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高温与感染:感染科专家揭示夏季健康防范策略!
...,而且家里的老人和孩子似乎也更容易生病;我担心这与高温天气有关,但又不知道如何是好;希望您能给我们一些专业的建议;一、夏季高温,为何疾病多发?夏季,自然界阳气最旺,人体为了适应这种高温环境,会通过出汗...……更多
...调。霍姆斯答:气温升高会通过多种方式影响心理健康。高温会增加身体和情绪压力,影响睡眠和生活质量。长时间的热应激会导致精神疲惫,当与经济或健康问题等其他脆弱因素相结合时,会增加自杀行为的风险。多种应对策...……更多
中新网北京9月15日电(记者 韦香惠)今年夏天,高温带来的健康影响多次在社交媒体引起热议。越来越多人意识到,气候变化已经不仅是一场生态危机,更是健康危机。9月14日,“2024清华大学全球气候传播论坛”上,气候变化与...……更多
中新网杭州7月4日电(张煜欢)4日杭州正式出梅,今年首个高温橙色预警也随之而来,杭州市部分地区最高温接近38℃。在酷暑之下,中暑风险也在增加,严重时甚至可致命。杭州市一医院急诊科副主任赵雪表示,重度中暑就是人...……更多
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
...紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险。高温会引发或加重哪些疾病?高危重点人群如何做好防护?市疾控中心慢非科专家给...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...或快速炒是保留营养素的理想烹饪方式。尽量避免长时间高温烹饪。4.有机选择:健康与环境的双重考量重要性:有机蔬菜减少了化学农药和肥料的使用,对健康和环境都有益。实践建议:视个人经济能力,选择有机蔬菜。即使...……更多
室外劳动者如何预防高温中暑?专家支招四点建议
...健康委职业安全卫生研究中心主任樊晶光指出,每年到了高温酷暑季节,外卖小哥、环卫工人这些室外露天作业的劳动者,都是国家卫健委关注的对象。夏季开展室外露天作业,还有一些室外活动,需要关注以下几个问题:一是...……更多
保温杯不宜泡茶、泡红枣?还可能“有毒”?专家为你揭开真相
...及的不仅仅是饮品本身的变化,还可能包括保温杯材质在高温作用下的化学反应。在这篇文章中,我们将深入探讨这一日常习惯背后可能隐藏的科学原理。我们会解答一些关键问题:保温杯中泡茶真的有害吗?长期这样做会对我...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
随着夏季的来临,高温炎热给人们带来了不少困扰。除了涂抹防晒霜、携带遮阳伞,调整饮食习惯同样关键。合理的饮食不仅能够满足味蕾,更能在炎炎夏日为我们带来一丝清凉。一、饮食调整三大策略1.增加水分摄入夏季人体...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...常升高也可能是由于缺乏适当的热身或过度疲劳、脱水、高温环境、电解质失衡等原因引起的。因此,遇到心率异常升高时,应立即减慢速度或停下来休息。监测心率并了解个人的最大心率(一般通过220减去年龄来估算)对于安...……更多
高温天如何健康享受冷饮?中医专家支招
本文转自:人民网健康“医”点通高温天如何健康享受冷饮?中医专家支招随着各地气温不断飙升,各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。但是若不注意饮食方法,就易对人体造成伤害。如何在不伤害身体的情况下,满足...……更多
...显示,当气温高于32摄氏度时,脑卒中发生率较平时更高高温持续 警惕脑卒中“偷袭”长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 戴婧 实习生 周啸甜很多人认为,脑血管疾病高发于冬季,其实夏季也要预防脑卒中,尤其是老年人、脑...……更多
高温下 专家为预防中暑支招
...全媒体记者刘志松通讯员 刘娓希近日,我市出现大范围高温天气,最高温度达40°C,市民中暑事件时有发生,炎炎夏日,高温持续来袭,热辣滚烫的“桑拿天儿”,行走在路上都仿佛步入了蒸笼,连呼吸都是燥热的,一不小心就...……更多
高温之下民众如何健康出行
本文转自:淄博日报□本报记者 魏敬敬连日来的高温天气,给民众日常出行带来不少困扰。专家提醒,在高温天气下,民众出行应采取合理安排出行时间、做好防晒、保持水分补充等措施,保障自身安全与健康。高温天气对人...……更多
中新网沈阳8月6日电 (李伶俐)近日,随着夏季高温天气的持续,给人们的健康带来了潜在威胁。在高温天气下,人体心跳加速、体液流失、心脏负荷加重,进而增加血栓形成的风险,容易诱发心肌梗死(以下简称心梗)。中国人民...……更多
高温天怎么样科学控糖?谷医堂调理血糖专家告诉你
夏季高温天气不仅对人体健康带来挑战,也增加了糖尿病患者控制血糖的难度。如何在这样的环境下科学控糖,成为许多患者关心的问题。谷医堂调理血糖专家为我们提供了以下建议。一、合理饮食1. 多摄入低糖蔬果选择低糖...……更多
高温天气如何防范热射病?请收下这份健康小贴士
本文转自:央视网央视网消息:近期,高温天气持续,热射病也进入高发期。防暑降温,不容小视。在江西省德兴市,一位工地工作人员在施工时突然晕厥,被120救护车紧急送往了医院,医生对其进行了紧急治疗。新闻链接:...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...来一些未被注意的问题。一是温度的影响。保温杯保持的高温环境会加速某些营养成分的分解,特别是一些易于受热破坏的维生素,如维生素C。这意味着,在高温下长时间浸泡,枸杞中的一些营养价值可能会降低。二是潜在的...……更多
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险。今天,我们就来聊聊糖友们在夏天应当警惕的几个...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...偏寒的人则应适量饮水,避免过量。2.考虑运动环境:在高温或高湿环境下运动,应增加饮水量;在低温环境下,可以适当减少饮水量。3.考虑运动强度和时间:运动强度越高、时间越长,需要补充的水分和电解质就越多。五、...……更多
直播预告:高温来袭 慢病人群应注意科学防暑
本文转自:人民网随着夏季高温天气的到来,慢性病患者如心血管疾病、糖尿病、高血压等,面临着更高的健康风险。高温环境下,身体调节体温的功能受损,更易导致中暑,甚至引发热射病。对于慢病患者,应如何进行慢病...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
...其他循环系统问题,应引起重视。专家特别提醒,在极端高温、低温或高湿度条件下跑步,尤其要留意身体反应,感到不适时及时停止,以防热射病或低温症。为了预防心脏猝死等意外发生,跑者在赛前应进行全面体检,了解身...……更多
防暑降温  牢牢记住“两步走”
本文转自:西安日报■记者 王江黎 最近的高温天气引得不少市民吐槽“出门在外,人人都是老‘熟’人”。在炎热的天气中如何避免中暑?6月12日,陕西省疾控中心发布健康提示,高温天气对人体有一定危害,易感人群包括高...……更多
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
...运动量、健康状况等。出汗多的原因首先是环境因素,如高温、高湿度的环境,会导致人体通过大量出汗来散热。剧烈运动、重体力劳动时,身体代谢加快,产热增加,出汗增多。紧张、焦虑、压力大时,可能引起交感神经兴奋...……更多
直播预告:高温下,户外工作者如何科学防暑?
本文转自:人民网正值炎炎夏日,高温天气持续,但是一些户外工作者依然头顶烈日,坚守自己的岗位。除调整高温期间的作业时间,避开中午高温时段进行户外作业,实行错时作业制度外,还需要注意哪些方面?7月31日15:00,...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
...龄的增长,这些变化变得更加明显,尤其在炎热的夏季,高温和湿度的双重挑战让身体感到格外沉重。在这样的背景下,合理调整饮食,尤其是增加碱性食物的摄入,不仅是一种生活的智慧,也是维持健康的必要策略。碱性食物...……更多
...酷热天气,气温多日徘徊在40摄氏度左右,预计本轮极端高温将持续到下周。在亚洲,高温也蔓延至日本等国家。8月3日,日本大范围地区遭遇热浪,局部地区气温接近40摄氏度。日本气象厅和环境省当天向37个一级行政区发布“...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...们如何影响我们的日常生活。同时还将分享一系列有效的策略,帮助你预防和管理与骨骼衰老相关的健康问题。不要轻视这些看似普通的腰酸背痛,它们可能是身体发出的更深层次的信号。一起揭开这些症状背后的秘密,为保持...……更多
洋葱是生吃好?还是熟吃妙?养生专家如是说!你觉得他说对了吗?
...烹饪后,这些活性成分会发生变化。例如,烹饪过程中的高温会部分破坏维生素C,但同时也会使得某些化合物更易于被身体吸收。 二、生吃洋葱的好处与风险生吃洋葱,能够最大限度地保留其原始的营养成分和活性物质。例如...……更多
出现这俩症状 你离中暑不远了
本文转自:北京青年报还没到夏至,北京已连发高温预警,本周二的气温预计再次突破37℃。炙烤模式提前开启,一定要警惕能“热死人”的高温中暑。当出现两个症状,就说明你已经处于先兆中暑阶段了。今天,北京市疾控中...……更多
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
舌尖上的诱惑:家庭版炸酱面,一口就让你回味无穷
谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
舌尖上的诱惑:让你欲罢不能的猪排面秘方
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00
舌尖上的烟火气 - 土豆炖肠,一碗浓浓的家乡味
每个人心里都有一道魂牵梦萦的家常菜,而对我来说,那就是土豆炖肠。这道菜虽然看起来朴实无华,却承载着满满的回忆和情感。今天
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茶香面味,舌尖上的烟火气
你有没有尝过这样一道美食,它融合了茶的清香和面条的软糯,一口下去,满是家的味道?没错,我说的就是炒茶面!这道看似简单的菜肴
2024-10-03 15:08:00
厨房小白变身大厨,一道胡椒炒鸡蛋征服全家人的味蕾
你是不是也曾在厨房里手忙脚乱,想做点好吃的却不知从何下手?别担心,今天我就要教你一道连厨房小白都能轻松驾驭的美味佳肴——胡椒炒鸡蛋
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还在为做饭难吃而发愁吗?别担心,今天我要教你一道连厨房小白都能轻松驾驭的美味——豆腐炒饭!这道菜不仅营养丰富,还能让你在朋友圈里一举成为“大厨”哦
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嘎嘣脆!这道下酒菜让你停不下来
谁说只有大厨才能做出好吃的下酒菜?今天我就要教你一道既简单又美味的香酥虾头,保证让你的朋友们赞不绝口!还记得小时候,外婆总会把虾头留给我吃
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