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白菜蒸饺不仅味道鲜美,而且制作过程简单,颇具实用性
...维生素A和矿物质等营养成分,具有促进新陈代谢、增强免疫力的作用。白菜的清脆口感和甜美味道使它成为了许多人最爱的蔬菜之一。而且,大白菜份量多,价格实惠,非常适合家庭的日常食用。制作馅料准备好胡萝卜丝、豆...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...菜品不仅味道美味,而且营养丰富,能够提高中老年人的免疫力。只要坚持每天吃这些早餐,中老年人的身体健康将得到更好的保障。引言(500字):早餐是一天中最重要的一餐,它能为我们提供所需的能量,维持身体正常运转...……更多
七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
...多少负担。 迈开腿,坚持运动才能让身体更好,才能让免疫力更好,才能离疾病更远。4、多参与社交,多丰富自己的生活,多开拓自己的眼界很多老年人认为,年龄大了,不要到处跑,每天在家静养最安全。错误!年龄大了,...……更多
多地出现就诊高峰,这种病接连刷屏!阿奇霉素登顶热搜,紧急提醒——
...有关有研究表明,肺炎支原体的低流行可能导致儿童由于免疫刺激的缺乏,造成对肺炎支原体的免疫力下降。南方医科大学南方医院疑难感染诊疗中心主任彭劼表示,在新冠病毒流行期间,人们一直采取戴口罩、勤洗手、保持社...……更多
头孢、青霉素对支原体感染有用吗?都是抗生素,为何不建议使用?
...一种细小的微生物,缺乏细胞壁,使其对许多传统抗生素免疫。这种独特的生物特性导致支原体感染成为一个复杂的医疗挑战,特别是在中老年人群中。感染表现为呼吸道症状,如咳嗽、发热,有时伴随全身不适,影响生活质量...……更多
孩子开学,又是儿童生病的高发期,这些传染病,提前做好预防!
...同时做好预防措施,我们能够减少儿童患病几率。1. 增强免疫力保持孩子良好的生活习惯是预防传染病的最佳方式。确保孩子:定期接种疫苗:按时完成疫苗接种可以有效预防诸如麻疹、腮腺炎和水痘等疾病。均衡饮食:多吃蔬...……更多
洗冷水澡虽然对身体有一定的益处,但也要注意适量
...水澡是一种常见的清洁方式,适当的冷水澡可以增强身体免疫力,改善心血管功能。然而,如果经常洗冷水澡,有可能会出现阳气不足的状况。本文将围绕洗冷水澡,为大家分析其利弊以及如何保持健康。二、洗冷水澡的利弊1....……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
...会使人的大脑皮层处于兴奋状态。同时,也不建议睡前喝牛奶,有的人喝了以后晚上起来上厕所,也会影响睡眠。第五,如果上述调节方法用了没有改善,而且情绪越来越明显,越来越担心 ,持续几天都失眠,建议到医院就医...……更多
四种适合冬季进补的肉类食谱,在寒冷的冬天充分补充营养
...些营养丰富又脂肪含量较低的肉类食品来补充能量、提高免疫力和保持身体健康。希望大家能够在冬季找到合适的补品,享受冬天的温暖和健康。 ……更多
入冬后,不管有钱没钱,家中最好多囤这“4样”物资
...多人都格外的重视,对付流感和感冒最好的办法就是增强免疫力,张文宏医生:免疫力是“最好的医生”!近几年的经验使我们知道,对付流感和感冒,只是简单的一个人是不行的,而是整个家庭的团结协作、整体作战,因此说...……更多
寒露,别忘了提醒家人喝这汤,润喉降燥又暖胃,轻松过秋
...萝卜去头去尾后洗净,然后用去皮刀削去外皮,先切片再切成细丝备用,当然了也可以用擦菜板擦成细丝,这样相对比较简单;一根小葱切成葱花,一根香菜切成小段,一块内脂豆腐切成片备用。 2、煎鸡蛋饼:平底锅加油,油...……更多
为何一到秋季,咽喉就跟含着刀片一样疼?做好6件事,减少疼痛感
...到这些病毒并感染后,咽喉是常见的感染部位之一。3、免疫系统变化秋季是人体免疫系统的过渡期,由于气温和湿度的变化,人体的免疫功能可能会下降。这使得人们更容易感染病毒和细菌,包括引发咽喉炎的病原体。4、季节...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...法:1.买一块漂亮的五花肉,清洗干净,沥干水分,然后切成片,放入碗中备用。2.锅中不要倒油,锅热放入五花肉进行煸炒,炒出油脂,炒至五花肉微微焦黄。3.接着倒入蒜末爆香后,放入菜椒炒香,翻炒均匀。4.加入1勺生抽,...……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
...除了指样貌变老之外,还包括了身体机能衰老(减弱)、免疫力衰老(降低)等。两者之间的关联是:辅酶Q10通过多种机制可以达到延缓衰老的目的,其抗衰老的效果一般情况下和辅酶Q10的数量呈正比,数量越多延缓衰老的效果...……更多
鼻子总是出血是什么原因
...下:1、长期焦虑:这种状态可能导致内分泌系统失衡、免疫功能下降,从而使得鼻腔黏膜变得脆弱,易于破裂出血。为改善这一状况,建议保持心境平和,通过运动、瑜伽等方式舒缓压力。2、饮食偏热:过多摄入热性食物可能...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...钠(约14克盐)会使记忆力减退的风险增加1.5倍。05破坏免疫功能过量摄入盐时,其中过量的钠还会干扰调节性T细胞,改变细胞代谢,从而破坏免疫功能。就算只是偶尔一顿的高盐饮食,也会对免疫功能产生不利影响。06减短寿...……更多
“上坟4不带,子孙祸不来”!清明扫墓不能带什么?有啥说法?
...做,又充满了春天的气息,荠菜中丰富的维生素和豆腐的高蛋白质,为家人提供了健康营养。五谷杂粮粥春天是养生的好时机,一碗由小米、红豆、绿豆、薏米和黑米等杂粮煮成的粥,既能温暖身心,又富含多种营养素。与家人...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
引言:进入冬季,气温骤降,人们的抵抗力和免疫力明显下降,容易感冒。艾灸作为一种温热疗法,具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史,在冬天坚持艾灸,可显著改善人体状况...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...节体内水平衡,达到利尿除湿的效果。芥菜:辣中带甜的免疫力小卫士芥菜,以其独特的辣味著称,但其所蕴含的营养价值远不止于此。芥菜中的硫化物,已被研究表明具有强大的抗癌潜力。此外,芥菜中的维生素A和维生素C的...……更多
鸡肾怎么炒好吃?悄悄告诉你,教你做出嫩滑口感的美味佳肴
...:把新鲜的鸡肾洗得干干净净,去掉那种难闻的腥味,再切成小块儿待用就行啦。 3.三步走:把姜、蒜、还有青椒、红椒都洗得清清爽爽,姜和蒜切成碎末,青椒和红椒切成小块儿,这样看起来漂亮些,吃起来也更有感觉哦!4....……更多
别忘了喝这羊肉汤,消暑降火,轻松过三伏
... 1.新鲜羊肉一块放入冰箱中冷冻一个小时,然后取出来切成薄片备用。再准备适量的豆芽菜洗净后下锅焯熟;小油菜和娃娃菜,洗净掰成片状后下锅焯烫2分钟,然后捞出放入碗中备用。2.锅中加油,油热后放入蒜末炒香,然后...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...步骤:1.准备工作:油麦菜洗净,切段备用。大蒜剥皮,切成蒜蓉备用。2.热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,烧至七八成热。3.爆香蒜蓉:将切好的大蒜蓉放入锅中,用小火慢慢爆香,注意避免蒜蓉炸焦。4.炒煮油麦菜:加入...……更多
“高血压疫苗”要来了?以后就可以不吃降压药了吗?听医生怎么说
...说:“医生,我真希望有一种高血压的疫苗,打一针就能免疫,不用每天吃药,多麻烦啊,而且我还经常忘记,还要设个闹钟提醒自己!”医生笑了笑,说:“大妈,你说的高血压疫苗其实已经有人在研究了,只是还没有正式上...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?别以为是缺水,或是4种疾病“预警”
...“单调综合征”,医生耐心肠为她解说,这种疾病会触发免疫体系的反常反应,导致炎症和安排损伤。这也是她为何会出现口干、乏力、长荨麻疹等症状的原因,了解到这一切后,冯女士的心境变得沉重起来,但她也明白,只有...……更多
阴道炎,科学调理让你远离烦恼
...道炎的调理也非常重要。饮食中的营养素可以影响体内的免疫功能和细菌平衡。建议增加酸奶、乳酸菌等含益生菌的食物摄入,有助于维持阴道内的正常菌群平衡。同时,减少摄入过多的糖分和精细加工食品,避免刺激和滋生病...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...高生活效率。但实际上,充足的睡眠对于恢复体力、提高免疫力及保持认知功能至关重要。应保证每日7-8小时的优质睡眠,并安排日间短暂休息,以帮助身体和大脑恢复。不适当的饮食习惯:平衡而非极端老年人在饮食上应避免...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...:-可根据个人口味增减辛辣程度。-酸辣白菜口感更佳,建议放置室温下入味30分钟后食用。-做好的酸辣白菜放置冰箱冷藏,口感更爽口。这道酸辣白菜简单易做,酸辣开胃,适合搭配米饭或者面条一起享用,让你的每一顿饭都...……更多
里脊肉五种最好吃的做法:口感鲜嫩,让你欲罢不能的家常美食秘诀
...之旅。糖醋里脊:这是一道色香味俱佳的佳肴。里脊肉被切成条状,经过腌制后裹上适量面粉,炸至金黄酥脆,再与糖醋汁翻炒均匀。想象一下,金黄色的里脊肉在糖醋汁的包裹下,散发出诱人的光泽,酸甜的味道在舌尖跳跃,...……更多
尿路结石拖不得!
...成分不同,有着不同的调节方式,但是总体上说,要少吃高蛋白、高嘌呤、高草酸食品,摄入正常钙质含量的饮食。三是增加水果和蔬菜的摄入量,可以预防结石复发。草酸钙结石病人,尤其是高草酸尿症的病人应该避免摄入诸...……更多
它既可以润肠,又能养颜,更有解毒的功效
...生素之王”。而在现今的疫情环境下,维生素C正是提高免疫力的重要保障。因此,冬天吃上一菜,就仿佛给身体装上了一把坚固的盔甲,让病毒无从侵袭。为了更好地保存大白菜,许多家庭选择将其晒干。这样,不仅可以保留...……更多
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壹粉食堂|太香了!自制麻酱葱花小酥饼,咬一口咔嚓脆快来试试
互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日,壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
2024-07-27 13:26:00
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
近段时间,重庆持续高温晴热天气,多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子,一定要重视。”26日,西南医院感染病科病房内
2024-07-27 14:06:00
德安县车桥镇:葡萄园里的土专家 致富路上的带头人
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园,一串串葡萄紫色红润,沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
2024-07-27 14:21:00
好品中国丨背山面海的“紫色传奇”
本文转自:人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
健之佳亮相南博会 全方位展示健康产品矩阵
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 (记者蔡树菁)第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会(以下简称“南博会”)期间
2024-07-27 16:20:00
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00