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“花式”解压迎高考
...田记者站 林伯郊 实习生 刘文燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来,高三考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这...……更多
...李宏伟)6月1日,市教育局联合山西财经大学举办2024年中高考考前家长心理辅导讲座。康杰中学与盐化中学部分高三学生家长、市实验中学与第二实验中学部分初三学生家长参加。此次讲座特邀请山西财经大学学生工作部心理健...……更多
...转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当...……更多
“压力,我不怕你!”
...自:邵阳日报“压力,我不怕你!”——心理咨询师为中高考应考考生支招5月16日,在市三中一间功能室,来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨询活动...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
孙淑玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态...……更多
饮食+减压考出好状态
本文转自:海南日报高考在即饮食+减压考出好状态又到一年高考季,海南中学府城校区日前举行“喊楼”活动,师生们为即将踏上考场的高三学子加油助威。本报记者 张茂 摄 ■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子高考期间,如何...……更多
...人民日报客户端谢团华“别紧张”“放轻松”……临近中高考,这可能是大多数家长都会反复叮嘱考生的话。面临人生大考,广大考生和考生家长难免会有心理压力。作为家长应该如何营造积极的家庭氛围,协助考生做好心理调...……更多
每年的高考成绩公布后,都会有部分考生因成绩没有达到预期分数、不能报考理想专业而出现自卑、自责心理,一方面觉得没考好、成绩不理想、没脸见人;另一方面又感到对不起老师,更对不起父母。究其原因,主要是部分...……更多
...峡日报三峡日报讯(记者时刚、通讯员杜雯)6月9日下午高考结束后,记者询问了多位学生发现,补觉、聚会、K歌、玩游戏等成为考后生活主题。对此,市优抚医院临床心理科主任肖志刚建议,考后狂欢要适度,家长应及时观察...……更多
本文转自:商丘日报一年一度的高考即将来临,考生将要迎来属于他们的一次人生大考。学生考前时间如何安排?心理怎么调整?家长要做好哪些保障?记者就考生们关心的问题,邀请商丘市第一高级中学高三老师王晓莉给大...……更多
...烦看不进去书,该怎么办?老是睡不着觉,该怎么办……高考临近,不少考生在备战之时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆...……更多
本文转自:无锡日报距离高考还有不到十天。在最后的冲刺阶段,知识的掌握已经基本定型,平稳的心态才是起决定性作用的关键因素。如何做好心理调适,用科学的方法迎接高考?本刊特别为各位考生和家长送上“锦囊”,...……更多
心理专家杨再勇:客观认识自己 冷静迎接“战斗”
...月25日,深圳大学附属中学高三学子开展了“圆梦6月祈福高考”活动。■ 深圳特区报记者 郑铭“高考是一个学习成果自然呈现的过程,同学们要保持良好的学习心态,专注于当下复习时的每一道题,每一页书,相信过去三年的...……更多
斗志昂扬 多校举行高考百日励志活动
本文转自:扬州日报斗志昂扬 多校举行高考百日励志活动专家:良好的精神状态至关重要▶扬州大学附属中学高三学生走过“成人门”。 刘冠霖 摄邗江中学高三学生参加互动游戏。 游戏运转乾坤。学生在横幅上签名。 刘江...……更多
高考期间,家长如何给予孩子最强有力的支持?
高考在即,考生在此“临门一脚”的时候,家长该给予孩子怎样的支持?广报求学采访广州数位高中学校的老师,请他们答疑解惑,助力考生以最佳状态迎接高考。减压从家长开始,语言行动可积极暗示问:从考前到考试期间...……更多
高考在即 如何调节心理压力
本文转自:海东日报目前,高三学子们已进入高考冲刺阶段,面临的压力也越来越大。相关数据显示,75%的学生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。而这些不良情绪会给考生造成一定影响。在临考前的一段时间该如何调整...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...时努力,考前适当放松,可能更有利于他们考试的发挥中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了本期嘉宾:黄海彬 瓯海区第一高级中学专职心理教师,高级家庭教育指导师,浙江省心理健康教育A证教师,温州市心理健康教育...……更多
本文转自:宝鸡日报中高考,考的是知识也是心态。心态调节成功与否,将会极大影响到考试成绩。为此,在2023年中高考之际,我市教育人士、心理咨询专家等发挥各自特长,助力考生从“心”做起,保持平常心态迎接中高考...……更多
本文转自:铜川日报高考倒计时:为“心”赋能 从容应考本报记者 郗海琴时光飞逝,六月如期而至。记者从市教育局了解到,2024年我市高考报名人数5147人,6月6日至8日,他们将迎接“人生大考”。高考临近,考生如何以最佳...……更多
高考在即!千名高三学生抓鱼解压,580斤鱼食堂一锅炖
眼看高考在即,为了有个良好的考试状态,不少高三学生都会通过各种方式解压放松。最近,云南昭通实验中学的学生就开启了一种解压新“姿势”——徒手抓鱼大赛。5月25日,云南昭通实验中学举行一场师生及家长徒手抓鱼...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
本文转自:北京晚报临近高考老师给出建议先专心备考 再考虑专业填报还有近两周的时间,全国高三学生将迎来一年一度的高考。时间紧迫,有些考生在这段时间紧张得不知所措,寝食难安,有些考生则彻底“放空”。除了备...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
本文转自:无锡日报“中高考”日渐临近,考生们都进入了最后的冲刺阶段,不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科(儿少精神科)副主任、副主任医师李志佳提醒,适度的压力...……更多
中高考在即,不仅是孩子面临巨大压力的时候,家长同样也会承受很大的心理压力。家长是每个孩子成长道路上最亲密的伙伴和最强大的后盾。中高考作为每个学生人生中的重要节点,家长们不仅要在物质上支持孩子,更要在...……更多
...“考后综合征”心理专家建议:从考场走向运动场2024年高考落下帷幕,心理专家建议,考生在短暂休整、放松后,应该保持良好的生活习惯,加强体育锻炼、规划假期生活,避免陷入“考后综合征”。昆明市心理体检与心理健...……更多
本文转自:湄洲日报温馨陪伴 护航高考我市举办2023年度第一期家长家庭教育公益培训活动本报讯 (全媒体记者 陈艳艳)距离2023年高考不到60天,4月16日,由市教育局主办、福建开放大学及莆田开放大学承办的莆田市2023年度第...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
2024年高考越来越近,很多考生会不同程度紧张焦虑,局促不安,如何应对“考前焦虑”?“考前保持平和心态至关重要,出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
本文转自:广州日报高考倒计时 三位高三老师送“锦囊”有张有驰 从容应考2024年高考开考在即,在这个阶段,考生该如何实现高效复习,该如何在这一冲刺阶段保持良好状态?如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志?作为...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
本文转自:人民日报客户端阮萃 黄占玲中高考的脚步越来越近,有学生出现紧张心理,家长该怎么做好孩子的“最强辅助”?一起看看专家的建议。临近中考,不少家长带着孩子到儿童青少年门诊就诊,缓解考前压力。 阮萃摄...……更多
青岛高考首日,考生从容赴考、老师用心送考、家长贴心陪考……
高雅洁刁明杰杨雪徐润杰青岛报道6月7日,高考首日,青岛4.7万余名考生迎着朝阳,奔赴考场。各考点门口,7点多就有考生前来等候,而身穿红色送考服的老师们也早早来到考点前迎接考生,与学生们击掌、拥抱,给予他们力...……更多
本文转自:台州日报高考临近,临床心理科专家支招家有考生,家长考前勿“帮忙”过头台传媒记者张梦祥“一想到马上要高考,就会头疼,注意力无法集中”“看到孩子这样,我们做家长的,也是无可奈何”……高考在即,...……更多
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浙大食堂上新 大闸蟹8.8元一只,杭州还有学校已连续4年入秋给每位同学吃大闸蟹
“秋风起,蟹脚痒”,又到了螃蟹肥美的时节。想吃螃蟹?浙大食堂安排上了!记者了解到,10月下旬开始,浙大华家池、玉泉、西溪
2024-11-05 10:44:00
“先导”拓宽视野 济南高新一实验以先导课活动促进常态化教学
为了最大限度地凝聚集体的智慧,以保证课堂的高效,从而大幅度的提高教学质量。济南高新区第一实验学校九年级举行了先导课活动
2024-11-05 11:32:00
全省唯一!济南西城实验中学教师在全国性会议做展示
心理健康作为健康的重要组成部分,是人生成就和幸福的重要基石。为促进中小学心理健康教育实践成果的交流,进一步激发广大教师研究中小学心理健康教育的热情
2024-11-05 11:32:00
俭以养德 共创未来 济南高新一实验学子勤俭在行动
10月31日是世界勤俭日,济南市高新区第一实验学校五(8)中队的队员们以饱满的热情和实际行动,积极践行勤俭节约的传统美德
2024-11-05 11:33:00
赞!济南这所高中两教师揽获全国命题说题大赛一二等奖!
近日,国际中学数学教育论坛暨首届全国高中数学原创命题说题大赛颁奖大会在南京师范大学仙林校区隆重举行,济南西城实验中学数学组教师王璐璐
2024-11-05 11:33:00
同进步 共成长 济南高新一实验开拓路校区举行语文教研活动
金秋意尚浓,教研正当时。语文教研活动是提高教学质量,促进教师专业发展的有效途径。从开学到现在,济南高新区第一实验教育集团开拓路校区一年级语文教研组在学校的统一领导下
2024-11-05 12:05:00
河北尚义:思政精品课让党的创新理论走进校园
本文转自:人民网-河北频道11月4日,河北省张家口市尚义县安宁街小学举行“同上一堂思政精品课”展示活动,通过寓教于乐的形式
2024-11-05 08:38:00
柳铁职院举办第二十二届田径运动会
本文转自:人民网-广西频道开幕现场。蒋家斌摄11月1日至2日,柳州铁道职业技术学院(以下简称柳铁职院)举办第二十二届田径运动会
2024-11-05 08:39:00
广西现代职院在2024年中国—东盟职业院校学生烹饪技能大赛中斩获佳绩
本文转自:人民网-广西频道10月30日至31日,备受瞩目的“2024年中国—东盟职业院校学生烹饪技能大赛”在南宁职业技术大学举行
2024-11-05 08:40:00
广西第八届中小学生艺术展演活动在广西师范大学开幕
本文转自:人民网-广西频道开幕式现场。广西师范大学供图11月4日,由广西壮族自治区教育厅主办,广西师范大学承办、桂林市教育局协办的
2024-11-05 09:46:00
两金!四银!三铜! 武汉船院再获佳绩
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏、许文秀 通讯员刘鑫、余金朋、蒋园林)在刚刚落幕的2024年世界职业院校技能大赛总决赛争夺赛中
2024-11-05 10:31:00
合肥职业技术学院:挥洒青春汗水 放飞运动梦想
本文转自:人民网-安徽频道开幕式。合肥职业技术学院供图10月28日至11月1日,合肥职业技术学院第十二届田径运动会暨第十二届教职工运动会在该校两个校区顺利举办
2024-11-05 10:42:00
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 06 版)本报北京11月4日电 为广泛延揽高校优秀人才投身新时代强军事业
2024-11-05 05:55:00
河南中小学落实“每天两个大课间”情况如何?来这场观摩交流会找找答案
大河网讯(记者 刘高雅) 11月1日—4日,由中国教育学会体育与卫生分会、河南省教育厅联合主办的全国中小学落实“每天两个大课间”体育活动暨“新兴体育项目进校园”现场观摩交流会在郑州召开
2024-11-04 20:02:00
郑州八中新校区美育课程实践,让校园的井盖文化起来
大河网讯 井盖,在校园中是最不起眼的。井盖、画笔、孩子、校园放在一起,到底会碰撞出什么样的色彩呢?为了更好地落实学校“根文化”教育思想中的以环境文化润根
2024-11-04 20:02:00