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吃食盐过多对健康没有好处?吃太多会有哪些危害?一文分析清楚
盐是我们日常生活中必不可少的一种调料,如果盐少了,饭菜就会变得索然无味,甚至有可能引起大脖子病。但食用过量的盐也不利于身体健康。现在就让我们来看一下食用过量盐的危害吧。一、食用太多的盐致癌食用过量的...……更多
有哪些食物是披着“粗粮”的外衣,实则却让你血糖飙升?一文解答
...普通小麦粉,主要原料还是精制面粉。经过高油、高盐、高糖的烹饪方法后,粗粮饼干的“升糖”效果不比普通饼干差。因此,糖尿病朋友在吃粗粮饼干时,一定要谨慎所谓的粗粮饼干。3、细作粮食很多商家会将粗粮混合打成...……更多
医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾
...料小李喜欢喝碳酸饮料,如可乐、雪碧等。这些饮料中的高糖和高磷含量可能会影响肾脏的正常功能,长期摄入会增加患上尿毒症的风险。糖分含量高的水果小李喜欢吃糖分含量高的水果,如芒果、葡萄等。虽然水果对身体有益...……更多
高血压患者都能打高血压疫苗吗?一文了解下
...常生活习惯出发,为改善高血压而努力!摒弃暴饮暴食、高糖高脂的不健康饮食习惯,每天坚持锻炼身体,规律作息习惯,放下心中的焦虑,这些建议虽然人人都知道,但能做到的人却很少。可这些患者耳朵都听出茧子的建议,...……更多
做噩梦跟痴呆症之间有什么关系?一文解开疑惑
...些指标控制在正常范围内。3、调整饮食远离高胆固醇和高糖食物,以新鲜蔬菜和水果、茶类、禽肉、鱼肉等为主,补充足够的维生素和不饱和脂肪,这样能帮助改善认知状态。家医君寄语一旦患有痴呆症将难以逆转,最好是防...……更多
女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
现在,经济高度发展,人们的生活水平大为改善,由以往的吃不饱穿不暖到现在可以每顿大鱼大肉。而高能量的摄入会带来很多健康隐患,其中最重要之一的便是肥胖,肥胖又会诱发高血压、高血脂、高血糖等疾病,所以我们...……更多
人活多少岁算长寿?哪些方法可以延长人的寿命?一文分析下
《逍遥游》中有这样的记载:“古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋,此大年也。而彭祖乃今以久特闻,众人匹之,不亦悲乎?”花开有时,谢亦有时;万物有时,怀抱有时;生死有时,聚散有时。从古至今人们对人生和...……更多
女性同居久了,经期竟会同步?的确有可能,一文从3方面分析!
在子宫内膜脱落的过程中,子宫内壁也会出现不同程度的出血,这些血液随着阴道流出,就是人所见到的月经。大家都知道,月经具有一定的周期性,每个女性来月经的周期大概是28~30天,平均算下来为28天。可是,大家有没有...……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...谢异常增加,动脉粥样硬化,因此糖尿病会促进脑梗塞,高糖食物容易增加脑梗的风险,会导致免疫力下降,甚至给病毒细菌留有可乘之机,比如冰淇淋,奶油蛋糕,各种高糖饮品都要控制好摄入量。糖尿病患者应加强锻炼,通...……更多
2型糖尿病跟胰腺癌发生风险有什么关系?一文揭晓答案
...组织,增加癌变风险。2、注意饮食高脂肪、高胆固醇、高糖和高蛋白质饮食、暴饮暴食等可促使胰腺癌发生发展,所以应立即纠正。无论吃哪种食物都要有个度,不能一个劲的吃,同时吃饭细嚼慢咽,感觉到7~8分饱即可,不能...……更多
长期不吃晚餐会影响身体健康?一文分析下
长期不吃晚餐会对身体造成许多危害,其中包括:1.增加患病风险:长期不吃晚餐会导致肠胃功能失调,使得身体吸收不到足够的营养,从而引发一系列疾病。2. 损害肾脏:长期不吃晚餐会导致肝脏和肾脏负担加重,容易引起肾...……更多
吃完降压药后,不宜吃什么?一文了解下
...施来治疗。2.控制饮食高血压人群应该限制高盐、高脂、高糖和高胆固醇的食物摄入。过多的钠摄入会导致水分潴留,增加血管负担,进而引发高血压。应该多吃水果、蔬菜、全谷类食物、低脂肪和低盐的食物。此外,高血压人...……更多
一天一个鸡蛋健康吗?多吃不行吗?一文了解下
“鸡蛋的胆固醇很高,最好别吃。”“专家说,一天最多只能吃一个鸡蛋。”鸡蛋能不能吃?能不能多吃?估计也是很多人心里的困惑。湖北一男子对鸡蛋情有独钟,每天要吃4、5个鸡蛋,再加上平时工作比较忙,作息不规律,...……更多
孩子咬手指会不会导致龅牙呢?一文了解下
...极性。要帮助孩子形成正确的饮食习惯,减少食用过多的高糖食品和碳酸饮料,避免烤烟、喝酒,这些都会对孩子牙齿健康带来很大的负面影响。要尽可能避免孩子咬手指等行为,当发现孩子咬手指时,可以及时引导他们改正,...……更多
洗碗我们该怎么洗才不会对身体造成伤害?一文解答
...症的日常生活习惯:不健康的饮食习惯:高脂肪、高盐、高糖、高热量的饮食习惯容易导致肥胖、糖尿病和高血压等疾病,从而增加癌症的发生率。不良的生活习惯:吸烟、饮酒和熬夜等不良生活习惯也是导致癌症的主要因素之...……更多
为什么吃降压药没有很好的控制住血压?一文揭开真相
...重身体排泄钠离子的分担,引起水钠潴留,诱发高血压;高糖的饮食会促使体内摄入过多的碳水化合物,过多的糖身体无法及时消耗,会在体内转化为脂肪,堆积在体内。造成肥胖,诱发高血压。 高脂肪的食物会让体内摄入过...……更多
脑梗在中国为什么越来越多,美国却在减少?一文分析下
何大叔50岁,今晚他受邀参加单位聚餐,喝了一些酒后,情绪高涨,一回到家,他就开始和妻子进行激烈的“运动”。没多久,何大叔就感觉头晕、呕吐,妻子急忙打了120,送他去医院,经检查,确诊是脑梗。好在送医即时,医...……更多
吃冷饭到底有没有降低血糖的作用?一文解答
...水平的方法,可以帮助您控制血糖水平。您可以减少摄入高糖食物,如甜点,果汁,糖果等,并增加摄入蔬菜,水果,全谷物,豆类,坚果,鱼,鸡肉等健康食物。其次,您可以增加运动量。运动可以帮助您改善身体的新陈代谢...……更多
为什么越来越多的人得肾结石呢?从两个习惯的角度进行分析
...。首先,现代人的饮食结构发生了巨大的变化,高盐高脂高糖的食物成为了餐桌上的主角。这种不健康的饮食习惯导致了人们摄入过多的盐分和糖分,使尿液中的钙、尿酸等物质浓度升高,从而增加了肾结石的形成几率。此外,...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...在维护身体健康的同时,也保护和促进我们的心理健康。高糖食品:甜蜜的陷阱在探索饮食与心理健康的交汇点时,高糖食品首当其冲地成为讨论焦点。这些食品,常被视为提振精神、快速能量来源的便捷选择,实则背后隐藏着...……更多
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
...慢走。他们必须闭上嘴巴,张开双腿走路。他们不应该吃高糖和高脂肪的食物,总是吃清淡的东西。每天至少半小时的饮食和运动可以增加我们的新陈代谢,在一定程度上稳定血糖。二、定期检测血糖血糖较高的人,要养成定期...……更多
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
...该多吃蔬菜水果,少吃油炸食品,保持饮食清淡。另外,高糖食物也是需要注意的。有个小伙子特别喜欢喝甜饮料,结果血糖和血压都控制不住。因此,高血压患者应该减少糖的摄入,多喝白开水或淡茶,避免甜食和含糖饮料。...……更多
为何有的女生在经期会出现“鱼腥味”?一文分析原因
月经是女性独有的生理特性。从青春期一直伴随女性直到更年期,是女性健康的重要评判标准,许多的女性疾病都与月经息息相关。有些女性在经期会出现“鱼腥味”,给女性朋友带来了很大的尴尬,到底是是怎么回事儿呢?...……更多
燕麦能提高血糖吗?一文了解下涨知识
...这些物质的添加,燕麦也将会从低脂,低糖营养产品变成高糖,高热量,高脂肪的“有害燕麦”,尤其是对于患有三高疾病的人群来说,是这样的,燕麦无疑会导致身体情况更加糟糕。所以说如果想最大限度的提高燕麦的营养价...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...,各种生抽、豆瓣酱等调味料中也含有大量的食盐。3、高糖食物饮食当中,如果糖分过高是有可能引发脑梗的。人体在摄入大量的糖分后,通过机体的代谢和转化,最后有可能会形成血脂储存于肝脏,形成脂肪肝,肝脏会释放...……更多
米和面哪个更胖人?哪种更健康?一文了解下
...、锅贴、面包、酥饼……这些美食不仅好吃,有的还高油高糖。图库版权图片,不授权转载从热量上来看,大多数面食的热量都比米饭高,比如花卷、馒头、油饼的热量分别是蒸米饭的近1.8倍、2倍、3.5倍。如果顿顿吃又不控制...……更多
40岁以后的心脏,和20岁时有什么不同?一文分析清楚
40岁以后的心脏,和20岁时有什么不同?不妨一看对于很多人来说,可能平时并不会特意注意身体器官的衰老和变化,因为肉眼很难看出来。而肉眼可见的皮肤,往往成了我们判断衰老与否的标准。但有的人通过护肤,有的人通...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...控制食物份量:避免过量进食,特别是高热量、高脂肪和高糖的食物。定期餐食规律:保持规律的饮食时间,避免暴饮暴食。5. 饮食与整体生活方式健康的饮食习惯应该与其他健康的生活方式结合,包括:定期运动:每周进行至...……更多
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
...康的具体影响,明确指出了减少这些食物摄入的重要性。高糖食物的隐患:心脏病的潜在“糖衣炮弹”糖分的过度摄入对心脏健康的影响已经得到广泛关注。高糖饮食不仅导致体重增加,还对心血管系统产生负面作用。1.糖与心...……更多
减肥为什么会陷入瓶颈期?一文分析原因
为什么减肥会陷入瓶颈期?减肥是一件漫长而有挑战的过程,很多人在减肥的旅途中,会经历到所谓的“瓶颈期”,即减肥速度减缓或停滞不前的状态,这时候很多人会感到沮丧和失望。减肥瓶颈期的出现,是好事还坏事?其...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
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鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
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糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00