• 我的订阅
  • 头条热搜
女性雄激素高禁忌吃什么
...现内分泌失调的情况。5.含雄激素高的食物比如少吃动物内脏、蜂蜜等。动物内脏,胆固醇较多,其中含有肾上腺素及性激素,促进精原细胞分裂和成熟。6.含精氨酸的食物比如鳝鱼、泥鳅、海参、蚕蛹、墨鱼、核桃、牡蛎等等...……更多
脾转移瘤的临床分类,需要我们事先弄清楚
...。2、食品和饮料管理注意适当的营养和热量补充。选择高蛋白、高维生素的食物,如鸡肉、鸭、鱼等,以及新鲜的水果和蔬菜。西红柿、葡萄柚、葡萄、奇异果等。3、食物禁忌(1)避免进食高胆固醇食物不要进食或减少高剂量...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...我们称之为超高嘌呤食物,这类食物如猪肝、猪肾等动物内脏,以及某些鱼子、鱼干等,它们虽然美味,但过多摄入可能引发健康问题。2、接下来是中高嘌呤食物,它们的嘌呤含量在75~150毫克/100克之间,这类食物如草鱼、鲤鱼...……更多
尿毒症是“拖”出来的?尿毒症有什么表现?一文科普下
...的致癌物和有害物质,还有一些人平时会喜欢吃一些动物内脏烧烤,这些食物当中不仅含有大量的嘌呤物质,也含有很多的脂肪。长期大量摄入会容易增加肾脏负担,所以如果想要保护肾脏,远离尿毒症...……更多
2022-12-14 22:26尿毒症,一文,科普
28岁金融男一周健身5次,肾虚!还有25岁健身小伙60岁的肾……每次练完,他俩都会吃一样东西
...健身之余,还要补充一些蛋白粉和肌酸,平时饮食也喜欢高蛋白肉类。“吃蛋白粉真的很有用,我每次练完后半小时内吃40g,能帮助肌肉的修复。”上周某一天的下午3点,正在朝晖路上一家健身房撸铁的小刘说。配合蛋白粉的...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
...足够的营养物质,才能够让机器获得充足的燃料,维持各内脏器官的工作。但是有些食物的属性相对比较特殊,对于那些不健康的食物,如果吃多了的话,很容易导致身体功能受损。说到胆固醇,想必对于那些上了岁数的人而言...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...医生提醒:50岁以后,这3种肉可以多吃些鸡肉鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的优质食品,含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化物质等,适量食用鸡肉可以改善身体健康,预防一些中老年人常见的疾病。在50岁以后,身...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
...肪也多吃了,这是要小心的,所以我提醒大家,尽量选择高蛋白低脂肪的食物,比如鸡蛋清、低脂或者脱脂的牛奶、清蒸鱼,你不要用油炸鱼的做法,还有猪的里脊肉,而不是用五花肉等等。 ……更多
血常规检验及其注意事项
...动物内脏,特别是在抽血前一天避免饮食过于油腻,控制高蛋白食物的摄入,例如尽量少吃油炸类食物、烧烤类食物,富含蛋白的鸡蛋、鸡胸肉、牛肉等也应尽量少吃,以免影响血常规检验结果。长期用药治疗的慢性病患者,建...……更多
不论男女,45岁后尽量少碰这些食物,心脑血管或许畅通健康
...会间接受到影响,很容易引起中风。很多人都喜欢吃动物内脏,动物的内脏含有大量的胆固醇,加上动物内脏的食用方法一般都是烧烤等不健康的烹饪方式,所以摄入过多的动物内脏,也会影响我们的健康。特别是中老年人,如...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...们需要注意以下这2种食物才是真正的胆固醇大户。动物内脏动物内脏,如肝、肾、脾等部位,含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等,对人体有益。然而,其中所含的胆固醇含量却不容忽视。一般来说,每100克动...……更多
烫伤后起水泡怎么处理不留疤痕
...C含量高的食物,比如苹果、海带、大枣等。还可以多吃高蛋白食物,加快伤口愈合,比如鸡蛋、瘦肉等。除此以外,注意食物的忌口,尽量不喝浓茶,也不要吃辛辣类食物。看完上文的介绍后,相信大家对烫伤后起水泡怎么处...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...人要特别关注本人的血压情况,定时中止血压检测。动物内脏动物内脏因其一起的口感和丰盛的营养价值,深受人们的喜欢,可是,长时间很多摄入动物内脏,特别是肝脏、肾脏等器官,或许会对血压发生晦气影响。这是因为动...……更多
这4类“高胆固醇”食物,在餐桌上时常出现,却一直都被忽视
...摄入的胆固醇超标,进而对心血管健康造成损伤。2.动物内脏绝大多数动物内脏中所含有的胆固醇水平都是比较高的,比如,100克左右的猪肝,其胆固醇含量就有288毫克,猪脑的胆固醇含量有2571毫克,另外猪脾以及猪腰子的胆固...……更多
牛奶血,你了解多少
...制在合理范围内。献血或验血前避免食用过多的高脂肪和高蛋白等食物,尤其是日常不要食用不健康的垃圾食品。适当运动、饮食清淡有益身体健康。这一点,对于肥胖者,特别是高血脂患者尤其重要。 ……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...地控制血压。3、选择优质蛋白质,不要选择肥肉、动物内脏、动物油瘦肉、鸡蛋白、低脂牛奶等能提供优质蛋白质,但是蛋黄、肥肉、动物内脏、动物油等则会升高血脂,不利于血压的控制,要避免。 ……更多
节日进行时这样吃更健康
...脂。胆固醇含量高的食物,比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动物内脏、动物脑等也要少吃。可以适当增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果这些富含不饱和脂肪酸的食物,有助于调节血脂,对心血管疾病人群有益。另外,心脑血管疾病患者...……更多
老道医:吃一口嚼36下,深刻的饮食智慧,说得特别清楚!
...理。牛,这个物种很有意思。按照正常的营养学逻辑,吃高蛋白食物,才能长肌肉。那些搞健身和健美的,一边搞力量训练,一边吃蛋白粉,鸡胸肉打粉等,只有这样,才有可能长出一身结实的肌肉。牛却不同,它吃的是草,草...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...物要少吃。鸽子肉不能和什么一起吃?1.鸡蛋鸽子肉属于高蛋白食物,能有效补充营养,但是这种高蛋白食物也极难消化吸收。若是在吃鸽子肉时再吃鸡蛋等的高蛋白食物,便会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。2.羊肉 鸽子肉...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...持身体健康。替代选择:经期女性可以选择一些低脂肪、高蛋白的食物,如鱼肉、鸡胸肉、豆腐等。这些食物既能提供足够的营养,又不会对身体造成负担。同时,保持适当的运动量,有助于消耗多余的脂肪,维持身体健康。四...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...能导致营养不良,影响身体健康。因此,在减肥期间选择高蛋白、低脂低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又低脂低卡的食物,让您在减肥的同时,依然能够保持充足的营养,长久不胖。鱼肉:鱼肉是...……更多
尽量少吃海鲜,以免肾脏负担加重,长期造成尿毒症
...的少吃海鲜。以免肾脏负担加重,长期造成尿毒症。动物内脏含有的蛋白质和矿物质是比较高的,每个月如果吃一两次的话,对身体是没有害处的反而对身体有益,能够补充人体所需要的血红蛋白,减少贫血的发生率,但是如果...……更多
孕妇营养不良怎么办
...需要在饮食上面来调整,应该增加饮食,少食多餐,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配,每天所食的食物的品种多样化。一定要避免挑食...……更多
元宵节饮食指南
...新鲜蔬菜水果,避免食用高盐高脂肪食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄等。推荐大家在日常生活中,多参加体育锻炼,保持乐观的心态和充足的睡眠,如果血压仍然不能控制在正常范围,建议服用降压药物。1.多吃鱼类鱼主要富含...……更多
总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
...的饮食对于补肾至关重要。以下是一些补肾的食物建议:高蛋白食物:如鱼、禽肉、蛋类等,有助于提供肾脏所需的营养。蔬果均衡摄入:多食用富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、草莓等。适量补充水分:保...……更多
可少吃哪些食物可以阻止胆固醇升高呢?建议了解下
...肠,并不一定能控制体内胆固醇大家都知道,大肠是动物内脏,里边含有一定胆固醇,如果一直吃猪大肠,体内的胆固醇肯定有所增加,但不吃猪大肠真的能降低体内胆固醇吗?其实并不能,要知道,无论是鸡蛋、肉类或者动物...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...、海鲜中的大虾对于孩子的身高发育非常有益。大虾含有高蛋白、低脂肪的优质动物蛋白质,同时富含钙质,不仅能增强孩子的抵抗力,还可以促进骨骼的发育。白灼虾是一道简单而美味的做法,我们可以选择新鲜的大虾,剪去...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...。在欧洲糖尿病协会的新研究表示,2型糖尿病患者摄入高蛋白对改善血糖水平有利,且对肾功能没有不良影响,这是由于高蛋白饮食可改善糖代谢,但是能吃也不能多吃。协和教授建议糖尿病患者每天3两以内的肉量为宜,长期...……更多
若是不想得肾结石,就应该避免吃以下食物
...甜食。如果想吃,可以用牛奶、酸奶等来代替。三、动物内脏猪肝等动物内脏虽然营养价值高,但其包含的胆固醇也高,属于一种高嘌呤的食物。如果经常吃,就很可能导致体内形成的尿酸过多。而尿酸在上升时,容易与人体中...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...管堵塞和梗塞情况,不建议老年人常吃高糖食物。5.动物内脏动物内脏因其一起的口感和丰盛的营养价值,深受人们的喜欢。可是,长时间很多摄入动物内脏,特别是肝脏、肾脏等器官,或许会对血压发生晦气影响。这是因为动...……更多
更多关于健康的资讯:
看出自己湿气重了后,该怎么办呢?很多人忽视了一个小细节
一些鼓鼓的部位,早就被人看出来了!眼睛是身体的一扇窗,很能反映出机体的内在状况,体内湿气增多后,身体内的毒素难以排泄出去
2024-06-25 06:30:00
肺若是受损,身体会发出哪些“求救信号”?
肺是人体内一个非常重要的部位,不仅能帮助人体正常的呼吸,也参与其他各种工作。但是现代社会发展较快,空气中的废气、汽车的尾气等都使空气受到了很大的污染
2024-06-25 06:26:00
不管是哪种主食,对于高血糖患者来说都要定时定量
很多高血糖患者都在为饮食发愁,毕竟一旦患了高血糖或者糖尿病,在饮食上是一定要加以严格控制的。很多自己原来喜欢吃的水果不能随便吃了
2024-06-25 06:36:00
胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00