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...进新陈代谢。麻婆豆腐对身体健康有诸多益处。豆腐中的高蛋白质有助于肌肉的修复和生长，适合运动后的恢复。辣椒中的辣素可以加快新陈代谢，帮助燃烧脂肪，因此也是减肥餐单中的好选择。此外，这道菜的辛辣味道可以增...……更多
2024-04-01 13:51:00保护伞,中老年人,免疫力,免疫,血管,心脏
...来说，特别是过了55岁的人，应该适量食用一些低脂肪、高蛋白的肉类，在这里为大家列举3种。1.鱼肉鱼肉是一种低脂肪、低热量的肉类食物，同时，鱼肉中还含有大量的蛋白质，并且这种蛋白质比较特殊，更容易被身体所分解...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...。随着年龄越来越大，身体器官逐渐衰竭，过了50岁后的中老年人很容易患上三高类疾病，可能很多人觉得好奇，为什么过了50岁身体就容易出现问题呢？我们要如何避免呢？下面就让我们一起来了解一下吧。01为啥人到了50岁，...……更多
2023-02-16 20:52:00医生,建议,身体,疾病,健康,运动
...寻找替代的疼痛管理方案，是维护肾脏健康的明智选择。高蛋白饮食：肾脏的负担适量的蛋白质摄入对维持健康至关重要，但过量的蛋白质消耗会增加肾脏的负担。特别是动物蛋白，其代谢过程中会产生大量的氮废物，需要肾脏...……更多
2024-04-08 06:54:00健康,肾脏,损伤,男性,肾脏,健康
...患上高血压之后，钙的代谢还有补充剂都会受到影响。对中老年人来说，一旦患上骨质疏松，骨折的风险将会大大增加，影响生活质量不说也会导致健康问题，甚至会影响到生命安全。第六、肾脏疾病肾脏疾病也是高血压较为严...……更多
2024-05-17 10:39:00大爷,烟酒,高血压,血压,半年,高血压
...样硬化的风险，从而预防心脏病和中风。而它的低脂肪、高蛋白质特点，使得海参成为心脏病患者理想的食物选择。糖代谢异常者的福音海参在调节血糖方面展现出潜力。其中的蛋白质和多糖成分对于糖尿病患者而言，可以帮助...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...，导致排尿频繁。因此晚餐最好吃清淡点，并减少高热量高蛋白食物摄入。2.睡前少喝水睡前应控制饮水量，在睡前半小时实在口干，可以小抿两口，最好不要饮超过200毫升的水。但也不要忍着不喝，这样会造成血液水分不足，...……更多
2023-10-20 15:04:00异样,就医,床上,男性,检查,肾脏
...患者都需要定期监测肝功能和肾功能。
而达格列净具有高蛋白结合率和低肾脏排泄率的特点，服药后大部分药物成分都可被利用吸收，仅有极少部分被排出，生物利用度较高，对肾脏的毒副作用相对较小。其次，由于其能够阻...……更多
2023-03-13 19:44:00达格,一文,副作用,学习,达格,糖尿
...为了身体的健康，饮食上需要花费更多的心思，鸡蛋这种高蛋白、高胆固醇、使用不当可能会诱发疾病的食品，很多中老年都会尽量不吃。那么每天早上吃一个水煮鸡蛋，一段时间后会发生什么呢？下面医生为大家科普，建议肝...……更多
2023-04-25 17:54:00科普,鸡蛋,医生,时间,鸡蛋,肝脏
...维生素，同时控制脂肪摄入。晚餐。豆腐、鸡蛋等低脂肪高蛋白食物，搭配适量粗粮和蔬菜，有助于控制血压和血脂。点心。坚果和干果富含健康脂肪和维生素E，适量食用有益心脏健康。饮品。绿茶、红酒等适量饮用，有助于...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...医生语气一转，眼中闪过一丝认真，“比如，很多人认为高蛋白食物绝对禁忌。其实，适当的高质量蛋白是需要的，关键在于‘高质量’和‘适当量’。”他对陈医生的解释深信不疑，因为陈医生总能用科学的数据和事实说服他...……更多
2024-05-10 11:22:00尿毒症,肾脏,患者,葡萄,医生,健康
...主进食了。建议家属为患者准备营养丰富的食物，尽量以高蛋白的食物为主，高蛋白的食物可以增强患者的免疫力，对患者的恢复具有一定的辅助效果。4、就医得了喉癌之后，患者应该立刻去正规的医院进行治疗。因为早期患...……更多
2023-05-20 22:22:00喉癌,患者,喉癌,喉部,咽喉,部位
...量较少，致使体重仍有下降时，可适当补充一些高营养、高蛋白的营养补充剂。但需特别提醒的是，如果不是因为摄入量不足而导致体重下降，患者和家属就要予以高度重视，及时咨询医生或营养师，查找症结所在。此外，在术...……更多
2023-05-04 07:16:00直肠癌,直肠,要点,患者,营养,直肠
...饮食受到很大的限制，而黑豆中富含多种营养成分，具有高蛋白、低热量的特性，包括能将导致高血压的钠排出体外的钾，能保持血管内清洁、促进血液流通的皂甙等。冷水泡黑豆有助降血压血糖常食黑豆，能软化血管，滋润皮...……更多
2023-04-21 12:08:00黑豆,血压,血糖,冷水,黑豆,人体
...时，最好多吃一些豆类食物，因为大部分的豆类食物都是高蛋白、高铁、高钙的食物，而人过中老年，缺的最多的就是这些营养物质，所以在冬天，我建议中老年人，主食可以少吃一些米饭和面条，多吃一些用豆类食物做的主食...……更多
2024-01-02 16:06:00益气,中老年人,主食,面条,米饭,建议
...要。在现代社会，叶酸往往与孕妇健康紧密相关，但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险，维护认知功能，叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么？过量又会带来什么后果？叶酸与中风风险的关系叶酸...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...一起，可以补脑益智，提高记忆力。而且油豆皮还是一种高蛋白低脂肪的食物，适当的多吃，对身体也没有大的影响处，所以我建议中老年人，隔天吃一次。而豆油皮吃法也有很多，炖汤、凉拌、爆炒都非常好吃，而在众多做法...……更多
2023-11-15 06:47:00中老年人,记忆力,记忆,建议,豆油,豆制
...代谢率逐渐下降，对于能量的需求也在降低。肉作为一种高蛋白、高脂肪、高能量的食物，能够为身体提供所需的营养物质，帮助维持身体的正常功能。因此，对于老年人来说，适当地增加肉类的摄入量可以满足身体对营养的需...……更多
2024-01-07 11:02:00鱼肉,鸡肉,牛肉,医生,肉类,身体
...关乎身体健康。蛋黄被指责含有高胆固醇，而蛋白则以其高蛋白质而受到欢迎。但这些说法是否准确？是否有必要在日常饮食中刻意选择蛋黄或蛋白？蛋黄与蛋白：深度揭秘营养之谜在探索鸡蛋的营养价值时，一个常见的困惑浮...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
...高，而且人体吸收效率极佳。例如，鸡胸肉因其低脂肪和高蛋白的特性，常被推荐给需要增肌或维持肌肉质量的中老年人。植物性蛋白：豆腐、扁豆和藜麦等植物性食物，为素食者提供了丰富的蛋白质选择。特别是大豆，被视为...……更多
2024-04-08 11:21:00蛋白,蛋白粉,蛋白质,答案,蛋白,蛋白质
...些措施来保护肾脏。第一，老年人应该注意饮食。高盐、高蛋白和高磷的食物会增加肾脏的负担，而含有维生素B和钙的食物则能够有助于保护肾脏健康。例如，适量食用瘦肉、鸡蛋、鱼类、奶制品、豆制品等含有蛋白质和钙质...……更多
2023-05-07 22:20:00老年人,养生,要点,学习,老年人,肝脏
...影响。适用人群薏米特别适合关注血糖管理和心脏健康的中老年人群。它的高膳食纤维特性也使其成为希望改善消化系统健康的人们的理想选择。在此基础上，我们可以进一步探讨薏米在日常生活中的应用，以及如何将它融入我...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
...的优选，更年期的好伴侣豆制品如豆腐、豆浆，是低脂肪高蛋白的植物性食品。豆制品中的植物蛋白能有效帮助肌肉修复和增长，同时对于维持体内荷尔蒙平衡，尤其是在更年期的女性非常有帮助。此外，豆制品中的高钙质有助...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...万能药，却在健康维护上扮演着不可忽视的角色，尤其对中老年人群来说，了解和利用谷维素，意义重大。但究竟什么是谷维素？它是如何工作的？为何对中老年人尤为重要？谷维素：中老年守护神的三重奇效谷维素，这种不起...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...方案■甲亢饮食应遵循“三高三忌”“三高”即高热量、高蛋白、高维生素，其中高热量需多吃主食，如米、面，保持健康体重；高蛋白质要多喝牛奶，多吃鱼肉、豆腐等优质高蛋白食物；高维生素需摄入足量B族维生素，维生...……更多
2023-03-19 16:32:00甲状,甲状腺,心病,问题,甲亢,过速
...转自：新民晚报上海远大心胸医院宋贺主任医师提醒您：中老年人过冬要当心，警惕心脏病趁“冷”发难！文/尹学兵今天是冬至。冬至，又名“一阳生”，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗...……更多
2022-12-22 14:41中老年人,心脏病,心脏
...。紧急送医后，医生告诉他，过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担，这是导致他不适的主要原因。张伯伯惊讶地发现，他一直以为的保暖措施，竟然给他的健康带来了隐患。\"这个故事不是孤例。许多老年人在冬季为了防寒，常...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关，其中高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食结构是主要的危险因素之一。在医学上，结肠癌通常被分为腺癌、黏液癌、未分化癌等类型，其中腺癌最为常见。在结肠癌的发展过程中，病变的细...……更多
2024-01-07 10:57:00肠镜,身体,医生,检查,建议,结肠
...缺氧，但普通人是可以应对的，一般不会发生猝死。但像心脏病、高血压等基础疾病患者，及长期卧床者、老年人等来说，建议还是先洗身体再洗头发更合适，不然可能引发晕厥。如果实在不放心，可以根据医生给出的冬天洗澡...……更多
2024-01-23 06:01:00中老年人,建议,头发,中老年人,建议,大叔
...确实是患上了其他的疾病。医生告诉王大爷，他患有的是心脏瓣膜病，属于该种疾病中的二尖瓣狭窄。幸好王大爷发现的及时，病情不算是非常严重。那么这种疾病通常都是由什么引起的呢？
一、什么是二尖瓣膜狭窄其实很多...……更多
2024-05-20 10:28:00瓣膜,低压,老年人,高压,心脏,疾病
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辣椒原产于南美洲，15世纪末哥伦布发现美洲大陆后将其带回欧洲，明代末年传入了中国。如今辣椒在我们的生活中随处可见，不同品种的辣椒可呈现不同的颜色
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大家都知道在日常膳食中获取充足的蛋白质很重要，蛋白质的食物来源主要是肉类、蛋类以及乳制品等。调查表明，我国近60%的居民每周至少吃3~5次猪肉[1]
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我们来说说如何“减油”，才能为健康加油。Part 1：国人油脂吃的有点多2012年我国居民营养与健康状况调查结果显示，我国居民每人每天平均脂肪摄入量为80克（占总能量摄入33
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维生素在生长发育中扮演着重要角色，有一种维生素常常被忽略，它和类胡萝卜素、维生素C、硒和谷胱甘肽等共同组成体内的非酶抗氧化系统
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有人喜欢喝刚挤出来的牛奶，认为这样的奶安全、新鲜、有营养。但实际上，新鲜的却未必是安全的。刚挤出来的牛奶并不能保证是无菌的
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我们都知道要多喝奶，不过奶的品类那么多，喝牛奶好还是酸奶好？每天怎么喝才算喝够呢？Part 1：酸奶好，还是牛奶好？我们来比较一下它们的营养成分
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急性肺栓塞的治疗方式包括抗凝、静脉溶栓、介入治疗和外科肺动脉切开取栓（SPE）等。静脉溶栓包括全量溶栓和减量溶栓。介入治疗包括经导管接触性溶栓（CDT）
2024-05-24 09:51:00
今天我们来说说如何“减油”，说起油多的食物，很多人第一反应是烧烤、油炸食品，其实有种常吃的素菜也是吸油大户。Part 1
2024-05-24 09:50:00
立夏过后，气温直线上升，清凉饮料成了不少人的最爱，其中一定少不了的就是啤酒 —— 世界范围内消费最为广泛的含酒精饮料。喝啤酒到底是好是坏呢
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本文转自：中国组织人事报本报拉萨讯 （通讯员 藏组轩）2023年第十二批驻村工作队进驻以来，西藏各级党委定期听取工作汇报
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在女性的身体里，存在着一对相爱相杀激素，它们既互相合作又互相制衡，它们就是女性熟悉的雌激素和孕激素。在女性体内的雌激素和孕激素这两种重要的激素主要是由卵巢合成与分泌
2024-05-24 09:58:00
比较两种类型纤维蛋白溶解剂给药(CDT VS全身)的随机化研究较少。Verstraete等报道，34例患者接受了局部或全身溶栓治疗
2024-05-24 09:51:00
本文转自：德宏团结报本报讯 （通讯员 汪 瑞） 州政协副主席杨杏近日率学习考察组，赴西藏学习考察民族医药资源优势挖掘和民族医药事业发展工作
2024-05-24 10:19:00
今天和您聊聊老人弯腰驼背的事。在我们的印象中，人只要年岁大了，不管年轻时多么腰身挺拔，绝大多数人都会变得弯腰驼背。以致于很多人都觉得这是上了岁数以后的正常现象
2024-05-24 09:53:00
本文转自：西双版纳报群众办理社保“码上缴”业务。 通讯员 自春花/摄本报讯（通讯员 自春花） 近日，勐腊县以勐腊镇曼庄村作为全州首推试点
2024-05-24 10:20:00