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健康多壹点丨科学运动,为高考解压!
2024年高考即将来临,许多家长担心孩子压力大,产生焦虑、抑郁情绪,想让孩子通过运动来减压,但又担心运动过度,影响考试状态。今天我们就来帮助家长和学生了解,如何在考前科学合理地参加运动,以更好的状态迎接高...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
本文转自:海南特区报@高考生+家长考前饮食指南“高考小药箱”快看黎芳芳。(受访者供图)本报讯 高考倒计时4天。临考前,考生的饮食应该注意哪些问题?考生出现身体不适该怎么办?海医二附院临床营养科主治医师黎芳...……更多
本文转自:中国教育报距2024年高考不到一个月,截至目前,湖南、江西、海南等省份已公布高考报名人数,均高于去年,呈现上涨趋势。同时,2024年,高考综合改革进一步深化,新增7个省份实施新高考。今年又是艺术体育类...……更多
...生的文化素质都有新要求。比如,艺考体现出逐步提高对高考文化成绩要求的导向。无论是通过省级统考还是校考进行招生的院校,都提升了高考文化成绩的门槛。“很多人将其解读为扭转‘重专业轻文化’的倾向,但我认为更...……更多
离高考还有二十多天,进入冲刺阶段,好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状,淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法,希望能够帮到广大考生。饮食减压法:饮食疗法包括...……更多
未来从这里开始!百余所高校齐聚 助力学子科学填报
...武汉轻工大学校园内,汇集了百余所高校。2024年湖北省高考志愿填报(武汉)公益咨询会本科专场正在火爆进行。上海交通大学、武汉大学、哈尔滨工业大学、同济大学、北京理工大学、华中农业大学、中国海洋大学、北京邮...……更多
经历过“高考”的人总会对这两个字有特殊的情怀,现在回想起高考,仍觉得那时候的自己闪闪发光。今年高考如约而至,每一个考生背后都牵动一个家庭的神经,每一次高考都影响一个城市跳动的脉搏。随着高考的逐渐临近...……更多
重庆高考志愿填报将于6月27日9:00—6月30日18:00进行。重庆2024年志愿批次及各批次志愿数量如何设置?如何科学填报志愿?填报专业平行志愿有哪些注意事项?填报志愿的常见误区有哪些?今(26)日,重庆市教育考试院就此提...……更多
本文转自:皖西日报高考复习之减压方法徐璐李国昌 每年高考,总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前积极调试、减轻心理压力是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张...……更多
...“考后综合征”心理专家建议:从考场走向运动场2024年高考落下帷幕,心理专家建议,考生在短暂休整、放松后,应该保持良好的生活习惯,加强体育锻炼、规划假期生活,避免陷入“考后综合征”。昆明市心理体检与心理健...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
高考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
本文转自:海口日报高考在即,考生如何保持良好身心状态?医师建议:适当运动可解压 饮食营养需均衡本报5月30日讯(记者陈歆卓)高考前夕,考生们该如何调节身心状态,以良好的状态应考?家长们又该如何做好陪伴,帮...……更多
...转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
东南网6月13日讯(本网记者 冯川叶)随着高考结束的铃声响起,无数考生和家长都松了一口气。然而,这个看似解脱的时刻,实际上也是许多考生与家长心理波动较大的时期。是否“轻舟已过万重山”?福建医科大学附属协和...……更多
切忌过量饮用提神饮料
本文转自:南通日报切忌过量饮用提神饮料专家支招高考考生科学饮食据新华社长沙5月23日电 高考临近,专家提醒,考生在备考期间切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。“越是临近高考,越...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
本文转自:温州都市报 中高考临近,不少家长是绞尽脑汁变着花样给孩子补充营养。的确,提供充足的能量能让考生保持良好的精神状态,但是要注意,太过油腻的大鱼大肉反而会造成肠胃负担,温州市人民医院营养科的刘聪...……更多
高考在即!千名高三学生抓鱼解压,580斤鱼食堂一锅炖
眼看高考在即,为了有个良好的考试状态,不少高三学生都会通过各种方式解压放松。最近,云南昭通实验中学的学生就开启了一种解压新“姿势”——徒手抓鱼大赛。5月25日,云南昭通实验中学举行一场师生及家长徒手抓鱼...……更多
...记者 赵丹丹)记者从省教育招生考试院获悉,我省2024年高考报名于10月25日开始,至10月29日截止。此次高考报名对象包括普通类(含历史科目组合、物理科目组合)、艺术类、体育类,以及保送生(含优秀运动员保送)、运动...……更多
本文转自:绵阳日报本报讯(记者 王傥)2024年中高考即将到来,天气逐渐炎热,学子们在努力备考的同时,也要谨防“考季突发疾病”,确保以良好的状态参考。那么,如何预防中暑和感冒?记者采访了绵阳市第三人民医院急...……更多
本文转自:阳光报一年一度的高考已经落下帷幕。高考结束后,考生担心成绩不好,担心不能考上理想的大学,担心自己的未来……这些担忧是正常的。在此提醒考生和家长,要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的...……更多
...女如何报名?10月24日,合肥市教育局发布最新消息,对高考报名相关问题做出明确要求。安徽省2024年普通高考网上报名时段为2023年10月25日10时至10月29日17时。报名对象包括普通类(含历史科目组合、物理科目组合)、艺术类、...……更多
...年起,高水平运动队考生文化考试成绩全部使用全国统一高考文化课考试成绩;专业测试全部纳入全国统考,由国家体育总局牵头组织实施,高校不再组织相关校考。通知要求,严格考生资格审核。有关高校要认真落实特殊类型...……更多
本文转自:深圳特区报高考后的假期是一段非常美好的时光巧用“三重筹划”安排暑期生活■ 深圳特区报记者 李丽 郑铭 焦子宇“假期我想考驾照,安排一次全家出游。”“先填好志愿,再回一趟老家去看爷爷奶奶。”“我只...……更多
本文转自:江淮晨报10月25日启动2024年高考报名高考加分及优先录取资格申报与报名信息网上填报同时进行本报讯 10月11日,安徽省教育招生考试院发布2024年安徽省普通高校招生考试报名工作相关要求,明确安徽省2024年普通高...……更多
重视专题整合 认真研究真题
...对于理科生来说,物理学科的重要性不言而喻。那么,在高考冲刺阶段,物理学科应该如何备考呢?我们不妨听一听中学高级教师、陕西省教学能手、宝鸡市石油中学物理教师牛虹的建议。 专题整合,夯实主干,这是牛虹送给...……更多
总计划不超65人,山东财经大学发布高水平运动队招生简章
...致。考生必须已经参加山东省教育招生考试院统一组织的高考报名。报考高校数量为5所以内2024年高水平运动队招生报名工作将于2024年2月16日至2月25日12:00进行,符合报名条件的考生可按照体育总局指定的方式(详细报名信息见...……更多
湖南高考生注意啦!湖南省2025年普通高等学校招生考试(简称“高考”)报名信息采集工作将于2024年10月16日至31日进行,所有考生必须在统一安排的时间内完成高考报名信息填报与确认,缴纳报名费,逾期不再受理,从2025年...……更多
高考结束,合理安排假期时间(2024高招全服务)
本文转自:河南日报6月8日,2024年河南高考结束。考生在郑州市第七十六中学考场外拍照。本报记者 邓放 摄□本报记者 曹萍6月8日下午5点,随着最后一场考试结束铃声的响起,2024年河南高考正式落下帷幕。走出考场的高三学...……更多
本文转自:安阳日报编者按:随着2024年高考尘埃落定,学子们终于可以放松紧绷的神经,享受一段轻松时光。我们鼓励考生们多到户外走走,感受大自然的气息;参与体育活动,享受运动带来的快乐;深入阅读,品味艺术,寻...……更多
高考史地生卷写满“北京故事”
...日报大城小事皆入考题 教学“加减法”体现得淋漓尽致高考史地生卷写满“北京故事”▲人大附中经开学校考点外,舞蹈特长生高高跃起庆祝。本报记者 和冠欣摄◀昨天下午5点,人大附中经开学校考点外,考生收到亲友团的鲜...……更多
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北京正中堂中医医院杜仲平主任:“湿疹”警示着人体内部潜藏的健康危机
湿疹,是一种常见的皮肤病症,许多人深受其扰。中医认为,湿疹虽表现在皮肤,实则与脏腑功能失调密切相关,是身体内部问题的外在反映
2025-01-07 14:32:00
中老年妇女健康困扰:肝肾气血失调的症状与调理之道
在中老年妇女的生活中,常常会面临因肝肾不足、气血不调所导致的一系列健康问题,如腰膝酸软、神疲乏力、烦躁易怒、失眠健忘、精神不振
2025-01-07 14:32:00
安徽怀远:种养循环 串起绿色农业“生态链”
本文转自:人民网-安徽频道安徽省怀远县陈集镇积极探索构建“种植业—饲料—畜牧业—粪便—有机肥—种植业”的循环农业产业链
2025-01-07 14:44:00
让土鸡黄油长的快点的办法     加快土鸡黄油长大的办法
在饮食方面,需精心调配饲料。增加富含能量的谷物,如玉米和小麦,为土鸡提供充足的动力。同时,提高优质蛋白质的供给,如豆粕
2025-01-07 14:52:00
土鸡吃什么黄油容易长的快点     土鸡黄油长的太慢了怎么办
在土鸡养殖的过程中,想要让土鸡的黄油长得快,饮食可是关键。首先,玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物,能为土鸡提供充足的能量
2025-01-07 14:53:00
土鸡黄油长不大的问题出在哪  吃什么饲料能让土鸡黄油长快点
土鸡黄油长不大,可能由多种因素导致。其一,饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡,缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
2025-01-07 14:53:00
锦屏:夜市美食引客来
当夜幕落下,城市褪去白日喧嚣,另一重精彩在市井间悄然上演。锦屏夜市便是这场精彩的主角,凭借丰富多样的美食品种,成为当地夜经济的璀璨亮点
2025-01-07 15:19:00
北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
2025-01-07 14:02:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
2025-01-07 10:54:00
电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
2025-01-07 10:59:00
5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
2025-01-07 11:00:00
7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道务工群众在管护韭菜田。黎玉聪摄季冬正当时,韭香致富忙。眼下,在广西德保县那甲镇餐甲村的田野里
2025-01-07 11:18:00
尖峰眼科医院:成人斜视训练可获得视觉改善提升
在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00