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...、克赖斯特彻奇、罗马、布里斯班、吉隆坡、特姆罗瑟、黄金海岸、霍巴特、阿布扎比等。其中,克赖斯特彻奇同比增长超89倍,黄金海岸同比增长超67倍,特姆罗瑟同比增长超58倍,阿布扎比同比增长超85倍。在2024年春节出境自...……更多
有一种馅比白菜韭菜还鲜,鲜香多汁、香而不腻,而且还不需要花钱
...代替。分次加入同时顺着一个方向搅打上劲,再往里加入生抽、蚝油、食盐和白糖搅拌均匀,最后舀上一勺食用油拌匀,然后放置在一旁腌制上。2、把荠菜摘去枯叶、黄叶,清洗干净。然后锅中加水、少量食盐和食用油烧开,...……更多
继Lisa之后,张元英这是…也要勇闯欧美了?
...脱落的风险。所以~要想头发好先得把原料备足,多摄入高蛋白的食物也能有效改善发质问题!像是肉蛋奶高蛋白三件套已经是老生常谈,除此之外,豆类和坚果的蛋白含量也相当不错。大人找了一张常见的高蛋白食物表,大家...……更多
老年人常喝可以减缓骨骼老化,孩子常喝有利于骨骼成长
...桂皮、香叶等香料-黄豆酱、豆瓣酱、甜面酱-清水、冰糖-生抽、蚝油、鸡精-食盐做法:1.将猪棒骨放入清水中浸泡,去除血水,冲洗干净后放入冷水锅中,加入黄酒去腥焯水。2.切点葱姜,准备花椒、大料、桂皮、香叶等香料,...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...起来。 4、大虾:“臭鱼烂虾,送饭冤家”,大虾是一种高蛋白、低脂肪,其肉质和鱼肉一样的松软,易消化,而且是腥味轻、无骨刺的优质食材。它含有丰富的钙、磷、铁、镁等丰富的矿物质,对于血管和心脏具有一定的保护...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...你在一天中更加有活力和精力,有助于维持健康的体重和免疫系统。秋天是肺部最容易受伤的季节,因此我们在早餐上要多摄入一些润燥养胃的食物,避免寒冷和干燥的食物。“早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,一次买10斤晒干囤起来,蒸一蒸比肉还香
...还富含丰富的维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。总之,腌芥菜是一道美味又健康的家常小菜,不妨一试哦!二、【晒红咸菜】先拿钢丝球把芥菜刷得干干净净,坑坑洼洼的地方削平,然后放清水里泡一天,去去...……更多
品味温州洞头羊栖菜
...钙329毫克、铁99.4毫克。此外,还含有多种维生素,堪称高蛋白、低脂肪食品。尤其令人称道的是,羊栖菜含有丰富的多糖、食物纤维素、氨基酸及人体必需的微量元素,其中多糖具有促进造血功能和增强免疫功能,防止血栓的...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...,不可贪多。松茸桂圆肉竹荪煲鸡主要功效:抗疲劳,调免疫材料:干松茸10粒、桂圆肉10克、竹荪干品10克、大红枣6粒、鸡骨架2个、瘦肉100克。(3~4人分量)制作方法:干松茸洗净提前用温水浸泡约2~3小时,桂圆肉、竹荪、红...……更多
一清热祛湿,二通便解毒,三健脾养胃,夏天这菜使劲吃
...放入猪肉丁,炒至肉丁变色、表面微微变焦时倒入适量的生抽,翻炒均匀后再倒入蒜末翻炒,炒出蒜香味后再放入空心菜的梗继续翻炒,大约翻炒1分钟后再把空心菜的叶子倒入,然后加入适量的盐、胡椒粉调味,大火快炒至空...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...佳肴的主角之一。冬天常吃豆腐,可以补充蛋白质,增强免疫力。豆腐的做法非常多样,煎炒蒸炖都很美味。冬天,特别适合用豆腐来炖一道营养美味的汤羹,暖身暖胃,营养解馋!今天,我们将围绕豆腐,为您介绍三款美味可...……更多
水痘科普知识
...感染。(四)如何正确使用餐饮可进食软、烂、易吸收、高蛋白、高纤维食物,以流质或半流质为主,禁食生冷、海鲜、酸辣食物,禁烟酒。如何预防水痘(一)注射水痘疫苗:一般建议1周岁以上婴幼儿注射两剂次的水痘疫苗...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...少许冷水、若干瓣大蒜头、一小块生姜、适量料酒、少许生抽和老抽、少量蚝油、适量红薯淀粉、少许食盐和胡椒粉、少许冷水以及其他调味品。这些食材的搭配,既保证了口感的丰富性,又让味蕾得到多样的刺激,让这道麻辣...……更多
按照我这个做,一次买50斤,随吃随取,炖肉超下饭
...有大量的维生素C,多吃大白菜,可以适当的增加身体的免疫力呢,如果您体质比较好,在冬天多吃白菜,很少会生病呢!而白菜除了强免疫功效,而且它还有“润肠、解毒、养颜”等功效呢,所以我建议大家在冬天,家家户户...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...化。在这个时候,多吃一些白色食物,可以帮助我们提高免疫力,增强身体抵抗力,让我们更健康地度过春季。白色食物多为清淡易消化的食材,对于消化不良、肠胃不适的人群也具有一定的缓解作用。让我们从餐桌上开始,享...……更多
解锁家常美食新滋味:鲜嫩多汁的番茄焖钳鱼烹饪全攻略
...富。辅料包括生姜、大蒜、葱段以及适量的食盐、白糖、生抽、料酒和香醋等调料。【第二步:处理食材】 钳鱼宰杀清洗干净,切块并用料酒腌制去腥。番茄划十字刀口,开水烫过后剥皮切块备用。生姜切片,大蒜剁碎,葱段...……更多
中医教你“战”过敏
...加强营养,多吃一些清淡、富含维生素的食物,尽量少吃高蛋白、高热量的饮食,少食用刺激性食物、精加工食物。(全国政协委员、中日友好医院中医部主任 张洪春) ……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...建议避免同时食用山药和海带。山药与虾不宜同食 虾是高蛋白、高钙的食物,而山药中含有丰富的淀粉和纤维素。这两者在一起食用时,可能会影响蛋白质和钙质的吸收。此外,山药和虾的搭配有时还可能引起腹泻、过敏等不...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...成片。碗中加入适量的食盐、味精、胡椒粉,再加上一些生抽和耗油,再来上一些清水,最后加入一小勺淀粉,将它们搅拌均匀备用。锅中的水烧开,加入木耳炒烫,焯烫上一分钟即可捞出控水备用。锅中的油烧热,我们先来炒...……更多
给大家介绍一下小龙虾的家常做法,让您也能轻松享受美味佳肴
...然小龙虾美味可口,但也不宜过量食用。因为小龙虾属于高蛋白、高脂肪食品,过量食用容易引发消化不良等问题。同时,食用小龙虾时最好搭配一些清淡的食物,以平衡营养和口感。总之,烹制美味的小龙虾并不难,只要掌握...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...多种维生素,以及钾、镁、锌等矿物质,有助于增强身体免疫力,保护肠道黏膜健康。5.抗氧化剂:西葫芦中含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和类胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,有助于清除自由基,减少氧化应激对...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...放入泡好的裙带菜、豆腐块和腌制好的大虾,调入适量的生抽、食盐和胡椒粉,搅拌均匀。最后,出锅前撒上少许小磨香油和小葱花,即可享用。小贴士:-口蘑可以先煎一下,增加独特的香味和口感。-裙带菜可以加入适量的白...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...血的人,想要身体安康,能够养成这几个好习气1、多吃高蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋和豆类,这些食物有助于坚持肌肉和骨骼安康。此外,O型血的人也应该多吃蔬菜和水果,这些食物富含维生素和矿物质,有助于坚持身体安康...……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...点菌类食物有助于增强免疫力,也能够降低肝脏的负担。高蛋白食物蛋白质是我们身体功能运转不可或缺的一种营养物质,如果身体严重缺乏蛋白质的话,那么很有可能会导致能量不足,也会加重身体的负担,保证体内蛋白质充...……更多
科学饮食有助肠道健康
...芋、玉米等食物。另外,尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白食物。(衣晓峰 刘方舟 朱爽 唐鑫)黄睿,中食智库专家、中国抗癌协会肿瘤转移专委会委员、黑龙江省医促会结直肠肿瘤专委会副主任委员、哈尔滨医科大学附属...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...单:鸡蛋:3个、虾仁:100克、水:150毫升、盐:适量、生抽:10克、食用油:适量、青葱:适量步骤:1.准备一个容器,将鸡蛋打入,轻轻搅拌,加入适量盐和生抽,搅拌均匀。2.将虾仁去壳去虾线,洗净沥干水分,均匀撒在蛋...……更多
老人身上有一股怪味?建议50岁后,远离3个习惯,老了或没味
...3身上的“老人味”越来越重,少吃5类食物,缓解为难1、高蛋白食物是招致老人味的一个重要要素。摄入过多高蛋白食物,如肉类、蛋类和奶制品等,会招致身体产生更多的氮气和氨气,这些气体随着年龄的增长更容易在皮肤外...……更多
在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道
...这“3种”食物,很多人还不知道,不懂别再乱吃了。1、高蛋白类食物蛋白质是生命的基础,对于我们至关重要,每一天都要摄入。其中牛奶以及相关制品,豆类及相关制品,肉类,蛋类均是蛋白质的重要来源。不过在食用这类...……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
...欲不振的情况。 4.鸡肉:鸡肉是一种容易被身体吸收的高蛋白食物,具有滋补脾胃、增强免疫力的功效。适量摄入鸡肉可以增加血液循环,改善脾虚导致的食欲不振和疲劳。5.泰国香米:泰国香米口感软糯,容易被消化吸收。适...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...多隐形高钠食品,比如番茄沙司的钠含量为262mg/100g、10ml生抽酱油≈2g盐,以及日常食用的咸鱼、零食、酱菜等,均是“隐形盐大户”。除了高钠饮食是导致高血压的危险因素之外,导致高血压的因素还有遗传、超重/肥胖、吸烟...……更多
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美媒:美国中情局前分析师被指控为韩国情报部门工作
中新网7月17日电 综合外媒报道,当地时间7月16日公布的一份长达31页的起诉书中,美国中央情报局(CIA)前分析师、现美国外交关系委员会高级研究员特里(Sue Mi Terry)被指控涉嫌充当韩国“代理人”
2024-07-17 16:03:00
中新网北京7月17日电 (记者 张蔚然 黄钰钦)中国外交部发言人林剑7月17日主持例行记者会。有记者提问:我们关注到,近期国际旅游市场对中国的兴趣大幅增长
2024-07-17 16:03:00
泰国一豪华酒店6人死亡 警方在房间水杯里检出氰化物
中新网7月17日电 据美联社消息,当地时间16日,泰国曼谷市中心一家豪华酒店的工作人员在酒店房间内发现有6人死亡,警方在初步调查后于17日表示
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中新网北京7月17日电 (记者 张蔚然)中国外交部发言人林剑7月17日主持例行记者会。有记者提问:从今天开始到下周,多名日本政要将陆续访华
2024-07-17 16:34:00
近日,委内瑞拉发行量最大的报纸《最新消息报》纸质版主编哈里姆·罗德里格斯向总台“云中锦书:我和中国的故事”全球征集活动发来视频
2024-07-17 21:38:00
国际在线专稿:美国民调机构皮尤研究中心(Pew Research Center)网站7月10日发文称,根据月前进行的一项调查显示
2024-07-17 22:09:00
中新网阿斯塔纳7月17日电 据哈萨克斯坦劳动和社会保障部当地时间17日发布的信息显示,今年6月,哈萨克斯坦政府已向59
2024-07-17 22:39:00
央视新闻讯 日本原燃公司17日发布消息称,该公司位于青森县六所村的一家铀浓缩工厂日前发生含有放射性物质的液体泄漏事故,泄漏量约1
2024-07-17 23:49:00
英国6月消费者价格指数同比上涨2%
当地时间7月17日,英国国家统计局公布的数据显示,英国6月消费者价格指数(CPI)同比上涨2%,与5月数据持平,并与英格兰银行通胀率保持2%的目标一致。来源 央视新闻客户端编辑
2024-07-17 23:31:00
特朗普前顾问彼得·纳瓦罗出狱 将赶赴共和党全国代表大会
当地时间7月17日,央视记者获悉,曾担任美国前总统特朗普贸易顾问的彼得·纳瓦罗(Peter Navarro)因藐视国会罪而进行的4个月服刑结束
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日元对美元汇率自6月中旬以来首次走强
当地时间17日,东京外汇市场日元对美元汇率一度上涨至156日元附近,为日元自6月中旬以来首次走强。17日早间日元对美元汇率为158.5日元左右兑换1美元,当天日元汇率上涨近2日元
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涉嫌违反反垄断法 日本对维萨公司进行现场检查
据相关人士当地时间17日透露,因美国维萨公司(VISA)在日本的子公司涉嫌违反《反垄断法》,当天,日本公正交易委员会对该公司进行了现场检查
2024-07-17 20:25:00
来源:央视新闻客户端2024年巴黎奥运会即将在下周开幕,奥运会的安保工作是一项艰巨的任务。为保障奥运会顺利举行,目前,法国军方和警方正在加强安保部署
2024-07-17 15:03:00
塞纳河水质最近不适宜下水比赛,若下暴雨,铁人三项的游泳会取消
巴黎奥运会开幕在即,奥运铁人三项和马拉松游泳比赛将在塞纳河进行。近期,巴黎自来水公司每天都在检测水质,结果显示,最近几周不太适宜下水比赛
2024-07-17 17:50:00
秘鲁客车坠崖事故已致26人死亡
总台记者当地时间7月16日获悉,秘鲁当日早晨发生的客车坠崖事故造成的死亡人数已上升至26人,另有14人受伤。警方表示,客车上约有40名乘客
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