- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在三伏天这样的高温季节里，人们的食欲和身体都面临着不小的挑战。此时，常备一些营养美味且价格实惠的食物，既能满足味蕾，又能为身体补充能量。下面就为您介绍5种这样的食物。一、绿豆绿豆是三伏天里的消暑佳品。...……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
在炎炎夏日的三伏天，高温与潮湿不仅考验着我们的身体耐受力，也悄然加速着岁月的痕迹。对于追求健康与活力的男性而言，如何在这段时期里保持身体强壮、精力充沛，成为了不可忽视的课题。记住，抵抗衰老不只是女性...……更多
2024-07-25 06:34:00老得,食物,身体,男人,生抽,西红
...素”的物质，有助于降低血糖。将苦瓜切片炒鸡蛋，不仅美味，而且有利于血糖的稳定。2、西红柿炒鸡蛋西红柿是常见的蔬果之一，它的GI值为15，有助于降低血糖。将西红柿切块炒鸡蛋，营养又美味，是老年人的不错选择。3、...……更多
2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆
...苦瓜时可以加入适量的冰糖，能够缓解苦味，使苦瓜更加美味。(2)可以根据个人口味调整调味料的用量，增加或减少白醋、生抽、糖等的分量。(3)凉拌苦瓜最好在腌制入味后即刻食用，口感最佳。四、丝瓜：丝瓜含有丰富的维生...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...暑降温外，还有一件事情别忘记，那就是驱寒祛湿。夏天高温的同时，雨水也多，湿气也重，出汗后毛孔张开，湿寒之气很容易趁机侵入身体。有句老话说得好，“三伏不祛湿，秋冬要受苦”，要是身体里的湿气排不出来，那秋...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
...段。在这个时节，人们的饮食需要特别注重调理，以适应高温带来的身体变化。在中医养生理论中，小暑饮食有“三宝”，即冬瓜、绿豆和鸭肉，它们不仅美味可口，而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
...中的常见蔬菜，生吃或烹饪都可。例如，西红柿炒蛋不仅美味，还可以提供丰富的营养，帮助保护肝脏。适当的食疗不仅可以增强肝脏的功能，还可以在日常生活中为我们的肝脏提供保护。从绿豆的清毒养颜，到西红柿的细胞保...……更多
2024-05-15 11:17:00肝脏,食物,保养,怎么办,推荐,肝脏
...成，今年7月11号入伏。三伏天即将到来，各地已经开启了高温多雨的节奏，气温高、风速低、湿度大，人在此时往往会感觉酷暑难耐，很多人便开始整天吹空调喝冷饮。我们都听说过“冬补三九，夏养三伏”这句话，天气越是炎...……更多
2023-11-13 20:20:00药方,医生,丝瓜,西红,西红柿,切成
...低胆固醇等。蘑菇与其他蔬菜一起炒制或做成汤品食用，美味又营养。四、紫菜紫菜是一种海藻类食物，它的钾含量极高，每100克紫菜中含有约1640毫克的钾。紫菜还富含膳食纤维、碘、铁等多种营养成分，有助于促进肠道蠕动...……更多
2024-07-08 06:05:00越好,抗疲劳,元气,蔬菜,营养,西红
...、香蕉）和坚果（如核桃、杏仁）搭配在一起，制作一碗美味的燕麦粥。2.全麦面包+鸡蛋+牛油果：全麦面包富含膳食纤维，鸡蛋和牛油果则提供优质蛋白质。这样的早餐既营养又健康，有助于稳定血糖。3.低脂酸奶+水果：酸奶...……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
...浪袭人，每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲，高温不只是个舒适问题，更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战。尤其是饮食上，有些看似清凉解暑的食物，其实可能对身体不利，宁可喝两口冰水，最好都不要吃。...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
夏季，这个季节充满了热情与活力，却也伴随着高温与湿热的挑战。在这样的季节里，我们的身体很容易因为高温而出汗，导致身体的水分和电解质流失，同时也容易因为湿热而感到疲惫。因此，夏季的食补显得尤为重要，它...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...皮肤和汗腺功能退化，无法有效排汗和散热，极易在户外高温环境中中暑，进而引发一系列危险状况。另一方面，如今室内常常长时间使用空调和风扇，中老年人因免疫力较低，稍不注意就容易感受风寒。此外，夏季常引起食欲...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
本文转自：北京青年报随着最近连日酷暑天气的到来，高温让很多人感到闷热、焦躁，食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食，确保营养摄入，同时又能消暑降温呢？下面，应急总医院消化内科兼感染疾病科主任...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...夏天过得美美哒！一、西红柿鸡蛋汤，这可是一道简单又美味的家常菜啊！西红柿酸酸甜甜的，鸡蛋鲜香嫩滑，搭配在一起，简直让人胃口大开。这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，真是餐桌上的常客啊！西红柿鸡蛋汤啊，这...……更多
2024-05-16 12:49:00夏日,营养,薏米,西红,青豆,黄瓜
...营养食物，尽量少吃白粥配咸菜。
今天大强推按2种营养美味的粥美食食谱。推荐食谱一：营养蔬菜粥早上来上一碗，有菜又有肉，美味可口，营养丰富，暖身又暖胃。先用砂锅烧上水，碗中放入大米，先把大米淘洗干净，水开...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
...。加入少许盐调味，翻炒均匀即可。以上五道菜品，不仅美味可口，而且非常适合秋季食用。它们具有润燥的特性，有助于保持身体的湿润和舒适，避免秋季上火的问题。入秋后，让我们少吃绿豆和黄瓜，多吃这5样美味的菜品...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...芽，如绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等，成为了人们餐桌上的美味佳肴。这些嫩芽不仅口感鲜嫩，而且富含营养，有助于促进人体内的阳气升发，对抗春季干燥气候所带来的“春燥”现象。因此，民间流传着春天应该多吃嫩芽的说法...……更多
2024-04-10 12:57:00雨水,老妈,蔬菜,过后,不好,营养
...独特的营养成分，为众多科学家所推崇，不仅仅是因为其美味的口感，更因为其对人体健康的诸多益处，尤其是对于血糖高的人来说，鲑鱼更是一种理想的食品。鲑鱼体内富含ω-3不饱和脂肪酸，这种物质能够改善人体的胰岛素...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
...、草莓、白开水、西红柿、银耳白扁豆粥、豆制品等果蔬食物。还可以多喝花茶，用决明子泡水喝。上火不能吃油腻辛辣刺激性的食物、油炸食品等。不能喝酒，不要熬夜，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡。不能...……更多
2024-02-11 22:01:00西红,榴莲,水果,西红柿,绿豆,樱桃
...美食带来的愉悦。2多吃蔬菜和水果其次，小李深知夏季高温容易使人出汗，导致身体水分和营养流失。为了应对这一问题，他开始有意识地增加蔬菜和水果的摄入。他选择那些含水量高、营养价值丰富的食材，如西瓜、黄瓜、...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
...适量运动，保持良好的作息习惯，以及避免长时间暴露在高温环境中。这样，才能确保身体在夏季保持最佳状态，远离疲劳和不适。总之，夏季是补钾的好时机。通过饮食调整，选择富含钾元素的食物，如土豆、紫菜、绿豆、香...……更多
2024-06-13 11:48:00腿脚,疲劳,建议,元素,紫菜,绿豆
...年中最热的三伏天来了，这周气温直冲40℃。炎炎夏日，高温和潮湿的天气总是让人食欲不振，肠胃也变得更加敏感。健康的饮食选择不仅能够满足身体的营养需求，还能帮助抵御暑热，保持良好的身体状态。“夏季我们汗水排...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
...炎热的五月，可以适量摄入苦瓜，有助于身体排毒，减轻高温带来的不适感。推荐菜谱：苦瓜炒鸡蛋所需材料：苦瓜、鸡蛋、葱、姜、蒜制作步骤：首先，将苦瓜切片去籽，稍微用盐腌制片刻，然后洗净备用。接着，将鸡蛋打散...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...调整，夏季还需注意多饮水，保持充足的睡眠，并避免在高温时段长时间进行户外活动。这些都是预防中暑的重要措施。希望大家都能度过一个健康、快乐的夏天！这8道菜中，是否有你喜爱的呢？快来尝试一下吧，让妈妈的味...……更多
2024-05-15 06:39:00道菜,味道,妈妈,维生素,西红,蛋白质
...为大家介绍四种适合入夏后食用的“晨粥”，让你在享受美味的同时，轻松度过炎炎夏日。一、绿豆粥绿豆粥是夏季消暑的佳品，具有清热解毒、利尿排湿的功效。绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素B和矿物质，能够有效补充人...……更多
2024-06-13 12:21:00营养,营养,荷叶,薏米,绿豆,中加
大家好，我是小橘！自从进入三伏天后，持续的高温天气，让人仿佛置身于火炉之中，汗流浃背、食欲不振成了许多人的常态。这时候，要是能吃上一口清凉解暑的食物，简直是人间一大乐事啊。今天，小橘给大家介绍的是—...……更多
2024-08-25 06:37:00一宝,中老年,绿豆,建议,绿豆,红枣
...蛋中本身就含有大量的谷氨酸和氯化钠，当这两种成分在高温下加热时，会形成一种新的物质——谷氨酸钠，它就是让西红柿炒鸡蛋具有独特鲜味的主要来源。如果在制作西红柿炒鸡蛋时加入味精，不仅不会增加鲜味，反而会破...……更多
2023-10-05 11:14:00西红,炒鸡蛋,西红柿,技巧,西红,西红柿
...于维持心肌等方面都起着至关重要的作用。在夏天，由于高温容易导致人体出汗，从而流失大量的钾元素，此时多吃一些富含钾的食物，对于维持身体舒适显得尤为重要。
二、多吃黑豆的好处随着年龄的增长，很多人都会感到...……更多
2024-07-09 10:04:00西红,补钙,西红柿,精神,黑豆,糯米
...暑节气的到来预示着炎炎夏日的正式开启。在这个时节，高温湿热成为常态，人们往往会感到身体不适，食欲下降。然而，正是这样的时节，我们的饮食调整变得尤为重要。在中国传统医学中，夏季养生注重“消暑”和“养人”...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
本文转自：人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 （记者赵明妍）面对手机，双手托着一袋板栗，在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
本文转自：人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一：安徽固镇：产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00