(360g/4个)的土豆面包在二手平台上被炒至45元,原价25.9元/组(450g/5个)的最高被炒至66元。对此,大润发宣布加产10万盒补货...……更多
面条升糖快,糖友不能吃?医生:牢记这3点,血糖不飙升,放心吃
...缺乏,不但很容易出现营养不良现象,甚至会引起反应性高血糖,对健康危害非常大。 但糖尿病人群在吃面条时有一些注意事项必须要牢记,才能够避免出现餐后血糖升高现象。糖尿病人群如何健康吃面条?一、注意面条的种...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...果酸既促进食物消化,还能达到补充维生素的效果。8、土豆。 土豆中富含易被人体吸收且不会造成身体严重负担的蛋白质,十分符合痛风患者的身体所需,其含有的钾还能促进体内垃圾和尿酸代谢。9、芹菜。芹菜是一种基本...……更多
平民百姓最简单无华的饮食方式
...称:在四川被称为粑粑菜,在陕西叫作汤洋芋,在甘肃叫土豆粉条,在广西则叫土豆汤!我们家每年都会种很多土豆,足够我们全年食用!我妈妈说在她年轻的时候,肉类不多,大家主要就是靠土豆充饥!由于土豆成本低廉,产...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高,虽然不用药物治疗,但医生还是建议日常生活习惯要调整,特别是饮食方面,一定要注意。于是,大爷戒掉了最喜欢的红烧肉,平时饭也不敢多吃,然而吃得少就容易浑身没劲,所以...……更多
超好吃的土豆焖排骨,鲜美多汁,香气扑鼻,每一口都让你欲罢不能
在我们家的食谱中,土豆焖排骨始终占据着一席之地,不仅因为它的丰富口感,更因为它背后承载的家族历史和情感记忆。这道菜的故事可以追溯到几十年前,我的祖母在家乡的小厨房里,第一次将土豆和排骨以独特的方式结...……更多
炸薯条的正确做法,一煮一冻、酥脆可口不回软,比肯德基的还好吃
...欢吃的食物不一样,但有一种却是每个人都爱吃,那就是土豆。土豆是粮食,可以当主食,蒸一蒸蘸着白糖吃,特别香;也是蔬菜,做成酸辣土豆丝、洋葱土豆片,特别下饭。土豆的价格也便宜,一两块钱一斤,人人都吃得起,...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...高免疫力。预防疾病多吃蔬菜可以预防高血脂、高血压、高血糖等疾病的发生。促进消化吸收菜富含纤维素,可以刺激胃肠道分泌消化液,促进胃肠道对食物的消化吸收。美容养颜蔬菜含有丰富的水分及维生素,可以促进身体新...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃发芽的土豆土豆当中含有丰富的膳食纤维和营养物质,经常吃土豆可以帮助降低血压,改善心血管健康,但若是土豆储存不当,就会出现发芽的情况,但是不建...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
红烧鸡翅土豆,低脂美味,每一口都是满满幸福感,让人一吃就爱上
...的今天,大家都在尝试减少食用油脂,而《无油红烧鸡翅土豆》正是这种潮流中的佼佼者。想象一下,那鲜嫩多汁的鸡翅和软糯香甜的土豆,无需任何滴油就能做出如此诱人的佳肴,这不仅是一场味蕾的盛宴,更是对健康生活态...……更多
嘿!请问那个叫马铃薯的,是不是就是我们平时吃的那个土豆啊?
...,内部是白花花淀粉质的肉质的植物就是我们常常提到的土豆哦!当然了,有的地方也会把它叫做马铃薯。不过,不管怎么称呼,它们其实都指向的是同一种蔬菜。那可是我们生活中非常受欢迎的根茎类蔬菜啦。土豆属于茄科茄...……更多
...,熟木薯基本没有毒性。“需要注意的是,胰岛素抵抗、高血糖、胃肠功能紊乱以及肥胖减脂等人群,建议少吃或不吃木薯类食物。”金薇薇提醒,普通人群也要适量吃。哪些食物有潜在中毒风险营养师为你仔细解读日常生活中...……更多
一簇盛开的土豆花
...问我晚饭吃什么。我说最近没胃口,就简单对付一下,吃土豆丝卷饼吧。她看了我一眼,突然问:“你是不是心里有啥事呀?”我闪烁其词道:“你多心了,我能有什么事?”说着就去取土豆。在冰箱里翻找了半天,发现只剩下...……更多
土豆片的新吃法,拌上辣油,特别解馋
...享的是兰州小吃——麻辣洋芋片。这里说的洋芋其实就是土豆,从名字中也能看出来,油麻又辣的味道相当开胃。土豆就是很普通的一种食材,甚至获得过毛主席的赞赏,《念奴娇》——“还有吃的,土豆烧熟了,再加牛肉。”...……更多
洋葱土豆速煎饼:美味与快捷的早餐艺术
...,我要向大家介绍一种既简单又美味的早餐选择——洋葱土豆速煎饼。这款早餐不仅制作简单,而且口感丰富,让人在忙碌的早晨也能享受到美食的愉悦。首先,我们来谈谈这款洋葱土豆速煎饼的选材。主要原料包括土豆、洋葱...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...中华饮食文化的博大精深,传承和弘扬中华饮食文化。 土豆焖鸡的制作方法与美味享受土豆焖鸡是一道以鸡肉和土豆为主要食材的家常菜品,口感鲜嫩多汁,营养丰富。制作土豆焖鸡,首先需要准备好处理好的鸡肉和其他配料...……更多
避免血糖升高,4类食物建议少吃,平时多注意
...身体提供所需要的能量,多余的淀粉会在体内转化为糖提高血糖。3、高碳水化合物食物高碳水化合物是升糖指数高的食物进入身体后吸收很快容易促进血糖快速升高,常见的食物有馒头,碳酸饮料,糯米拉面,炒饭,西瓜,菠...……更多
此菜,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老
...钾元素含量很高的蔬菜有很多,比如毛豆,豆角,冬瓜,土豆等,它们的钾元素含量都比较高。其中的土豆,现在正是大量上市的时候,不仅新鲜,而且价格也很便宜。土豆成熟季节一般有三季,分别是春季的5月份,夏季的7月...……更多
医生:钾含量是土豆的6倍!几种蔬果抗炎、抗氧化、保护身体健康
“你说这人啊,活着真累,连吃个土豆都觉得营养不够了!”为了更直观地说明,我们来看个真实的病人故事。李大妈一边翻炒着锅里的土豆丝,一边嘟囔着。 李大妈今年68岁,平日里喜欢捣鼓各种美食,特别是这土豆,无论...……更多
夏天,建议多吃此肉,不仅营养丰富还好吃,与土豆搭配入菜,完美
...多美食。夏天,建议多吃此肉,不仅营养丰富还好吃,与土豆搭配入菜,完美今天要分享大家的是一道非常家常的家常菜,这一道菜的搭配个人认为非常完美。从营养的方面来说既有碳水也有蛋白质及维生素,这些完完全全是日...……更多
笑麻了,哈尔滨被中央广播电视《新闻联播》点名,笑死在评论区里
...。“云南代表”则说出了云贵川的心声:“为什么南方小土豆不包括云贵川!”感觉云南网友牙都要咬碎了,准确的来说是不包括云贵川渝才对,作为西南F4,谁敢把这四个地方的女孩子当成小土豆啊,明明是小辣椒!“江苏代...……更多
泡完土豆丝的水,一滴也别倒,能解决很多男人女人的烦恼,涨知识
每次做土豆前,我们通常会把切好的土豆先在水里浸泡一下。这样做有三个好处:一是让土豆吸水,变得更脆更美味;二是防止土豆因接触空气而变黑;三是能去掉土豆表面的淀粉,炒出来的土豆就不会粘锅,吃起来口感也更佳。但你有...……更多
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家乡的那口猕猴桃 甜是真的甜
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊成片的猕猴桃林,一派生机勃勃。人民网记者 张俊摄入秋后不久,就到了猕猴桃成熟上市的时节
2024-10-03 09:45:00
龙迪和医生:内分泌肥胖的中医原因有哪些?
内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一,包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺
2024-10-03 02:09:00
贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日,国庆假期的安顺,处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市,以特色美食吸引着八方游客
2024-10-03 06:21:00
智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)本报记者 门杰伟《 人民日报 》( 2024年10月03日 第 02 版)“你瞅
2024-10-03 06:00:00
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
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饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
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长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
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