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西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...、含水量高的水果(如西瓜、哈密瓜)不适合蒸煮,因为高温会破坏它们的结构,导致味道和营养的双重损失。相反,一些质地较硬的水果,如苹果、梨,在蒸煮后可以更好地释放其甜味和香气,同时使得纤维更易消化。3.实用...……更多
夏季出汗量与身体健康的关系研究:出汗多还是出汗少更健康?
夏天的高温天气无可避免地让我们感到炎热不堪,同时也会引发身体内部的温度升高。为了保持体温平衡,我们会出汗来散热。然而,人们在夏天出汗量的差异有时会引发争论,有人认为出汗多的人更健康,而另一些人则认为...……更多
高温下如何选择饮料?冷饮还是温水更适宜
...温;而也有人主张喝温水,认为温水对身体更好。那么,高温下究竟应该选择冷饮还是温水呢?接下来,我们将对这一问题进行探讨。一、冷饮的解暑功效在炎热的夏季,一杯冰镇的饮料似乎能够立即给人带来清凉的感觉。冷饮...……更多
...医务人员提醒企业职工。企业职工何先生表示,专家讲了高温作业注意事项、职业病防治方法等知识,这些对他们都很有用,“希望今后能多开展这样的活动,让我们能学到更多知识,也学会保护自己的健康。”在海窝子瞿上广...……更多
专家提醒,发现多种呼吸道病原体混合感染,弱势群体如何预防
...发生至关重要。多重呼吸道病原体感染:隐匿威胁与防御策略在近年来的医学研究和临床观察中,专家们发现一个令人关注的现象:越来越多的患者出现了多种呼吸道病原体混合感染的情况。这种混合感染不仅增加了治疗的复杂...……更多
“扫房子”升级 新春居家清洁消毒需求旺
...环比激增124%。而58到家的“消毒保洁套餐”和冰箱清洗“高温蒸汽消杀”等服务同样需求激增。 “首先服务人员作为家政服务中的首要接触对象,平台将会对其健康程度进行严格监控。根据服务标准,上门服务前做好自身清洁...……更多
夏天喝冷饮真的会生病吗?隐藏的3个风险,专家告诉你真相
...,血管急速收缩,对心脏和血管系统造成冲击,特别是在高温环境下,这种冲击可能会带来严重的健康风险。因此,建议运动后选择室温水或稍温的饮料慢慢补充水分,避免对身体造成不必要的负担。夏季吃冷饮容易导致什么病...……更多
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
...量避免熬夜,保证充足的睡眠时间。三、适度沐浴,避免高温伤害适度的蒸桑拿和洗热水澡确实能够缓解身体疲劳,促进血液循环,但过于频繁或长时间的高温沐浴却会对男性健康产生负面影响。男性的睾丸对温度极为敏感,高...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...物油本身可能含有少量反式脂肪,因为精炼过程中需要在高温下进行脱臭处理,过程中会有一部分脂肪酸产生。图片来源:参考文献[1]市售精炼类植物油中的反式脂肪含量一般介于 0%~3% 之间,随着油品工艺不断革新,其中的反...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...持身体各个方面的平衡。不同阶段的减肥可能需要不同的策略,因此持续监测和调整是减肥过程中的关键步骤。专家建议定期进行身体指标的检测,包括体重、体脂率、血压等,以了解身体的变化。根据监测结果,调整饮食和运...……更多
“干热天”与“湿热天”哪个更伤人?当心“夜晚高温”!
...相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢?干热天 VS 湿热天哪个更伤人?干热和湿热各有特点,对人体的伤害也不一样。干热天比湿热天有更高的死亡风险 012023年,...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道,中暑、发热题材突发事件。因为3高天气,会影响人的体温调节、水盐代谢、循环系统、...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...现不适,严重时也有可能会形成结石出现。不要长时间的高温煮牛奶在现如今的寒冷冬天,很多人比较爱喝一点热牛奶,于是就把牛奶进行高温蒸煮,但是却不建议大家这样去做。高温加热的状态下,会使牛奶当中的蛋白质受到...……更多
做饭时的4个坏习惯可能会损害身体健康
...生食应该放在冰箱底下,避免其出现积液到熟食上。2、高温油炸现在的人们追求一些口感,很多人喜欢吃一些高温油炸的食物,这样会给我们带来香脆的感觉,但是如果长期过多的使用高温油炸的食物,那么就可能会造成身体...……更多
男性备孕最全攻略,快收藏
...境中有相关风险,应采取相应的防护措施。保持适宜温度高温环境会影响睾丸的正常功能,降低精子质量。因此,男性应避免长时间处于高温环境中,如桑拿、热水浴等。同时,避免穿过紧的内裤,以保持良好的散热。药物使用...……更多
高温天人会“变傻”?当心这个器官“罢工”!
...“脑子烧坏了”这些话开玩笑,但这其实真的不是玩笑!高温真的会让大脑变“傻”! 2018年,哈佛大学公共卫生学院发表在《科学公共图书馆》(PLoS)上的一项研究发现:高温会损害人的认知能力。与待在空调房间里的人相...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...摩抽筋的肌肉,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。3.长期管理策略:从根本上减少腿抽筋定期健康检查:与医生讨论定期检查,尤其是如果腿抽筋频繁发生。这可能是检查血液循环和电解质平衡的良好时机。改善睡眠习惯:确保有一...……更多
冬天寒冷,中老年人使用电热毯,这3个坏处,你要知道,别不在意
...液循环可能造成的影响。当身体暴露在电热毯产生的持续高温下时,皮肤血管会扩张,这在短期内看似有利于血液循环,但长时间下去,热源的持续作用可能干扰正常的血液流动和温度调节机制。长期依赖电热毯的温暖可能减弱...……更多
三伏天高温来袭,北京正中堂中医医院助有效控糖
在三伏天的高温炙烤下,人体往往会经历一系列生理变化,其中之一便是血糖水平的波动。这是因为高温环境下,人体为了散热会大量出汗,导致体内水分和电解质的流失。对于糖尿病患者而言,这种流失可能进一步影响血液...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”有科学依据?这是怎么一回事?专家来解答
...的理解和尊重。揭秘眼跳:日常生活中的简易预防与应对策略在探讨眼跳(眼睑抽搐)的应对策略时,我们需要从日常生活的细节入手。眼跳虽然通常是无害的,但它可能是身体给出的疲劳或压力信号。以下是一些简单而有效的...……更多
雄性激素旺盛,一般有4类表现,若你也有,身体还算正常
...效管理呢?首先,不要慌。让我们来看看一些实用的管理策略。策略一:均衡饮食均衡的饮食对于管理雄性激素水平至关重要。富含蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的饮食不仅能帮助你保持健康,还能对激素水平产生积极影响...……更多
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
...且凉爽的环境。噪音和强光都可能使得心脏负荷增加,而高温则可能导致心脏供血不足。在这种条件下午睡,可以帮助身体更好地休息,避免因环境因素导致的心脏负担。午睡后的活动安排也是一个不可忽视的要点。许多冠心病...……更多
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
...疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾。医生们指出,老年人在三伏天应该特别注意避免某些行为,以保护自己的健康。本文将详细探讨老年...……更多
生花生和熟花生,哪个更营养?提醒:5类人最好别碰
...至关重要。然而,熟花生在加热中可能会流失部分营养,高温加热可能导致维生素和微量元素的流失。此外,熟花生中也会产生一些热量较高的化合物,如热量较高的油脂,这对于一些特定人群,如想要减肥的人来说,可能并不...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
...状况。如果出现缺钙或骨质疏松等问题,应及时调整补钙策略,避免病情进一步发展。“阳光补钙”确实有一定的科学依据,但并非万能的补钙方法。我们应该通过多样化的饮食、适量的晒太阳以及必要时的钙剂补充来确保钙质...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...确实可以减少食用油和热量的摄入。然而,任何食物经过高温烹饪,除了营养物质的损失,还会产生有毒物质,尤其是多环芳香烃、杂环胺等致癌物质。因此,千万不要认为吃‘空气炸锅’做的油炸食品很健康,就可以多吃。”...……更多
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病(图)主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒,超过35℃的高温天气在室外要注意防暑降温。 摄影 王倩6月21日是...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?泌尿科医生说出实话
...,结果却多喝了几口“沙”。 这时,可以尝试一些替代策略,比如含一小块冰块或者蜂蜜水,既能缓解口渴,又不至于让膀胱过于兴奋。还可以在睡前用温水漱口,给口腔一个心理上的滋润,让它误以为喝过水,这就是所谓的...……更多
近期气温逐步升高,港城烟台也进入了“高温模式”。近期,烟台市中医医院已接诊多位中暑症状的患者,其中,51岁的工人吴先生更是因病情危重不得不转入重症医学科进一步抢救治疗。当日,救护车到达现场后,吴先生已意...……更多
曾是穷人的救命菜,已经食用超过1000年,现在专家却说它有剧毒
...弱,原蕨苷要想完好无损地保留下来,首先就是不能遇到高温,这种物质遇到高温就会开始分解,更不用说在沸水这种高达一百摄氏度的温度下了,只需要不到一秒钟,原蕨苷中的有害物质就能消散大半,而且原蕨苷竟然还是一...……更多
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台州临海江南街道:多业态齐聚 绘就溪流上的“共富梦”
本文转自:人民网-浙江频道乡村振兴,是实现共同富裕的必经之路,对乡村来说,如何立足自身资源优势,实现发展新突破?以此前召开的江南·溪望谷2025年业态推介会为契机
2025-01-16 14:20:00
海报新闻记者 黄晓荣 聂冬梅 济南报道
2025-01-16 14:42:00
枞阳县汤沟镇先进村:乡村绘新景 振兴劲头足
本文转自:人民网-安徽频道时值隆冬腊月,但走进枞阳县汤沟镇先进村,一幅环境优美、产业兴旺、文明和谐的乡村美丽画卷映入眼帘
2025-01-16 14:45:00
采收水芹菜
本文转自:人民网2025年1月16日,在江苏省南通市进鲜港村的水芹菜种植基地,村民们不畏严寒,在水田中采收水芹菜,以满足市场需求
2025-01-16 14:51:00
多款奶酪零食对比:价格没打下来,奶酪添加量反在变相“缩水”
饼干加了奶酪,身价暴涨40倍 在产品同质化和消费越来越理性的影响下,奶酪棒生意愈发难做。相反,奶酪零食市场的热度却在不断飙升
2025-01-16 15:17:00
赶集啦!相公大集,满满烟火气,热闹!
鲁网1月16日讯每逢农历四、九为集,赶年集是中国传统春节前夕的重要年俗之一。一进腊月,大集便自动升格为“年集”,熙熙攘攘的人群
2025-01-16 15:29:00
湖南江华:又到黄年糕飘香时
本文转自:人民网-湖南频道天河镇东田社区年糕作坊,村民在晾晒黄年糕。蒋克青摄每个人心中都专属自己的年味,而江华瑶族人民心中的年味
2025-01-16 15:38:00
虾堡,扭扭薯条,红豆年糕派······8款新品!还有人气回归! 祝你今年金拱门!
新堡!新派!新鸡块!新麦旋风!新春快乐!!!乙巳蛇年即将到来麦麦携新春限定 “金字”好意头美味祝你今年金拱门!到店开宴 送到家门 汉堡小食
2025-01-16 15:38:00
江西宜丰:以竹代塑 植绿生“金”
本文转自:人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业,竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电(朱海鹏)近日
2025-01-16 10:40:00
进入四九,糖友除了控糖外,还要做好这“4防”!
随着冬季的深入,我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说,这个季节不仅仅是控制血糖那么简单,更需要注意身体各方面的防护
2025-01-16 10:45:00
糖友注意!出现这3个信号,警惕糖尿病性胃轻瘫!
糖尿病性胃轻瘫,又称糖尿病胃动力障碍,是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量,还可能进一步加剧糖尿病的病情
2025-01-16 11:15:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:忘却恐惧 提升希望 带瘤共生
马红薇主任医师擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎
2025-01-16 11:17:00
鸡安卡拉病毒的主要原因是什么    鸡安卡拉病毒后的治疗对策
在养鸡的世界里,鸡安卡拉病毒给养殖户们带来不小的困扰。那么,究竟是什么导致了鸡安卡拉病毒的出现呢?达龙腺黄安防治家禽黄病毒
2025-01-16 11:25:00
防控鸡安卡拉病毒的方法都有哪些
在养鸡产业中,鸡安卡拉病毒无疑是一个令人头疼的问题。为了有效防控这一病毒,达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
2025-01-16 11:25:00
导致鸡安卡拉病毒的关键因素
鸡安卡拉病毒的出现并非单一因素所致,而是由多种复杂的原因共同作用的结果。达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
2025-01-16 11:26:00