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小雪快吃它,2元一斤全身是宝,竟还是“养肺好帮手”,别不懂吃
...以在小雪时节,我们要多喝水,同时吃一些能“养肺”的食物,比如我今天给大家介绍的这种食物,它是“养肺好帮手”,它就是很多人都爱吃的茭白。每年的小雪时节,正是茭白大量上市的时候,此时成熟的茭白,都是自然生...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...373fc0bd85.png\"/>01长期失眠的3大危害降低免疫力长期睡眠不足,血管硬化问题是非常明显的口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍。身体的各类代谢产物无法及...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
秋天,少吃萝卜白菜多吃它,一次囤10斤,做好存冰箱,随吃随取
...去除体内的寒毒,还能健胃消食、杀菌消炎,增强身体的免疫力,对于秋天很容易产生的一些胃肠道疾病有很好的预防作用。如今正是嫩姜芽上市的时候,市场上卖姜芽2块钱一斤,10元5斤,现在吃正当季,很多人不懂吃,那就...……更多
姨妈来了可以喝蜂蜜水吗
...发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。那么姨妈来了可以喝蜂蜜水吗?一起来了解一下吧。姨妈来了可以喝蜂蜜水吗姨妈来了可以喝蜂蜜水。蜂蜜的营养价值比较高,可以给...……更多
世界多国出现肺炎支原体“大流行”,专家警告需做好最坏准备
...原体的接触,从而导致群体中有较大比例人对病原体缺乏免疫力。 2022年末,欧美多国出现流感、呼吸道合胞病毒(RSV)感染激增,就和此有关。意大利伦巴第地区一项研究显示,2018年人群中对RSV没有免疫力的比例是1.4%;到2021...……更多
“二荆条辣椒酱”这菜有很多好处,散寒祛湿、补钾补维C
...险。所以大家要想在三伏天有个好身体,一定要少吃冰冷食物,少吹空调、少洗冷水澡,这样不仅有利于体力湿气的排出,还能起到“扶阳”的作用,并且在今年的冬天,我们身体也会更好!比如在三伏天,我们适当吃一些点温...……更多
女人吃百香果的好处
...,因此有便秘症状的女性可以适量吃一些百香果。5.提高免疫力百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...心血管。正值冬季寒冷,经常吃一点坚果,还能增强身体免疫,强健骨骼,抵御严寒,养生保健。可若是肠胃本身不好的人,却是不建议在空腹的时候经常吃一些坚果,这是因为一些坚果可能不易消化,堆积在肠胃中,可能引起...……更多
学会这2招,连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢!
...一个蛋,但是每天早上吃一个鸡蛋,不仅可以补脑、提高免疫力,而且家里有小孩的,还可以使他的一天精力更加集中呢!虽然很多人早上也会为家人煮鸡蛋,但是我发现,很多小孩剥鸡蛋时,认认真真剥了2-3分钟,可最后剥出...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
...现焦虑、暴躁等症状。7、易感疲劳脾胃虚弱会导致身体免疫力下降,容易出现易疲劳等症状。8、大便干结脾胃虚弱时,胃肠道的消化功能减弱,大便排出困难,常伴有便秘和大便干结等症状。9、肚子咕咕响脾胃虚弱时,肠胃动...……更多
深入探索黄精的保健奥秘,揭示其在冬季如何发挥出强大的养生效力
...以来就被视为滋补的珍品。其不仅对强健体魄、提高人体免疫力有显著效果,更被誉为能够滋养五脏、强壮六腑的“肾黄金”。然而,黄精的奇效并非一蹴而就,它背后的科学原理和正确的使用方法,是每个寻求健康之人必须了...……更多
...经默默“阳康”;另一种情况是由于防护做得非常到位,免疫力也比较强,是确确实实没有“阳过”;关于网传的“天选之子”,严佑琴表示,目前国外的确有研究表明一些人拥有特定基因型,使他们更不容易感染新冠病毒,但...……更多
人参泡酒的功效与作用
...睛的保护功效很大,对于安神益智都是有好处的。5.提高免疫力人参泡酒具有强壮身体的作用,可以使身体对多种致病因子的抗病力增强,提高人体的免疫力,从而能在一定程度上减少疾病的发生。以上就是为大家介绍的人参泡...……更多
在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...熟后食用,可以在体内转化为维生素A,能够提高人体的免疫力,还有改善消化不良的、夜盲症等。被誉为“东方小人参”。人到了中年,是非常重要的一个阶段,所以我们要好好的注意饮食,保护好自己的身体,另外,要记得...……更多
吃“春”正当时山茅野菜惹人爱
...有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C等,有助于增强人体免疫力,促进新陈代谢。攀枝花可以烹饪成多种美食,如炒、煮、炖等,口感清香,营养丰富。芭蕉花芭蕉花具有清热解毒、消肿止痛的功效,可以用于改善咽喉肿痛、口腔...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮我们解决什么问题?看完涨知识了
...为我们生活中的得力助手,守护我们的安康与青春。提升免疫力:自然的“防御盾”大蒜不只具备上述的神奇成效,还是人体免疫系统的刚强后台。蒜素,这一自然的宝藏,悄然间在人体内催生出一股强大的白细胞军团。这些白...……更多
血型能决定癌症吗?看看研究怎么说
...血在四大血型排行榜中,O型血的人因其出色的抵抗力与免疫力,成为了维护身体器官免受其他病毒与细菌攻击的优秀“卫士”。现代医学研究更是发现,O型血的人患有疾病的风险相对较小,这使得他们在四大血型中脱颖而出,...……更多
梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美
...肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,有助于增强体力,提高免疫力,维护皮肤健康,还含有丰富的锌、铁、硒等矿物质,对身体健康有益。俗话说:“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,梭子蟹最肥美的季节通常在每年的秋季,...……更多
“三七粉”是个宝,用来泡水喝,或能解决7个问题,你了解吗?
...起到安神助眠的作用,对于失眠患者有一定的帮助。4、免疫力低下:三七粉中的多种皂甙、黄酮类等成分可以提高机体的免疫力和抵抗力,预防感冒等疾病。5、贫血:三七粉中的铁元素含量较高,可以补充造血所需的铁元素,...……更多
以下是预防口腔溃疡和加速恢复的建议
...物,以及避免咬伤口腔黏膜。3.控制压力:压力可能导致免疫系统紊乱,增加溃疡发生的风险。采取有效的应对压力的方法,如运动、放松技巧和良好的睡眠。快速恢复口腔溃疡:1.漱口盐水:用温盐水进行漱口,每天数次,有...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...运动,不仅可以帮助减轻体重、增强心肺功能、帮助增强免疫力和抵抗力,还能够达到良好的抗癌作用。01运动抗癌“实锤”?在将近20年的相关研究当中,科学家已经充分阐明了,运动对于预防癌症的相关重要意义,而大量的...……更多
全国首个!十堰免费开打这种疫苗
...国本土疫情主要流行株。研究表明,XBB变异株具有较强的免疫逃疫能力,老年人群等重点人群感染后危害较大。今冬明春是呼吸道传播疾病的高发时段,优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的疫苗。此次开打的含XBB变异株抗原成分...……更多
有一种蔬菜的叶酸含量竟然是苹果的38倍之多,这种蔬菜就是包菜
...乏叶酸的时候,适量食用包菜可以补充叶酸,提高身体的免疫力。2.维生素C含量丰富:包菜还含有丰富的维生素C,它是一种天然的抗氧化剂,可以帮助身体抵抗自由基的侵害,增强免疫力,预防感冒和其他疾病。冬季是感冒高...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...,保护皮肤,延缓衰老,还能凉血解毒,除烦润燥,增强免疫力,所以爱美的女人们,可不要错过哦。 常言道:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,这个季节就是吃丝瓜的季节,既新鲜又便宜,无论是煲汤吃,还是炒着吃...……更多
芥兰菜的功效与作用
...能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。6.增强免疫力、防癌芥兰菜富含维生素C和维生素E,可促进铁的吸收,增强免疫力。还含有抑制致癌原的吲哚、微量元素钼,能抑制有毒物质亚硝酸胺的合成,有防癌作用。关于...……更多
宫外孕是男人的错吗?必须是的,男人们要做好这3点
...步走、游泳或骑自行车。运动不仅能提高身体健康,增强免疫力,还能有效减轻压力,提升生活的幸福感。张涛的这些改变,不仅影响了自己和妻子,也激励着他的同事和朋友们。他在工作中的午休时间,经常与同事分享自己的...……更多
“阳康”咳不停 每晚只睡两三小时
...注意保暖。林万庆表示,感染新冠病毒后,人体抵抗力和免疫力下降,抗外邪的能力差,很容易受到风寒湿邪的再次侵袭,因此要做好保暖工作,不要让头部、脖颈等部位受寒。如果天冷,要减少外出,避免吹风。2.不要剧烈运...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮我们解决什么问题?看完涨知识了
...为咱们日子中的得力助手,看护咱们的健康与青春。提高免疫力:天然的“防护盾”大蒜不只具有上述的奇特成效,仍是人体免疫系统的刚强后台。蒜素,这一天然的瑰宝,悄然间在人体内催生出一股强大的白细胞军团。 这些...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...种营养成分,不仅能提供身体所需的能量,还有助于增强免疫力,维护眼睛和皮肤的健康。在这寒冷的季节里,怎样吃红薯既能开胃解馋又能驱寒暖身呢?今天,我将教你3个神仙吃法,让你在冬日里享受红薯的美味。推荐食谱...……更多
...家团聚,人员交流密切,饮食、睡眠混乱等,也会让机体免疫力下降,这样“里应外合”之下,极易诱发呼吸道疾病。特别是老年人,即便只患了寻常感冒,也可能诱发或加重慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病。兔年...……更多
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预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
据统计,全球约有4.63亿人患有糖尿病。为了控制糖尿病的发病率,各界在糖尿病预防与治疗方面进行了不断的研究与呼吁。糖尿病是一种慢性疾病
2024-08-14 12:21:00
女子腹疼入院胃癌离世,提醒您和家人:这4种食物,请尽早扔掉
一位36岁的单亲妈妈赵女士,因胃病来到了医院。赵女士独自抚养着一个女儿,为了日子过得好些,她很努力挣钱。长期的熬夜加班
2024-08-14 12:22:00
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
记得以前陪伴友人去医院,她是给她哥哥拿药的,那个时候也是第一次听说肝脏疾病,而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变,她说他哥哥需要长期吃药
2024-08-14 12:22:00
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
近日,一则29岁男子因尿酸高达860而肾衰离世的消息引起了社会的关注和警惕。据报道,这名男子平时喜欢熬夜,同时爱吃高蛋白
2024-08-14 12:22:00
人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
吴阿姨已经过了60岁了,但又一头浓密的黑发,周边的朋友很是羡慕她,尤其是跳广场舞的时候,这一头浓密的头发简直羡煞了所有人
2024-08-14 12:23:00
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病!
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视 62岁的老王最近十分不开心,本以为退休后可以安安心心游玩了
2024-08-14 12:23:00
脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
脑梗是指脑血管发生堵塞导致大脑血液供应不足,从而引发一系列严重的健康问题。而洗澡作为日常生活中不可或缺的清洁活动,其实也与脑梗有着一定的关系
2024-08-14 12:24:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!
李叔叔平常身体一向很好,但是最近这段时间总是时不时地咳嗽、胸闷,甚至连手指都显得有些变粗,最让他感到困扰的是,双腿还隐隐作痛
2024-08-14 12:24:00
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
吴阿姨虽然已经退休好久了,可是她这人就是闲不住,总是把“生命在于运动”挂在嘴边,吴阿姨一直都热衷于参加各种社区活动
2024-08-14 12:25:00
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
王大叔最近可真的是烦得很,这几个月来,每当夜深人静,他总会被小腿的抽筋疼醒。刚开始,他以为是上了年纪缺钙,就买了些钙片补补
2024-08-14 12:25:00
癌症逐年高发,是味精吃太多?
王阿姨退休后,最大的爱好就是给家人做美食,每次孩子们回家,她都会大展厨艺,看着孩子们吃得津津有味,他就特别有成就感。 但最近
2024-08-14 12:25:00
​血压高,不能吃大蒜?
60岁的赵大叔前阵子因为高血压突发并发症住院了,原因是早上空腹去剧烈运动,晕倒在了公园,还好被路人看到及时送进了医院,目前虽然住院身体没啥大碍
2024-08-14 12:31:00
肚脐眼里的泥为什么会发臭?日常该如何护理它?
相信大家对肚脐眼都不陌生,它是剪短脐带后留下的疤痕。生活中很多人都有过抠肚脐眼的泥却被大人阻止的情况,不过也在那个时候发现肚脐眼里的泥石臭臭的
2024-08-14 13:41:00
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
阴阳调和,调和阴阳,阴阳平衡才能万物健康。对人体来说,阴阳调和也十分重要。其中,阴主要是侧重物质的一面,比如我们的精气神
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想怀孕、不想流产的子宫内膜异位症患者该怎么办?
有些女性朋友备孕许久无果,或者怀上后容易流产,去医院一检查发现竟是“子宫内膜异位症”作祟。那么子宫内膜异位症的姐妹,想怀孕
2024-08-14 13:59:00