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...、含水量高的水果（如西瓜、哈密瓜）不适合蒸煮，因为高温会破坏它们的结构，导致味道和营养的双重损失。相反，一些质地较硬的水果，如苹果、梨，在蒸煮后可以更好地释放其甜味和香气，同时使得纤维更易消化。3.实用...……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
夏天的高温天气无可避免地让我们感到炎热不堪，同时也会引发身体内部的温度升高。为了保持体温平衡，我们会出汗来散热。然而，人们在夏天出汗量的差异有时会引发争论，有人认为出汗多的人更健康，而另一些人则认为...……更多
2024-05-24 13:48:00健康,身体,还是,研究,身体,健康
...温；而也有人主张喝温水，认为温水对身体更好。那么，高温下究竟应该选择冷饮还是温水呢？接下来，我们将对这一问题进行探讨。一、冷饮的解暑功效在炎热的夏季，一杯冰镇的饮料似乎能够立即给人带来清凉的感觉。冷饮...……更多
2024-05-11 08:18:00温水,冷饮,高温,饮料,选择,还是
...医务人员提醒企业职工。企业职工何先生表示，专家讲了高温作业注意事项、职业病防治方法等知识，这些对他们都很有用，“希望今后能多开展这样的活动，让我们能学到更多知识，也学会保护自己的健康。”在海窝子瞿上广...……更多
2024-08-19 19:04:00彭州,成都,中国,医师,活动,彭州
...，血管急速收缩，对心脏和血管系统造成冲击，特别是在高温环境下，这种冲击可能会带来严重的健康风险。因此，建议运动后选择室温水或稍温的饮料慢慢补充水分，避免对身体造成不必要的负担。夏季吃冷饮容易导致什么病...……更多
2024-04-07 11:13:00冷饮,真相,风险,专家,冷饮,食用
...环比激增124%。而58到家的“消毒保洁套餐”和冰箱清洗“高温蒸汽消杀”等服务同样需求激增。
“首先服务人员作为家政服务中的首要接触对象，平台将会对其健康程度进行严格监控。根据服务标准，上门服务前做好自身清洁...……更多
2023-01-12 10:47:00消毒,房子,需求,升级,消毒,服务
...持身体各个方面的平衡。不同阶段的减肥可能需要不同的策略，因此持续监测和调整是减肥过程中的关键步骤。专家建议定期进行身体指标的检测，包括体重、体脂率、血压等，以了解身体的变化。根据监测结果，调整饮食和运...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...物油本身可能含有少量反式脂肪，因为精炼过程中需要在高温下进行脱臭处理，过程中会有一部分脂肪酸产生。图片来源：参考文献[1]市售精炼类植物油中的反式脂肪含量一般介于 0%～3% 之间，随着油品工艺不断革新，其中的反...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...摩抽筋的肌肉，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。3.长期管理策略：从根本上减少腿抽筋定期健康检查：与医生讨论定期检查，尤其是如果腿抽筋频繁发生。这可能是检查血液循环和电解质平衡的良好时机。改善睡眠习惯：确保有一...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道，中暑、发热题材突发事件。因为3高天气，会影响人的体温调节、水盐代谢、循环系统、...……更多
2024-06-30 08:44:00中老年,健康指南,人群,天气,指南,健康
...相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢？干热天 VS 湿热天哪个更伤人？干热和湿热各有特点，对人体的伤害也不一样。干热天比湿热天有更高的死亡风险
012023年，...……更多
2024-08-09 18:10:00热天,高温,热天,高温,风险,汗液
...的理解和尊重。揭秘眼跳：日常生活中的简易预防与应对策略在探讨眼跳（眼睑抽搐）的应对策略时，我们需要从日常生活的细节入手。眼跳虽然通常是无害的，但它可能是身体给出的疲劳或压力信号。以下是一些简单而有效的...……更多
2024-01-28 11:33:00右眼,左眼,解答,回事,科学,这是
...现不适，严重时也有可能会形成结石出现。不要长时间的高温煮牛奶在现如今的寒冷冬天，很多人比较爱喝一点热牛奶，于是就把牛奶进行高温蒸煮，但是却不建议大家这样去做。高温加热的状态下，会使牛奶当中的蛋白质受到...……更多
2024-05-30 11:13:00牛奶,好不,答案,牛奶,食物,身体
...效管理呢？首先，不要慌。让我们来看看一些实用的管理策略。策略一：均衡饮食均衡的饮食对于管理雄性激素水平至关重要。富含蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的饮食不仅能帮助你保持健康，还能对激素水平产生积极影响...……更多
2024-04-07 11:24:00雄性,激素,身体,激素,雄性,迹象
...境中有相关风险，应采取相应的防护措施。保持适宜温度高温环境会影响睾丸的正常功能，降低精子质量。因此，男性应避免长时间处于高温环境中，如桑拿、热水浴等。同时，避免穿过紧的内裤，以保持良好的散热。药物使用...……更多
2024-07-27 08:56:00男性,攻略,男性,精子,影响,健康
...液循环可能造成的影响。当身体暴露在电热毯产生的持续高温下时，皮肤血管会扩张，这在短期内看似有利于血液循环，但长时间下去，热源的持续作用可能干扰正常的血液流动和温度调节机制。长期依赖电热毯的温暖可能减弱...……更多
2024-01-30 11:33:00电热毯,中老年人,坏处,电热,寒冷,电热毯
...“脑子烧坏了”这些话开玩笑，但这其实真的不是玩笑！高温真的会让大脑变“傻”！
2018年，哈佛大学公共卫生学院发表在《科学公共图书馆》（PLoS）上的一项研究发现：高温会损害人的认知能力。与待在空调房间里的人相...……更多
2024-08-02 10:20:00天人,罢工,器官,高温,大脑,中风
...状况。如果出现缺钙或骨质疏松等问题，应及时调整补钙策略，避免病情进一步发展。“阳光补钙”确实有一定的科学依据，但并非万能的补钙方法。我们应该通过多样化的饮食、适量的晒太阳以及必要时的钙剂补充来确保钙质...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
在三伏天的高温炙烤下，人体往往会经历一系列生理变化，其中之一便是血糖水平的波动。这是因为高温环境下，人体为了散热会大量出汗，导致体内水分和电解质的流失。对于糖尿病患者而言，这种流失可能进一步影响血液...……更多
2024-07-25 16:12:00中医医院,北京,高温,中医,医院,血糖
...且凉爽的环境。噪音和强光都可能使得心脏负荷增加，而高温则可能导致心脏供血不足。在这种条件下午睡，可以帮助身体更好地休息，避免因环境因素导致的心脏负担。午睡后的活动安排也是一个不可忽视的要点。许多冠心病...……更多
2024-07-24 09:25:00冠心,冠心病,岁数,要点,医生,有关
...，结果却多喝了几口“沙”。
这时，可以尝试一些替代策略，比如含一小块冰块或者蜂蜜水，既能缓解口渴，又不至于让膀胱过于兴奋。还可以在睡前用温水漱口，给口腔一个心理上的滋润，让它误以为喝过水，这就是所谓的...……更多
2024-05-30 13:40:00泌尿科,实话,医生,健康,饮水,膀胱
...疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾。医生们指出，老年人在三伏天应该特别注意避免某些行为，以保护自己的健康。本文将详细探讨老年...……更多
2024-07-12 18:03:00吹风,老人,医生,健康,老年人,空调
...确实可以减少食用油和热量的摄入。然而，任何食物经过高温烹饪，除了营养物质的损失，还会产生有毒物质，尤其是多环芳香烃、杂环胺等致癌物质。因此，千万不要认为吃‘空气炸锅’做的油炸食品很健康，就可以多吃。”...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
本文转自：人民网2023年4月15日至21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。为了提高全社会癌症防控意识，营造全民防癌、抗癌的良好氛围，帮助大家正确认识各种肿瘤疾病，让权威、实用的健康科普知识深入人心，“人民好医生”客...……更多
2023-04-17 16:56:00中之王,胰腺癌,胰腺,家教,直播,策略
...夏日洗浴新策略：智选水温，守护健康随着夏季的来临，高温天气使得洗澡成为日常生活中的一大乐事。然而，正确的洗浴方式对于维护健康至关重要。以下是三个特别为炎热天气准备的洗浴锦囊，旨在帮助中老年朋友们在享受...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒，超过35℃的高温天气在室外要注意防暑降温。 摄影 王倩6月21日是...……更多
2024-06-25 05:17:00热射病,热射病,高温,天气,电解质,体温
...弱，原蕨苷要想完好无损地保留下来，首先就是不能遇到高温，这种物质遇到高温就会开始分解，更不用说在沸水这种高达一百摄氏度的温度下了，只需要不到一秒钟，原蕨苷中的有害物质就能消散大半，而且原蕨苷竟然还是一...……更多
2024-05-27 11:43:00剧毒,救命,穷人,食用,专家,蕨菜
...补水和补充能量也十分关键。适时的补水可以避免脱水、高温中暑，建议至少每隔20-30分钟补水一次维持水分平衡，或者在每个补给点都进行少量补水，切勿等口渴时才喝水。在补充能量方面，能量胶或能量棒和盐丸的摄入，则...……更多
2024-04-13 07:36:00规划,健康,起跑,参赛者,能量,保定
近期气温逐步升高，港城烟台也进入了“高温模式”。近期，烟台市中医医院已接诊多位中暑症状的患者，其中，51岁的工人吴先生更是因病情危重不得不转入重症医学科进一步抢救治疗。当日，救护车到达现场后，吴先生已意...……更多
2024-08-08 10:42:00热射病,高温,方面,专家,热射病,重症
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你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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